بازم حقوق کارگران در روز های پایانی اعلام شد که کمتر کسی حواسش باشه

#اطلاعیه یه خبر فوق العاده برای آقا پسر و گیمرها داریم😌😍 🏆مسابقه PES بمناسبت ماه مبارک رمضان🏆 🙋‍♂ ویژه پسران بالای ۱۰ سال 💰هزینه ثبت نام : ۵۰ هزار تومان ⏳مهلت ثبت نام تا ۳ فروردین ۱۴۰۳ 📌برای ثبت نام به آیدی @velayat_adminn در پیام رسان ایتا پیام دهید. همراه با جوایز نفیس و ارزنده🎁 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

♨️ امروز آخرین مهلت ثبت‌نام اینترنت رایگان دولت 🔹کاربرانی که هنوز برای دریافت اینترنت عیدانه دولت که حجم آن ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ ترافیک داخل است اقدام نکرده‌اند تا پایان امروز ( ۲۹ اسفند) فرصت دارند با ثبت نام و انجام مراحل گفته شده از این هدیه برخوردار شوند. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

🌸از خدا می‌خواهم هفت سینِ سلام، سرور، سادگی، سلامتی، سعادت، سرزندگی و سلوک با مردم را در سفره صداقتت بچیند جانت را به صفای قرآن، چشم دلت را به روشنی آب و آیینه بگرداند و ماهی خیالت را درکاسه‌های اندیشه بچرخاند 🌼در آستانه فرا رسیدن عید نوروز باستانی و طمطراق پیک بهاران و آغاز سال نو 🌺تبریک و تهنیت صمیمانه را تقدیم شما و خانواده محترمتان داریم و در پرتو الطاف بیکران خداوندی سلامتی و بهروزی، طراوت و شادکامی، عزت و کامیابی را برای شما آرزومندیم 🌻پیشاپیش نوروز بر شما مبارک‌ حامد آزادی

👆 نکته 👇 الحاقی به اطلاعیه حفظ ✅ بنا به درخواست مکرر شما عزیزان مقطع سنی 5 تا 15 سال (پسر و دختر) بنا به سلیقه خود بین سوره ملک و واقعه مخیرند کدام رو برای حفظ انتخاب کنند. لذا در آیدی مربوط ثبت نام؛ نظر نهایی خود را اعلام کنید. شرکت در قرعه کشی بعد از ماه مبارک مشروط به ثبت نام می باشد. و تا پایان ساعت روز 29 اسفند ماه فرصت باقی است عجله فرمایید... ✅جوایز نقدی بیش از 200 میلیون ریال ✅✅ برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر به کانال مسجد مراجع کنید> @mahdi_yar1402 اطلاعیه کامل 👆 سنجاق شده در کانال و آیدی ثبت نام ❌ مهلت ثبت نام محدود و رو به اتمام است. (فقط فردا فرصت باقیست 🙏) این فرصت خوب رو از دست نده.. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

🌹همشهری گرامی سلام، ممکن است در برخی از گوشیها، ساعت شما در ابتدای سال جدید به صورت خودکار یک ساعت به جلو کشیده شود. برای حل مشکل نسبت به بروزرسانی گوشی و یا تغییر دستی ساعت گوشی خود از بخش تنظیمات اقدام نمایید. 🌹سال پیشاپیش نو مبارک. 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

📿برگذاری مراسم جزء خوانی قرآن کریم در جوار شهدا 📖📿قرائت جزء ۹ قرآن کریم 🕠زمان : چهارشنبه یکم فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۵:۳۰ صبح 🕌مکان : حسینیه گلستان شهدای حسن آباد پایگاه بسیج شهید مفتح حسن آباد 🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم ✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید @Abrisham_city1

#سلسله_مباحث_تغذیه_درست شماره 47 ✅ تقارن #ماه_رمضان و #عید_نوروز نوروز سال ۱۳۷۰ شمسی با ماه رمضان مقارن بود؛ برای کسانیکه نخستین‌باربود چنین تقارنی راتجربه می‌کردند،شرایط جالبی داشته روزه‌داری درنوروزوحال خوب، صله رحم درماه رمضان فراموش نشود، ✅ تدابیری در ماه رمضان و تعطیلات نوروز است که حتما رعایت کنید👇 درتعطیلات نوروزوفصل بهار آش بخورید یکی از بهترین غذاها در فصل بهارآش های تهیه شده باسبزی های بهاری است. خوردن آش سبب میشود که موادزائد انباشته شده در فصل زمستان بهتر و راحت تر از بدن خارج شوند البته برای کمک به خروج بهترموادزائدمقداری آلو، برگ سنابه این آش بیافزایید.مصرف سبزی پلو باسبزی های معطر، ⬅️درفصل بهاربرای لذت بردن ازطراوت بهاری وجلوگیری ازسستی و افزایش غلظت خون، استفاده ازیک رژیم غذایی سبک مفیداست اگردچار یبوست هستید،از کمی پودرهلیله سیاه داخل ماست استفاده کنیدو برطبق مزاج خود ازخاکشیروآب گرم ناشتا، انجیرخیسانده در آب، روغن زیتون، خوردن روغن بادام شیرین و استفاده کنید.استفاده زیادازسنا خطرناک است و فرد را وابسته دارو می کند و یبوست را افزایش می دهد ✅درفصل بهاربه جای غذاهای غلیظی مثل فست فودها، ماکارانی، سس مایونز،سالاد الویه،سیب زمینی و تخم مرغ آب پز،کله پاچه حلواو ..غذاهای ساده مانند آش و سوپ بخورید و هرگز هله هوله را درحالی که هنوز غذای قبلی کامل هضم نشده است،نخورید ⬅️پس از خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم دچارعطش میشویدبا نوشیدن آب نیز رفع نمیشود.برای رفع تشنگی وعطش یک لیوان شربت عسل گرم به صورت جرعه بنوشید و یا یک لیوان دم کرده دارچین یا زنجبیل بخورید تا عطشتان رفع شود

🔶موضوع : ✳️معنا و جایگاه روزه ✳️تعامل با روزه اولی ها ✔️جلسه هشتم 🎙حجت الاسلام استاد مهدی منصوری #ماه_رمضان #معنا_جایگاه_روزه #تعامل_باروزه_اولی‌ها https://eitaa.com/joinchat/994967711C457677cd67

#شهیدگمنام فردا چهارشنبه درب اردوگاه شهید بهشتی از ساعت 7 صبح تا 12 ظهر جهت زیارت شهید گمنام باز است.