فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دخترک کبریت فروش
آقای هانس کریستیان آندرسون (نویسنده دانمارکی داستان دخترک کبریت فروش) زمانی این داستان را نوشت تا وجدان مردم را بیدار کند و فکری برای بی خانمان ها کنند.
اگر امروز زنده بود و خبر دخترک هایی که هر شب از شدت سرما در غزه یخ می زنند و می میرند را می شنید متوجه می شد که با پیشرفت تکنولوژی و نظام اقتصادی لیبرالی روز به روز وجدان مردم خاموش تر می شود.
پ ن :
شعارهای حقوق بشر سازمان ملل بیشتر برای حفظ سرمایه سرمایه داران است تا حفظ جان مظلومان جهان
@abcict
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه یه روزی جـنگنده های دشمن بر فرض نفوذ به عمق حريم هوایی ایران بخواهند بمب سنگرشکن بر سر تاسیسات هسته ای ایران رها کنند.
با "سامانهی ۹دی" ازشون پذیرایی مفصل میشه...
@abcict
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ثبت نام برای واگذاری پست های دولتی در خیابان ها به بچه های حزب الهی ؟
@abcict
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥عمارت میلیون دلاری جیمز وودز بازیگر آمریکایی که خواستار قتل عام در غزه بود نیز در آتش سوزی های آمریکا سوخت.
🔸بلاخره آه کودکان مظلوم غزه دامان یکیشون را در همین دنیا گرفت و ببینید وودز در جریان پخش برنامه ای که در آن حضور داشت چطور گریه می کنه
@abcict
"بسمه تعالی
حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای (مدظله العالی)
در این روز که به یاد پدران عزیز و مهر بیپایان آنهاست، دلهای ما با یاد شما، پدر عزیز این انقلاب، پر از محبت و ارادت میشود. شما که در سایه رهبری حکیمانه و نگاه پدرانهتان، این ملت را از دل تاریکیها به سوی روشنایی هدایت کردید و همیشه در کنار ما بودید. پدری که نه تنها انقلاب را رهبری کردید، بلکه با هر قدم خود، به ما آموختید که چگونه در سختیها استوار بمانیم و در مسیر آرمانهای والا قدم برداریم.
در این روز، با تمام وجود یاد شهدا، آن پدران بزرگوار را نیز گرامی میداریم. شهیدانی که جان خود را فدای آرمانهای انقلاب کردند و شما با رهبریتان همیشه پرچمدار یاد و خاطره آنها بودید. آنان که در خون خویش غلتیدند تا این دیار از دست دشمنان رهایی یابد و شما با شجاعت و ایثار خود، راه آنان را ادامه دادید.
شما برای ما تنها یک رهبر نیستید، بلکه پدر معنوی این انقلاب و ما هستید؛ پدری که همیشه در کنار ما ایستادهاید و از خداوند متعال خواستاریم که در این روز مبارک، سلامتی، طول عمر با عزت و توفیقات روزافزون را نصیب شما کند. یاد و خاطره شهدای عزیز انقلاب همیشه در دلهای ما زنده است و شما در کنار آنها، همیشه راهگشای ما خواهید بود.
روز پدر بر شما، پدر بزرگوار، مبارک باد."
@abcict
فرزندان محترم شهدای گرانقدر انقلاب،
در این روز پدر، یاد و خاطرهی بزرگترین قهرمانان تاریخ این سرزمین را گرامی میداریم، دلهایمان به سوی شما معطوف است. شما که فرزندانی هستید از نسل مردانی که با ایثار و فداکاری، جان خود را برای دفاع از آزادی، عزت و استقلال میهن فدای کردند. در هر لحظه از زندگی شما، نام پدرانی که برای همیشه در تاریخ جاودانه شدند، زنده است. پدرانی که با عزمی راسخ در برابر ظلم ایستادند و در نهایت با خون خود، زمینهساز آزادی و آرامش ما شدند.
شما که در این دنیای پر از رنج و دلتنگی، با افتخار بر قلههای صبر ایستادهاید، امروز یادآورانی از ایثار و فداکاری هستید. زندگی شما، حکایتی است پر از قوت قلب، استقامت و ارادهای که در برابر هر سختی و تلخی همچنان سر بلند و استوار بوده است. شما که با دست خود پرچم افتخار پدران شهیدتان را بالا نگه داشتهاید و به نسلهای بعدی آموختهاید که چگونه در برابر مشکلات زندگی با عزت و شجاعت ایستاده و پیش برویم.
ما امروز، در این روز ویژه که به یاد پدران شهید شماست، بر خود میبالیم که از شما فرزندان عزیز به عنوان نمادهای واقعی ایثار و فداکاری یاد میکنیم. شما که با تمام وجود، همواره در مسیر پدران بزرگوار خود قدم برداشته و با وجود نبود آنها، همچنان در دلهای همه ما حضوری پرشور دارید. قدردانی از شما تنها در کلمات نمیگنجد، زیرا شما با صبر و استقامت خود، به ما آموختهاید که چه معنای واقعی "پدر" بودن، "ایثار" و "فداکاری" است.
در این روز، برای شما آرزوی آرامش و خوشبختی داریم، که همچنان در سایهی یاد پدرانتان، زندگیتان سرشار از عشق، امید و افتخار باشد. امیدواریم که همیشه در کنار خاطرات شیرین پدرانتان، راه خود را در زندگی با قدرت و عزت ادامه دهید و در هر قدمی که برمیدارید، ردپای آنان را به یاد بیاورید. شما نمادهای بزرگی هستید که دنیا هرگز نمیتواند آنها را فراموش کند.
@abcict
ای سردمداران آمریکا، شما که در غرق در خواب و خیالات قدرت و سلطه خود بودید، امروز آتش را بر دستانتان میبینید. این شعلهها نه از هیچ کجا، بلکه از دل ظلمی میسوزد که شما در غزه کاشتید. کودکان بیگناه، که در خاک وطنشان غلتیده و به خواب ابدی رفتهاند، دنیای شما را آتش زدند. در هر قطره خون که بر خاک غزه ریخت، در هر فریاد خاموشی که در دلهای کودکانه محبوس شد، آتشی نهفته بود که اکنون به شما رسید.
شما که در برجهای بلند قدرت نشستهاید و به تماشای دنیای پائینیها پرداختهاید، هیچگاه نفهمیدید که دستانتان از خون داغ شدهاند. آتش امروز در خاک شما زبانه میکشد، زیرا شما هرگز درد این زمین را نچشیدید. هر بار که چشمهای شما به آسمان میافتد، یادآوری میشود که ظلمتان به دلهای بیگناه، به خون بیگناهانی که در زمین غزه ریختید، نه تنها زمین بلکه آسمان را نیز خواهد سوزاند.
این آتش، که شاید گمان کردهاید از زمینهای دور و بیخبر از شما میآید، در حقیقت بهدست خود شما شعلهور شد. این تقاص نیست؛ این نشانهای است که هر ظلمی، هر غصهای که به دل دیگران میزنید، روزی به خودتان باز خواهد گشت. آسمانها و زمین امروز شما را در آتش میبینند، و این همان تقاص است، همان بازتاب آن همه ظلمی که بر انسانیت و بر کودکان غزه وارد ساختید.
@abcict
6.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اعزام اولین گروه آتش نشانان ایرانی به کالیفرنیای آمریکا از شهر قم
@abcict
تاثیر سونای خشک، سونای مرطوب، و جکوزی بر چربیسوزی بدن
1. سونای خشک:
سونای خشک باعث افزایش دمای بدن و تعریق میشود، اما چربیسوزی واقعی چندان قابل توجه نیست. کاهش وزن در سونا بیشتر ناشی از از دست دادن آب بدن است، نه چربی. این کاهش وزن موقت است و با نوشیدن آب جایگزین میشود.
2. سونای مرطوب (بخار):
مانند سونای خشک، کاهش وزن در سونای مرطوب عمدتاً به دلیل تعریق و از دست دادن آب بدن است، نه چربی.
3. جکوزی:
جکوزی نیز تأثیر مستقیم بر چربیسوزی ندارد. گرمای آب و ماساژ ناشی از حبابها میتواند جریان خون را بهبود بخشد و به کاهش تنش عضلانی کمک کند، اما این فرآیند به معنی چربیسوزی نیست.
----
توصیهها:
1. برای چربیسوزی موثر، بر ورزش هوازی (مانند دویدن، دوچرخهسواری، و شنا) و تمرینات قدرتی تمرکز کنید.
@abcict
امروز، ۲۶ دی ۱۴۰۳ (۱۵ ژانویه ۲۰۲۵)، پس از ۱۵ ماه درگیری میان اسرائیل و حماس در نوار غزه، توافقی برای آتشبس و تبادل اسرا حاصل شده است.
جزئیات توافق آتشبس:
عقبنشینی نیروهای اسرائیلی: بر اساس این توافق، نیروهای اسرائیلی بهصورت کامل از تمامی مناطق نوار غزه به سمت مرزها عقبنشینی خواهند کرد.
بازگشایی گذرگاه رفح: گذرگاه رفح بازگشایی میشود و نظامیان اسرائیلی بهطور کامل از آنجا عقبنشینی خواهند کرد.
ورود کمکهای بشردوستانه: روزانه یک کامیون حامل کمکهای بشردوستانه، تحت نظارت قطر، وارد غزه خواهد شد.
آزادی اسرا: حدود ۱۰۰۰ اسیر فلسطینی، از جمله ۲۵۰ نفر با حکم حبس ابد، آزاد خواهند شد. همچنین، در مرحله اول، ۳۳ گروگان اسرائیلی آزاد میشوند که شامل زنان، کودکان، افراد بالای ۵۰ سال و مجروحان و بیماران هستند.
بازگشت آوارگان: تمامی آوارگان به محل زندگیشان بازخواهند گشت و تردد در همه مناطق نوار غزه آزاد خواهد بود.
محدودیت پروازها: روزانه به مدت ۸ تا ۱۰ ساعت، هیچ هواپیمایی نباید بر فراز غزه پرواز کند.
مراحل اجرای توافق:
مرحله اول (۴۲ روز): در این مدت، آتشبس برقرار شده و آزادی تدریجی اسرا و گروگانها انجام میشود. همچنین، کمکهای بشردوستانه به غزه ارسال خواهد شد.
مرحله دوم: عقبنشینی کامل ارتش اسرائیل از غزه و بازگشایی مرزها صورت میگیرد.
مرحله سوم: مبادله اجساد، آغاز بازسازی غزه و گشودن مرزها انجام خواهد شد.
این توافق با میانجیگری قطر، مصر و آمریکا حاصل شده و قرار است بیانیه رسمی آن بهزودی منتشر شود.
همچنین، حماس اعلام کرده است که این توافق نتیجه مقاومت مردم فلسطین است و با مسئولیتپذیری و نگرش مثبت، برای توقف جنگ و تهاجم اسرائیل اقدام کرده است.
پیشبینی میشود اجرای آتشبس در غزه طی دو یا سه روز آینده آغاز شود.
@abcict
در روزی چون امروز، یادآوریم که چگونه در دل شبهای تاریک و بیرحم، شاه خونآشام بر سر این سرزمین حاکم بود؛ با ظلمهایی که هر لحظه بر جان و روح مردم آوار میکرد. مردم ایران، با شجاعت و درد، در برابر شکنجهها و بیعدالتیهای او ایستادند، در حالی که او به بهانههای مختلف به تحقیر و سرکوب میپرداخت. به یاد میآوریم روزهایی که خونهای ریختهشده در کف خیابانها به ندای آزادی تبدیل میشد.
اما در روزی چون امروز، شاه فریبکار به همراه تمامی قدرت و ارادهاش، از این خاک گریخت و از این مرز و بوم دور شد. خدایا، شکر که این مردم شجاع از چنگال سفاکی نجات یافتند و آزادی همچون بادی تازه در این سرزمین وزید. هر لحظهی فرارش برای ما به مانند تماشای نور در پایان شب بود؛ نوری که نشان داد این سرزمین دیگر زیر سلطه ظلم نخواهد بود.
ابراهیم جعفری
@abcict