‍ ‍ #شکرگزاری احساس عشق ,سپاسگزاری و قدرشناسی سبب می شود دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. تولید مواد شیمیایی ضروری در بدن افزایش یابد، انرژی جسمانی زیاد شده و میزان هورمون های نگرانی در بدن کاهش یابد. احساس عمیق حاصل از شکرگزاری، فشار خون بدن را تنظیم کرده و احساس گناه و خستگی را از بین می برد و باعث می شود تنظیم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت به شیوه ای بهتر انجام گردد. 👈در روز حداقل ۵ دقیقه  شکرگزاری کنید. امروز نعمت‌های که خداوند به شما عطا کرده است  ،یکی یکی با حس خوب به یاد بیاور و برای هر کدام، از ته قلب سپاسگزاری کن ،و تکرار و تکرار ،خداوندا سپاسگزارم و عاشقانه دوستت دارم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

.🤩 انسان توانمند کسی است که تحت هر شرایطی دارای اعتماد بنفس و عزت نفس بوده و سراسر وجودش شور و شوق است و به جهان احساس تعلق خاطر دارد. او پیوسته در جستجوی اسراراست و به جای اینکه زندگی را درد و رنج ببیند، آن را یک معجزه می داند. انسان توانمند با ویژگیهای مهمی چون عشق، احترام، عدالت و صلح جهانی برانگیخته می شود. ❤️https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

. #شکرگزاری معبودم‌ ! شکرت که در دو راهی زندگی ام ، دست مرا میگیری ، اطمینان دارم نگاهت را دریغ نمیکنی نگاه تو امـن ترین دلخوشی منست ... برای صبری که به من داده ای که اجازه داد لحظه های بزرگ سختی ها را تحمل کنم و تنها  به تو اعتماد کنم .... شکرت. خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

🌺 دعوتنامه شرکت در کارگاه 🌱دومین دوره کارگاه مدیریت احساس و ادراک چشمها را باید شست 🚿 جور دیگر باید دید👀 🧠درکارگاه آموزشی ادراک و احساس قراره نگاهمون به دنیا🌏 و مردم👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦 تغییر کنه 🌱 منتظر حضور گرم شما در این کارگاه آنلاین هستیم 🌺🌺🌺 🕰زمان برگزاری : چهارشنبه ۱۷ آبان ماه ساعت ۱۷:۰۰ دوستان عزیز فقط و فقط با قیمت ۱۹۰۰۰ تومان در کارگاه شرکت کنید.😳 جهت کسب اطلاعات بیشتر به این شماره پیام بدهید. 📱09132182701 09371312701📱 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1 .

. امروز روز جهانی هدیه هست 🎁 این روز بهتون تبریک میگم 😍 به مناسبت این روز هدیه ای من به شما کارگاه ادراک و احساس به قیمت باور نکردنی ۱۹۰۰۰ هزار تومان هست . حیفه کارگاه از دست ندید ❤️

. سلام سلام خداراشکر کارگاه مون هم برگزار شد 😍 .

. گفتم امروز روز جهانی هدیه بود 🎁 گاهی به خودتون هدیه بدید 😎 و حتی اگه شده خودتون دعوت به یک فنجان چای یا قهوه بکنید ☕️ به خودتون احترام بگذارید 😇 چون شما ارزشمند هستید 🤩 .

#جمله_تاکیدی_اعتماد_به_نفس "درون من سرشار از زیبایی و عشق هست من‌ خودم را زیبا و دوست داشتنی می بینم." من اشرف مخلوقات هستم 😊 خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 ✅

. سلام به همگی عزیزان صبحتون به زیبایی لبخند 😊 .

. #شکرگزاری خدای خوبم بابت هفته ای که در پیش رو دارم از تو سپاسگزارم 🤲 تمام تلاشم را میکنم تا بهترین خودم را در این هفته بسازم 💪 تمام تلاشم را میکنم تا روی اهدافم تمرکز کنم و از ثانیه به ثانیه و لحظه به لحظه این هفته به درستی استفاده کنم 😍 خدایا از تو سپاسگزارم بخاطر فرصتی دوباره 😇 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت .

🍂 ●من در قلبم باید سپاسگزارم خدا باشم ❤️ پس 1⃣صبح که از خواب بیدار می‌شویم به این فکر کنیم که خدا بهمون فرصت دوباره داده . 2⃣در طول روز به نعمت‌های خداوند فکر کنیم و بنویسیم و شکر کنیم . 3⃣آخرشب که می‌خواهیم بخوابیم به نعمت‌های که داریم فکر کنیم و بنویسیم و شکر کنیم. 🟢همین الان ۱۰ مورد از شکرگزاریتو بنویس 🍁

. سلام ظهرتون بخیر امروز روز جهانی مهربانی هست 😍 این روز بهمون یادآوری میکنه که با همدیگه مهربون باشیم 🥰 .

. مهربانی یعنی داشتن نیت خوب گرمی ،شفقت و عشق به کسی برا داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس عالی به همدیگه محبت کنیم 😘 زندگی را زندگی کنید 💚

. #شکرگزاری یگانه آفریدگار من تو را سپاس می‌گویم که مرا از تمام دلبستگی ها می رهانی و ترس از دست دادن را از من دور کردی و چنان روحم را بزرگ کردی که دلبسته باشم نه وابسته .... خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 .

. #شکرگزاری خدایا سپاس بی کران مرا بپذیر که تو را عاشق دیدم و غریبانه عاشقت شدم . تو را بخشنده پنداشتم و گنهکار شدم . تو را وفادار دیدم و بی وفایی نمودم . ولی هر جا رفتم سرشکسته باز گشتم تو را گرم دیدم و در سردترین لحظات به سراغت آمدم اما تو مرا چه دیدی که همچنان بخشنده و توبه پذیر و مشتاق بنده ات ماندی ؟ خداوندا ! به دل نگیر ، اگر گاهی، زبانم از شکرت باز می ایستد ، تقصیری ندارد قاصر است . کم می آورد در برابر بزرگی ات ، لکنت می گیرند واژه هایم در برابرت . در دلم اما همیشه ذکر خیرت جاریست . تو را دوست دارم و بی نهایت سپاسگزارم 🤲 خدایا سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم .

. #خودشناسی شاید باید جهان را رها کرد و فنجانی چای خورد.☕️ مبادا که خودمان را از یاد ببریم. بی گمان لایق ترین فرد در زندگیمان اول خودمان هستیم... اگر اول خودمان را دریابیم 👱‍♀ بی گمان برای عزیزانمان هم وقت می‌گذاریم 👨‍👩‍👧‍👦 .

. #شکرگزاری خدای مهربان و بی‌همتا سپاسگزارم بابت تمامی نعمتهایی که به من بخشیدی برای تمام گره هایی که هر بار فقط با دستان سخاوتمندانه ی تو باز شد بابت آرامشی که دارم خدایا سپاسگزارم که همیشه خانواده ام را از بلا دور کردی خدای بی همتا تمام زندگیم را به تو می‌سپارم خدای عالم و بزرگوار گاهی فراموشت کردم و تو باز کنارم بودی مرا ببخش و مثل همیشه کنارم باش خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 .

🌱 #شکرگزاری "روزی خارق العاده داشته باش " ✅صبح برنامه‌ی خودت را برای روز و شب خودت ، تا موقع خواب بطور ذهنی مرور کن🧠 ✅برنامه هات را روی کاغذ ثبت کن 📝 ✅برای هر برنامه بگو خدایا شکرت که به. بهترین وجه ممکن انجام شد💪 ✅مجسم کن که در پایان روز ، برای انجام تمام کارهایت بینهایت خدا را شاکری🤲 ✅برای داشتن روزی معجزه آسا ، لازم است احساس و حال وهوایی خوب داشته باشی😍 ✅تنها شکرگزاری میتواند حال و هوای تو را خوب کند 😇 ✅وقتی تو پیشاپیش برای داشتن روزی معجزه آسا شکرگزاری کنی، هر نوع دردسر و مشکلات قبل از رویداد را محو میکنی👌 خدایا شکرت بابت این روز زیبا .... خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 خدایا شکرت 🤲 💚

🪄 #انگیزشی 👸درباره خودتان حرف های مثبت بزنید👸 ➖(من خوب نیستم، نمی تونم آن کار را انجام دهم،توی هرکاری خرابکاری میکنم.) وقتی درباره خود منفی بافی کنید، دیگران هم قبول میکنند و با شما موافق میشوند. آن وقت فرصت های بزرگ از دستتان میرود. چه کسی میخواهد که کار فوق العاده ای را به کسی بدهد که همیشه کار را خراب میکند؟! هرچه بیشتر خودتان را پایین بیاورید، سطح اعتماد به نفس تان پایین تر می آید. درباره خود خوش بین باشید و مثبت صحبت کنید. چیزهایی بگویید، مثل: دارم در ....... بهتر میشوم، بیشترین تلاشم را میکنم، همیشه از اشتباه هایم درس میگیرم! ➕مثبت باشید، اعتماد به نفس داشته باشید و ببینید که دیگران چگونه پاسخ میدهند. 🌹🌹🌹🌹