السلام علیک یا اباعبدالله ..♥️ ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

دل آرام گیرد به یاد خـــ♥️ــدا 🌸!!!! ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

همیشه چیزی که در انتظارته بهتر از چیزیه که رفته....!🖐🏻❤️ #انگیزشی 🌱⇩🌱⇩🌱⇩🌱⇩🌱⇩🌱⇩ ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

😮‍💨 وسط درس خوندنم خیلی حواسم پرت میشه چیکار کنم؟ 😞 همش دارم رویا پردازی میکنم و حواسم به درسی که میخونم نیس 😓 🌟 توی دو تا پارت راه حل های کاربردی مربوط به این موضوع رو بررسی میکنیم 😉 ⤵️ برا پارت ۱ که آماده ای؟ بزن بریم 😍 🔸 اولین و  یکی از مهم ترین موارد 🧐 محل مطالعت فقط و فقط برای مطالعه باشه ❗️ ینی چییی ؟! ینی حق نداری رو تختت درس بخونی 🛏❌  جایی که درس میخونی فقط باید مکان مطالعه ت باشه که وقتی که رفتی اونجا دیگه ناخوداگاه ذهنت آماده درس خوندن بشه نه کارا و فکرای دیگه 😉 🔸 حالت پرواز باش 😳 گوشی وارد اتاق درسیت نشه اصلا 📵 و هر چیزی که فکر میکنی میتونه ذهنتو درگیر کنه ... 🔸 واسه خودت محدوده تعیین کن 🤔 ینی قبل از شروع بازه مطالعاتی ات ، مشخص کن که من میخوام تو این یک ساعت این درسو بخونم و تمرین هاشو انجام بدم و بررسی کنم 🧮 این کار باعث میشه که ذهنت مجبور به تمرکز بشه چون میدونه که باید اون کارو توی اون تایم محدود انجام بده ☺️ 🔸 زیاد گیر نده ! 😕 سعی کن که به جای وسواس و کند خوانی ، سرعت مطالعه ت رو ببری بالاتر ⚡️ چون وقتی که هی داری یه مطلبی رو تکرار میکنی ذهنت خسته میشه و تمرکزت میپره 😵‍💫 🛑البته، کیفیت مطالعه رو کمیت مطالعه نکن 🔸 بازه های مطالعاتی کوچیک ⏱ بازه های مطالعاتی بیش از حد استاندارد ( ۳، ۴ ساعت پشت سر هم ) باعث میشه که ذهن از وسط کاری به بعد خسته بشه و تمرکز و بازدهی کمتر بشه و در نتیجه افکار مزاحم بیشتر میشن 😓 🔸 رِست های کوچیک ❄️ علاوه بر استراحت های بین درسی ، وسط بازه مطالعاتیت اگه حس خستگی کردی در حد ۲ ، ۳ دیقه یه استراحت کوچیک به خودت بده ☺️ یه تغییر حالتی بده، یه لحظه پاشو تا دم‌ پنجره برو بیرونو نگا کن و برگرد 🙂 این کار باعث میشه که خون رسانی مغزت بهتر بشه و بازدهیت بالاتر بره 🧠 🔸 بلند بخون 📣 کار اشتباهیه هااا برای همیشه ❗️ ولی دیدی محیط خیلی سوت و کوره و تمرکزت پریده فقط یه قسمت کوچیکی از متن درس رو با صدای بلند بخون ... خیلی تاثیر میذاره 🔥 🌟 خب خب ... اینا رو فعلا داشته باش و تمرینشون کن که توی پارت ۲ راه حل های خفن تر منتظرته 😌 #حواس_پرتی 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

۷ اشتباه مرگبار سر جلسه آزمون 🖐🏻‼️🖐🏻 ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

#دختر_هدفمند👩🏻‍🌾🧡 اگه استارت نزدی ، اگه ترسیدی از شروع ، اگه نادیده گرفته شدی ، اگه شکست خوردی ، اگه اگه اگه !!! اگه هررررچی …. !🦋🌸🌱 الان وقتشه وقتشه قلم و کاغذو برداری ، 🔖 و هرچی می‌خوای رو بنویسی و برای رسیدن بهش تلاش کنی ،📎⛹🏻‍♀ برنامه ریزی کنی ، تمرین کنی ، مهارت کسب کنی و استعدادتو شکوفا کنی ..🤸🏻‍♂💙 هیچ وقت تاکید می‌کنم ؛ «هیچ‌وقت» برای شروع دیر نیست☁️🌾 #انگیزشی👸🏻🦋 ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

「 #برنامه_ریزی🌻💛」 ؛⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉ چطور بیشتر کتاب بخونیم؟ 🍊🌸 •20 دقیقه اول صبح و 20 دقیقه اخر شب اینجور کلی کتاب میتونید بخونید .👩🏻‍💻🍓. •کتابی رو انتخاب کن که بهش علاقه داری .🍋💚. •برای مطالعه هدف گذاری کن .🛁🌻. •اگر کتابی جذبت نکن رهاش کن .🕊🥥. •با تند خوانی میتونی دقیق تر مطالعه کنی .🐈. •سعی کن وقتی کتاب میخونی حواست فقط به موضوع کتاب باشه نه جای دیگه .🩰🍹. ؛⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉ ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸

قول میدی🤝 اگه خوندی؛🙂 تویکی ازگروه‌ها یــا کانالها که هستی کپی کنی؟🙂 اللهم!(: عجل!(: لولیک!(: الفرج!(: اگه پای قولت هستی کپی کن تا همه برا ظهور حضرت مهدی(ع)دعا کنن .. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 😍 @im_joketime 😍

🌸بسم الله الرحمن الحریم🌸 سلام روزتون زینبے🌹 روزمون رو با یک آیت الکرسے شروع میکنیم🤲🏻

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمِ❄️🍓 اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ اَللهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌷✨ اللهم عجل لولیک الفرج🤲🏻💞

تـوڪل ڪن بھ خـدا .💕 خـودش همھ چیز رو درسٺ میڪنھ☁️🌿! ‌‌ 🌿🌸دختران‌زینبۍ🌸🌿 @Zainabi_1234 چہ‌خوش‌ڪہ‌‌ازتباࢪزینبیم🌿🌸