#همسرانه
وقتی از همسرت قدردانی می‌کنی:
👈 دلبستگی و علاقه ایجاد میشه
👈 خشم و حسادت از بین میره
👈 تحمل مشکلات و سختی‌ها بیشتر میشه
👈 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی به وجود میاد
🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش تشکر و قدردانی در خانواده هست و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله.
🔸سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه.
📸 #همسرانه | هفت عادت مخرب که در درازمدت زندگی‌های مشترک رو از بین میبره!
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔴 #مرگ_فرضی
💠 آیا دیده‌اید هر کس از دنیا می‌رود عزیزان و بازماندگان مرحوم تا مدّتها، هرکس را می‌بینند خوبی‌های مرحوم را بازگو می‌کنند؟ غالباً مرگ عزیزان و غم از دست دادن آنها، خط پایان افکار منفی و حتّی کینه و کدورتهای انسان‌هاست.
💠 گاه در خلوت خود بویژه سکوت شبانه، فرض کنید همسرتان به رحمت خدا رفته است و با این #مرگ_فرضی، تمام صحنه‌های زندگی با همسرتان را مانند یک فیلم از جلوی چشم خود عبور دهید. هم به خوبی‌های او بیاندیشید و هم به کوتاهی‌ها و کم‌کاری‌های خود در همسرداری عمیقاً فکر کنید.
💠 این تکنیک می‌تواند سازنده باشد و روابط همسران را #حسنه و #صمیمی کند. تداوم به‌کارگیری این تکنیک می‌تواند غرورها، کینه‌ها، بدبینی‌ها و نامهربانی را کمرنگ و یا نابود کرده و رفتارهای تند را #تعدیل نماید.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
#همسرانه | تو زندگی مشترک اینا رو جدی نگیر!
رفتارهاش با شما فرق داره
🔸همسرتون از یک فرهنگ و خانواده متفاوت اومده. سعی کنید تفاوت‌های همسرتون رو بپذیرید و نسبت به اونا عکس‌العمل منفی نشون ندید.
سر انجام دادن کارهای خونه با هم بحث می‌کنید
🔸طبق علاقه خودتون و همسرتون تقسیم کار کنین و بدون بحث، در کنار هم برای مرتب بودن خونه تلاش کنید.
همسرتون همه چیز رو به شما نمیگه
🔸طبیعیه شما و همسرتون رازهای افراد و دوستانتون رو نگید. پس جایی برای دلگیرشدن وجود نداره.
همه چیز واستون کسل کننده شده
🔸به دنبال تجربه‌های نو تو زندگی باشین و از هر فرصت و اتفاق کوچیکی برای هیجان دادن به رابطه‌تون استفاده کنید.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔴 #امام_صادق_عليه_السلام:
💠پدرم، هرگاه دچار غم و اندوهى مى‌شد، زنان و كودكان را گرد مى‌آورد و دعا مى‌كرد و آنها #آمين مى‌گفتند.
📙 الکافی،ج ۲،ص ۴۸۷
💠 گاهی در مشکلات و گرفتاری‌ها زن و فرزند را جمع کنیم، #دعا کنیم و حاجت خود را از خدا بخواهیم و آنها #آمین بگویند.
💠 اینکار، می‌تواند حس معنوی، همدلی و وحدت را به فضای خانه #تزریق کند.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
حداقل یک وعده غذایی رو خانوادگی میل کنید
🔸کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن، راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگیه.
🔸زمانی برای صحبت درباره خبرهای خوب، درباره روزی که داشتید یا گفتن یک جوک خنده‌دار.
🔸این کار همچنین به بچه‌ها برای داشتن عادات تغذیه خوب کمک می‌کنه.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
رفتارهای مادرانه‌ای که باعث نابودی زندگی میشه!
🔸یکی از بزرگترین اشتباهات خانم‌ها در زندگی رفتار مادرانه‌ست، یعنی چی:
🔺مثل یک مادر مدام به همسرتون میگین اینکارو بکن، اونکارو نکن! اینکار خوبه، اونکار بده!
🔺مواظب وزنت باش!
🔺چرا فلانی این حرفو بهت زد جوابشو ندادی؟
🔺کار خوبی نکردی به فلانی این حرفو زدی!
🔺پرخوری نکن شب راحتتر بخوابی.
🔺با دوستت اینجوری صحبت کن.
🔺چرا اجازه میدی با دوستات میری بیرون هزینه‌ها بیفته گردنت؟
🔺لباس گرمتر بپوش، این لباست کمه و....
رفتارهای مادرانه چند تا آسیب داره:
👈 وقتی با همسرت مثل یک مادر رفتار می‌کنی: ممکنه باعث بشی طرف مقابل بیرون از خونه دنبال یک فرد در نقش همسری بگرده.
👈 وقتی با همسرت مثل یک مادر رفتار می‌کنی، ممکنه رابطتون به جدایی یا طلاق عاطفی کشیده بشه.
👈 وقتی با همسرت مثل یک مادر رفتار می‌کنی و اون رو مثل کودک می‌بینی، از همسرت یک فرد بی‌مسئولیت می‌سازی و دیگه نباید انتظار داشته باشی بالغانه رفتار کنه.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد.
💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی میکنم عیبهایم را برطرف کنم.
💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید.
💠 اینکار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد.
💠 مهم‌تر اینکه اینکار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
#همسرانه | ۸ عنصر صمیمیت در رابطه زوجین
1️⃣ عاطفه: عواطف‌شون رو به راحتی برای هم بیان می‌کنند.
2️⃣ بیانگری: عقاید و نگرش‌ها‌شون رو به هم ابراز می‌کنند.
3️⃣ سازگاری: میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر.
4️⃣ همبستگی: میزان تعهد زوج نسبت به هم.
5️⃣ رابطه جنسی: میزان رضایت از رابطه جنسی.
6️⃣ حل تعارض: حل اختلاف نظر با هم.
7️⃣ خودمختاری: میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده.
8️⃣ هویت: میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
👨🏻💔 احساس میکنم همسرم به من علاقه و توجه نداره...
🌿سلام
👩🏻 خانمی 32ساله دارای دو فرزند هستم. احساس میکنم همسرم به من علاقه و توجه نداره و ایده‌ال او نیستم چون همش سرش داخل گوشیه و با من حرف نمیزنه.
همچنین همسرم مدام بر سردبودن مزاج من تاکید می‌کنند و می‌گویند که سرحال نیستم درعین حال که من نهایت سعی خودم را برای شادبودن میکنم.
📚پاسخ مشاور:
💐سلام
👨🏻🏫 احساس می کنم در چرخه‌ای از روابط قرار گرفته اید که فعلا احساس رضایتمندی از همسرتون ندارید و اون چیزی رو که دوست دارید در حال حاضر نیست.
👨🏻💘در خصوص همسرتون چند مورد از راهکارهای تقویت صمیمیت عاطفی رو خدمتتون عرض میکنم، سعی کنید درست اجرا کنید:
1️⃣ برای جلب توجه همسر، یکی از راههای فوق العاده ای که هست، اینه که ببینید همسر شما به چی علاقه داره و اون کار رو انجام بدید.
2️⃣ یکی دیگه از راههایی که میشه مرد رو به زندگی علاقه مند کرد، تعریف از همسر هستش، من توی جملات شما، تعریف از خود رو دیدم ولی تقریبا هیچ ویژگی مثبتی از همسرتون ذکر نکردید.
3️⃣ حفظ اقتدار مرد هم میتونه یکی از عوامل جذب محبت مرد باشه، ما خیلی وقتها زحمت می کشیم اما حواسمون نیست که با یک داد و یا کنایه، طرف مقابل رو می‌شکنیم.
4️⃣ سعی کنید چه در خانه و چه بیرون از خانه با همسر و فرزندان با محبت و احترام و گشاده‌رویی برخورد داشته باشید .
5️⃣ همسرتان را با کلمه های دوست داشتنی صدا بزنید و مطلب اصلی رو خیلی ساده، واضح و روشن و بدون کنایه و پرداختن به حاشیه بیان کنید.
6️⃣از هنر و ارتباط صمیمیت و تماس جسمی با همسر نیز استفاده کنید. صمیمیت جسمی را می توان با لمس ساده، دست یکدیگر را گرفتن، یا در آغوش گرفتن همدیگر ابراز کنید.
7️⃣ صمیمیت جنسی را رعایت کنید، رضایت جنسی بین همسران باعث افزایش احترام به خود، رضایت از زندگی، رضایت از رابطه با همسر، احساس عاطفه و شادی می شود.
#مشاوره
جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
🌐 http://btid.org/node/213867
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii