⬛ ﷽ |وَمِنْهُمْ مَنْ يَقُولُ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ⬛و گروهی از آنان می گویند: پروردگارا! به ما در دنیا نیکی و در آخرت هم نیکی عطا کن، و ما را از عذاب آتش نگاه دار. ⬛And there are men who say: "Our Lord! Give us good in this world and good in the Hereafter, and defend us from the torment of the Fire!" «ایه ۲۰۱ بقره» #یک_لحظه_آرامش 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

✍ امام حسین (علیه السلام) به پسرشان حضرت على بن حسين (عليه السلام) فرمودند: «اى پسر من! بپرهيز از اين كه بركسى كه جز خداوند در برابر تو ياورى ندارد ، ستم كنى» 📚گزیده تحف العقول، ص ٣٨ 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

«یا من جعل الله الشفأ فی تربته» 📌توصیه‌های پزشکی و بهداشتی قبل و حین سفر اربعین 🔹همراه داشتن اقلام زیر در پیاده روی اربعین امسال با توجه به گرمای هوا به شما کمک خواهد کرد انشاءلله: 🔸 اگر بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، کمر یا گردن درد، بیماری‌های تنفسی مانند آسم، بیماری‌های قلبی عروقی و... دارید یا در سفر و شرایط سخت *سابقه ابتلا به وضعیت حادی* مانند افت قند و فشار، تپش و درد قلب، حملات پنیک، تشن ، درد های گوارشی و.‌‌.. داشته‌اید ؛ حتما چند هفته قبل از سفر به طبیب تان مراجعه مجدد داشته باشید و ضمن ارزیابی مجدد وضعیت و مشورت با وی و «تقویت سلامت خود»؛داروهای اختصاصی مربوطه را به تعداد لازم برای سفر تهیه نموده و همراه داشته باشید. همچنین حتماً در این موارد مسئولین کاروان را از وضعیت خود پیش از سفر مطلع نمایید و همراه خود در سفر را از نحوه کمک رسانی و مدیریت شرایط حاد احتمالی آگاه نمایید. 🔹 قرص جوشان او آر اس یا انواع دیگر قرص جوشان، مجاز برای مصرف عموم حاوی مواد ویتامینی و معدنی، جهت جلوگیری از دفع املاح بدن به سبب تعریق زیاد و به تبع آن افت فشار و قند و گرفتگی عضلات توصیه می‌شود. 🔸 آبلیمو، خاکشیر، آلو، عسل و پودر آویشن نیز از مواردی هستند که مصرف آنها سبب تقویت سیستم ایمنی و رفع حالت تهوع و سردی و مشکلات گوارشی و نیز جلوگیری از افت ناگهانی قند می‌گردد. 🔹 نمک؛ جهت تهیه آب‌نمک و غرغره آن برای پاکسازی مجاری تنفسی از ریزگرد ها و میکروب‌ها و نیز مزمزه کردن آن قبل از غذا و یا هنگام افت فشار و گرفتگی شدید عضلات. 🔸 روغن بابونه یا رزماری هر نوع روغن یا کرم (مانند کرم های ویکس ، آیس ،رهامین ، رزماری، دیکلوفناک، یا ژل پیروکسیکام) مناسب ماساژ جهت رفع درد و خستگی عضلات هنگام استراحت. در صورت ناراحتی مفاصل مچ پا و زانو یا شانه توصیه می شود باند کشی یا چسب فیزیوتراپی جهت حمایت از مفاصل همراه داشته باشید. 🔹 چسب پزشکی و باند و گاز استریل و پنبه و بتادین و پماد آنتی بیوتیک جهت پانسمان تاول و سایر زخم های محتمل. 🔸 در صورت سابقه مشکلات گوارشی به تناسب نیاز: قرص دیمن هیدرینات : تهوع ناشی از حرکت قرص فاموتیدین : سوزش معده قرص دایمتیکون : نفخ قرص هیوسین : دل پیچه و درد قرص لوپرامید : اسهال غیر عفونی قرص بیزاکودیل : یبوست ‼️ *مصرف هر نوع دارو خصوصا دو مورد آخر با احتیاط و بررسی عوارض صورت گیرد.* 🔸 در صورتی که سابقه حساسیت و آبریزش بینی و اشک ریزش و خارش مخاطات و کهیر دارید، توصیه می‌شود آنتی هیستامین‌های « غیر خواب آور» مانند قرص نئوتادین و در صورت سابقه حساسیت پوستی و یا حساسیت به گزش پماد هیدروکورتیزون همراه داشته باشید 🔹 شربت دیفن هیدرامین جهت غرغره به هنگام گلودرد و نیز قرص سرماخوردگی یا استامینوفن ۵۰۰ بدون کدئین و قرص گیاهی آلتادین و پودر گیاهی روتارین جهت مدیریت عوارض سرماخوردگی مفید می باشد. 🔸در صورتی که عموما نیاز به مصرف مسکن خاصی دارید آن را به تعداد کافی همراه داشته باشید و به صورت کلی توصیه می گردد یه ورق استامینوفن یا ناپروکسن جهت احتیاط همراه داشته باشید. 🔹دستمال مرطوب یا کاغذی و یا پد به تناسب نیاز 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن با داروهای گیاهی یا داروی امام کاظم یا شربت آبلیمو عسل و گلاب ناشتا و دمنوش آویشن و بابونه و نیز مصرف هفتگی پرل ویتامین دی ۵۰۰۰۰ و سایر ویتامین های لازم 🔹تقویت عضلات و مفاصل با ورزش و ماساژ و پیاده روی 🔹در طول سفر حتما همراه با همسفرانتان باشید، میتوانید برخی لوازم را قبل از سفر با دوستانتان تقسیم کنید و گروهی بیاورید. 🌿 با آرزوی زیارتی همراه با معرفت و سفری همراه با سلامت 🌿 #اربعین #انصارالقائم 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

📿ختم حمد شفا به نیت حضرت رقیه خاتون(سلام الله علیها) برای شفای همه مریضان «علی الخصوص شفای دختر خانم ۵ ساله همراه یکی از دوستان انصار القائمی» میخوانیم سوره مبارکه حمد و آیه شریفه را: بسم الله الرحمن الرحیم اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ دردت چو می دهد دل بیمار را شفا من بر امید درد تو بیمار مانده ام آقاجان اللهم عجل لولیک الفرج همه به دعای خیر هم نیازمندیم... 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

⬛ ﷽ |أُولَٰئِكَ لَهُمْ نَصِيبٌ مِمَّا كَسَبُوا ۚ وَاللَّهُ سَرِيعُ الْحِسَابِ ⬛هر یک از این دو فرقه از نتیجه اعمال خود بهره‌مند خواهند گشت و خدا به حساب همه زود رسیدگی کند. اینانند که از آنچه به دست آورده اند، نصیب و بهره فراوانی دارند، و خدا حسابرسی سریع است. آنانند كه از دستاوردشان بهره‌اى خواهند داشت و خدا زودشمار است. اينان از آنچه خواسته‌اند، بهره‌مند مى‌شوند و خدا به سرعت به حساب هر كس مى‌رسد. آنها از کار (و دعای) خود، نصیب و بهره‌ای دارند؛ و خداوند، سریع الحساب است. ⬛Such shall partake of what they have earned, and Allah is swift at reckoning. They shall have (their) portion of what they have earned, and Allah is swift in reckoning. For them there is in store a goodly portion out of that which they have earned. Allah is swift at reckoning. To these will be allotted what they have earned; and Allah is quick in account. «ایه ۲۰۲ بقره» #یک_لحظه_آرامش 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

#آموزشی 🔰 برای پیاده روی اربعین چه چیزهایی با خود داشته باشیم؟ ١- كفش مناسب پياده روی «ترجيحا كفش ورزشی كه قبلا چندين بار از آن استفاده كرده ايد و برای پاهايتان بدون مشكل است.» ٢- كوله پشتی بسيار سبك و كم حجم ٣-شارژر موبایل ٤-مسواک و خميردندان سفری ٥-حوله بسیار سبک(یا ترجیحا از یک چفیه سبک به جای حوله استفاده نمایید) ٦-صابون كوچك سفری(صابون مایع یا خمیری کوچک) ٧-دستمال كاغذی و دستمال مرطوب ٨-مام ضد عرق ٩-لباس های صرفا مورد نياز و ترجیحا نخی ١٠-عينك آفتابی ١١-كرم ضدآفتاب ١٢-ماسك بهداشتی ١٣-مُهر و تسبیح کوچک ١٤-چسب زخم ١٥-ژل ضدعفونی كننده ١٦-لوازم بهداشتی ١٧-خشكبار : بادام-فندق-پسته-گردو و آلو و خرما به میزان کم که کوله را سنگین نکند. ١٨-مدرك شناسايی : گذرنامه ١٩-هندزفری موبايل ضمنا اپليكيشن های قرآن و مفاتيح و دعاهای مورد نياز خود را در گوشی موبايل خود ريخته تا در طول مسير بهره ببريد. . ❌از اوردن هر گونه وسایل اضافه که کوله شما را سنگین می کند جدا خودداری نمایید. #اربعین۱۴۰۲ #انصارالقائم 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

«هر که دارد هوس کرب و بلا بسم الله» امام صادق علیه‌السلام: كسى كه سال بر او بگذارد و به #زيارت_امام‌حسين عليه السّلام نرود خداوند تبارك و تعالى يك سال از عمرش كسر مى‌كند و اگر بگويم پاره‌اى از شماها سى سال قبل از اجل و عمر طبيعى از دنيا مى‌روید هر آينه صادق مى‌باشم زيرا زيارت حسين عليه السّلام را ترك مى‌كنيد، بنابراين زيارت آن حضرت را رها نكنيد تا حق تعالى عمر شما را زياد نموده و روزى‌تان را فراخ فرمايد و هرگز زيارت آن جناب را ترك نكنيد زيرا ابا عبد اللّٰه الحسين شاهد شما است در نزد خدا و رسولش و نزد حضرت فاطمه و امير المؤمنين عليهم السّلام. کامل الزیارات جلد ۱، صفحه ۴۹۵ 📍تنها دو روز مانده به حرکت قافله اربعین انصارالقائم (عج) #اربعین۱۴۰۲ #انصارالقائم 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

«چو سر عشق تو گفتن میان خلق نشاید به گوشه‌ای بنشینم، به گفتگوی تو باشم...» #حرم_امن_حضرت_امیر #اربعین۱۴۰۲ #انصارالقائم 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

#اطلاعیه_شماره_پنج ◀️ «تذکر مهم زمان و مکان حرکت کاروان» #اربعین۱۴۰۲ #انصارالقائم 🔸هیئت دانشجویی انصار القائم (عج) | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام 🔸@a_ghaaem

بحمدالله با مشارکت شما مشکل برگشت هوایی حل شد اما هنوز مشکلاتی در تامین هزینه و قرار دادن برنامه زیارت سامرا و کاظمین وجود دارد. لذا خواهشمند است در این امر مشارکت داشته باشید در مجموع نیاز به مبلغ 170 میلیون تومان میباشد که صرفا با مشارکت شما و خیرینی که میشناسید به ازای حداقل هر نفر 400000 تومان تامین خواهد شد. در صورت بضاعت از لینک زیر به ازای اعضای خانواده مشارکت بفرمایید http://a-ghaem.ir/FinancialContribution/FinancialContribution?fcId=12 یا واریز به کارت: 5859471021974443 بنام برادر خوش سیما

صل الله علیک یا اباعبدالله همسفران کاروان اربعین انصارالقائم(عج) سلام🌱 ان شاءالله بنا داریم در جهت عرض ارادت خدمت سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله(علیه السلام) و همچنین وحدت و همدلی بین اعضای کاروان مداحی دسته جمعی کاروان را تمرین و در روز حرکت و در مسیر پیاده روی همخوانی کنیم. لذا خواهشمندیم صوت و متن مداحی را ملاحظه و در جایی ذخیره بفرمایید.👇 #نصر_من_الله_و_فتح_قریب

ما سرباز/ کربلاییم پیروان / عاشوراییم در نبرد / حق و باطل رو به دشمن / با مولاییم در شعف دادن سر، سوی منا میرویم ما بسوی لشکر شاه شهدا میرویم جان به فدای امام غریب نصر من الله و فتح غریب * از عاشورا / می آموزیم چون شمعی/ در غم میسوزیم سلاح ما/ اشک و ناله است تا روضه هست / ما پیروزیم گریه ما عین جهاد است، به زینب قسم درس به ما فاطمه داده است به زینب قسم با غم اربابِ شیب الخضیب نصر من الله و فتح غریب * ما خوشبختیم / با این احوال باشد این عشق/ مثل هر سال شور و حال / محرّم هست برای ما / احسن الحال ماه تو هر جاست، همان قبله حاجات ماست نوکریِ خانه تو، فخر و مباهات ماست نحن محبّون و انت الحبیب نصر من الله و فتح غریب