🎙سناتور دموکرات ایالت کالریفرنیا، آدام شیف: ۳۲۱ روز. این مدت زمانی است که ناو «یو‌اس‌اس آبراهام لینکلن» و هزاران نفر از پرسنل نظامی آن، دور از خانواده‌ها و پایگاه اصلی خود در سن‌دیگو بوده‌اند. و امروز، برای نخستین بار پس از ۱۰ ماه، آن‌ها به خانه بازمی‌گردند؛ عزیزانشان را در آغوش می‌کشند و در محیطی امن و به دور از خطر می‌خوابند. در مدتی که این مردان و زنان به عنوان «نوک پیکان» در جنگ ایران حضور داشتند، بی‌وقفه تلاش کردند. این خدمت بهایی سنگین داشت؛ بهایی که ما از طریق روایت‌های تکان‌دهنده‌ی خانواده‌ها و حتی فرماندهان ارتش، از آن آگاه شده‌ایم. خدمه‌ی ناو آبراهام لینکلن با شیفت‌های کاری طولانی و طاقت‌فرسا، کمبود تدارکات و حتی بحران‌های سلامت روان دست‌وپنج نرم کرده‌اند. بارِ چنین مأموریت طولانی‌مدتی، هم بر دوش خدمه و هم بر دوش خانواده‌هایشان در سن‌دیگو سنگینی کرده است. امروز که به آن‌ها خوش‌آمد می‌گوییم و داستان‌های بیشتری از سختی‌ها و فداکاری‌هایشان می‌شنویم. امیدوارم پژواک این بارهای سنگین در راهروهای کاخ سفید و پنتاگون طنین‌انداز شود. این جنگ، بدون هدفی روشن و بدون پیشرفتی قابل‌سنجش، باید پایان یابد؛ نه تنها به خاطر هزینه‌های گزافی که بر مردم آمریکا تحمیل شده، بلکه به خاطر آن نیروهای نظامی که بهایی به‌مراتب سنگین‌تر پرداخته‌اند؛ کسانی که از آن‌ها خواسته شد نزدیک به یک سال، تعطیلات، جشن‌های تولد، لحظات تولد فرزندان و مراسم عروسی را از دست بدهند تا این «جنگِ انتخابی» تداوم یابد. همین هفته‌ی گذشته بود که ناو «یو‌اس‌اس تئودور روزولت» و گروه ضربتِ همراه آن، سن‌دیگو را ترک کردند. تمام شواهد حاکی از آن است که مأموریت خدمه‌ی این ناو، جایگزینی برای نیروهایی است که همچنان در خاورمیانه مستقر بوده و تحت فشار شدید قرار دارند. امیدوارم به خاطر ملوانان، تفنگداران دریایی، سربازان، نیروهای فضایی و خلبانان نیروی هوایی‌مان، این اعزامِ جدیدِ نیروهای کالیفرنیایی، تکرارکننده سختی‌های دوران مأموریت ناو آبراهام لینکلن نباشد. 💡پی‌نوشت: شما حقیقت فشار جنگ بر روی نیروهای نظامی آمریکا، خانواده‌هایشان و نظام سیاسی آمریکا را می‌خوانید. سناتور آدام شیف، از هزینه‌های گزاف، بی فایده، بارهای سنگین، بحران‌ سلامت روان و... بی پرده سخن می‌گوید. بنابراین فریب ماشین تبلیغاتی ترامپ را نخورید‌. دشمن در یک موضوع قوی‌تر کار می‌کند؛ پنهان کردن حقیقت بدبختی‌هایش. 🇮🇷------☫ایکس‌پرس☫------🇮🇷 📍Eitaa: @Xpress

🎲رایان روزبیانی: تمام نشانه‌ها حاکی از آن است که اسرائیل به‌زودی به ایران حمله خواهد کرد. 🔶سفارت آمریکا در اورشلیم به شهروندان آمریکایی حاضر در اسرائیل هشدار داده است: «شهروندان آمریکایی باید برای احتمال لغو پروازها آماده باشند.» 🔶این اتفاق فقط در صورتی رخ خواهد داد که اسرائیل برای مقابله با پاسخ موشکی ایران، حریم هوایی خود را ببندد. #ایران_قوی #مقاومت #پای_ایران_ایستاده‌ایم 🇮🇷------☫ایکس‌پرس☫------🇮🇷 📍Eitaa: @Xpress

🎙توییت ایران آبزرور که میخائیل اولیانوف، نماینده روسیه در سازمان ملل ری‌پست کرده است: فوری: روسیه و ایران برای کمک به تهران جهت مقابله با محاصره دریایی آمریکا، تعداد کشتی‌های باری خود در دریای خزر را از ۱۲۷ به ۲۱۱ فروند افزایش داده‌اند. در حال حاضر، بیش از ۳۰ درصد از کل کالاهای وارداتی به ایران از طریق بنادر شمالی در دریای خزر وارد کشور می‌شود. ایران همچنین بی‌وقفه برای توسعه بنادر خود در بخش شمالی دریای خزر تلاش می‌کند. 🇮🇷------☫ایکس‌پرس☫------🇮🇷 📍Eitaa: @Xpress

🌿افراد کم تحرک بخوانند: خیلی مهم: تحقیقات نشون داده روغن ارده کنجد میتونه سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد و در عین حال کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد.😍 🌾محصولات ارده کنجد درجه یک میخوای، همینجا سفارش بده، به کل نقاط کشور ارسال می‌کنن😍 https://eitaa.com/joinchat/3638494917Ce128c78636