#بسم_الله_الرحمن_الرحیم . سلام 🔰سرد شدن در زندگی یک سری عوامل دارد ،باید ریشه عوامل را از جا کند و از راهکار های پیشنهادی استفاده کرد تا به گرمی زندگی سابق تان برگردید. 1⃣⚠️اماعوامل آن: 💠همسرتان فهمیده که شما محتاج به او هستید(این زمانی است که زیادی ابراز احساسات بکنید)🌀 💠کلافه کردن همسرتان بطوری که همیشه ازاو خواستید به شما بگوید دوستت دارم🌀 💠مداوم دنبال نقد کردن همسرتان بوده اید🌀 💠احساساتی که مَرد قبل از ازدواج به فرد دیگری داشته است و الان یادآور آن احساسات هست🌀 💠آسانی بیش ازحدبرا او ؛مردان دوست دارند به سختی به عشقشان دست یابند🌀 💠تکراری شدن برای او🌀 💠غر زدن🌀 💠توقع زیادی از همسر داشتن🌀 💠داشتن سابقه خود ارضایی همسرتان در گذشته🌀 ✅💯شما مقصر نیستید💯✅ 🔰خیلی وقت‌ها مشكلاتی كه منجر به انجام خودارضایی می‌شود به رابطه‌ی جنسی با شریك ربطی ندارد و فقط به دلیل #مشكلات روحی و فردی است كه تایید این مسئله هم باید توسط پزشك انجام شود و خیلی منطقی نیست خانم بخواهد برای این موضوع خودش را ناراحت كند و مدام این فكر منفی را در ذهنش پرورش دهد كه «همسرم چون من را دوست ندارد، یا چون من راضی‌اش نمی‌كنم» خودارضایی می‌كند. 2⃣💡اما راهکار: 💠اعتقادات او را قوی کنید و با منطق پیش بروید🌀 💠حذف کردن عوامل وسوسه کننده برای همسرتان🌀 💠اگر در زمان های خاصی بیشتر وسوسه به خود ارضایی می شود، برای آن زمان برنامه ای را تنظیم کنید🌀 💠نگذارید تنها باشد🌀 💠پرکردن وقت همسرتان با ورزش ،کار های پر هیجان یا کار های مورد علاقه او🌀 💠با همسرتان به کارهای خیر ونیکو بپردازید🌀 💠برای او پاداش تعیین کنید🌀 💠 اگر با دوستانی ارتباط دارد که آنها هم عادت به خود ارضایی دارند ارتباط همسرتان را با آنان کمتر کنید.🌀 💠 ذهن او را به مطالب مفید و آموزنده مشغول کنید.🌀 💠با دادن غذاهای سرد مزاج ،مزاج او را تغییر دهید🌀 💠همسری باشید که او می پسندد🌀 💠تلاش خودتان را بکنید و دست از تلاش بر ندارید🌀 💠او را عاشق خودتان کنید✅(در پست های قبل توضیح داده شده)🌀 💠همش به او نگویید که ارضا نشده اید و او را مقصر ندانید🌀 ❗️بعضی از علت هایی که مطرح گردید شاید در کار شما ،موجود نباشد ولی با روش های پیشنهادی ما،به راحتی می توانید همسرتان را ازین راه آلوده نجات دهید.💯 امید وارم موفق باشید🌹🌹🌹 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

🆔 #شماره_کاربری : #1160 ✋سلام ❇️آقا ❇️مجرد ❇️۲۷ساله ❇️ مشکل: بنده دائما وقتم رو در شبکه های مجازی می گذرونم. اصلا نمی توانم به زندگی و کارم برسم.شغل‌من نویسندگی می باشد. متاسفانه چند وقتی هست که به خاطر این قضیه نمی تونم تمرکز کنم و مطلبی بنویسم.برادر من هم این مشکل را دارد. خلاصه #معتاد_به_فضای مجازی شدم لطفا کمکم کنید😔 ♻️ #مشکل_درحال_برسی_لطفاً_شکیبا_باشید. 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم. سلام ❇️فضای مجازی متاسفانه جایگاهی بالا در زندگی های امروزی،دارد که باعث انجام ندادن صحیح کارها می باشد . قبلاها که این چیز ها در جامعه اصلا مُد نبود به همین خاطر هم انجام کارها به صورت صحیح انجام میگرفت ولی الانه یکی از علت های بیکاری همین فضای مجازی می باشد. باراهکار های ما میتوانید به راحتی آرامش خود را به دست بیاورید وبه نوشتن خود ادامه دهید. 💡اما راهڪار: 💠عواملی در پیدایش و بروز اعتیاد به فضای مجازی دخیل و سهیم هستند را پیدا کنید؟🌀 💠قبول کنید که شبکه های اجتماعی وقت گیر است🌀 💠برنامه ریزی مناسب و منطقی داشته باشید🌀 💠از همراهی و همدلی خانواده کمک بگیرید🌀 💠عضویت خود در گروه وکانال ها را محدود کنید🌀 💠خودکنترلی تان را تقویت کنید🌀 💠بررسی کنید هنگام فعالیت در شبکه های مجازی ،چه چیزهایی را از دست می دهید🌀 💠بدون هدف عضو گروه وکانال ها نشوید🌀 💠بیکار و بی برنامه نباشید🌀 💠برای خودتان جایزه تعیین کنید🌀 💠نیازی را که برای رفع آن در شبکه های اجتماعی هستید کشف کنید🌀 💠محدودیت های زمانی تعیین کنید🌀 💠در کنار گذاشتن گوشی ،افراط نکنید🌀 💠به تفریح های سالم بروید (مثل کوه)و ورزش کنید🌀 💠افکارتان را عوض کنید 🌀 💠به فکر گزینه های جایگزین باشید🌀 💠هزینه فرصت های از دست رفته را حساب کنید🌀 💠عادت های جدید را کشف کنید🌀 💠بادوستان خود ملاقات کنید و به اماکن گردشی بروید🌀 💠کسی که در جمع سرش توی گوشی هست بخاطر پاین بودن اعتماد به نفسشه؛ اعتماد به نفستان را بالا ببرید🌀 امید وارم موفق باشید🌹🌹🌹 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

🌿 اگر چیزی را با تمام وجود می خواهید ، در راه بدست آوردنش تسلیم نشوید . شاید صبر کردن دشوار باشد اما یقیناً حسرت خوردن از آن هم بدتر است . @ravanshenasivmoshaver

🆔 #شماره_کاربری : #1161 سلام✋ ❇️آقا ❇️مجرد ❇️21ساله ❇️مشکل:من به دوستم (برادر دینی ام) دلبسته ام یعنی خیلی خیلی دوسش دارم به طوری که دوست دارم همیشه نگاش کنم و همیشه باهام باشه. ما بیشتر اوقات روز باهم هستیم ولی یه وقتایی که نمیبینمش خیلی زود دلم براش تنگ میشه مثلا همینکه از هم خداحافظی میکنیم که بریم خونه، از همون لحظه دلم براش تنگ میشه. خیلی دوسش دارم و وقتی نیست پیشم خیلی اذیت میشم. میدونم اونم منو دوست داره. (ما بچه هیئتی هستیم . به خاطر خدا و اهل بیت (ع) همدیگررو دوست داریم و توی یک محیط شبانه روزی زندگی میکنیم یعنی روز و شب همو می بینیم). میخوام ببینم این دوست داشتن ما گناهه یا خیر واین که چیکار بکنم؟ #مشکل_درحال_برسی_لطفا_شکیبا_باشید 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم سلام ❇️این وابستگی ها در سنین جوانی تقریبا عادی است ، اما خودتان ببینید که آیا واقعا احساس شهوتی در وجود شما نسبت به دوستتان نهفته است یا خیر؟؟!! ❗️اگر نبود خب مشکلی نداره به دوستی ادامه دهید ولی اگر حس میکنید که این رابطه بیش از حد مجاز، شکل گرفته،بهتر است که ازین راه دوری کنید و میتوانید از راهکار های ما استفاده کنید✅ 💠اول این که بدانید شما وابسته کسی نیستید ⬅️راز خوشبختی، آزادی است.🌀 💠اهمیت نیازهای خود را بشناسید🌀 💠شما مسئول شادی خود هستید ودیگران مسئول نیازهای شما نیستند🌀 💠از زمان تنهایی خود، لذت ببرید؛ اگر با خودتان دوست باشید، هرگز تنها نمی مانید🌀 💠عشق به خود را جایگزین خشم به خود کنید و ترجیح دهید آرام باشید تا اینکه همه چیز را کنترل کنید🌀 💠 شناخت و عبور از الگوهای مخرب دوران کودکی. نقش زمان حال، معکوس کردن و یا جبران کردن گذشته نیست🌀 💠با احساسات خود روبرو شوید و آنها را قبول کنید و با خودتان همچون یک معشوق، رفتار کنید.🌀 💠تشخیص دهید که چه زمان شروع می کنید به چسبیدن🌀 💠هرگز اجازه ندهید که خوشبختی شما به چیزی که ممکن است آن را از دست دهید وابسته شود.🌀 💠به خودتان بگویید: آن می تواند خوب باشد اما بدون آن هم می توانم به خوبی دوام بیاورم🌀 💠اعتقاد به هر شکلی از ناامیدی، فقط می تواند شما را نیازمندتر کند و باعث می شود که کنترل کمتری به روی احساساتتان داشته باشید.🌀 💠سکان را به دست میل هایتان ندهید و از کمال طلبی جلوگیری کنید🌀 💠برای لذت، منابع متنوعی ایجاد کنید و تعویض وابستگی های خود را بیاموزید🌀 💠انتظارات خود در مورد اشخاص را رها کنید و به موضوعات، با حسن نیت بنگرید و فکر نکنید که در برابرشان موظفید🌀 💠تغییر توجه و تمرکز حواس را تمرین کنید و از دستاوردهای متعدد استقبال کنید🌀 💠در هر شرایطی آرام و خونسرد باشید و در زندگی، صبر بیشتری داشته باشید🌀 امید وارم موفق باشید🌹🌹🌹 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

📝 گفت🔻 سرت رو بنداز پایین زندگیتو بکن به هیچ چیز و هیچ کس هم فکر نکن، ما بی طرفیم، کار به کسی نداریم... 📝 گفتم🔻 زیارت عاشورا را خوانده ای... دو دسته جمله دارد یا سلام یا لعن؛ جامعه هم دو دسته دارد... مورد سلام اهل بیت(ع) و مورد لعنشان، یزیدیان عاقبت هم دو دسته میشوند، بهشت و جهنم ، وسط ندارد. 📝 گفت 🔻 حتی بی طرف ها؟؟؟؟ 📝 گفتم🔻 در زیارت عاشورا جوابت هست... ( و شایعت و بایعت و تابعت علی قتله) امام صادق (ع) آن بی طرف ها را هم لعن کرده... البته زیاد هم بی طرف نبودند... هر که در لشگر حسین (ع) نباشد در محفل شراب باشد یا نماز...یزیدی است. گفت🔻 زمانه عوض شده ، فرق کرده... گفتم🔻 باز زیارت عاشورا جوابت را داده، (و آخر تابع له علی ذلک) تا آخرالزمان هر کسی مثل این ها باشد لعن شده.. قرار نیست که فامیلیش یزیدی باشد. گفت🔻 با این حساب کل یوم عاشورا یعنی چه؟ گفتم🔻 یعنی حسین زمان و شمر امروزت را بشناسی. در هیئتی که بوی استکبار ستیزی، نباشد ابن زیاد هم در آن هیئت سینه میزند. گفت🔻 حسین زمان که در غیبت است؟ گفتم🔻 اگر میخواهیم کوفی نباشیم باید بدانیم تا حسین نیامده، مسلم ولی امر است. 👈ببین چقدر گوش به فرمان ولی فقیه هستی... 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

🆔 #شماره_کاربری : #1162 ❇️خانوم ❇️مجرد ❇️18ساله ❇️مشکل: من در روابط با دوستانم بسیار آسیب میبینم چون متاسفانه زود رنج هستم و همین زود رنج بودن بنده باعث شده که بسیاری از دوستانم را به راحتی از دست بدهم و همیشه بیشترین اسیب رو دیدم چون من علاوه بر زود رنج بودن سریع وابسته میشوم به طوری که اگر کسی منو ترک کند زیاد گریه میکنم ازشما میخواهم که بهم کمک کنید که زود رنج نباشم و وابسته نشوم ممنون و خسته نباشيد #مشکل_درحال_برسی_لطفا_شکیبا_باشید . 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم سلام 👈افراد زود رنج کسانی هستند:که‌خیلی حساس بوده و زودرنج هستند و عواطفشان رقیق تر بوده که در برابر مشکل و ناراحتی بسیار زود ناراحت می شوند و از خود نمی توانند دفاع کنند 👈علت ایجاد این حساسیت های زیاد و زود رنج بودن به شخصیت فرد، ژنتیک، یادگیری و تربیت فرد در دوران کودکی باز گشت می کند. 💡اما راهکار: 💠اعتماد به نفستان شدیدا پایین آمده باید آن را به بالا ترین درجه ممکن برسانید🌀 💠از جمع فرار نکنید ولی مراقب باشید که سریع از موضوعی نارحت نشید🌀 💠از دیگران مثل خانواده و دوستانتان کمک بگیرید🌀 💠واقع نگر باشید و خودتان را در شرایط اجتماعی طبیعی و عادی قرار بدهید🌀 💠از احساسات منفی دوری بکنید🌀 💠ببینید که آیا واقعا بیماری وسواس فکری در شما هست یا خیر؟!🌀 💠منبع ناراحتی و حساسیت ها را کشف کنید 🌀 💠بپذیرید معمولا مسائل بی‌اهمیت شما را ناراحت‌ می‌کنند🌀 💠مصرف کافئین را کاهش دهید🌀 💠با خودتان مهربان باشید🌀 💠دیدِ خود را وسیع‌تر کنید🌀 💠زمانی برای آرامش و تنهایی در برنامه روزانه‌تان بگنجانید🌀 💠برای ذهنتان فیلتر بگذارید🌀 💠متوجه مشکل تان باشید(سریع وابسته می شوید)🌀 💠احساسات و نیازهای خود را به اطرافیان وخانواده تا ن ابراز کنید🌀 💠از تنها ماندن لذت ببرید🌀 💠بر ترس این که موردپسند واقع‌ نشوید غلبه کنید.🌀 💠احساس گناه نکنید🌀 💠از افراد موفق و قوی الگو بگیرید.🌀 امید وارم موفق باشید🌹🌹🌹 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

#نقطه_ضعف پادشاهی بود که از یک چشم و یک پا محروم بود. روزی پادشاه به تمام نقاشان قلمرو خود دستور داد تا یک پرتره از او نقاشی کنند. اما هیچکدام نتوانستند نقاشی زیبایی بکشند؛ آنان چگونه می‌توانستند با وجود نقص در یک چشم و یک پای پادشاه، نقاشی زیبایی از او بکشند؟! سرانجام یکی از نقاشان گفت که می‌تواند این کار را انجام دهد و یک تصویر کلاسیک از پادشاه نقاشی کرد. نقاشی او فوق‌العاده بود و همه را غافلگیر کرد. او پادشاه را در حالتی نقاشی کرد که یک شکار را مورد هدف قرار داده بود؛ نشانه‌گیری با یک چشم بسته و یک پای خم شده! آیا ما می توانیم از دیگران چنین تصاویری نقاشی کنیم؟ ندیدن نقاط ضعف و برجسته ساختن نقاط قوت آنها می تواند حال ما را خوب و روان مان را آرام کند. این نوع نگرش، مهارتی آموختنی است و با تمرین، در ذهن ما نهادینه می شود. 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

🆔 #شماره_کاربری : #1163 ✋سلام ❇️خانوم ❇️مجرد ❇️ 15ساله ❇️مشکل: من گاهی وقتا با خودم حرف میزنم ویا می خندم و یا بی دلیل گریه میکنم اطرافیانم فکر میکنند و #سواس_روانی گرفتم لطفا بهم کمک کنید این رو هم بگم که پدرم اعتیاد ومادرم هم قرص آرامبخش مصرف میکنه لطفا کمکم کنید #مشکل_درحال_برسی_لطفا_شکیبا_باشید 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم . سلام. ⚠️تشخیص بنده بر این بوده که شما بیماری دمانس گرفته اید بهتر است با یک پزشک و متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. ✅اما راهکار های کوتاهی برای شما میدهم ولی #حتما باید به متخصص مراجعه کنید. 💠آموزش ابراز عقیده، احساس و افکار به صورت مناسب🌀 💠آموزش تکنیک شناسایی رفتارهای نادرست🌀 💠 آموزش تکنیک مدیریت استرس🌀 💠آموزش مهارت های کلامی و غیر کلامی🌀 💠آموزش‌تکنیک‌تغییرباورهای‌مشکل‌زای‌افراد🌀 💠آموزش تکنیک مهار و مدیریت خشم🌀 💠آموزش تکنیک تغییر عادت ها🌀 💠آموزش تکنیک مواجهه🌀 💠آموزش تکنیک پذیرش واقعیت ها🌀 💠رژیم غذایی سالمی داشته باشید🌀 💠وزنتان را در یک محدوده سالم نگه دارید🌀 💠 مرتباً ورزش کنید🌀 💠بهتر است از انسان های معتاد دوری کنید مخصوصا سیگاری ها 🌀 💠همچنین تلاش کنید فشار خونتان را در یک سطح سالم نگه دارید🌀 💠مصرف غذاهای پرانرژی و مقوی🌀 💠خوردن‌ماهی‌سالمون،شکلات تلخ،انواع گیلاس،سیب،گردو،زردچوبه،چای‌سبزومارچوبه🌀 💠مصرف سرکه انگبین خوراکی(2واحد عسل+1واحد سرکه #طبیعی+1 واحد عرق نعنا) 🌀 امید وارم موفق باشید🌹🌹🌹 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 #فرق_ازدواج_باعشق شاگردی از استادش پرسید: عشق چیست؟  استاد در جواب گفت: به گندم زار برو و پر خوشه ترین شاخه را بیاور. اما در هنگام عبور از گندم زار، به یاد داشته که نمی توانی به عقب برگردی تا خوشه ای بچینی؟  شاگرد به گندم زار رفت و پس از مدتی طولانی برگشت.  استاد پرسید: چه آوردی؟  و شاگرد با حسرت جواب داد: هیچ! هر چه جلو می رفتم، خوشه های پرپشت تر می دیدم و به امید پیدا کردن پرپشت ترین، تا انتهای گندم زار رفتم. استاد پاسخ داد: عشق یعنی همین شاگرد پرسید؟ پس ازدواج چیست؟ استاد گفت: این بار به جنگل برو و بلندترین درخت را بیاور و به یاد داشته باش که باز هم نمی توانی به عقب برگردی. شاگرد رفت و پس از مدت کوتاهی با درختی برگشت. استاد پرسید؛ آیا به راستی این بلندترین درخت است؟ شاگرد پاسخ داد: اولین درخت بلندی که دیدم انتخاب کردم ترسیدم بلندتر از آن پیدا نکنم و دست خالی برگردم. استاد پاسخ داد: ازدواج یعنی همین #کپی_ممنوع 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟

🆔 #شماره_کاربری : #1164 ✋سلام ❇️آقا ❇️متاهل ❇️سن:۳۰ ❇️مشکل:بنده حدود یازده ساله که با همسرم ازدواج کردم و ۳ فرزند هم داریم همسر بنده که حدود۷سال از من بزرگتره ولی بنده به ایشان علاقه مندم و از محبت ایشان در قلبم کم نشده اما به خاطر بعضی از مسائل من جمله کثرت اولاد و عمل به سنت رسول الله و یکسری مسائل دیگه مثل بزرگ تر بودن و خیلی از مسائل دیگه بنده به فکر ازدواج مجدد افتادم و البته همسرم هم تا حدودی در جریان هستند و به بنده اجازه نامه محضری هم دادند به نظر شما من چه کنم؟ فکر ازدواج دوم لحظه ای از سرم بیرون نمیره و با صحبت های طولانی و مشاوره یه مقدار آروم میشم و به زندگی عادی برمیگردم ولی بعد از چند روز دوباره روز از نو از طرفی بچه زیاد میخوام که همسرم توانایی اون رو نداره و سنش بالا رفته و من نمیتونم از این ماجرا چشم پوشی کنم #مشکل_درحال_برسی_لطفاً_شکیبا_باشید. 💟 @ravanshenasivmoshaver 💟