۲۳ آبان ۱۴۰۲
.
#شکرگزاری
یگانه آفریدگار من
تو را سپاس میگویم که
مرا از تمام دلبستگی ها
می رهانی و ترس از دست دادن
را از من دور کردی و چنان روحم
را بزرگ کردی که دلبسته باشم
نه وابسته ....
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
.
۲۳ آبان ۱۴۰۲
۲۷ آبان ۱۴۰۲
.
#شکرگزاری
خدایا سپاس بی کران مرا بپذیر
که تو را عاشق دیدم
و غریبانه عاشقت شدم .
تو را بخشنده پنداشتم
و گنهکار شدم .
تو را وفادار دیدم
و بی وفایی نمودم .
ولی هر جا رفتم
سرشکسته باز گشتم
تو را گرم دیدم و در
سردترین لحظات
به سراغت آمدم
اما
تو مرا چه دیدی که همچنان
بخشنده و توبه پذیر و مشتاق
بنده ات ماندی ؟
خداوندا !
به دل نگیر ، اگر گاهی،
زبانم از شکرت باز می ایستد ،
تقصیری ندارد قاصر است .
کم می آورد در برابر بزرگی ات ،
لکنت می گیرند واژه هایم در برابرت .
در دلم اما
همیشه ذکر خیرت جاریست .
تو را دوست دارم و بی نهایت سپاسگزارم 🤲
خدایا سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم
.
۲۷ آبان ۱۴۰۲
۲۸ آبان ۱۴۰۲
.
#خودشناسی
شاید باید جهان را رها کرد
و فنجانی چای خورد.☕️
مبادا که خودمان را از یاد ببریم.
بی گمان لایق ترین فرد در
زندگیمان اول خودمان هستیم...
اگر اول خودمان را دریابیم 👱♀
بی گمان برای عزیزانمان
هم وقت میگذاریم 👨👩👧👦
.
۲۸ آبان ۱۴۰۲
.
#شکرگزاری
خدای مهربان و بیهمتا
سپاسگزارم بابت تمامی
نعمتهایی که به من بخشیدی
برای تمام گره هایی که
هر بار فقط با دستان
سخاوتمندانه ی تو باز شد
بابت آرامشی که دارم
خدایا سپاسگزارم که
همیشه خانواده ام
را از بلا دور کردی
خدای بی همتا تمام
زندگیم را به تو میسپارم
خدای عالم و بزرگوار
گاهی فراموشت کردم
و تو باز کنارم بودی
مرا ببخش و مثل
همیشه کنارم باش
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
.
۲۸ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
🌱
#شکرگزاری
"روزی خارق العاده داشته باش "
✅صبح برنامهی خودت را برای روز و شب خودت ، تا موقع خواب بطور ذهنی مرور کن🧠
✅برنامه هات را روی کاغذ ثبت کن 📝
✅برای هر برنامه بگو خدایا شکرت که به. بهترین وجه ممکن انجام شد💪
✅مجسم کن که در پایان روز ، برای انجام تمام کارهایت بینهایت خدا را شاکری🤲
✅برای داشتن روزی معجزه آسا ، لازم است احساس و حال وهوایی خوب داشته باشی😍
✅تنها شکرگزاری میتواند حال و هوای تو را خوب کند 😇
✅وقتی تو پیشاپیش برای داشتن روزی معجزه آسا شکرگزاری کنی، هر نوع دردسر و مشکلات قبل از رویداد را محو میکنی👌
خدایا شکرت بابت این روز زیبا ....
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
💚
۲۹ آبان ۱۴۰۲
🪄
#انگیزشی
👸درباره خودتان حرف های مثبت بزنید👸
➖(من خوب نیستم، نمی تونم آن کار را انجام دهم،توی هرکاری خرابکاری میکنم.)
وقتی درباره خود منفی بافی کنید، دیگران هم قبول میکنند و با شما موافق میشوند.
آن وقت فرصت های بزرگ از دستتان میرود.
چه کسی میخواهد که کار فوق العاده ای را به کسی بدهد که همیشه کار را خراب میکند؟!
هرچه بیشتر خودتان را پایین بیاورید،
سطح اعتماد به نفس تان پایین تر می آید.
درباره خود خوش بین باشید و مثبت صحبت کنید.
چیزهایی بگویید، مثل:
دارم در ....... بهتر میشوم،
بیشترین تلاشم را میکنم،
همیشه از اشتباه هایم درس میگیرم!
➕مثبت باشید،
اعتماد به نفس داشته باشید
و ببینید که دیگران چگونه پاسخ میدهند.
🌹🌹🌹🌹
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
1⃣
سلام سلام 🤗
ظهرتون بخیر
🧒 امروز روز جهانی کودکه👧
این روز رو به شما دوست گلم تبریک میگم😉
👏👏👏👏
۲۹ آبان ۱۴۰۲
2⃣
تعجب کردید😳
حتماً میگید ما که کودک نیستیم 😏
از ما گذشته 😔
نه دوست عزیزم منظورم 👇
#کودک_درونتون بود 👶
تبریک به کودک درونتون 😇
.
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
8⃣
کودک درون را دریابیم
با تکرار جملات :
متاسفم
لطفا مراببخش
متشکرم
دوستت دارم
کودک درون عزیزم،منو ببخش...
اگه تورو نادیده گرفتم،
اگه صدای گریه هاتو نشنیدم،
اگه از کنار دردهات بی تفاوت رد شدم!
اگه با بی توجهی
باعث ترس و انزوای توشدم!
منو ببخش... 🙏
از این لحظه به بعد می خوام
هرلحظه با تو باشم!
دیگه هرگز تنهات نمیزارم!
لطفا دستای زیبات رو به دست من بده ،
بیا در آغوشم!🫂
عاشقتم...😍
🍂
۲۹ آبان ۱۴۰۲
9⃣
👈باید برای رسیدن به آرامش و صلح با خودتان وقت صرف کنید و تلاش بورزید.
این نتیجه یکشبه به دست نمیآید
و ورای آنچه بتوان شرح داد،
به پیگیری و تلاشی در سراسر
عمر نیازمند است.
هنگامی که به یکپارچگی عاطفی خود
متعهد باشید، باید هر روز به وجود
خودتان بیندیشید نه فقط یکبار در هفته
که به روانشناس مراجعه میکنید یا برای انرژی درمانی میروید و به مراقبه میپردازید بلکه هر روز و هر لحظه از آن شماست.
شما باید این هدیه را به خودتان تقدیم کنید که برای خود ارزش قائل شوید و از وجودتان مراقبت نمایید.
شما هرگز یک کودک را یک روز زیر باران در بیرون خانه رها نمیکنید،
پس چرا کودک درون خود را یک روز،
یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون و توجه و مراقبت تنها میگذارید؟!👨👦👩👧
✍🏽 دبی فورد
📚 جدایی معنوی
💚
۲۹ آبان ۱۴۰۲
🔟
دوست عزیز
❌سرکوب کردن #کودک_درون
توی کودکی باعث ایجاد
حفرههایی در بزرگسالی میشه
که ما را از رسیدن به آرامش حقیقی دور میکنه....
.
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۲۹ آبان ۱۴۰۲
۳۰ آبان ۱۴۰۲
از کودکـــى پرسیدند :
بزرگ شدی میخواهی چکاره شوی؟
گفت:
میخواهم خوشحال شوم!!
گفتند:
ظاهرا مفهوم سوال را نفهمیدی...
کودک گفت :
گویا شما مفهوم زندگــى را نفهميديد🍂
💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1
۳۰ آبان ۱۴۰۲
۳ آذر ۱۴۰۲
۳ آذر ۱۴۰۲
🍂
امروز خوب استراحت کنید ☕️
فردا کلی برنامه و کار داریم 👌
یکی یکی حتی با قدمهای کوچک باید به اهدافمون برسیم 💪
🍂
۳ آذر ۱۴۰۲
۵ آذر ۱۴۰۲
.
#شکرگزاری
خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی
تا یک روز دیگه بندگی تو را بهجا بیاورم 🤲
خداوندا تو را سپاس بابت داده و نداده ات
چراکه داده ات نعمت
و نداده ات حکمت است🤲
بارالها تو را سپاس بابت تمامی جهان 🤲
خداوندا تو را شکر بابت آدمهایی که معلم من بودن🤲
خدایا شکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی 🤲
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
خدایا شکرت 🤲
.
۵ آذر ۱۴۰۲