🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🌹سلام وادب🌹 ❤️دوستان زیادی سوال کردنداینم پاسخ تون❤️ فردی را برای همسری خود انتخاب کنید که: - ویژگی های خوب پدر یا مادرتان را داشته باشد و ویژگی های منفی آنها را نداشته باشد. - همانند بهترین برادر یا خواهر شما باشد. - از این‌که شبیه به او شوید احساس بدی نداشته باشید. - او را همان‌گونه که هست، بدون هیچ تغییری بپذیرید. - بتواند برای فرزند شما، پدری بهتر از پدرتان یا مادری بهتر از مادرتان باشد. - بتوانید با او به میزان صمیمیت دلخواه برسید. - با فرهنگ و سطح اجتماعی شما سازگاری داشته باشد. - روابط پر خطر کمی در زندگی تجربه کرده باشد. - بتوانید در مورد نیاز هایتان با او به گفتگو بنشینید.                    ✾   _______❃  ❃_______      『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔸پر انرژی و قوی باش🔸 گاهی وقتا فکر می کنیم ، زندگی رو باختیم و هیچ فرصتی برای جبران وجود نداره ناامید میشیم و سعی میکنیم دیگه به آرزوهامون فکر نکنیم... بیاید به خودمون یادآوری کنیم که زندگی هنوز ادامه داره و همه چیز موقتیه و تنها چیزی که اهمیت داره احساس ماست. احساسمونو تغییر بدیم ، فرکانس فکریمونو برداریم بذاریم روی یه نقطه دیگه خودمونو رها کنیم. اون وقته که آرزوهامون خودشون میان دنبالمون...                   ✾   _______❃  ❃_______      『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔹رویاتو باور کن... یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن .... بیشتر زحمت بکش یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه ... صبرت رو زیاد کن به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش. حس پیروزی رو تو چهره ات نشون بده.بذار بقیه هم با دیدن تو قانع شن که تو میتونی... ⚘                   ✾   _______❃  ❃_______      『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔸سه واژه ي مهم و تاثير گذار در زندگي: "انتخاب" ؛ "فرصت " ؛ " تغییر" اگر "انتخاب" درست داشته باشی، "فرصتی های" مناسب پیدا می کنی؛ در اینصورت زندگیت "تغییر" خواهد کرد به همین راحتی ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔸 اصولاً ما رفتارهایی را از خود نشان می دهیم که با هیچ منطقی سازگار نیست. برای مثال؛ برای خانه ای که 150 میلیون تومان قیمت دارد، یکدست مبلمان 50 میلیون تومانی در نظر میگیریم. در آشپزخانه کوچک خود، چند دست کاسه بشقاب آنچنانی قایم می کنیم که هیچوقت هم از آن استفاده نمی کنیم. کلی دندان خراب و کرم خورده داریم، اما باید حتما لباس مارک بپوشیم. ماهانه چند صد هزار تومان هزینه خوردن فست فود و نوشابه و سایر موارد مضر می کنیم. حاضریم میلیون ها تومان برای یک شب مراسم عروسی هزینه کنیم، اما حتی حاضر نیستیم یک جلسه وقت برای مشاوره گرفتن بگذاریم که متوجه شویم آیا اصلاً میتوانیم با طرف مقابل باقی سالهای زندگی خود را بگذرانیم یا خیر. اینها تنها گوشه ای از رنج جامعه ماست. به راستی ما که دائماً اینهمه از زمین و زمان و ناملایمتی های روزگار شکایت می کنیم، در دنیایی که بزرگترین افراد موفق، معتقدند که امروز بیشترین سرمایه گذاری را باید بر روی کسب مهارت و یادگیری نمود و نه خانه و ماشین و دلار و سکه و ... 🔸چقدر در روز مطالعه می کنیم؟ در چند کلاس آموزشی با کیفیت ثبت نام می کنیم؟ آیا این عجیب نیست که مثلاً برای ازدواج 100 میلیون تومان هزینه کنیم و برای جدایی و طلاق پس از آن حداقل 200 میلیون اضافی تر و عمر و جوانی و خوشی های زندگی خود را به راحتی نابود کنیم در حالیکه می توانستیم با چند جلسه آموزشی یا مشاوره، جلوی همه این گرفتاریها را به آسانی بگیریم؟ 🔺 تغییر هرگز از بالا و به پایین اتفاق نمی افتد. منتظر معجزه بودن کاری بسیار بیهوده است. تغییر از پایین به بالا و از خود و خانواده خود شروع می شود. ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔹ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده ما به اشتباه اينگونه مي انديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است ... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔺این کلمات را کمتر به کار ببرید:🔻 نمی‌شود ؛ نمی‌توانم ؛ ندارم هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! (قانون جذب) یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید. اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد. عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید. چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید. ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

❤️عروسی باید #‌خدایــے باشہ ❤️عروسی باید #شهدایـــے باشہ ❤️عروسی باید #بدون_گناه باشہ 💖رفیق عزیزم مبارکت باشه امیدوارم در زندگیت خود شهدا ڪمکت کنند💖 #دوستان_نشر_‌‌‌دهید_‌تازندگی_دیگران_هم_شهدایی_باشه. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷                   ✾   _______❃  ❃_______      『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

دوستان عزیز کانال راه اندازی گردید فقط بخاطر نظرات شما عزیزان. امیدوارم استفاده کامل را از مطالب ببرید😊 ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🆔 #شماره_‌کاربری: #‌1173 سلام ✋ ❇️آقا ❇️مجرد ❇️21سال ❇️مشکل :من 3تا مشکل عمده دارم که این 3تامشکل باعث شده که من نسبت به زندگی آینده ام به شدت ناامید باشم وحس کنم که دیگه در زندگی هدف وامید انگیزه ای نداشته باشم. 1-من به شدت خجالتی وکم حرفم واز بابت خیلی ازاطرافیانم سرکوفت میخورم واین خجالتی بودن خیلی جاها به ضرر من شده. 2-خیلی نسبت به آینده ترس ونگرانی دارم ونسبت به اتفاقات آینده بدبین ومنفی نگرم. 3-اراده وپشتکارضعیفی دارم وکارها را معمولا نصف کاره رهامیکنم ونمی تونم تصمیم های مهم زندگی رو درست بگیرم واحساسی عمل میکنم. من تودبیرستان رشته علوم تجربی میخوندم ودرسم متوسط بود ولی ترس ازاینکه نکنه تو کنکور قبول نشم ،اگه قبول نشه بعدش چیکار کنم ؛ اینقدرباخودم این افکار رو دنبال کردم که آخرش باعث شد که اصلا کنکور ندم الآن وقتی هم سن های خودم رو میبینم که میرن دانشگاه وتحصیل میکنم خیلی حسرت میخورم. و وقتی خودم میبینم که ادامه تحصیل ندادم وباید برم سربازی وبعدم احتمالا بیکار خواهم بود خیلی اعصابم خورد میشه وناراحت میشم وغصه میخورم و از خودم وآینده ام با این کارام ناامید میشم. لطفا راهنماییم کنید وبهم راهکار بدین. #‌مشکل_درحال_‌برسی_لطفا_شکیبا_باشید. ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

سلام بزرگ وار شما اعتماد به نفستون پایینه باید اون را بالا ببرید ✅ارزیابی منصفانه ای از خودتان داشته باشید ✅قدرت "نه" گفتن را پیدا کنید ✅با رئیس یا بالا دستی خود ارتباط خوبی برقرار کنید ✅به دنبال پیروزی های کوچک باشید ✅به طور منظم ورزش کنید ✅ یک راهنما برای خودتان پیدا کنید ✅قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی ✅از افکار منفی دوری کنید ✅انچه باعث سرزنش کردن خودتان میشود را کنار بگذارید ✅به خودتان هدیه دهید ✅تغذیه خود را اصلاح کنید به این صورت👇 پرهیز از خوردن غذاها و مواد خوراکی مانند غذاهایی با ادویه زیاد، انواع سس‌ها، مواد غذایی سرخ کردنی، شکلات و غذاهای حاضری و فست‌فود از جمله ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها است. خوردنی هایی که حالت اسیدی دارند و ترشی جات طبیعی مانند : لیمو ترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، شیرخشت، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، اسفناج، تمبر هندی به صورت دم کرده، لیمو شیرین، پرتقال، نان جو و آش جو. مجموعا شما باید از غذاهای خنک استفاده کنند. یعنی از غذاهایی که PH آنها از نظر علمی زیر ۳/۷ باشد. عرق کاسنی و عرق شاهتره بهترین نوشیدنی برای شماست وشما برای شستشو بدن خود باید از سدر و ختمی استفاده کنند. بهترین دارو برای شما هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، هویج فرنگی، روغن زیتون و سوپ جو، سبزیجات مانند اسفناج و گشنیز، لیموترش، است. همچنین سیب زمینی بخار پز، قارچ، بامیه، پیاز، برگه هلو، برگه زرد آلو، مغز بادام خام تازه، برنج سفید با روغن زیتون، کدو حلوایی با نخود فرنگی، عدس، ماش، جو دوسر، مخمر آبجو، لیمو عمانی برای کبد شما خیلی مفید است. امیدوارم موفق باشید ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲

🔹35موضوعی که اگر در طول زندگی شما اتفاق نیوفتد در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید: ۱-چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم! ۲- چرا زبان دومی نیاموختم! ۳-چرا در هر کاری افراط و تفریط داشتم ۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم! ۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به کنسرت نرفتم! ۶- چرا از انجام خیلی از کارها ترسیدم! ۷- چرا ورزش اولویت کارم نبود! ۸- چرا خود را گرفتار بعضی سنتها کردم ۹- چرا از کاری که دوست نداشتم استعفا ندادم! ۱۰- چرا بیشتر درس نخواندم! ۱۱-چرا باور نکردم زیبا هستم! ۱۲- چرا از گفتن دوستت دارم ترسیدم! ۱۳- چرا به راهنمایی‌های والدینم گوش ندادم! ۱۴-چرا خودخواه بودم! ۱۵- چرا تا این حد نظر دیگران برایم مهم بود! ۱۶- چرا به جای آنکه به رویاهای خودم فکر کنم به فکر براوردن رویای دیگران بودم ۱۷- چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم، کاش افسوس گذشته را نمی‌خوردم! ۱۸- چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم! ۱۹- چرا از خود دفاع نکردم! ۲۰- چرا برای برخی کارها داوطلب نشدم! ۲۱- چرا بیشتر مراقب دندان‌هایم نبودم! ۲۲- چرا قبل از مرگ مادر و پدر بزرگ سئوالاتی را که داشتم از آنها نپرسیدم! ۲۳- چرا زیاد کار کردم! ۲۴- چرا آشپزی یاد نگرفتم! ۲۵- چرا از زمان حال لذت نبردم! ۲۶- چرا تلاش نکردم آنچه را شروع کردم به پایان برسانم! ۲۷- چرا گرفتار کلیشه‌های فرهنگی شدم و از هدفم بازماندم! ۲۸- چرا دوستی‌هایم را ادامه ندادم! ۲۹- چرا با کودکانم بیشتر بازی نکردم! ۳۰- چرا انسان ریسک‌پذیری نبودم! ۳۱- چرا برای افزایش دانش و ارتباطاتم تلاش نکردم! ۳۲- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم! ۳۳- چرا سر هر چیزی زود عصبانی شدم! ۳۴- چرا به اندازه کافی با افرادی که دوست‌شان داشتم وقت نگذراندم! ۳۵- چرا برای یک بار هم که شده پشت میکروفن نرفتم تا در مقابل جمع صحبت کنم! ✾ _______❃ ❃_______ 『 yon.ir/53VP5 』 ↳____✿○●✿____↲