غم و اندوه اگر هم روزی مثل باران بارید یا دل شیشه ای ات از لب پنجره عشق زمین خورد و شکست با نگاهت به خدا چتر شادی وا کن و بگو با دل خود که خدا هست خدا هست هنوز او همانیست که در تارترین لحظه شب راه نورانی امید نشانم می داد💖🌷 @aaramesh14

🌐 تکنیک های قرآن در تعادل سازی بین جسم و روح 🔹انسان موجودی دو بعدی است؛ هم روحانی و هم جسمانی. بین جسم و روح ارتباط تنگاتنگی وجود دارد و هرکدام از دیگری تأثیر می‌پذیرد. این ارتباط به‌گونه‌ای است که با ضعیف شدن جسم و فکر، روح هم تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد و روحیه فرد از دست می‌رود. در این صورت است که دیگر هیچ دستاورد، خلاقیت، نوآوری، پویایی و موفقیتی از چنین فردی به دست نمی‌آید. 🔶در اندیشه دینی، فردی می‌تواند به موفقیت برسد که برای برقراری تعادل بین روح و جسم خود برنامه‌ریزی کند؛ برنامه‌ای که هر دو را همزمان بدون افراط و تفریط به پیش ببرد. در صورت شکل‌گیری چنین برنامه‌ای است که فرد نظم و انضباط، تلاش و کوشش، انجام رفتارها و کردارهای سالم و در نتیجه حرکت به سوی ساخت یک زندگی ایمانی و سالم و پر از نشاط و امید را در دستور کار خود قرار می‌دهد. 🔹قرآن کریم زیباترین تکنیک‌ها را برای ایجاد چنین تعادلی در انسان ارائه می‌دهد: «يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ»؛[1] «ای مردم! اندرزی از سوی پروردگارتان برای شما آمده است و درمانی برای آنچه در سینه‌هاست؛ [درمانی برای دل‌های شما] و هدایت و رحمتی است برای مؤمنان!» 🔶از روش‌های قرآن برای ایجاد تعادل جسمی و روحی، استفاده از خوردنی‌های سالم و حلال است: «يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ»؛[2] «ای مردم! از آنچه در زمین است، حلال و پاکیزه بخورید و از گام‌های شیطان پیروی نکنید!» این آیه نشان می‌دهد شيطان براى انحراف مردم، از راه‌هاى مختلفی وارد مى‌شود. یکی از این راه‌ها که فاسدکننده عقل، روان و روح انسان است و آن را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد، وادار کردن مردم به استفاده از حرام‌ها و بازداشتن آنان از نعمت‌هاى حلال است. 🔹مسئله خوراک در قرآن، آن قدر مهم است که به صراحت فرمان داده شده انسان با دقت و تأمل در غذایی که می‌خورد، بنگرد: «فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ»؛[3] «انسان باید به غذای خویش [و آفرینش آن] بنگرد!» 🔶 از مهم‌ترین خوراکی‌های تأثیرگذار بر جسم و روح که قرآن در آیات مختلفی بر آن تأکید دارد، عبارتند از: گوشت، ماهی، میوه، عسل، انجیر، زیتون، انگور، خرما، انار، عدس، سبزیجات، سیر، پیاز، موز و...؛خوراکی‌هایی که امروز صاحب‌نظران حوزه سلامت تأکید ویژه‌ای برای مصرف روزانه آنان برای درمان جسم و روح دارند. 🔹از دیگر روش‌های قرآنی که در سلامتی و تعادل جسم و روح تأثیر دارد، استفاده از خواب کافی و مناسب است: «وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ»؛[4] «و از نشانه‌های او خواب شما در شب و روز است و تلاش و کوششتان برای بهره‌گیری از فضل پروردگار [و تأمین معاش]». این آیه نشان می‌دهد خواب کافی و به موقع، نشاط روحی و جسمی را تأمین، و انسان را برای تلاش و کوشش و انجام کارهای روزانه آماده می‌کند. 📚 منابع: [1]. یونس: 57. [2]. بقره: 168. [3]. عبس: 24. [4]. روم: 23. 𖣐➸━━➵━━━➵━━➸━┅┄ 🖇 لینک کانال مطالعات حدیث پژوهی ✍️https://eitaa.com/quran7250 🖇 لینک مجله مطالعات حدیث پژوهی: 🌐http://mhp.journals.miu.ac.ir

🌱 ... خدایا خطایم به این خاطر نبود که ناظر و آگاه بودنت را سبک بشمارم ، بلکه با لحظه‌ی غفلت دچار غرور و خطا شدم ... و طمع و سوء استفاده از رحمتت به غفلت وگستاخی افزود ... ... 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱... ✅نکاتی اخلاقی از امام خمینی (ره) به مناسبت ماه مبارک رمضان ... ✍‏«مشارطه» آن است که در اوّل روز مثلا با خود شرط کند که امروز بر خلاف فرموده خداوند تبارک و تعالی رفتار نکند. و این مطلب را تصمیم بگیرد و معلوم است یک روز خلاف نکردن امری است خیلی سهل، انسان می‌تواند بآسانی از عهده برآید. تو عازم شو و شرط کن و تجربه نما ببین چقدر سهل است. ممکن است شیطان و جنود آن ملعون بر تو این امر را بزرگ نمایش دهند، ولی این از تلبیسات آن ملعون است، او را از روی واقع و قلب لعن کن، و اوهام باطله را از قلب بیرون کن، و یک روز تجربه کن، آن وقت تصدیق خواهی کرد.‏ 📚 شرح چهل حدیث،امام خمینی (ره) 💠 @aaramesh14 #رمضان #تذکر #تفکر

بسم الله الرحمن الرحیم 💠 #حدیث_روز 💠 💎داروی نفس 🔻دَواءُ النَّفسِ الصَّومُ عَنِ الهَوى، وَالحِميَةُ عَن لَذّاتِ الدُّنيا . ❇️ داروى نفْس، خويشتندارى از هوس و پرهيز كردن از لذّت‌هاى دنيا است. 📚 غرر الحكم، ح۵۱۵۳

مولای مهربانم؛ قسم به صبح ظهور و به لحظه فرجت که طول غیبتت از شوق ما نخواهد کاست من آن همیشه چشم به راهم به من بگو  یک جمعه در هزاره‌ی چندم ببینمت؟  در کوچه های یافـتنت پرسه می زنم  شاید که در میانه‌ی مردم ببینمت 🌹 اللَّهُمَّ عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج، شادی روح همه پدران و مادران آسمانی صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) "

«یا رَبِّ أَذِقْنِی حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِیمَا سَأَلْتُ» خدایا، مرا در آنچه از تو خواهم ... ، شیرینی استجابت بچشان ... صحیفه سجادیه - 🌷 اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم ... @aaramesh14

برنامه هوش باورنکردنی این گیاه! را در تلوبیون ببینید http://www.telewebion.ir/episode/0x5d2b403

سلام عبادات شما قبول درگاه حق یک نکته ارزشمند از یک پیر خردمند🌷 در ماه رمضان پیرمردی دور از چشم مردم، غذا میخورد. چند جوان به او گفتند: ای پیرمرد مگر روزه نیستی؟ پیرمرد گف‌ت: چرا روزه‌ام، فقط آب و غذا میخورم. جوانان خندیدند. پیرمرد گفت: بلی، دروغ نمیگویم، کسی را مسخره نمیکنم، به کسی دشنام نمیدهم، کسی را آزرده نمیکنم، چشم به مال کسی ندارم و ... ولی چون بیماری خاصی دارم متاسفانه نمیتوانم معده را هم روزه دارش کنم، آیا شما هم روزه هستید؟ یکی از جوانان در حالی که سرش را از خجالت پایین انداخته بود، به آرامی گفت: خیر ما فقط غذا نمیخوریم.😌😔 ماه رمضان برای همه‌ی آنان که چشم و دل و زبان و رفتار و کردارشان، در خدمت خلق خداست، و زمین را، آب را، و گل و سبزه را و دیگر موجودات را آسیب نمی‌رسانند پر برکت باد.....

❤️ بخشی از مناجات و الهی نامه خواجه عبدالله انصاری الهی از کوی تو بیرون نشود پای خیالم نکند فرق به حالم چه برانی چه بخوانی چه به اوجم برسانی چه به خاکم بکشانی نه من آنم که برنجم نه تو آنی که برانی نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی الهی در اگر باز نگردد نروم باز به جایی پشت ديوار نشینم چو گدا بر سر راهی کس به غير از تو نخواهم چه بخواهی چه نخواهی الهی باز کن در باز کن در که جز اين خانه مرا نيست پناهی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @aaramesh14

📝#تفکر #خواهرم #بانوی_محجبه ام بی خردان معتقدند اگر حجاب برداشته شود زن آزاد است... چه کسی به نام آزادی دیوار خانه اش را بر می‌دارد؟ #لطفاکمی_تفکر .... @aaramesh14

‹ ☘ › ‌سیزده بدر است تمامِ سیزده معصوم چشمشان به دَر است تا بیایی آقا...💚 #اللهم_‌عجل_‌لوليك‌_الفرج

خـــدایــــــــــا به من زیستی عـــطا ڪن ـه در لحظه مرگ بر بی ثمری عمری ڪه از دست رفت حسـرت نخورم. 🌴💎🌹💎🌴

💞🍃💞🍃💞 بہ روز سیزده امسال باید🍃 گره زد سبزه چشم انتظارے را💞 فقط و فقط، بر جامہ سبز تو آقا💞 تا بیایے و سبز شود🍃 روزگار زردمان، وشڪوفه باران شود بهارمان🌸🍃 #یامهدی_ادکنی 💚 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🤲

🔃 *مراقب "قوانین معکوس" دنیا باشیم!* ✅ در دستگاه خدا برخی چیزها، معکوس عمل می‌کند و این سرُّالاَسرار دنیاست. ◀️ صدقه دادن، ظاهراً پول را کم می‌کند اما در واقع معکوس عمل می‌کند و ما را از فقر نجات می‌دهد. ✳ امام معصوم(علیه‌السلام) می‌فرمایند: ◀️اگر فقیر شدی، بیشتر صدقه بده! ◀️خمس و زکات هم معکوس عمل کرده و ما را غنی‌تر می‌کند. ◀️دنبال قدرت ندویدن، معکوس عمل می‌کند و او مثل سایه به دنبال تو می‌دود. ◀️ فکر آباد کردن آخرت، معکوس عمل می‌کند و دنیایمان را آباد می‌کند. ◀️ وقتی وقتمان را صرف نماز ، دعا و عبادت کردیم ، معکوس عمل کرده و برکت به وقتمان می‌دهد. ◀️وقتی به خودمان در راه خدا سخت می گیریم، معکوسش این است که سختی های دنیا که برای همه هست، برای ما آسان میشود و گاهی آسان تر. ◀️معکوس کمتر خوردن، سلامتی ست. ◀️وقتی یاد مرگ کنیم، معکوس عمل میکند و دلمان زنده و شاداب می‌شود. ◀️ چشم هایمان را از حرام ببندیم، بیشتر از بقیه می بینیم و میفهمیم! ◀️ وقتی سکوت اختیار کنیم، بیشتر از کسی که زیاد حرف میزند جلوه میکنیم. ◀️حجاب و پوشاندن خود از نامحرم، "وقار" را بیشتر گرفتن می‌کند و قرآن نیز بر این موضوع تاکید دارد. ◀️وقتی جانت را در راه خدا میدهی و شهید میشوی، معکوس عمل کرده و خداوند تو را زنده میداند : وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ هرگز كسانى را كه در راه خدا كشته شده‏ اند، مرده مپندارید بلكه زنده‏ اند و نزد پروردگارشان روزى داده مى ‏شوند. ◀️وقتی نیرنگ میزنیم و چاهی برای کسی میکنیم، معکوس عمل کرده و خودمان دچار نیرنگ میشویم و  اول در چاه می افتیم! ◀️وقتی مهمان دار میشویم، برکت به سفره مان می آید و بارها دیده ایم با همان غذای همیشگی، همه سیر میشوند. ◀️وقتی بچه دار میشوی نیز قانون معکوسهای دنیا اِعمال میشود و برکت و رزق و روزی ات زیاد میشود! ◀️ برای نشاط و شادی خود باید به فکر رفع مشکلات دیگران باشی و دل دیگران را شاد کنی تا دل خودت شاد شود. ✅ و این گونه است که خدا از مردم میخواهد اندکی در کار دنیا و قانون حاکم بر آن ( معکوس عمل کردن) تأمل کنند بلکه به بیراهه ای که شیطان به دروغ جلوی آنها تزئین می‌کند، پا نگذارند. ┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅ ✍ به کانال به دنبال #آرامش_واقعی بپیوندید: @aaramesh14

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى حُجَّةِ الْمَعْبُودِ وَ كَلِمَةِ الْمَحْمُودِ...✋ 🌱سلام بر آن مولایی که آینه ی تمام نمای خداست. سلام بر او و بر روزی که تمام خلق در آینه وجود او، خدا را به تماشا خواهند نشست... 📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 نوروز هم تمام شد ... ما ماندیم و سالی جدید، سالی که قرار گذاشته ایم سال خوبی باشد. سالی که به خودمان قول داده ایم خوب بسازیمش، حتی اگر زمین و زمانه سخت بگیرد، حتی اگر ویروس‌ها کمر به نابودی‌مان بسته باشند. بیایید با هم عهد کنیم که امسال را به جز مهربانی و لبخند، چیزی برای دل‌های خسته‌ی هم نداشته باشیم . نسل ما همدلی می‌خواهد، همراهی می‌خواهد، امید می‌خواهد . کمی همدل باشیم و برای دل و جان یکدیگر، نویدبخش اتفاقات خوب ... شاید دنیا دلش خواسته باز هم سخت بگیرد، این من و توییم که نباید خودمان را از فرصتِ لبخند، از فرصت ساختن و امیدواری برای روزهای خوب‌تر محروم کنیم. این من و توییم که نباید به بهانه ی تقدیر، زانوی سرد غم‌ها را بغل بگیریم. می‌توان ساده هم شاد بود، حتی با یک گل، حتی با لبخند معصومانه‌ی یک کودک، حتی با شنیدنِ صدای نفس‌های عزیزانی که کنار مهربانی‌شان نفس می‌کشیم. بیایید برای شادی و سلامتی هم دعا کنیم، آرزو کنیم، کمک کنیم. شاید خدا دید، به انسانیت امیدوار شد؛ دستِ اتفاقات بد را گرفت و از سرزمین ما دورشان کرد. من دارم چراغ ذهن و جان این مردم را می‌بینم که دانه دانه شب‌های سیاهمان را روشن می‌کند. دل من هم روشن است ؛ امسال، سال خوبی خواهد بود ... 🌱 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 @aaramesh14

زندگی اونقدرها هم خشک و سخت و جدی نیست که بخاطرش لبخندو از خودت دریغ کنی ... 🌷🤩😁 گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می‌گیرد جهان بر مردمان سخت‌کوش🌱🎄🏝️ 🆔 @aaramesh14

🔸 خدا وقتی نخواهد عمر دنیا سر نخواهد شد 🔸 گلوے خشڪ صحرایی به باران تر نخواهد شد 🔸 و تا وقتی نخواهد برگی از درختی نمی‌افتد 🔸 و باغی از هجوم داس‌ها پر پر نخواهد شد 🔸 خدا وقتی نخواهد دانه‌اے ڪوچڪتر از باران گلی بالا رونده مثل نیلوفر نخواهد شد 🔸 و ڪرم ڪوچڪی پروانه‌اے زیبا و ڪوهی سخت عقیق و شیشه و آیینه و مرمر نخواهد شد 🔸 خدا وقتی بخواهد می‌شود وقتی نخواهد نه گلی بازیچه‌ے طوفان غارتگر نخواهد شد 🔸 خدا وقتی بخواهد غیر ممڪن می‌شود ممڪن 🔸 ولی وقتی نخواهد واقعا دیگر نخواهد شد... @aaramesh14 ‎‎ ❅❅❅❅❅❅❅❅

🔴🔸 به نام خدای حکیم #ماه مبارک رمضان و آثار روزه برخی از آثار روزه و کم‌خوری ، کم‌نوشی ، گرسنگی و تشنگی عبارتند از :👇 👈 حفظ از شیطان 👈 کنترل نفس 👈 تقویت اراده 👈 قدرت بر ترک گناه 👈 تقرُّب به سوی خدا 👈 نورانیت و معنویت 👈 کارایی بهتر و بیشتر مغز و عقل ؛ قدرت تفکر 👈 علم‌آموزی آسان‌تر 👈 کسب حکمت 👈 حفظ از مضرات و امراض ناشی از پُرخوری و پُرنوشی 👈 استراحت دستگاه گوارش و معده 👈 پاک‌سازی بدن و معده و دفع سموم و مواد زاید 👈 درمان بعضی امراض روده 👈 عاملی برای تازه‌شدن و جوان‌شدن بدن 👈 پیش‌گیری و درمان خیلی از امراض سخت و صعب‌العلاج 👈 سلامت جسمی ، روانی و روحی 👈 لذت از خوردن 👈 لذت معنوی روزه 👈 حس کسب و جلب رحمت الهی به‌خاطر روزه‌داری 👈 خوشحالی از اطاعت الهی🌷🤩 امیر المؤمنین علیه السلام فرمودند : اَلصِّیامُ اجْتِنابُ الْمَحارِمِ، کَما یَمْتَنِعُ الرَّجُلُ مِنَ الطَّعامِ وَ الشَّرابِ (میزان الحکمة ج۵ ص۴۷۱). روزه ، دوری از مَحارِم (حرام‌ها ) است ؛ همان‌طور که مرد ( یا شخص) از غذا و نوشیدنی خودداری می‌کند. 👈 عفت و حفظ دل ، فکر ، چشم ، گوش ، زبان ، شکم و اعضای ظاهری و باطنی. ✅ سعی بر نهایت بهره از این ماه 🌙 مبارک و رعایت آداب ، شرایط و ... . 👈 مطالعه فضیلت و اعمال از کتاب مفاتیح الجنان و منابع معتبر . ✅ سعی بر آمادگی برای این ماه ، از قبل از ورود به آن و استغفار و توبه. 📚🌐 منابع تحقیق 👈 قرآن ، احادیث ( میزان الحکمة ، غُرَرُ الْحِكَم و دُرَرُ الْکَلِم ، عیون الحکم و المواعظ ، تحف العقول) ، سایت‌های معتبر و ... . 👌توصیه و نشر حداکثری این مطلب – در فضای حقیقی و مجازی – صدقه جاریست و ثوابش هدیه به اولین تا آخرین اموات و درگذشتگان، ان‌شاءالله. 🌼🌸🌺 یادداشت‌ها و مطالب کاربردی مختلف مذهبی و روانشناختی در کانال به دنبال آرامش واقعی 👇👇👇 @aaramesh14