✅روزه باعث سلامتی بدن می شود. پیامبر خدا فرمود: روزه بگیرید تا سالم باشید. موارد ذیل را رعایت کنید تا به بالاترین سطح سلامتی کامل در طول ماه رمضان؛ برسید. بهترین افطار: خرما و آب جوشیده است که ولرم شده و داغ نیست و چای زعفرانی که داغ نباشد. سوپ هم خوب است. خوردن و نوشیدن چیزهای داغ و خیلی خنک در وقت افطار مضر است. 💥شیر، سبزی و پنیر برای شروع افطار خوب نیست. ✨سعی کنید وقت افطار غذاهای با طبع گرم و تر استفاده کنید. ☄اگر شیرینی را از برنامه غذایی، حذف کنید در ماه مبارک لاغر می شوید. 💥چای سیاه با اسانس، اصلا گزینه مناسبی برای وقت افطار نیست. 💥آب میوه زیاد، چاق کننده است، اما خود میوه خیلی خوب است و بهتر است در طول شب ماه مبارک فقط یک نوع میوه بخوریم. 💥غذاهای نفاخ و سرخ کردنی ها در سحر استفاده نکنید مثل آبگوشت با نخود و لوبیا، کله پاچه و... 🌟شیر در وعده سحری برای بچه ها خیلی خوبه. و احساس عطش نمی‌کنند بهتر است شیر با عسل یا خرما باشد. 🌟آبگوشت شیر بهترین سحری است. 🌟شیر بادام به معنی آب و بادام به صورت میکس شده، خیلی خوب است. 🌟لیمو و سرکه ضد تشنگی در طول روز است. 🌟زرد چوبه وقت افطار خوب است اما وقت سحر خوب نیست. 🌟 در طول شب های ماه مبارک رمضان،۴ساعت طلایی خواب یعنی تقریبا از ۱۱تا۳ را از دست ندهید. @aboofazel_a

خدای بزرگ! بالاخره به مهمونیت رسیدم. اول بهم بگو این بار سنگین گناه را کجا بگذارم؟ آنقدر کمرم را خم کرده که اصلا خودت و دوستانت را نمی بینم! #ماه_رمضان @aboofazel_a

#هر_روز_یک_نکته_قرآنی روز1⃣ 💠ویژگی های ماه رمضان در آیه ۱۸۵بقره ..…............... 📨شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ... 1⃣۱. قرآن برای هدایت همه مردم از آسمان به زمین فرستاده شده است. 2⃣۲. هر مسلمانی که ماه رمضان را درک می‌کند باید در آن روزه بگیرد. 3⃣۳. اگر مریض یا مسافر باشید روزه نباید بگیرید و بعد از ماه رمضان آن را قضا کنید. کانال ابو‌فاضل را دنبال کنید:👇 https://eitaa.com/joinchat/1399849069C2a979026d4

#هر_روز_یک_نکته_قرآنی روز2⃣ 💠اهمیت رزق حلال كُلُواْ مِن طَيِّبَٰتِ مَا رَزَقنَٰكُم وَلَا تَطغَواْ فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيكُم غَضَبِي وَمَن يَحلِل عَلَيهِ غَضَبِي فَقَد هَوَىٰ طه ۸۱ ۱.خوردن مال حلال، خواست خداوند از ماست. ۲.مال حرام نشانه طغیان و مقابل خدا ایستادن است. ۳. خوردن مال حرام، موجب خشم خداوند می‌شود. ۴. هر کسی که مورد خشم خدا قرار بگیرد؛ قطعا سقوط می‌کند. کانال ابو‌فاضل را دنبال کنید:👇 https://eitaa.com/joinchat/1399849069C2a979026d4

#هر_روز_یک_نکته_قرآنی روز3⃣ 💠قسم دروغ ممنوع! يَحلِفُونَ لَكُم لِتَرضَواْ عَنهُم فَإِن تَرضَواْ عَنهُم فَإِنَّ ٱللَّهَ لَا يَرضَىٰ عَنِ القَومِ ٱلفَٰسِقِينَ. توبه۹۶ ۱. شیطان برای فریب حضرت آدم و حوا، قسم دروغ خورد. ۲.منافقین، قسم دروغ می‌خورند تا نشان دهند که مومن هستند. ۳. منافقین قسم دروغ می‌خورند تا مطلب دروغ خود را ثابت کنند. کانال ابو‌فاضل را دنبال کنید:👇 https://eitaa.com/joinchat/1399849069C2a979026d4

#هر_روز_یک_نکته_قرآنی روز4⃣ 💠خانواده در قرآن قُل إِنَّ ٱلخَٰسِرِينَ ٱلَّذِينَ خَسِرُوٓاْ أَنفُسَهُم وَأَهلِيهِمۡ يَومَ ٱلقِيَٰمَةِۗ أَلَا ذَٰلِكَ هُوَ ٱلخُسرَانُ ٱلمُبِينُ زمر ۱۵ ۱. داستان خلقت با یک زوج شروع می‌شود، آدم و حوا. ۲. نوح نگران هدایت فرزندش است و برای نجات او تلاش می‌کند. ۳.خسران مبین یعنی شکست آشکار و روشن، وقتی است که انسان با خانواده اش ورشکست شود. ۴. یعقوب، دلسوخته پسرش یوسف‌ و نگران عاقبت برادرانش می‌باشد. و... داستان های مهم قرآن، با خانواده رقم می‌خورد. کانال ابو‌فاضل را دنبال کنید:👇 https://eitaa.com/joinchat/1399849069C2a979026d4

#بهار_قرآن 🔸🔹🔸🔹🔸 🌐 مشاهده و تلاوت جزء چهارم قرآن کریم: quran.inoor.ir/fa/quran?pagenum=62 📱 دریافت نرم‌افزارهای همراه ویژه ماه مبارک رمضان: noorsoft.org/fa/software/List/?keyword=270542 ▪️▫️▪️▫️▪️ مرکز تحقیقات کامپیوتری علوم اسلامی (نور) پیشگام در داده پردازی هوشمند علوم اسلامی و انسانی www.noorsoft.org 📢 @noorsoft کانال رسمی نور در ایتا

‌تله پاتی قرآنی دو خواهر که همه را شگفت زده کرد! @aboofazel_a