1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عملکرد پمپ سدیم-پتاسیم🔹
🔹زیست یازدهم _ فصل اول
🎓『 @Ye_Student 』
مذاکره غیر مستقیم فقط لایک کردن استوری
🎓『 @Ye_Student 』
بذار قضاوتت کنن
بذار در موردت حرف بزنن، اینکه دیگران در موردت چه فکری میکنن مشکل تو نیست
نظر آدما برات نون و آب نمیشه
پس رو خودت تمرکز کن، مهربون بمون، به عشق متعهد بمون، خودت بمون و در اصالتت خودت رها شو
مهم نیست که اونا چیکار میکنن یا چی میگن، تو هرگز به ارزش خودت شک نکن و مثل همیشه به درخشیدن ادامه بده 🤍
🎓『 @Ye_Student 』
آدم با جوراب پاشو بکنه تو دمپایی رو بسته خیس دستشویی ولی بخاطر یه واحد عمومی از خواب شیرین صبح بهاریش نزنه 😏
🎓『 @Ye_Student 』
ساعت خوابم مثل آمریکاست، بدبختیام مثل سومالی.
- Can
🎓『 @Ye_Student 』
وقتی دست کسی که دوستش داری برای اولین بار میگیری
🎓『 @Ye_Student 』
15.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کافیه جا نزنی 😉
🎓『 @Ye_Student 』
با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم🤦🏻♀؟
👩🏻🎓براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید؟!
اگه آره، پس بیایید تا با هم راههای جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم.
۱. آب بنوشید!
🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی بازم آب خوردن رو فراموش نکنید.
۲. دوش آب گرم بگیرید!
🔹این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه.
۳. طولانی نشستن ممنوع!
🔹هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس.
۴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید!
🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه.
۵. با پوزیشن درست بشین پشت میز!
۶. به چشمات برس!
🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چکآپهای لازم رو انجام بدید.
۷. ماساژ بده!
🔹ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه.
۸. نور مناسب
🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید.
-مدرسهنآرنجی
🎓『 @Ye_Student 』
ذهنیت بازنده ها...🚶♀🚶
🎓『 @Ye_Student 』
همیشه سختترین مسیرها به زیباترین مقصدها میرسن عجله نکن...🌱
🎓『 @Ye_Student 』
موارد دستوری وآرایه فارسی دهم.pdf
حجم:
527.9K
#نکات_دستوری و #آرایه های ادبی #فارسی_دهم
🎓『 @Ye_Student 』
🟣5 قلق زیست خوندن🦠
🎓『 @Ye_Student 』