قانون 20-20-20 برای سلامت چشم✌️ ◽️این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار می‌کنید یا سیستم یا حتی کتاب میخونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید ◽️این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری میکنه.در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشم‌هاتون استراحت بدید. +مالش چشم‌ها میتونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون میتونید از قطره‌های چشم استفاده کنید👀 کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

کاهش وزن می تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان شود!🎗 ◽️براساس پژوهش جدیدی که توسط تیمی از محققان بین‌المللی انجام شده، افرادی که بیش از ١٠ درصد وزن بدن خود را کم کرده بودند، در سال بعد از این اتفاق به‌طور قابل‌توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان ازجمله سرطان‌های دستگاه گوارش، معده، کبد، لوزالمعده و مجاری صفراوی بودند. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

اگر 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید 👈رفع سفیدی موها 👈پوکی استخوان 👈کاهش چربی خون 👈زانو درد ، کمر درد 👈زیبایی پوست کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

ادویه هایی برای بانوان ◽فلفل سیاه : آهن و فیبر ◽زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن ◽میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود ◽زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#مصرف میوه ها به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه با رساندن قند طبیعی به بدن میتونه به سوخت و ساز بهتر بدن کمک کنه و همچنین با فعال شدن آنزیم های مفید٬ فیبر و پروبیوتیک به تحریک گوارش کمک میکنه و باعث پاکسازی روده از مواد مانده ی روزهای پیشین میشه. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

آسیب‎هایی که ام اس به اندام بدن وارد می‌کند! ▫️براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند. + ۵ مارس روز آگاهی از بیماری ام‌اس کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

چگونه هورمون های شادی را مدیریت کنیم؟ ◽️برای دریافت دوپامین کافی است اهدافی را تعیین کنید و به آنها برسیدبرای دریافت سروتونین باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، مدیتیشن کنید و شکرگزاری کنید. ◽️اکسی توسین زمانی ترشح می شود که با عزیزانتان را در آغوش می گیرید.ورزش، تماشای کمدی ها و خوردن شکلات تلخ به ترشح اندورفین کمک می کند. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

الکل خطرناکتر است برای کبد یا قرص استامینوفن ؟ شایع‌ترین علت نارسایی حاد کبدی داروها هستند؛ سردسته داروهایی که به کبد آسیب میزنند قرص استامینوفن است. مصرف استامینوفن بیش از اندازه به تنهایی با 15 درصد آسیب کبدی همراه است. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

✅ خواص سیر بصورت ناشتا 🔺تسکین سرماخوردگی ▫️ضد سنگ کلیه ▫️کاهش فشار خوت ▫️کاهش چربی خون ▫️درمان عفونت تنفسی ▫️درمان زخم معده ▫️کاهش درد ریه 🔻درمان سرفه کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

عوارض خطرناک تتو که خیلی‌ها نمی‌دانند! ◽️دکتر بابک پورقلیچ، پزشک عمومی، به عوارض مختلف انجام تتو در مراکز غیر استاندارد و توسط غیر متخصصان اشاره می‌کند؛👇 ◽️ایجاد آلرژی ◽️عفونت‌های پوستی ◽️بروز بیماری‌های خونی ◽️تغییر رنگ پوست و پنهان شدن بیماری ◽️ایجاد گوشت اضافه روی پوست ◽️بروز سرطان‌های پوست ◽️اختلال در نتایج تصویربرداری! ◽️خون‌ریزی مقاوم به درمان ◽️کبودی‌های غیرطبیعی ◽️تاثیر بر سیستم لنفاوی کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

رفع سردرد با ماساژ براساس طب فشاری 🔸به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید/ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#پاکسازی_بلغم ۱.منع سردیجات و غذاهای تبلیغاتی و خوردن آب سرد و آب بین غذا.گوشت گاو مرغ ماهی لبنیات مغازه.ترشی و سالاد ۲.خوردن گرمیجات طبیعی نظیر شیره انگور محلی و ارده طبیعی. عسل. گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو. حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود. مغزیجات .سبزیجات .ادویه جات. میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی. غذاهایی نظیرسوپ گندم .فسنجان بادام. آش رشته .آش گندم. کلجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام ۳دوسین صبح وشب یک قاشق مرباخوری ۴..اگر فشارخون ندارید اسفند صبح و شب یک قاشق مرباخوری داخل دهان وروی زبان ریخته مثل قرص با کمی آب قورت بدهید ۵..داخل غذا زیره سیاه بریزید میل کنید ۶..دمنوش اسطوخودوس همراه عسل میل کنید ۷..یبوست حتما درمان کنید چون ام الامراض هست (دمنوش گلمحمدی، خاکشیر با آب داغ، خیسانده انجیر در گلاب) ۸..روغن مالی با روغن سیاهدانه و بادکش کتف و مسیر درد ۹.استفاده از نوره در حمام ۱۰. جویدن کندر ۱۱.اگرخانم هستید و ترشحات و عفونت رحم دارید زمان پاکی موقع خواب یک لیوان دمنوش رازیانه در صورت نداشتن کیست سینه همراه عسل میل کنید و همچنین واژینال بیست سی سی عسل گرماندیده کنید ۱۲-قرص بلغم طبق دستور ۱۳-مرکب سه طبق دستور ۱۴-عطسه اور شبی یکبار ۱۵-نوشیدن روغن زیتون بوداریا روغن سیاه دانه۴واحد+عسل دو واحد+سرکه انگور طبیعی ۱واحد هر۸ساعت یک قاشق غذاخوری ۱۵-مصرف سرکنگبین گرم ۴۰شب شبی یک لیوان ۱۶-پیاده روی تند روزی نیم ساعت همراه باتعریق ۱۷-استفاده از داروی طریفل (طول مدت درمان حداقل 80 روز) کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱