_
فردا ماه رمضان شروع میشه و تصمیم گرفتم که ماه رمضان امسال رو متفاوت از سال های قبل به سر انجام برسونم؛و قراره سختی ها و یا اهدافی رو همراه با ماه رمضان برای خودم مشخص کنم تا در انتها دوپامین بیشتری از انجام کار سخت دریافت کنم👊🏼✨
توی پرانتز اضافه کنم که(هدف این ماه ،اینه که انسان سختی هایی رو متحمل بشه ،مثل کم خوری،مثل سحرخیزی و...
اما این ما انسان ها بودیم که اومدیم راحتش کردیم برای خودمون؛که متاسفانه راحت طلبی ویژگی بد انسانه)
🔗اهدافی که قراره تو ماه مبارک رمضان و خب ۷۵ روز سخت دنبال کنم✨
به غیر از خود موضوع روزه و عبادت
_حذف مواد قندی علی الخصوص قند و شکر مصنوعی
_سحرخیزی و شروع درس از بعد سحری»البته اضافه کنم که این موضوع رو قبل از ماه رمضان هم انجام می دادم🌝🤌🏻
_قبل از افطار حدودا یک ساعت الی یک ساعت و نیم ورزش میکنم(این رو در یک مقاله در مورد رژیم فستینگ یا روزه خارجی ها خوندم که بهترین تایم ورزش کردن در مدته فست یا روزه است نه بعد افطار)💪🏻
_حداقل روزی 5صفحه کتاب غیر درسی بخونم🐳
_و اخرین مورد اینکه چیز هایی که به ذهن و روحم آسیب میزنه نه گوش بدم و نه ببینم!😌
.
.
.
این رو در اخر اضافه کنم که از جنبه معنوی هم هدف این ماه درک آدم های نیازمنده،اما ما تنها کاری که نمیکنیم این مورده مخصوصا الان که عیده و مهمونی و... ،فقط خواستم بگم که شمایی که دارید روزه میگیرید و این سختی رو متحمل میشید ،خیلی بهتر و بهره بیشتری داره اگر هدف هایی رو برای خودتون معین کنید!♥️🥺👊🏼
#ماه_رمضان
#رمضان
﷽
امام رضا علیه السلام:
إِنَّمَا أُمِرُوا بِالصَّوْمِ لِکَیْ یَعْرِفُوا أَلَمَ الْجُوعِ وَ الْعَطَشِ فَیَسْتَدِلُّوا عَلَی فَقْرِ الْآخِرَة
مردم به انجام روزه امر شده اند تا درد گرسنگی و تشنگی را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگی آخرت را بیابند.
وسایلالشیعه ج10،ص9،ح12701
#حدیث
#امام_زمان
#ماه_رمضان
آرام آرام صدای
پای رمضان به گوش میرسد ؛
دستهاى خالى من دخيل دل پاكتان !
مرا در ساعات آخر شعبان نه به بهاى لياقت،
بلکه به رسم رفاقت
اول حلال و بعد دعایم کنید . . .
التماس دعا ♥️ .
#ماه_رمضان
_هر روز که از خواب بلند میشی روزتون رو تقدیم کنید به یه شهید؛
خودش واسطه میشه کارای روزتو روال می کنه:)!
#حرف_دل
«وَ لاتُعَنِّنی بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لی فیهِ رِزْقاً.»
در جستجوی آنچه برایم مقدر نکردهای، خستهام مکن .
سر در خانه ای ما کاش چنین حک می شد
اهل این خانه ز خدام حریم حسن(ع) اند...:)💚✨
اللهم استعملني لِمَا خَلَقْتَنى لَهُ
خدایا مرا خرج کاری کن که بخاطرش آفریدی.
- حضرتفاطمهزهرا(س)
خدایا من کوچکم ، ضعیفم و ناچیزم ، پرکاهی در مقابل طوفانها هستم ؛
به من دیده ای عبرت بین ده تا ناچیزی خود را ببینم وعظمت و جلال تو را
براستی بفهمم و بدرستی تدبیر کنم.
خدایا دلم از ظلم و ستم گرفته است ؛ تو را به عدالتت سوگند می دهم که
مرا در زمره ستمگران و ظالمان قرار نده.
خدایا می خواهم فقیری بی نیاز باشم که جاذبه های مادی زندگی مرا از
زیبایی عظمت تو غافل نگرداند.
خدایا خوش دارم گمنام و تنها باشم تا در غوغای کشمکشهای پوچ مدفون نشوم.
خدایا دردمندم ،
روحم از شدت درد می سوزد ،
قلبم می جوشد ،
احساسم شعله می کشد و
بند بند وجودم از شدت درد صیحه میزند ؛
تو مرا در بستر مرگ آرامش بخش.
خدایا خسته شده ام ،
پیر شده ام ،
دل شکسته ام ،
ناامیدم و دیگر آرزویی ندارم.
احساس می کنم که این دنیا دیگر جای من نیست ، با همه وداع می کنم و می خواهم با خدای خود تنها باشم.
خدایا ، خدایا ! به سوی تو می آیم ، از عالم و عالمیان می گریزم ، تو مرا در
جوار رحمتت سکنی ده.
از مناجاتهای
#شهید_مصطفی_چمران