🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِطب سنتی اسلامی ایرانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ماساژ #بالولینگ 👈از ماساژ های سنتی وقدیمی ما ایرانی هاست که دلاک درحمام انجام میدهد #ماساژ #حمام #روغن_مالی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

وَرَبُّكَ الْغَنِيُّ ذُو الرَّحْمَةِ إِن يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ وَيَسْتَخْلِفْ مِن بَعْدِكُم مَّا يَشَاء كَمَآ أَنشَأَكُم مِّن ذُرِّيَّةِ قَوْمٍ آخَرِينَ و پروردگارت بی نیاز و صاحب رحمت است، اگر بخواهد همه شما را هلاک می نماید، و پس از شما هر نسلی که بخواهد جایگزین شما می کند، همان گونه که شما را از نسل گروهی دیگر پدید آورد. سوره انعام آیه ۱۳۳

قال الإمام عليّ عليه السلام: اَلْمُؤْمِنُ مَنْ كانَ حُبُّهُ لِلّهِ وَ بُغْضُهُ لِلّهِ وَ اَخْذُهُ لِلّهِ وَ تَرْكُهُ لِلّهِ حضرت علی علیه السلام می فرمایند: مؤمن، كسى است كه دوستى و دشمنى و گرفتن و رها كردنش، براى خدا باشد. غرر الحكم، ح۱۷۴۲.

#کنترل_شهوت ۱ 🔻عوامل موثر درافزایش و یا کاهش تمایلات جنسی چیست؟ 🔻آیا بيماري هایی مثل خودارضایی، منحصر به محدوده سنی خاصی است؟ آیا این بیماریها قابل درمانند؟ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#کنترل_شهوت ۲ 🔻چشم... مهمترین و موثرترین ورودی نفس، برای تحریکات و افزایش تمایلات جنسی است. 🔻ارتباط میان چشم، و تمایلات جنسی رو بشناسیم، و مدیریت کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

⛱غر زدن و شکایت کردن چه اثراتی بر سلامت مغزی، جسمی و روحی ما می گذارد؟ 😢👌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ علائم پولیپ بینی 💠 آبریزش بینی 💠 گرفتگی مداوم بینی 💠 کاهش و یا از دست دادن حس بویایی 💠 از دست دادن حس چشایی 💠 سردرد 💠 درد دندان های بالایی 💠 احساس فشار در بالای پیشانی و صورت 💠 خرناس 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ برای لاغرشدن آرام بخوریم 👇 ✔️ مدت زمان غذاخوردن باید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باشد. ✔️ افرادی که سریع می‌خورند چاقتر هستند. ✔️ هنگام شروع غذا زمان تعیین کنید. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅سلامتی با چند دستور ساده غذایی ✍️نوشیدن آب سرد باعث کندی حرکت معده و صرف انرژی اضافی برای گرم کردن غذا تا دمای مناسب بدن می‌شود. مصرف زیاد غذاهای ترش باعث آسیب به معده، ضعف اعصاب، ایجاد بیماری‌های عصبی در دراز مدت و پیری زودرس می‌شود. برای صبحانه عدسی بخورید، عدسی به رفع خستگی کمک می‌کند و عوارض بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. می‌دانید چرب شدن کبد زمینه‌ساز سرطان کبد است؟! ارزان‌ترین و اولین درمان کبد چرب عدم مصرف آب همراه غذا می‌باشد. اگر بیش از 10 ساعت در روز کار مداوم کامپیوتری گوشی انجام می‌دهید حتما هر روز سیب بخورید. سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ درمان ساده و بسیار موثر سرما خوردگی 🌷گلو درد و انواع مشکلات سرما‌خوردگی و مشابه آن 🍵دم‌کرده‌ی عناب‌، سپستان، تخم کتان، گل ختمی، گل پنیرک را با عسل شیرین کرده و تا بهبودی صبح و شب مصرف نمایید 🌷کودکانی که هر مرتب سرما خورده‌ هستند با اصلاح روش‌های آب خوردن دیگر به راحتی سرما نمی‌خورند. 🌷شربت تخم بالنگو گلاب شکر اگر روزانه مصرف شود، قوی‌ترین واکسن علیه سرما‌خوردگی است و همچین شخصی سخت ممکن است که به سرما خوردگی دچار شود. 🌸 طب سنتی اسلامی 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#همبرگر_خانگی مواد لازم: 🔸بلغور گندم: ۱لیوان 🔸گوشت گوسفند: ۲لیوان 🔸سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم 🔸پیاز: ۱عدد متوسط 🔸روغن ارده کنجد یا زیتون: به میزان لازم 🔸نمک دریا و فلفل:به میزان لازم 🔸ادویه کاری: به میزان لازم طرز تهیه: بلغور گندم را ۸ ساعت خیس کرده و ۳ بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده و به مدت ۲ تا ۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید و یا بمدت ۱۰ دقیقه در فر کباب نمایید. 🍁خواص🍁 استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. ✅جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک