خرمالو، میانوعدهای سالم در برابر پشمکِ پرکالری
🔸 خرمالو میوهای کمکالری و غنی از فیبر، ویتامین A و آنتیاکسیدانه که به سلامت پوست، چشم و گوارش کمک میکنه و یک عدد از اون برای میانوعده گزینهای سالمه. اما، پشمک تقریباً فقط شکره و کالری بسیار بالایی داره و مصرف زیادش میتونه باعث افزایش وزن، نوسانات قند خون و پوسیدگی دندانها می شود.
@YazdFars
فرمانده سپاه: بسیج الگوی غلبه بر دشمن است
🔹سرلشکر پاکپور در پیامی بهمناسبت هفتهٔ بسیج نوشت: بسیج، میراث جاودان امام راحل و شجره طیبهای است که برای پاسداری از انقلاب اسلامی و ایران عزیز در برابر تهدیدات دشمنان و توطئههای بدخواهان بنا نهاده شد و امروز تحت فرامین و رهنمودهای مقام معظم رهبری، در هر زمان و هر مکان آمادهٔ پاسخگویی قاطعانه به تهدیدها و توطئههای دشمن است.
🔹بسیج تغییردهندهٔ دستگاه محاسباتی دشمن و الگوی غلبه بر دشمن است. جوهر و هویت گفتمان بسیج؛ ایمان، تعهد، اخلاص، اعتمادبهنفس، خودباوری و مجاهدت است.
@YazdFars
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یک راه کار سریع برای کمکردن فشار خون
@YazdFars
پیشبینی افزایش غلظت آلایندههای جوی و سرمای شبانه در یزد
🔹 امروز با افزایش غلظت آلایندههای جوی در ساعات میانی روز در بیشتر مناطق و کاهش محسوس دما در شب بخصوص در مناطق کوهستانی روبهرو خواهد شد بهگونهای که دمای فعلی شهر یزد در ساعت ٨ صبح حدود ٩ درجه سانتیگراد گزارش شده است.
🔹سردترین نقطه استان امروز صبح، ارتفاعات تفت با دمای حدود صفر درجه سانتیگراد پیشبینی شده است و گرمترین نقطه استان حوالی ظهر در بافق با دمای نزدیک به ٢٣ درجه سانتیگراد خواهد بود.
@YazdFars - Link
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فرشهای حرم حضرت عباس(ع) تعویض شد
🔹فرشهای آبی حرم حضرت عباس علیهالسلام که ۲ سال قبل در این آستان پَهن شده بود، امروز جمعآوری و حرم سقای دشت کربلا با فرشهای جدید قرمز مفروش شد.
🔹شیخ حامد، یکی از خادمان حرم میگوید که «این اقدام برای نوسازی و رعایت نظافت بیشتر انجام شده است.»
🔹در روزهای گذشته نیز شایعاتی دربارۀ جمعآوری فرشهای حرم به دستور آیتالله سیستانی منتشر شد که یکی از مسئولان این آستان میگوید: «این اقدام اصلا ربطی به شایعات ندارد و فرشهای قبلی در جای دیگر استفاده میشود.»
@YazdFars
عمو کتابی، کتابخانهای در جادههای یزد
🔹 یکی از بخشهای متنوع و جذاب در کتابخانه مرکزی یزد، فعالیت کتابخانه سیار آن است که توسط اسماعیل دبستانی، کتابدار جوان و خوشذوق این مرکز اداره میشود.
🔹دبستانی کتابها را با خودرو از دل جادههای پر پیچ و خم عبور داده ، به مناطق روستایی میبرد و برای مطالعه به امانت در اختیار روستاییان قرار میدهد، بر این اساس روستاییان استان یزد، او را «عمو کتابی« خطاب میکنند.
جزئیات این خبر را اینجا بخوانید
@YazdFars
یزد - خبرگزاری فارس
بنزین سوپر وارداتی در راه بورس 🔹وزیر نفت: از هفتۀ آینده بنزین سوپر وارداتی در بورس عرضه میشود و بخ
قیمت دقیق بنزین سوپر در جایگاهها مشخص میشود
🔹سخنگوی صنف جایگاهداران: هفتۀ قبل تابلوی بورس قیمت پایه بنزین سوپر را حدود ۶۵ هزار و ۸۰۰ تومان نشان داد.
🔹قیمت دقیق بنزین سوپر وارداتی بعد از رسیدن به جایگاه و میزان عرضه و تقاضا مشخص میشود.
🔹عرضه بنزین سوپر در بورس از دوم آذرماه انجام میشود اما عرضه در جایگاهها از یک هفته تا یک ماه عرضه در جایگاه زمان خواهد برد.
@YazdFars
🔹خرمالو میوهای کمکالری و سرشار از فیبر و ویتامین است و بهعنوان میانوعده انتخابی سالم محسوب میشود. پشمک عمدتاً از شکر تشکیل شده و کالری بالایی دارد؛ مصرف زیاد آن موجب افزایش وزن و آسیب به دندانها میشود.
@YazdFars
اجرای ۴۰۰ برنامه هفته بسیج در یزد با محوریت مساجد
🔹فرمانده ناحیه شهید منتظرقائم یزد: ۴۰۰ برنامه با محوریت مساجد در هفته بسیج اجرا میشود. گفتمانسازی تفکر بسیجی و مشارکت مردمی، محور اصلی برنامههای امسال خواهد بود.
🔹 بسیج «شجره طیبه»ای است که در هر دوره ثمرات شیرین خود را نشان داده و حضور بسیج نماد زنده بودن انقلاب و روحیه کار جهادی در کشور است.
@YazdFars - Link