💬به تفکر و اندیشه خود مفتخر باشید، نه به اجداد و گذشته خود ...! #شب_خوش 💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

#خبر ⭕️ ثبت نام داوطلبان کنکور برای ترمیم نمرات از آذرماه آغاز می‌شود ◀️ رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش گفت: داوطلبان کنکور پس از اعلام فراخوان می‌توانند برای ایجاد سابقه تحصیلی ثبت‌نام کنند. وی افزود: افراد پس از ثبت‌نام باید در امتحانات نهایی خرداد ماه شرکت کنند و باید برای دروس موثر در ایجاد سابقه تحصیلی که شامل دروس تخصصی و عمومی است، سابقه تحصیلی ایجاد کنند. داوطلبانی که در پایه دوازدهم سابقه تحصیلی دارند، می‌توانند برای ترمیم نمرات اقدام کنند. زارعی مطرح کرد: ثبت‌نام از داوطلبان متقاضی ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمرات از آذر ماه آغاز خواهد شد و ثبت‌نام به صورت الکترونیک است. پ.ن:سال قبل هم گفتن ولی قبل خرداد ثبت نام شروع شد #خبر 💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

🔰 چرا اضطراب امتحان دارم؟! 🔰 چگونه درمان می شود؟ 💢 اضطراب امتحان زمانی در ما بوجود می آید که ما انتظار یک اتفاق بد و یک نتیجه فاجعه را داشته باشیم، در نتیجه با آزاد شدن مقدار زیادی هورمون آدرنالین در بدن ما علائمی مثل تپش قلب، تعرق و تنگی نقس را بصورت خفیف یا شدید نشان می دهد. تمرکز بیش از حد روی اتفاقات بد منجر به پرسیدن این قبیل سوالات از خود در کودکی قبل از امتحان می شود. ” اگر همه چی فراموش کنم چی میشه؟!” ، “اگر نمره کافی نگیرم چی میشه؟! این افکار می تواند باعث ناراحتی بیشتر فرد شود و اضطراب امتحان را بیشتر کند. حال، فرد احساس بدتری می کند و حتی حواس او پرت می شود و توانایی تمرکز  نخواهد داشت. 💢 آمادگی ▫️ درکلاس ها با تمرکز شرکت کنید تا مطالب را سر کلاس به طور کامل فرا بگیرید. 💢 انتظار بهترین ها را داشته باشید ▫️ بعد از آمادگی کامل برای امتحان به خودتان بگویید که بهترنی نتیجه را خواهم گرفت و با انرژی مثبت در امتحان شرکت کنید 💢 منفی بافی نکنید ▫️ مراقب افکاری که وارد ذهن تان می شود باشید، ممکن از در لحظات قبل از آزمون جملات مثل جملات پایین سراغ تان بیاید که باعث تشدید اضطراب شود. ▫️ ” من آمادگی کامل را ندارم!” ▫️ ” اگر مطالبی که خوانده ام یادم برود چی ؟” ▫️ ” اگر نتیجه خوب نگیرم چی می شود؟!” 💢 کمال گرایی نکنید ▫️ هرکسی اشتباه می کند، نگران اشتباهات خود نباشید، قبل از امتحان ذهن خود را با ایده آل گرایی پر نکنید. 💢 تنفس صحیح ▫️ از بینی نفس بکشید ▫️ با دیافراگم نفس بکشید ▫️ ریلکس نفس بکشید ▫️ با ریتم نفس بکشید ▫️ بدون صدا نفس بکشید #اضطراب 💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

✅ برنامه امتحانات نهایی دی ماه ۱۴۰۳ ◾️توضیحات: 🟢 این برنامه به دانش‌آموزان پایه دوازدهم امسال ارتباطی ندارد. 🟢 دانش آموزان غیر فارغ التحصیل سال‌ گذشته و بزرگسالان و داوطلبان آزاد در این امتحانات می‌توانند شرکت نمایند. 🟢 شرکت در امتحانات دی ماه به عنوان سابقه تحصیلی محاسبه نمی‌شود. #امتحانات 💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

✅هفت نکته مهم در تست زنی کنکور✅️ 📌۱ - سوال را کامل و تا انتها بخوانید حتی اگر وسط خواندن توانستید جواب را حدس بزنید ،باز تا آخر سوال را بخوانید. 📌۲ - سوال را با ریتم منظم بخوانید تند و  کند نخوانید. 📌۳ - کلمات کلیدی را جدا کنید(است نیست درست نادرست دارد ندارد میباشد نمیباشد) 📌٤ - گزینه ها را تا آخر بخوانید حتی اگر مطمئن بودید جواب گزینه یک است باز گزینه های بعدی را بخوانید. 📌٥ - در دروس حل کردنی که جواب یک عدد است وقتی سوال را خواندید به گزینه ها نگاهی اجمالی بیندازید تا متوجه شوید طراح سوال چه چیزی می خواهد. 📌٦ - وقتی سراغ یک تست جدید می روید  ذهنتان را از تست قبلی جدا کنید.درگیر تست بعدی هم نشوید. 📌۷ - زمانی که راه حل تست را در ابتدا پیدا کردید هیجان زده نشوید به گونه ای که در پاسخ به سوال دچار بی دقتی شوید. #تست 💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

باسلام و احترام جهت رزرو نوبت مشاوره در شهرستان اردکان و میبد با دفتر مرکز مشاوره مینو تماس بگیرید. ارتباط با منشی۰۳۵۳۲۲۳۵۸۹۹ ارتباط با مشاور۰۹۱۳۲۵۵۲۰۳۵ آدرس.اردکان خیابان امام خیابان حایری طبقه فوقانی درمانگاه امام سجاد. 📱و همچنین ارائه خدمات مشاوره تلفنی به صورت نیم بها با هماهنگی و وقت قبلی. حسین فروغی: ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

کلی درس میخونی ولی ترازت تو آزمونا پایینه؟؟؟ 🔤روش مطالعه: مطمئنی روش مطالعه‌ات درسته؟ هر درسی روش مطالعه خاص خودش رو داره. مثلا برای زیست‌شناسی باید مفهومی خوند و برای ریاضی تمرین زیاد حل کرد. 8️⃣تست‌زنی: فقط خوندن درس کافی نیست. باید تست هم زیاد بزنی تا با انواع سوالات آشنا بشی و سرعت عملت رو بالا ببری. 🔤تحلیل آزمون: بعد از هر آزمون، حتما اون رو تحلیل کن و ببین کجاها اشتباه کردی و چرا. اینجوری دیگه اون اشتباهات رو تکرار نمی‌کنی. 🔤مدیریت زمان: تو آزمون باید بتونی وقتت رو خوب مدیریت کنی و به همه سوالات برسی. برای این کار می‌تونی تو خونه آزمون های زمان‌دار از خودت بگیری. 🔤استرس: استرس می‌تونه روی عملکردت تو آزمون تاثیر منفی بذاره. سعی کن با روش‌های مختلف مثل تنفس عمیق و مدیتیشن استرس خودت رو کنترل کنی. یادته که مهم‌ترین چیز اینه که ناامید نشی و به تلاشت ادامه بدی. با اراده و پشتکار می‌تونی به هدف‌هات برسی. #تراز💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

وزیر آموزش و پرورش l مصوبه جذب استعدادهای برتر ملی در دانشگاه فرهنگیان حتما امسال اجرایی می‌شود وزیر آموزش و پرورش با حضور در جمع خبرنگاران در آیین تجهیز ۴هزار کتابخانه در کلاس‌های درس مدارس، با بیان اینکه مصوبه جذب استعدادهای برتر ملی در دانشگاه فرهنگیان، در حال بررسی است، گفت به محض آمادگی اجرای آن، فراخوان جذب اعلام خواهد شد. وزیر آموزش و پرورش همچنین در رابطه با فراخوان جذب استعدادهای برتر ملی در دانشگاه فرهنگیان که به تعویق افتاده است، گفت: این مصوبه در حال بررسی است و به محض آمادگی اجرای آن، اعلام خواهد شد و حتما امسال اجرایی می‌شود. پ.ن:امید خدا #خبر💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

جدول حذفیات کنکور ۱۴۰۴ #حذفیات💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

و توکل کن بر آن زنده ای که هرگز نمی میرد سوره فرقان | آیه ۵۸ #صبح_بخیر💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090

اعلام زمان ثبت نام نوبت اول کنکور سراسری ۱۴۰۴ 💢 ثبت نام نوبت اول کنکور از ۲۵ آذرماه لغایت اول دیماه ۱۴۰۳ 💢 ثبت نام نوبت دوم کنکور در نیمه دوم اسفندماه ۱۴۰۳ #خبر💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090