❌اگه ادم اهمال کاری هستی،اگه دچار وسواس عملی یا ذهنی هستی،اگه اضطراب داری،اگه مدام از این شاخه به اون شاخه میپری،اگه تفکر صفر یا صدی داری ❌احتمالا مبتلای به کمالگرایی افراطی هستی. ✅با گوش دادن به کارگاه علمی-کاربردی کمال گرایی میتونی علاوه بر شناخت ویژگی های یه فرد کمال گرا با تکنیکهای رهایی از این مشکل آشنا بشی. #عباسی_آغوی #کمال_گرایی #گامی_به_سوی_تغییر @abbasiaghavi

@abbasiaghavi

کاربرگ های مربوط به کارگاه @abbasiaghavi

❌برخی گمان می‌کنند اسلام دین غم و عزاداری است به ویژه شیعه را به دلیل عزاداری بر مصائب سیدالشهداء(علیه السلام) به این مسئله متهم می کنند. ❔پاسخ به این اتهام چیست؟ ❔دیگاهی که اسلام و تشیع در باره مساله شادی ارایه کرده است چیست؟ ✅گفتگوی استاد عباسی(زید عزه)با عصر شیعه درباره اهمیت و جایگاه این مولفه مهم در زندگی از منظر اسلام را بخوانید. 👇👇👇👇👇 http://yon.ir/UocDK @abbasiaghavi

#مصاحبه #مرکز_پژوهش_های_جوان #اخلاق_تربیت_و_روانشناسی 🔶در گفت‌وگو با حجت‌الاسلام #مهدی_عباسی_آغوی مدیر گروه #اخلاق_تربیت_و_روانشناسی مطرح شد: ✅شادمانی، صفت ثابت #شخصیتی است ️⚜️ مشروح خبر: 🌐 iict.ac.ir/shademani 🆔 @abbasiaghavi

. #آرامش 🍃آرامش اتفاقی نیست🍃 📌اطراف ما آدم‌هایی هستند با شخصیت‌های گوناگون، کارآمدی متفاوت و روحیه‌های متنوع. 📌برخی کم‌حوصله، عده‌ای با نشاط، افرادی بی‌هدف، گروهی لذت‌گرای بی‌حد و مرز، بعضی‌ها آرام و مقابل آنها آدم‌هایی بی‌تاب و بی‌قرار. این معمای بزرگ با این سؤال ها به سراغ ما می‌آید: ❓چرا عده‌ای آرام و شکیبا به سوی اهداف خود گام برمی‌دارند و در مقابل افرادی تنش‌های تکراری را در همه زمینه‌ها تجربه می‌کنند؟ ❓آیا آدم‌های آرام اطراف ما، شانس خوبی داشته‌و از همان ابتدای زندگی آرامش را با خود داشته‌اند و آدم‌های بی‌قرار، از بد روزگار به این روز افتاده‌اند. ⁉️اگر این فرضیه درست باشد، پس چرا انسان‌هایی را سراغ داریم که با انبوهی از مشکلات، کوهی از صبر و قرارند و آدم‌هایی هم بدون هیچ مشکلی، روی آرامش را به خود نمی‌بینند؟ ❗️شاید پاسخ این معمای در جای دیگری است؟ 👈برای پاسخ به این سوالات و راهکارهایی برای کسب آرامش، با ما همراه باشید. _______ @abbasiaghavi

↙️آرامش گمشده ی بشر امروز است و عصر امروز عصر اضطراب تلقی می شود. آرامش یک حالت روانی خوشایند است به این صورت که فرد از گذشته ناراحتی و از آینده نگرانی ندارد. ↙️آرامش حالت رکود نیست چون رکود یک حالت خنثی و نا خوشایند است. آرامش یک عدم حرکت و عدم دلهره ی خوشایند است. ↙️ آرامش نقطه مقابل اضطراب است. اضطراب به معنای حرکت و عدم سکونی ناخوشایند است و همچنین یک بیماری روانی و بدنی، بر اثر یک ترس مبهم است. ⬅️گزارش مصاحبه را در لینک زیر ببینید. 👇👇👇👇👇 http://yon.ir/8bVeJ @abbasiaghavi

. #آرامش 1⃣ ✅آنچه منطقی به نظر می‌رسد این است که آرامش اتفاقی نیست؛ درست مانند موفقیت که نیازمند برنامه است. ✅برای آرام شدن و آرام ماندن روحی که عظمتی فراتر از آسمان دارد، نیازمند طرحی کامل و نقشه‌ای هدفمند و آگاهانه‌ایم. ✅آرامش، محصول اندیشه‌ها و رفتارهایی است که انتخاب می‌کنیم و با آنها زندگی می‌کنیم. ✅این مجموعه می‌تواند منطقی، همگام با خواسته‌های آفریدگار و سازگار با سلامت روان باشد و می‌تواند در مسیری متفاوت قرار گرفته و وضعیتی فرسایشی را دنبال کند. ✅نتیجه این دو نیز یکی نخواهد بود و ارمغانش برای روان انسان، نمودهای گوناگونی خواهد داشت. ✅آرامش ماندگار و پویا، میوه درخت زندگی درست و پیروی از قانون‌هایی است که تنها برخاسته از اندیشه محدود بشری نباشد، بلکه کامل‌کننده آن و روشنگر مسیرش باشد. ✅آرام بودن از پیوند انسان با آفریدگار و برنامه‌هایش پدید می‌آید و حرکت بر اساس الزام‌ها و پیشنهادهای خداوند است که آیه‌های زندگی مثبت را برای همیشه به یادگار گذاشته و قرآن خواندنی و آموختنی را به عنوان برنامه‌ای برای خوشبختی کامل ارزانی ما داشته است. آیه‌های خداوند، سرشار از پیام‌های آرامش با هدف پی‌ریزی زندگی کامل است. ✅یادمان باشد که آرامش، به دست آوردنی، نگه‌داشتنی و ماندنی است و ما با آرامش، ارتباطی فعال و پویشی دو سویه داریم. ____ @abbasiaghavi

◾️شهادت جانگداز امام محمد باقر (علیه السلام) را به محضر مقدس امام عصر (ارواحنا فداه) و شیعیان و محبین ان حضرت تسلیت عرض می نماییم.  @abbasiaghavi

🖋گزیده ای از سخنان استاد عباسی در مناقب امام باقر علیه السلام در برنامه زنده تلویزیونی از پشت بام حرم مطهر امام رضا علیه السلام @abbasiaghavi

🎞روان مدرن🎞 این مستند به تاریخچه ای از علم روان شناسی در ایران و جهان،همچنین مشکلات و معضلات ترجمه متون روان شناسی به فارسی و بومی سازی آن و همچنین روانشناسی اسلامی می پردازد. 🔴مستند "روان مدرن" کاری مشترک از انجمن روانشناسی اسلامی و شبکه مستند سیما 🔗در شبکه مستند: http://yon.ir/w5aIj 🔗در تلوبیون: http://yon.ir/goaua #روان_مدرن #روان_شناسی #عباسی_آغوی @abbasiaghavi .

«اَسْئَلُکَ بِحَقِّ هذَا الْیَومِ الَّذى جَعَلْتَهُ لِلْمُسْلِمینَ عیداً وَلِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللّهُ عَلَیْهِ وَ الِهِ ذُخْراً [وَشَرَفاً] وَ کرامتا وَمَزِیْداً اَنْ تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ وَاَنْ تُدْخِلَنى فى کُلِّ خَیْرٍ اَدْخَلْتَ فیهِ مُحَمَّداً وَ الَ مُحَمَّدٍ وَاَنْ تُخْرِجَنى مِنْ کُلِّ سُوَّءٍ اَخْرَجْتَ مِنْهُ مُحَمَّداً وَ الَ مُحَمَّدٍ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلَیْهِمْ» 🌷عید سعید قربان، بر همه بندگان راستین خدا مبارک باد.🌷 @abbasiaghavi

#توجه ↙️امروز ساعت ده صبح استاد عباسی (زید عزه) مهمان ویژه برنامه رادیو قم به مناسبت عید سعید قربان هستند. 📻اف ام موج 94.5 @abbasiaghavi

🎶صوت برنامه زنده امروز @abbasiaghavi

. #آرامش 2⃣ با «بسم الله» شارژ شوید! ❇️وقتی باتری تلفن همراه هشدارمیدهد، دنبال شارژر و پریز برق میگردیم تا با وصل شدن به انرژی برق، توان دوباره به گوشی خود بدهیم و بتوانیم ارتباط را از سر بگیریم. حتی برنامه ثابت خیلیها این است که به فکر شارژ فردای خود باشند تا از ارتباطشان جا نمانند. ❇️دنیای روان ما هم نیاز به شارژ دارد. موقعیتهایی در زندگی پیش میآید که حسابی توان روحی ما را میگیرد و آن را خالی میکند. آنهایی که دسترسی به منابع معنوی ندارند، کم میآورند، احساس بنبست میکنند، مرتب از آنها گلایه شنیده میشود و نای بلند شدن برای شروع دوباره را ندارند؛ اما آنها که به قدرت بیانتهای خداوند ایمان دارند، هر شکست و دشواری را یک فرصت تعریف میکنند تا توانی تازه از او تمنا کنند و جانی دوباره بگیرند. ❇️آغاز دوباره برای این آدمها کار سختی نیست و ناامیدی در صفحه وجودشان راهی ندارد. کافی است سیم دل را به سرور آسمان متصل کنند و باتری وجودشان را پر نمایند. هر فرد هم گذرواژه و رمز عبوری را برای این اتصال تعریف میکند. ❇️بزرگان گفته اند: "بسم الله الرحمن الرحیم" کلید اصلی اتصال است که به کار همه می‌آید. 🍃تهی شدن، حس آزار دهندهای است؛ با یاد خدا از آن بگریزیم.🍃 ___ @abbasiaghavi

. #آرامش 3⃣ رضایت را تمرین کنیم ✳️رضایت، احساسی سرشار از لذت و آرامش است. زمانی که از زندگی، دستاوردها، موفقیتها و اطرافیان خود احساس رضایت کنیم، آرامش بیشتری را تجربه خواهیم کرد و آن‌گاه که در اثر ویروس مقایسه، ایدهآلگرایی و ندیدن خود دچار نارضایتی میشویم، به بهداشت روان خود آسیب خواهیم زد. ✳️ بخش زیادی از احساس رضایت، ریشه در نگرش و نگاه ما دارد و با کنار زدن ذهنیتهای منفی میتوان نگاهی زلال و زندگیآفرین داشت. ✳️در رهنمودهای دینی، سفارشهای زیبایی برای تولید احساس رضایت آمده است. به عنوان مثال از ما خواسته شده تا در داشتههای مادی، پایینتر از خودمان را معیار قرار دهیم تا احساس موفقیت را تجربه کنیم. ✳️همچنین توصیه به شکرگزاری، فنی است که ما را متوجه موهبتها میکند و تمرین تشکر از خداوند و هر کسی که لطفی در حق ما داشته است، در واقع نگاهی واقعی به دستاوردهاست. ✳️در سفارشی دیگر از ما خواسته شده تا در برابر آنچه از دست دادهایم، تأسف بیهوده نخوریم و برای به دست آوردن، به اندازه کافی تلاش کنیم. در نگاه توحیدی نیز، رضایت از سپردن خود به خداوند پدید میآید و راضی بودن به آنچه روزی و قسمت ما شده، نیازمند تمرین و تکرار است. @abbasiaghavi .

#توجه 📣 به مناسبت دهه ولایت و امامت مجموعه سخنان کوتاه استاد عباسی،که قبلا از رادیو قم پخش شده با موضوع محبت اهل بیت علیهم السلام باز نشر می گردد. @abbasiaghavi

⚜ محکمترین دستگیره ایمان ⚜ بهترین وسیله تقرب به خدا 💟 حب اهل بیت علیهم السلام در بیان استاد عباسی(زید عزه) @abbasiaghavi

میلاد با سعادت مولانا حضرت علی بن محمد الهادی علیه السلام مبارک باد @abbasiaghavi

الحمد لله الذي جعلنا من المتمسكين بولاية مولانا امیرالمومنین علي بن ابيطالب و الائمة المعصومین عليهم السلام و لعنةالله علی اعدائهم اجمعین @abbasiaghavi

#محبت_اهل_بیت #راه_شناخت_اهل_بیت #بال_پرواز #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

#امام_كاظم (ع) فرمودند: 🍃أوشَک دَعوَةً وَ أسرَعُ إجابَةُ دُعاءُ المَرءِ لاِخیهِ بِظَهرِ الغَیبِ 🍃دعایی که بیشتر امید اجابت آن می‌رود و زودتر به اجابت می‌رسد، دعا برای برادر دینی است در پشت سر او. 📖اصول کافی، ج۱، ص۵۲. 🌸 #میلاد_امام_موسی_کاظم (ع) مبارک باد. #عباسی_آغوی @abbasiaghavi

#مباهله، روزی که پیامبر (ص) عزیزترین های خود را به صحنه آورد... 🌸 24 ذی الحجه روز مباهله گرامی باد @abbasiaghavi

#توجه ⬅️استاد عباسی فردا حدود ساعت 10_11 صبح در رابطه با مباهله و خانواده در رادیو زیارت مهمان برنامه رادیویی هستند. 📻رادیو زیارت روی فرکانس MHZ 99.5 قابل دریافت است. @abbasiaghavi

🎶صوت برنامه امروز @abbasiaghavi