هدایت شده از تبیان
کودکان چینی حق بازی آنلاین بیشتر از ۳ ساعت رو ندارن!
🔺براساس مصوبه جدید چین کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال فقط در سه روز آخر هفته و روزهای تعطیل می‌تونن بین ساعت هشت شب تا ۹ شب بصورت آنلاین بازی کنن و شرکت‌های بازی‌سازی معتبر موظفن این محدویت رو اعمال کنن.
🔺این محدودیت‌ها بواسطه سیستم احراز هویت بازیکنان اعمال می‌شه و افراد ملزم به وارد کردن اسم و هویتشون هستن و نمی‌تونن با چند اکانت وارد بشن.
🔺دولت چین علت این اقدامش رو جلوگیری از اعتیاد کودکان به بازی‌های ویدیویی بیان کرده، علاوه بر این با اعمال این محدودیت سعی داره قدرت اثرگذاری شرکت‌های بازی‌سازی رو در تغییر #سبک_زندگی مردم تضعیف کنه.
@TebyanOnline
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶بهترین هدف برای ورزش کردن
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه
🔖
🔸انتخاب هدف سلامتی
در ورزش کردن باعث می‌شه
شما ضمن راضی‌بودن از بدنتون
و نداشتن هیچگونه
حس کافی نبودن و خود سرزنشی
برای داشتن بدنی سالم
و بالا بردن روحیه
و بدون هیچگونه فشاری،
ورزش رو دنبال کنید.
این‌طور
هدفمند کردن ورزش
به شما
حس ارزشمند بودن میده
و باعث می‌شه
نه از سر اجبار
بلکه با اشتیاق و انرژی بالا
ورزش رو به
#سبک_زندگی سالم‌تون تبدیل کنید.
@aasamm
هدایت شده از تبیان
برکات بیداری بین‌الطلوعین
💠 متاسفانه نحوه خواب مردم در سال‌های اخیر از #سبک_زندگی اسلامی فاصله گرفته و تا پاسی از شب، بیدارن و با تلویزیون و موبایل سرگرم؛ و بیداری بین الطلوعین (از اذان صبح تا طلوع آفتاب) رو درک نکردن و از برکاتش محروم میشن.
@TebyanOnline