📩 پاسخ هوش جنسی(11) 🔘 پرهيز از تنهائي: اين گونه افراد بايد بدون هيچ قيد و شرطی از تنهائي بپرهيزند و بشدت از آن دوري كنند و هرگز تنها نباشند، شب در اتاق تنها نخوابند، تنها براي مطالعه و يا كار ديگري به نقاط خلوت نروند و به محض اين كه در محيطي احساس تنهائي كردند از اين محيط بيرون روند. و اگر نخستين تحريكی متوجه آنان شد بلافاصله خود را سرگرم كار ديگري كنند. اگر اين افكار به ذهنتان آمد سريع از آن وضعيت خارج شويد و مشغول كار ديگري شويد، مثلا تلويزيون را روشن كنيد، به كسي تلفن كنيد و به هر حال خودتان را به كار ديگري وادار كنيد. اشتغال به كار ديگر باعث مي شود كه ذهنتان از آن موضوع ناراحت كننده منحرف شود. 🔘 پرهيز كامل از معاشرت با افراد فاسد: از معاشرت با افراد منحرف و مبتلا به اين عادت در همه اوقات مخصوصا دوران مبارزه با استمناء بايد به طور مطلق دوري جست. نقش معاشران بد و فاسد در ابتلاي به اين انحراف و ادامه آن بسيار مهم است. ورزش: ورزش مقدار زيادی از انرژي های زايد فكري و بدني را آزاد مي كند به همين دليل براي جلوگيري از تحريكات جنسي برنامه ورزشي بسيار مهم است. افراد معتاد به اين عمل معمولا آدمهاي كم تحركي هستند كه همين عوامل تحريك جنسي را در آنها تشديد مي كنند كه راه مبارزه با آن ورزش است. #نیاز_جنسی #انحراف_جنسی #گناه_جنسی #اختلال_جنسی #خویشتن_داری_جنسی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

📩 پاسخ هوش جنسی(12) 🔘 از صحبت كردن در مورد مسايل شهوت انگيز دوری كنيد. 🔘 از پوشيدن لباس های تنگ و چسبان اجتناب كنيد. 🔘 از خيال پردازی دوری كنيد و سعي كنيد هميشه مشغول به كارهای مفيد باشيد. (مطالعه كتابهاي غير محرك، ورزش سنگين و ...) و به ياد داشته باشيد بيكاری مسأله اي است كه اگر از آن دوري نكنيد، ممكن است شما را به هر چيزي وادارد. 🔘 از به ياد آوردن لحظاتی كه استمنا مي كنيد و همچنين تصاوير شهوت انگيزی كه ديده ايد، خودداري كنيد. 🔘 يكي از مسائلي كه جوانان در دوران مجردی و قبل از ازدواج، مبتلای به آن هستند اين است كه آنها در مورد مسائل جنسی فكرهاي بيخودی و خيالات بيهوده دارند، به عبارت ديگر بيش از اندازه و مقدار واقعي آن، به آن اهميت مي دهند، اگر در واقعيت با اين مسائل روبرو شوند و رابطه جنسی را تجربه كنند مي بينند كه به اندازه تخيلاتشان واقعيت ندارد. اين به آن معناست كه تخيلات جنسی، اين مسئله را بزرگتر از آن چيزي كه هست و واقعيت دارد به شما نشان مي دهند. 🔘 البته اين مختص به تخيلات جنسی نيست و در مورد ساير تخيلات هم همين طور است، اما چون غريزه جنسی، غريزه قوی ای است تخيلات مربوط به آن هم قوی است. تكرار اين مطلب پيش خودتان و توجه به بزرگ نمايی غير واقعي اين افكار، احتمال دارد كمی از اين فشار كم كند. 🔘 در زمينه افكار، احساسات و رفتارهای ايجاد كننده ميل به خود ارضايي، به ارزيابی بپردازيد و ببينيد كه در چه شرايطي افزايش مي يابد. در طي مدت يك ماه مراحل آغاز تا پايان يك وهله خود ارضايی را در برگهای ياد داشت نماييد. اين كار را براي وهله هاي ديگري كه اتفاق مي افتد، تكرار كنيد. زمان و مكان و شرايط جسمي و روحي در قبل و بعد از خود ارضايي را ثبت نماييد، به تعبيري روشنتر در طي يك ماه ببينيد يك وهله خود ارضايي با چه فكري آغاز مي گردد، سپس اين فكر مزاحم چه احساس در شما برمي انگيزد و اين احساس چگونه به رفتار خود ارضايي در شما مي انجامد، همچنين معمولاً در چه زمان هايي و در چه مكان هايي و در چه شرايط جسمي ـ روحي ميل به خود ارضايي در شما تشديد می گردد. #نیاز_جنسی #انحراف_جنسی #گناه_جنسی #اختلال_جنسی #خویشتن_داری_جنسی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

📩 پاسخ هوش جنسی(13) 🔘 پس از پايش و رصد روانی يك ماهه، به تجزيه و تحليل و جمع بندی نتايج بپردازيد. از نتايج اين تحقيق می توانيد راهكارهای كارآمد ترك خود ارضايی را استخراج نماييد، مثلاً وقتی كه اعصابتان خرد است، وقتی كه دوستان متأهل خود را مي بينيد، وقتی كه با مادرتان جر و بحث مي كنيد، وقتی كه اضطراب امتحان داريد، يا وقتي كه مثلا به شخص خاصی مي انديشيد. عيناً همين قضيه در زمينه مكانهاي تحريك زا تكرار مي گردد. وقتی در اتاق خواب هستم، وقتی تنها در خانه هستم، وقتی دستشويی می روم و... 🔘 از سوی ديگر نگاهی موشكافانه به پرونده گذشته خود ارضايی خويش بيفكنيد، ببينيد در چه شرايطی توانسته بوديد كه براي يك مدّت آن را كنار بگذاريد. چنانچه به تنهايي نمی توانيد آن را بررسی نماييد از يك مشاور كمك بگيريد. در اين مرحله تحقيق نيز به تجزيه و تحليل و جمع بندی نتايج بپردازيد. 🔘 به طور ويژه بر روی زمان ها و مكانهای تحريك شدنتان تمركز كنيد و پس از شناسايی آنها، در آن زمانها و مكانها مراقب خودتان باشيد و سعی كنيد كه خودتان را از آن حالت خارج كنيد. #نیاز_جنسی #انحراف_جنسی #گناه_جنسی #اختلال_جنسی #خویشتن_داری_جنسی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

📩 پاسخ هوش جنسی(14) 🔘 تلاش كنيد تا با مراجعه به يك مشاور از تكنيكهای انزجار درمانی و شرطی زدايی استفاده كنيد. لذت كاذب خود ارضايی را با يك امر منزجر كننده ذهنی مانند تصور صحنه تهوع آور يا خوردن داروی تلخ پيوند بزنيد و با آن تداعي نماييد يا آن كه فرايند شرطي شده (اضطراب - خودارضايی) را به (اضطراب-ورزش يا تفريح سالم، تنفس عميق،) تبديل نماييد. 🔘 انجام واجبات دينی و حضور در جمع هاي مذهبی، تاثير زيادی در بهبود روحيه شما دارد و اراده و ايمان شما را قوی مي كند و به شما نيرو می دهد. اگر بتوانيد نمازهايتان را در مسجد بخوانيد و در جمع هاي مذهبی حضور داشته باشيد تأثير بسيار زيادي را در خود احساس خواهيد كرد، اما اينها به تنهايی كافی نيستند و بايد توصيه های ديگر را هم عمل كنيد. 🔘 اميدوارم كه شما با به كار بردن اين توصيه ها موفق به ترك اين عمل شويد. #نیاز_جنسی #انحراف_جنسی #گناه_جنسی #اختلال_جنسی #خویشتن_داری_جنسی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 هویت جنسیتی در انجام نقش‌ها به ما کمک می‌کند، برایمان امنیت و آرامش می‌آورد و راهنمای تعامل ما با همدیگر است. 🔘 در زندگی روزمره همگی آدم‌ها، تفاوت‌های درک شده بین مردان و زنان بسیار به چشم می‌خورد و البته بدون به کار بستن مفاهیم جنسیتی به عنوان معیار، راه زندگی را گم می‌کنیم. 🔘 جنسیت یکی از راه‌هایی است که برای درک رازهای زندگی، ما انسان‌ها به آن متوسل می‌شویم. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 شکی نیست که تفاوت‌های قابل توجه و مهمی میان مردان میان زنان وجود دارند. 🔘 در دبیرستان، پسران تمایل دارند در گروه‌های مختلفی بر اساس علاقه‌های مشترک همچون ورزش قهرمانی یا کامپیوتر استقرار پیدا کنند. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 احتمال آنکه مردان دارای تستوسترون بالا، استخوان‌های درشت و عضلات ماهیچه‌ای داشته باشند، پر هیاهو و دارای اعتماد به نفس باشند و همواره به دنبال برتری باشند، بیشتر است. 🔘 اما شاید تعجب آور باشد که در دنیای معاصر وضعیت همین مرد دارای میزان تستوسترون بالا، بدتر از مردی است که میزان تستوسترون پایین دارد. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 مرد دارای تستوسترون کم به طور میانگین توانمندی سه بعدی بهتری دارد، در در همه دروس بهتر عمل می‌کند و شغل عالی رتبه‌تری به دست می‌آورد. او دارای دوستان صمیمی‌تر و ازدواجی سعادتمندانه‌تر است. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 مرد دارای تستوسترون کم، تقریبا همیشه مردانه عمل می‌کند. 🔘 وقتی پسر است، ممکن است علاقه‌ای به ورزش‌های خشن نداشته باشد، اما شریک علاقه‌های دختران هم سن خود نیز نیست. ⭕️ دوست ندارد لباس تن عروسک کند، ⭕️ مسائل محرمانه خود را در مکالمات طولانی افشاگرانه با یکی دو دوست مذکر خاص در میان بگذارد، ⭕️ ساعت‌ها داستان‌های عشقی بخواند، ⭕️ یا درباره ی دخترها و قرار ملاقات گذاشتن با آنها شرط ببندد. 🔘 در حالی که تعداد زیادی "دختر پسر صفت" وجود دارند، "پسر دختر صفت" خیلی کم است. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 هنگامی که پسران بزرگ می شوند ممکن است تبدیل به مردانی بی مبالات یا پدرانی متعهد شوند، اما حتی پدران خوب نیز معمولاً نسبت به بچه های کوچک، آن طور که بسیاری از زنان احساسات به خرج می دهند، نیستند. 🔘 آنها ممکن است مردان خانواده دوست خوبی باشند، اما معمولاً زیاد کارِ خانه نمی کنند. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 مردان، مانند زنانِ دارای تستوسترون زیاد، تمایل دارند نسبت به کار در خانه و مسائل دیگر، خیره سری و لجاجت کنند. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡

🔘 مرد دارای تستوسترون کم، معمولاً با همتایان مذکر خود رقابت می کند. 🔘 نخبگان کامپیوتر نیز همچون ریاضی دانان، معمولاً اندامی ماهیچه ای که بیانگر تستوسترون بالا باشد، ندارند؛ با وجود این، بیل گیتس و نوجوانان شیفته‌ی بازی های کامپیوتری نیز عاشق رقابت هستند. #تفاوت_های_جنسیتی هوش جنسی🔞 عضو شوید 💡@hosh_jensi💡