🔴 #تحلیل| آمریکا محکوم به مذاکره است 🔻 مذاكرات ايران و گروه ۱+۴ در حالی در وين انجام می‌شود كه « #سياست_قطعی » ايران در رابطه با نحوه تعامل و سياست جمهوری اسلامی مشخصاً در عالی‌ترین سطح بیان‌شده است. مبنای اين سياست بازگشت به تعهدات برجامی ایران پس از رفع همه تحریم‌ها و راستی آزمايی آن به شكل فنی و كامل است. 🔹 نكته مهمِ مورد تأکید نيز #عدم_عجله در اين فرايند است. منطقِ تلاش و اقدام جهت لغو تحریم‌ها به شکل فوری، نبايد باعث تعجيل و عدم رعايت منافع ملی و درازمدت كشور شود. آسیب‌های عدم لحاظ جميع شرايط لازم در مذاكرات پيش رو می‌تواند لطمات جبران‌ناپذیر جدی به همراه داشته باشد. 🔹 منطق «عدم عجله» مورد تأکید مقام معظم رهبری ناشی از اين واقعيت است. كه ظرفيت تحريمی آمریکا بيش از ميزان فعلی نيست و كشور عليرغم آسيب ديدن از این شرایط در سال‌های گذشته، در وضعيت باثبات مقابله و بی‌اثر سازی تحريم قرار داد و از سوی ديگر می‌توان با تکیه‌ بر تغييرات مديريتی كشور در ماه‌های آينده و توجه به داخل و توان ملي، بسياري از آثار تحریم‌ها را كاهش و آن‌ها را بی‌اثر ساخت. 🔹 در سطح ديگر نيز با تقويت سياست نگاه به شرق جمهوری اسلامی و رويكرد راهبردی به روابط با قدرت‌های غيرغربی، می‌توان منافع ازدست‌رفته را ترميم و شرايط بهتری را مهيا نمود. 🔹 عدم لحاظ منافع ملی در مقطع فعلی و اتصال مذاكرات به نتیجه انتخابات و آثار کوتاه‌مدت آن می‌تواند باعث ورود كشور به چرخه مذاكرات طولانی و بی ‌نتیجه‌ای شود كه صرفاً جهت مهار رفتار جمهوری اسلامی توسط آمریکا به‌عنوان يك راهبرد اصلی طراحی‌شده است. 🔹 در اين مسير آمریکا قرار است بدون تغيير در ساختار تحريمی خود مطالبات جديد در حوزه‌های مختلف را مطرح و مردم و كشور را به مذاكرات طولانی شرطی نموده و زمینه‌سازی تأثیرگذاری در محيط داخلی را فراهم آورد. 🔹 دلیل تأکید نظام بر عدم مذاکره مستقیم و مخالفت با انجام تعهدات به شکل گام‌به‌گام، عدم اراده و عجله طرف مقابل برای رفع تحریم توسط آن‌هاست... #کانال دیارسرداران @diarsardaran

🌹دعای توصیه شده امام رضا(ع) برای روزهای پایانی ماه شعبان @diarsardaran

رئیسی: هرکس در صیانت از جان مردم قصور کرده باید پاسخگو باشد 🔹حفظ جان مردم برای همگان ضروری است و حتی اگر جان یک نفر هم به خطر بیفتد، خسارتی غیرقابل جبران است. اگر در صیانت از جان مردم قصور و تقصیری از ناحیه کسی صوت گرفت، حتماً آن شخص باید پاسخگو باشد. 🔹تأکیدات مسئولان بهداشتی باید خیلی جدی گرفته شود و توجه نکردن به توصیه‌ها و از دست دادن فرصت‌ها، خسارات جبران‎ناپذیری درپی خواهد داشت. رئیسی: هرکس در صیانت از جان مردم قصور کرده باید پاسخگو باشد 🔹حفظ جان مردم برای همگان ضروری است و حتی اگر جان یک نفر هم به خطر بیفتد، خسارتی غیرقابل جبران است. اگر در صیانت از جان مردم قصور و تقصیری از ناحیه کسی صوت گرفت، حتماً آن شخص باید پاسخگو باشد. 🔹تأکیدات مسئولان بهداشتی باید خیلی جدی گرفته شود و توجه نکردن به توصیه‌ها و از دست دادن فرصت‌ها، خسارات جبران‎ناپذیری درپی خواهد داشت. کانال دیار سرداران @diarsardaran

🔴انتقاد گنجی از ادامه مذاکرات همزمان با تروریستم هسته ای ♦️توصیه مدیرمسئول روزنامه جوان بعد از خرابکاری در نطنز/ این تقسیم کار هویچ و چماق آمریکا با صهیونیست هاست کانال دیار سرداران @diarsardaran

امیر ایزدی: 🔺سخنان جنجالی #استاد_شجاعی درباره‌ی انتخابات ۱۴۰۰ 🔹به هر شخصی رای داده‌ایم، پس شبیه همان شخص بوده‌ایم! 🔹تکلیفمان را مشخص کنیم؛ در جبهه‌ی حقیم یا باطل؟! 🔹رمز کلیدی برای تشخیص کاندیدهای خائن و خطرساز چیست؟ #کانال دیارسرداران @diarsardaran

⭕️ دلیل عجله کردن دولت در مذاکرات؟! ✅ چطور میشه کاری که 8 سال طول کشیده ظرف یکی دو ماه به سرانجام برسه؟ نقشه ی انتخاباتی 🔴 #ایران_قوی #مشارکت_حداکثری #انتخابات #انتخاب_آگاهانه ❤️••࿐ ᪥࿐࿇🌺🌺࿇࿐᪥ #کانال دیار سرداران @diarsardaran

🔴 ‏یک مار شجاع یک ماهی را از غرق شدن نجات داد! ❌‼️‏این چیزیه که رسانه امروز میتونه به تو القا کنه!! (‎سواد رسانه) 💯❌💯در ‎انتخابات ۱۴۰۰ مراقب باشیم دوباره فریب رسانه‌ها را نخوریم. #ثامن #ایران_قوی #فضای_مجازی #قدرت_رسانه‌ای #مشارکت_حداکثری #کانال دیار سرداران عاشقان ولایت: 🔴 ‏یک مار شجاع یک ماهی را از غرق شدن نجات داد! ❌‼️‏این چیزیه که رسانه امروز میتونه به تو القا کنه!! (‎سواد رسانه) 💯❌💯در ‎انتخابات ۱۴۰۰ مراقب باشیم دوباره فریب رسانه‌ها را نخوریم۰ #ثامن #ایران_قوی #فضای_مجازی #قدرت_رسانه‌ای #مشارکت_حداکثری #کانال دیار سرداران @diarsardaran

. 🌺 *زن و شوهر بهشتی...🌹💓🌹 .#کانال دیار سرداران @diarsardaran

🇮🇷🌸 🍀 ✅#حدیث_روز 🍃🌻🍃 💠 امام علی علیه السّلام فرمودند: نَظَرُ البَصَرِ لا یجدی إذا عَمِیتِ البَصیرةُ؛ 🌺 نگریستن با چشم در صورت کوردلی، بی نتیجه است. میزان الحکمه، ح ۱۷۳۰ #روشنگری #معیار #ثامن 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🆔@goftemansazan 🍀 🇮🇷🌸

جروزالم‌پست: موساد در پشت پرده حادثه نطنز است 🔻روزنامه صهیونیستی به نقل از منابع اطلاعاتی غربی نوشت سازمان جاسوسی اسرائیل (موساد) در پشت پرده حادثه امروز تاسیسات غنی سازی نطنز قرار دارد. 🔹کانال ۱۳ رژیم صهیونیستی نیز امروز یکشنبه به نقل از منابع اطلاعاتی غربی ادعا کرد که موساد در حادثه امروز در تأسیسات هسته ای نطنز دست داشته است. @Drsalaam

حادثه امروز نطنز نشان دهنده ناکامی مخالفان مذاکرات ایران برای رفع تحریم‌ها است صالحی، رئیس سازمان انرژی اتمی: 🔻اقدام علیه مرکز غنی‌سازی نطنز نشان‌دهنده شکست مخالفان پیشرفت‌های صنعتی و سیاسی کشور برای جلوگیری از توسعه چشمگیر صنعت هسته‌ای است. 🔻این اقدام همچنین نشان دهنده ناکامی مخالفان مذاکرات ایران برای رفع تحریم‌های ظالمانه است. 🔻ایران ضمن محکوم کردن این حرکت مذبوحانه بر ضرورت بر خورد جامعه بین‌المللی و آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با این تروریسم هسته‌ای تاکید می‌کند. 🔻ایران همچنین حق خود را برای اقدام علیه عاملان و آمران و مباشران محفوظ می‌داند. 🔻ایران همچنین برای ناکام گذاشتن چنین تحرکات مذبوحانه‌ای، با جدیت گسترش صنعت هسته‌ای و تلاش برای رفع تحریم‌های ظالمانه را پیگیری می‌کند. @Drsalaam

🇮🇷🌸 🍀 ✅ ملاکها و معیارهای انتخاب اصلح ازدیدگاه امامین انقلاب در ۱۴ واژه و با مخفف" معتمد- شجاع- متقی"عبارتند از: 💠 قسمت سوم: #متقی 🍃🌻🍃 0⃣1⃣ م: منافع عمومی نگر. 1⃣1⃣ ت: تجملاتی نبودن، ساده زیستی. 2⃣1⃣ت: تقوای دینی، سیاسی داشتن. ‏3⃣1⃣ ق: قانونگرا و متشرع بودن. 4⃣1⃣ ی: یاوری محرومان و مستضعفين ❌ توجه: 👈 آدرس آیات متناسب با ملاکهای ۱۴ گانه انتخاب اصلح: 🔻 مستقل و منافع عمومی نگر: آیات ۱۷ و ۱۸ زمر و آیه۱۵۹، آل عمران و آیه ۱۴۱، نساء. 🔹 تجملاتی نبودن: آیه ۲۰، فجر و آیه ۱۵۲ آل عمران. 🔸 تقوی: آیه ۶، تحریم و ۲۶، اعراف. 🔹 قانون مداری: آیه ۲، مطففین و ۸ آیه، مائده. 🔺یاور محرومان: آیه ۱۹، ذاریات و آیه ۸، انسان و آیه ۷۵، نساء و آیه ۲۹، فتح و آیه۳، ماعون. #کانال دیار سرداران @diarsardaran 🍀 🇮🇷🌸

┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ 💯 مقام معظم رهبری : انتخابات نقطه اساسی وصل افکار مردم به بدنه نظام اجرایی است. 🌀 رزمایش ثامن ۹ ✅موضوع :قدرت ریاست جمهوری در ایران 💢 با توجه به اهمیت جایگاه و نقش قوه مجریه در ریل گذاری وتحقق سیاست های نظام جمهوری اسلامی که به تعبیر مقام معظم رهبری می تواند اثر ۴۰ ساله داشته باشد ، مرحله نهم رزمایش ، در راستای تحقق مشارکت گسترده و آگاهانه ، اجرا میگردد. ✅ زمان : چهارشنبه ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۰ ✅ ساعت ۸ الی ۲۳ #رزمایش_ثامن_9 #ما_منتظر_انتخاباتیم #ایران_قوی #ثامن_شهرضا #کانال دیار سرداران @diarsardaran

🔴 #عکس_نوشت| راه میانبُر نداریم ؛ فقط ..... ➖➖➖➖➖➖➖ ☘ #زمانه: گنجینه ی عکس نوشته های تحلیلی جهت استفاده اساتید و بهره برداری مدیران کانال ها و گروه های تحلیلی و نخبگانی 🆔 | eitaa.com/joinchat/796000260C5d9fc9afdd 🆔 | http://t.me/joinchat/AAAAAEOsJgWAqXvCnsxz-w 🆔 | @zamanehh #ایتا #تلگرام #سروش

🔴 #تا_انتخابات| آقا سیدحسن نگرانیم‼️ 🖌 به قلم #دکتر_عبدالله_گنجی 🔻 اندیشه سیاسی امام (حکومت در عصر حاضر) از جهت شکل و محتوا بر سه اصل قابل جمع استوار است: ۱- جمهوری اسلامی ۲- مردم‌سالاری دینی ۳- اسلام سیاسی. 🔹 آیا شما به این معتقدید؟ و اگر کسی یا کسانی ۱۸۰ درجه مقابل هر سه بایستند، آنان را سلیقه‌ای در درون نظام می‌دانید یا مخالفان ماهوی/ ماهیتی نظام برآمده از اندیشه امام؟ 🔻 ادامه و متن کامل یادداشت در لینک زیر بخوانید:👇 🔗 Javann.ir/1043630 [ #زمانه: آنچه یڪ تحلیلگر بایست بداند ] ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔻اگر #تحلیل_راهبردے میخوانید 🔻اگر #سرخط_تحلیلے میخواهید 🆔 | http://t.me/joinchat/AAAAAEOsJgWAqXvCnsxz-w 🆔 | eitaa.com/joinchat/796000260C5d9fc9afdd 🆔 | sapp.ir/zamanehh #ایتا #سروش #تلگرام

بدترین دولت به‌روایت آمار ▪️ثبت رکورد ۴۰ساله گرانی مسکن به نام روحانی 🔹در حالی قیمت مسکن طی دولتهای گذشته بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ درصد طی هشت سال رشد داشته که دولت آقای روحانی در این حوزه هم یک رکورد دست نیافتنی ثبت کرده و شاهد رشد ۶۹۰ درصدی قیمت مسکن در هشت سال اخیر بودیم. 👉 tn.ai/2482549 @TasnimNews

🔴‏آقای حسن روحانی، رئیس جمهور محترم، در سخنرانی هفته گذشته: آمریکا آمده است توبه کند. ♦️وزیر جنگ ‎#آمریکا امروز در سفر به سرزمین‌های اشغالی:من متعهد هستم که به مشاوره‌های نزدیک خود در مورد تهدیدهای ناشی از ایران و تقویت امنیت اسرائیل ادامه دهم. واقعا کجای کارید؟ "ایزدی" 🌍 @ebratha_ir

📷 وصیت تکان دهنده یک شهید درباره اینکه در مزارش سنگ قبری نصب نشود شهید مدافع حرم مرتضی عبداللهی #عند_ربهم_یرزقون 🌹کانال شهدای مظلوم مدافع حرم👇 @shohadaymazlum

توی ترکیه سوار تاکسی شدم، راننده گفت یک ویدئو میذارم ببین ما این آدم رو دوست داریم ویدئو حاج‌ قاسم رو گذاشت و گریه کرد «مکتب‌حاج‌قاسم» توی دنیا داره پخش میشه 🌹کانال شهدای مظلوم مدافع حرم👇 @shohadaymazlum

🇮🇷🌸 🍀 ✅نماینده ولی‌فقیه در سپاه: دکترین رفتار سیاسی مبنای فعالیت سپاه است 🍃🌻🍃 🔻نماینده ولی‌فقیه در سپاه با تأکید بر اینکه نیروهای مسلح به هیچ وجه وارد دسته‌بندی‌های سیاسی نمی‌شوند گفت: سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بعنوان نهاد پاسدار انقلاب و ارزش‌ها و دستاوردهای آن، در حفاظت از انقلاب و نظام اسلامی از هیچ کوششی دریغ نمی‌کند و دشمنان بدانند که فضاسازی‌های آنها باعث انفعال ما نخواهد شد. 🔹حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر عبدالله حاجی‌صادقی در جمع تعدادی از مسئولان سیاسی نیروهای مسلح با بیان اینکه سپاه با هماهنگی و انسجام داخلی نسبت به تحرکات دشمن عمل می‌کند، افزود: سپاه همچون گذشته در دفاع از انقلاب با بصیرت و آگاهی و محور قرار دادن رهنمودهای رهبر معظم انقلاب برای تحقق حضور حداکثری و شوق‌انگیز مردم در انتخابات تلاش خواهد کرد. 🔸وی با اشاره به تدوین دکترین رفتار سیاسی سپاه گفت: از مجموعه معاونت سیاسی به ویژه برادر با سابقه و ارزشمند سردار دکتر جوانی تقدیر و تشکر می‌کنم هم زحمت تدوین دکترین رفتار سیاسی سپاه را کشیدند و هم در چارچوب آن عمل کردند و موفق هم عمل کردند. 🔹نماینده ولی فقیه در سپاه در ادامه با بیان اینکه مواضع معاون سیاسی سپاه موضع مجموعه سپاه است، تصریح کرد: در مسائل سیاسی هماهنگی خوبی در سپاه وجود دارد و آنچه که معاون سیاسی اعلام می‌کند، همان چیزی است که مجموعه سپاه و نمایندگی ولی‌فقیه به عنوان متولی این امر درباره آن اتفاق نظر دارند. 🔸حجت‌الاسلام دکتر حاجی‌صادقی در ادامه هدایت سیاسی را هدایت به دین دانست و با اشاره به نقش مهم هادیان سیاسی در سپاه گفت: در فرهنگ دینی سیاست و اخلاق توام هستند و کسانی که در اخلاق موفق نباشند در سیاست هم موفق نخواهند بود. 🔹نماینده ولی‌فقیه در سپاه در خصوص راهکارهای مقابله با سناریوهای دشمنان گفت: تبیین صحیح تقابل پایان‌ناپذیر استکبار با جمهوری اسلامی، در صحیح از نقشه‌های دشمنان برای استحاله از درون، تقویت کارآمدی نظام اسلامی و بیان ریشه‌های ناکارآمدی برخی دولت‌های و تقویت انگیزه و امید در مردم از مواردی است که هادیان سیاسی باید مدنظر قرار دهند. 🔺وی در پایان مشارکت را بهترین راه تغییر برای حل مشکلات دانست و تأکید کرد مشارکت حداکثری مردم در پای صندوق‌های رأی راه حل قوی شدن کشور و عبور از موانع و مشکلات پیش روی نظام جمهوری اسلامی است . #کانال دیار سرداران @diarsardaran 🍀 🇮🇷🌸

🔴چماق اروپایی در زمان تعارف هویچ‼️ 🔻 جزییات تحریم‌های جدید اتحادیه اروپا علیه ایران همزمان با مذاکرات برجامی وین 🔹️یک مقام اتحادیه اروپا روز دوشنبه اعمال کرد که این اتحادیه ۸ فرمانده نظامی و رئیس پلیس و سه زندان ایرانی را تحت تحریم‌های خود قرار داده است. 🔹️به نوشته رویترز، اتحادیه اروپا این تحریم‌ها را به دلیل آنچه «نقض حقوق بشر در ایران» خوانده شده، اعمال کرده است. 🔹️سردار حسین سلامی و غلامرضا سلیمانی از جمله اشخاص تحت تحریم قرار گرفته هستند #کانال دیار سرداران @diarsardaran

🔴 #تا_انتخابات| توضیحات یاسر خمینی درباره عدم کاندیداتوری حسن خمینی 🔻 | سید یاسر خمینی در خصوص احتمال کاندیداتوری سید حسن خمینی در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰: 🔹در هفته ها و بلکه ماه‌های اخیر، اقبال زیادی به اخوی گرامی جناب حاج حسن آقا شد و بزرگان زیادی از عاشقان امام، ایثارگران، مذهبیّون، خانواده های شهداء، سیاسیون و دانشگاهیان کشور ایشان را تنها کسی دانستند که می تواند کشور را با شعار «همه با هم» امام خمینی متحد کند. 🔹حاج حسن آقا هنوز این درخواست ها را نپذیرفته بودند. ایشان با تردید در حال مشورت و بررسی جوانب امر بودند تا اینکه امروز مطابق دیدارهای نوبه خود با رهبری به دیدن ایشان رفتند که طی این ملاقات، رهبر انقلاب کاندیداتوری ایشان در انتخابات را به صلاح ندانستند و با بیان اینکه حاج حسن آقا را مانند فرزند خود می دانند، از ایشان خواستند که در شرایط فعلی به این عرصه ورود نکنند. 🔹با توجه به این توصیه، طبیعی است که تصمیم ایشان روشن است و اخوی یقینا تصمیمی برای کاندیداتوری ندارند. #کانال دیار سرداران @diarsardaran

#تروریسم_هسته_ای 🔴 #تحلیل_کوتاه | اهداف خرابکاری در سایت اتمی نطنز 🔻 عملیات خرابکارانه اخیر در سایت نطنز که رییس سازمان انرژی اتمی از آن به «تروریسم هسته‌ای» یاد کرد، نشان از اراده دشمن برای توقف مسیر پُرقدرت و شتابان برنامه هسته‌ای ایران دارد. نیویورک‌تایمز مدعی شده یک انفجار از پیش‌برنامه‌ریزی‌شده سیستم برق‌رسانی به سانتریفیوژها را قطع کرده است. 🔹 با توجه به رد پای رژیم صهیونیستی در ترور دانشمندان هسته‌ای، ویروس استاکس‌نت و انفجار سال گذشته در ساختمان مونتاژ سانتریفیوژها در نطنز؛ عموم تحلیل‌گران داخلی و خارجی، این رژیم را عامل حادثه اخیر قلمداد کرده‌اند. در عین حال که اگر آمریکا نیز عامل مستقیم این حادثه قلمداد نشود، حداقل باید به اطلاع‌داشتن کاخ سفید از این خراب‌کاری اذعان داشت. 🔹 رژیم صهیونیستی به طور هم‌زمان دو هدف را از این خراب‌کاری دنبال می‌کند: 1⃣ هدف اول توقف در پیشبرد فنی برنامه هسته‌ای و کاهش سرعت غنی‌سازی اورانیوم که فی‌نفسه برای این رژیم موضوعیت دارد. 2⃣ اعلام این پیام به آمریکا و اروپاست که اگر آن‌ها مطالبات این رژیم را در جریان مذاکرات برجامی مد نظر قرار ندهند رژیم صهیونیستی، خود در راستای تحقق اهدافش عمل خواهد کرد و بدین ترتیب مطلوبیت‌هایش را به جریان مذاکرات تحمیل می‌کند. 🔹 آمریکا نیز بی‌شک از خراب‌کاری اخیر منتفع می‌شود. زیرا اخلال در رشد برنامه هسته‌ای به مثابه اهرم فشار ایران در مذاکرات هم آمریکا را از تسریع در رفع تحریم‌ها بی‌نیاز می‌کند و فرصت بیشتری به این دولت برای اعمال فشار فراهم می‌سازد و هم امکان چانه‌زنی بر سر اینکه تحریم‌های کمتری برطرف شود را به این دولت می‌دهد. 🔹 برخلاف دیدگاهی که گمان می‌کرد رویکرد دولت بایدن مانع خراب‌کاری‌های رژیم صهیونیستی می‌شود، هم‌چنان‌که پیش‌بینی می‌شد دولت جدید آمریکا نظر منفی نسبت به اخلال‌گری‌های این رژیم در برنامه هسته‌ای ایران ندارد. زیرا در این صورت رژیم صهیونیستی به عنوان «پلیس بد» ایفای نقش نموده و آمریکا نیز از این حوادث برای وادارسازی ایران به کاهش مطالباتش سود می‌برد. #کانال دیارسرداران @diarsardaran

🔴 رئیسی: هرکس در صیانت از جان مردم قصور کرده باید پاسخگو باشد ✅✅ حفظ جان مردم برای همگان ضروری است و حتی اگر جان یک نفر هم به خطر بیفتد، خسارتی غیر قابل جبران است. 💯💯 اگر در صیانت از جان مردم قصور و تقصیری از ناحیه کسی صورت گرفت، حتماً آن شخص باید پاسخگو باشد. ❌💯 تاکیدات مسئولان بهداشتی باید خیلی جدی گرفته شود. و توجه نکردن به توصیه ها و از دست دادن فرصت‌ها، خسارات جبران‌ناپذیری در پی خواهدداشت. #کانال دیار سرداران @diarsardaran

🔴 کنایه در اوج کرونا 💢کنایه "جهانپور" سخنگوی سازمان غذا و دارو به بسته بودن سفر به کربلا، در کنار باز بودن تمام تورها و سفرهای داخلی و خارجی 💢 واکنش "علیرضا وهاب‌زاده" مشاور وزیر بهداشت به ادعای مسئولین وزارت گردشگری: ❌💯 نه سفر تاثیر داشت، نه صف مرغ، نه باز بودن جاده‌ها، نه تورهای کیش و قشم، نه روزی 20 پرواز ترکیه، نه لغو نشدن پروازهای خوزستان، لعنت به این ویروس که خودش پرواز می‌کند و شهر به شهر می‌چرخد.😒😏 👤 "جهانپور" در پاسخ به این توئیت نوشت: 💯💯 فقط کربلا و عتبات موثر است ظاهراً و لاغیر #کانال دیار سرداران @diarsardaran

🇮🇷🌸 🍀 ✅ صرفا_جهت_اطلاع 💠 جدول زمان بندی انتخابات ریاست جمهوری 🍃🌻🍃 🌺#مقام_معظم_رهبری 💠 همه در انتخابات شرکت کنند، هر کسی که ایران را دوست دارد، هرکسی که جمهوری اسلامی را دوست دارد، هر کسی که شکوه و عظمت ملی را دوست دارد، در انتخابات شرکت کند. ۹۴/۱۲/۷ #روشنگری #ایران_قوی #ثامن #انتخابات۱۴۰۰ #مشارکت_حداکثری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb 🍀 🇮🇷🌸

توصیه هایی برای ماه مبارک رمضان ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای تجدید قوای جسم است... زیرا خوراک انسان تنظیم می شود و این باعث می شود بدن انسان سالم بماند... در صورتیکه نکات دیگر طبی را رعایت فرمایید بعد از یک ماه بسیار تغییر خواهید کرد انشاءالله... ✅وعده سحر 💚زمان سحری حتما وقت کافی برای میل کردن سحری فراهم کنید... تا غذا را کامل بجوید... افرادی که بدلیل کمبود وقت به سرعت سحری میل می کنند... معده آسیب می بیند و دچار رفلکس معده می شوند و غذا بر می گردد... 💚بوی دهان حتما بعد از میل سحری خلال و مسواک استفاده کنید... برای جلوگیری از بوی بد دهان 4گرم عاقرقرحا، 4 گرم هلیله زرد، 8 گرم خردل را آسیاب کنید و مخلوط کنید... و با این ترکیب قبل از خوردن سحری مسواک بزنید... 💚تشنگی برای جلوگیری از تشنگی... هیچگاه قبل از غذا آب نخورید... سعی کنید غذاهای چرب نخورید... اگر قرار است غذای چرب بخورید زمانی سحری میل کنید که بتوانید بعد از یک ساعت آب کافی بنوشید... اگر غذا چرب نیست بعد از وعده سحری آب کافی میل بفرمایید... سه عدد خرما میل کنید و به همراه هر عدد یک لیوان یا نصف لیوان بنابر میلتان آب مصرف کنید... 💚استراحت دراز کشیدن بعد از وعده سحری فراموش نشود... (نخوابید اما پا را دراز کنید یا استراحت کنید) ✅وعده افطاری 💚آغاز افطاری با آب ولرم یا خرما یا خوردنی شیرین افطاری را آغاز کنید... 💚غذای کامل در افطار وعده افطاری از وعده سحر مهم تر است... بنابراین حتما وعده کامل را در افطاری خود قرار بدهید... این مطلب به جهت خوابی است که بعد از وعده انجام می دهید... خواب به معده فرصت می دهد تا غذا به طور کامل هضم شود... استفاده از وعده چرب در افطاری بلا مانع است... #سبک_زندگی