کنار بخاری نخوابید !❌
+ در فصل سرما که تو خونهها بخاری روشن میشه، کنار بخاری نخوابید و برای کاهش خطرات و عوارض احتمالی این نکات را رعایت کنید(☝🏻)
🍃 طب سنتی ،اسلامی ایرانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
🍏معجونی عالی در تنظیم قندخون
نعنا
گزنه
گلپوره
مریم گلی
مساوی باهم مخلوط شده دمکرده روزی 3لیوان میل شود،این معجون در درمان قند نوع 2 بسیار موثر است
🌿https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
🍏اگر بیشتر از 8 تا 10 ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی موبایل کار میکنید ، حتما هرروز سیب بخورید. سیب از
صدمه به سلولهای چشم و مغز جلوگیری میکند.
🌿 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
🍁درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش🍁
#درمان_کم_خونی_نسخه_ی_پرفسور_خیراندیش
📝سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.
خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود
مصرف لبوی قرمز و زرد(چغندر)
روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد
خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز)
شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)
فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.
بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد.
🔴ممنوعات
کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و...
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
41.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درد دل های مرحوم دکتر #طریقت_منفرد
از قانون تا نظارت و اجرا همه تقریبا به دست پزشکان است
نام این را چه بگذاریم ؟!
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
طب سنتی اسلامی 👆
17.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان آب آوردن ریه . معجزه قرن = طب اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
ریه درمانی با علامتهای متفاوت بر مبنای طب سنتی
نشانه های ریه صدمه دیده از منظرطب سنتی
سرفه مزمن
وجود مداوم مخاط
احساس درد در قفسه سینه به مدت طولانی
تنگی نفس
سرفه خونی
خسخس سینه
وقتی سرفه بیش از یک ماه طول میکشد، ماهیت آن مزمن محسوب میشود. بهاحتمال خیلی زیاد، در دستگاه تنفس مشکلی وجود دارد.
زمانی که راه هوا ملتهب یا عفونی میشود، بهعنوان دفاع، مخاط (خلط) تولید میکند. اگر این تولید پیوسته مخاط بیش از یک ماه طول بکشد، ممکن یک نشانه هشداردهنده از مشکلات ریه باشد.
احساس درد قفسه سینه که بدون هیچ توضیحی بیش از یک ماه طول بکشد، ممکن است یک نشانه هشداردهنده باشد. چنین دردی اگر براثر دم، بازدم یا سرفه بروز کند یا تشدید شود، نشانه مشکلدار بودن ریه است.
وقتی تنگی نفس رخ میدهد، معمولاً علت آن بیماری قلبی یا ریه است. این علامت را میتوان به هریک از آنها ربط داد، چون هر دو در انتقال اکسیژن به بافتها و دفع دیاکسید کربن نقش دارند. وقتی هر یک از این مشکلات وجود داشته باشد، منجر به تنگی نفس میشود.
زمانی که سرفه خونی رخ میدهد، همیشه مشکلی در ریه یا دستگاه تنفسی فوقانی وجود دارد که این مشکل نیاز به توجه فوری دارد.
خسخس سینه یکصدای سوت مانند بم است که معمولاً هنگام بازدم شنیده میشود، اما ممکن است هنگام دم نیز رخ بدهد. این حالت معمولاً نشانه آن است که یک جسم خارجی جریان عادی هوا را در ریهها مسدود یا راه هوای ریه را محدود کرده است
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
پاکسازی ریه با روشهای طب سنتی
توجه کنید قبل از مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید
اولین قدم ترک استعمال دخانیات و دور شدن از دود ناشی از آن است. تنها ۱۲ ساعت پس از آخرین سیگار، میزان مونوکسیدکربن موجود در خون به حالت طبیعی برمی گردد. این موجب می شود تا اکسیژن مورد نیاز جهت انجام کلیه عملکردهای سلولی در بدن فراهم شود. بهبود ریه ها پس از ترک سیگار، پس از ۲ هفته آغاز می شود و ترمیم مژک های ریه نیز حدود ۱ تا ۹ ماه طول می کشد.
۱- پیاز
اسانس های گیاهی برای تمیز کردن و پاکسازی ریه ها بسیار موثر هستند. پیاز نیز یکی از درمان های شگفت انگیزی است که روی ارتقای سلامت ریه ها تأثیر می گذارد به ویژه اینکه افراد سیگاری به دلیل جذب سموم ترکیبات دخانیات نیاز بیشتری به این کار دارند. پیاز اثر موکولیتیک (خلط آور) داشته و باعث شل شدن عضلات راه های تنفسی و افزایش جریان هوا به ریه ها می شود. به این ترتیب که از حفره ی دهان التهاب زدایی کرده و به دفع بخشی از عناصر آسیب رسان و بیماری زا کمک می کند.
۲- زردچوبه
در مورد خواص زردچوبه زیاد گفته شده است. اما آیا می دانستید که این ادویه ی زردرنگ یکی از موثرترین درمان ها برای تمیزی و پاکسازی ریه هاست؟ زردچوبه حاوی ترکیبی موثر به نام کورکومین است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند این ترکیب موثر برای کاهش التهاب ریه ها موثر است و مانند محافظی در برابر بیماری های ریوی (بیماری مزمن انسدادی ریه و غیره) عمل می کند.
علاوه بر این زردچوبه حاوی کورتیکوئیدها است که تأثیر زیادی در کاهش عفونت ها و تمیزی ریه دارند. پولیفنول های موجود در این ادویه نیز از رشد و گسترش رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند.
۳- چای سبز
چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است که به کاهش التهاب در ریهها کمک می کند. این ترکیبات از بافت ریه در برابر اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند.
۴- سیر
سیر جزو مواد غذایی پرخاصیت به شمار میآید، بهگونهای که در حفظ سلامت ریهها نیز نقشی پررنگ دارد. این مزیت با مصرف سیر از طریق ترکیبی به نام آلیسین ایجاد میشود. آلیسین بهعنوان یک عامل آنتیبیوتیکی طبیعی قدرتمند در بدن عمل میکند و میتواند به از بین بردن عفونتهای تنفسی که ممکن است موجب مسدود شدن ریهها شود، کمک کند. همچنین مصرف سیر خام نقش ویژهای در جلوگیری از ابتلا به سرطان هم دارد. در حقیقت سیر میتواند صدمات واردشده به ریه ناشی از آلودگی، مصرف پاکسازی ریه از سیگار و کیفیت بدهوا را بهخوبی جبران کند.
۵- زنجبیل
خواص زنجبیل برای درمان و ارتقای سلامت سیستم تنفسی شهرت زیادی دارد. این ریشه ی درمانی برای باز کردن برونش ها و همچنین تخلیه ی خلط های ریه ها موثر است. زنجبیل یک ماده ی آنتی باکتریال واقعی است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی فوق العاده ای دارد. این گیاه دارویی به طور کامل سرفه را درمان می کند و طعم تند آن روی ریه ها تأثیر مثبت دارد. عصاره ی روغنی حاصل از این گیاه برای درمان آفت ها و کاهش گلودرد فوق العاده است.
۶- ذرت
ذرت از ابتلا به سرطان ریه جلوگیری می کند . ذرت شامل آنتی اکسیدانهای قوی برای کاهش ابتلا به سرطان می باشد.
۷- گردو
یک آنتی اکسیدان قوی برای پاکسازی ریه ها “سلنیوم ” می باشد که در گردو و دیگر مغزها وجود دارد .
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
یک آنتی اکسیدان قوی برای پاکسازی ریه ها “سلنیوم ” می باشد که در گردو و دیگر مغزها وجود دارد .
۸- آناناس
این میوه حاوی ترکیبی به نام بروملین است که به کاه
ش التهاب کمک می کند. بروملین به شما در افزایش قابلیت ارتجاعی ریه هم کمک می کند تا بتوانید با تنفس های عمیق، اکسیژن بیشتری دریافت کنید.
۹- سیب
سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها ، پلی فنول ، فلانوئید ، ویتامین ث و فیبر به مبارزه با سرطان ، جلوگیری از افزایش سطح قند ، دستگاه تنفسی سالم کمک می کند. علاوه براین مطالعات نشان داده، سیب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آسم کمک کند. سیب ارگانیک را با پوست بخورید چون پوست آن ۶ برابر آنتی اکسیدان دارد.
۱۰- عسل
مصرف روزانه یک قاشق چایخوری عسل می تواند مزایای بسیار زیادی از جمله حذف آلاینده ها از ریه ها داشته باشد.
۱۱- مرکبات
لیمو، پرتقال، گریپ فروت و … می توانند به بهبود ریه ها کمک کنند.
۱۲- سبزیجات و گیاهان برگ دار
کرفس، مارچوبه، شاخه های بامبو، گل کلم، کلم بروکلی، کلم پیچ، اسفناج، آویشن، گشنیز، زردک، قاصدک، رزماری، پونه کوهی و … به تقویت سلامت ریه ها کمک می کنند.
۱۳- لوبلیا
یکی دیگر از گیاهانی که می تواند به پاکسازی ریه کمک کرده و ریه های شما را تمیز و آرام کند، لوبلیا است. آلکالوئید موجود در آن، که به نام لوبلین شناخته می شود، باعث افزایش خروج خلط و دفع آلودگی ها می شود . لوبلیا حتی باعث انتشار اپی نفرین می شود، که راه های هوایی را برای تنفس، باز می کند. محققان بر این باورند که این ترکیب ممکن است به کاهش اثرات نیکوتین در بدن کمک کند.
۵ تا ۱۰ برگ لوبلیا را به یک ظرف آب جوش اضافه کنید. درب ظرف را گذاشته و ۵ دقیقه بگذارید بماند، سپس بخار آن را استنشاق کنید. این کار را هر روز صبح و عصر ۱۰ دقیقه و برای چند روز انجام دهید تا ریه هایتان را پاک کنید.
شما همچنین می توانید از این گیاه چای گیاهی یا تنتور بگیرید. این گیاه می تواند به طور بالقوه سمی باشد بنابراین آن را تحت نظارت کارشناس علوم گیاهی انجام دهید. نکته : زنان باردار، و افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون هستند نباید این گیاه را مصرف کنند.
۱۴- تربچه
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
- تربچه
تربچه قرمز، دایکون، ترب کوهی و… نیز فواید زیادی برای سلامتی دارند و برای کاهش ناراحتی ریه پس از ترک سیگار بسیار مفید هستند. اینها مخاط اضافی را از بین می برند، گلودرد را تسکین می دهند، سینوس ها را پاکسازی می کنند و گرفتگی سیستم تنفسی را کاهش می دهند.
۱۵- آب انگور
نوشیدن آب انگور تازه ، یک بار در روز به مدت ۱ هفته به پاک کردن ریه ها و سم زدایی کمک می کند. پوست انگور قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و می تواند شدت آسم و خطر سرطان ریه را کاهش دهد.
۱۶- غذاهای ضدالتهاب
التهاب مجاری تنفسی میتواند تنفس را دشوار کند و باعث احساس سنگینی و گرفتگی قفسه سینه شود. خوردن غذاهای ضدالتهاب میتواند التهاب را کاهش دهد تا این علائم تسکین یابد. خوراکیهایی که به مبارزه با التهاب کمک میکنند، عبارتاند از زردچوبه، سبزیها، گیلاس، بلوبری، زیتون، گردو، لوبیا و عدس.
۱۷- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفههای متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت میکند. نوشیدن این دمنوش ریهها را به طور طبیعی پاکسازی میکند. می توانید به این دمنوش نعناع هم اضافه کنید.
۱۸- دمنوش عناب
دمنوش عناب دارای ترکیبات خاصی است که سبب رفع التهاب و پاکسازی کلی بدن میشود، این دمنوش با ترکیبات منحصربفردش سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و برای پاکسازی ریه نقش مهمی میتواند ایفا کند. اگر حس میکنید در طول روز آلودگی وارد ریهها شده، بعد از بازگشت به خانه با خوردن یک فنجان دمنوش عناب ریهها را پاکسازی کنید.
۱۹- دمنوش نعناع
نعناع یک گیاه محبوب برای درمان بیماریهای تنفسی است. منتول موجود در نعناع عضلات صاف دستگاه تنفسی رو شل کرده و تنفس را راحتتر میکند. منتول یک آنتیهیستامین مؤثر است که به پاکسازی بدن از سموم ناشی از آلرژی تنفسی کمک میکند. علاوه بر خاصیت آنتیهیستامینی نعناع، منتول یک ماده ضدعفونیکننده فوقالعاده است. به همین دلیل است که در اسپریها و قرصهای خلطآور بیشتر از منتول استفاده میکنند. علاوه بر این نعناع منبع بسیار خوبی از آنتیاکسیدانها هم محسوب میشود.
۲۰- دمنوش گیاهی مریمگلی
دمنوش حاوی مریمگلی به عنوان یک درمان طبیعی فوقالعاده در بیماریهای تنفسی و ریه استفاده میشود. مریم گلی منبع طبیعی فلاونوئیدها است و دارای فعالیتهای آنتیاکسیدانی و ضدباکتریایی قوی است که واکنش سمزدایی طبیعی را تحریک کرده و باعث کاهش تجمع سموم در بافتها و اندامها میشود.
دمنوش آویشن و لیمو
آویشن گیاهی است که از قدیم الایام برای رفع عفونت، التهاب، پاکسازی و سمزدایی ریه و مجاری تنفسی استفاده میشده است. خواص آنتی باکتریالی و آنتیاکسیدانی آویشن تأثیرات چش
مگیری بر رفع آلودگی و مشکلات ناشی از آن دارد.
لیمو هم یکی از میوههای با خاصیت دارویی فراوان است که از قدیم با خواص ضدباکتری و رفع انواع بوهای آن آشنایی داریم. ترکیب آویشن و لیمو با خواصی مشابه در پاکسازی و رفع دستگاه تنفسی میتواند خیلی تأثیرگذار باشد.
مصرف آویشن از به وجود آمدن مشکلات تنفسی، به خصوص در بیماران مبتلا به آسم و برونشیت جلوگیری میکند. مصرف لیمو در پاکسازی ریه، پاکسازی و خنککنندگی مجاری تنفسی نقش داشته و آثار آلودگی را از بین میبرد.
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945