#صبح_بخیر 🌞 سلام به هرکی که خودشو دوست داره 😍 صبح بخیر به هر کی که عاشق 💪خودشه خدا قوت💪 به هر کی که میدونه خدا برای خلقتش سنگ تموم گذاشته 🙈🙊 ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴 @afchanginahjolblagheh

مشکل همه ماها👇😢 🔹من دلم میخواد خوب شم اما نمیتونم!اراده ش رو ندارم. یا... 🔹من دلم میخواد مبارزه با نفس کنم اما بلد نیستم. 👌🏼تو این کلیپ استاد پناهیان تو سه چهار دقیقه بهت راهکار میدن. 👈🏼پس اگر دنبال توسعه فردی هستی،اگر دنبال این هستی بتونی آگاهانه انتخاب کنی الان عصبانی بشی یا گذشت کنی؟اگر دنبال این هستی که حتی عصبانیتت هم طعم خدا داشته باشه نه طعم نفسانی شروع کن و پروانه شو. علی (ع) : کسی که هوای نفسش قوی باشه اراده ش ضعیف میشه. #خودسازی #توسعه_فردی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

✅ استاد شجاعی: یه صندلی توی خونه شما هست، که شیطان روش می‌شینه ...! حواسمون باشه ها❌ ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

#کاربرگ آیه ولا تجسسوا هرگز در کار پنهانی دیگران ، کنجکاوی نکنید. حجرات آیه ۱۲

کلیپ کودکانه سخن چینی ممنوع❗️ .

آی بازی بازی بازی چه کیفی داره بازی!🤩 💠 تنیس به سبک خانگی و دست ساز...😂 👈🏻بازی‌هاتو خودت بساز! ✴️ بازی برای بچه‌ها ینی زندگی!❤️ #بازی #بازی_حرکتی #بازی_رقابتی

#شعر_کودکانه 👇👇👇 خدا همیشه زنده ست هیچ کجا هم نمی‌ره هرجا باشیم خدا جون دستمون رو می‌گیره هم توی آسمون هم اینجا رو زمینه حتی از اون بالا هم آدما رو می‌بینه سرش شلوغه اما یادش نمی‌ره ما رو به خاطر همینه که دوست داریم خدا رو 🍃🍃🌸🌸🍃🍃

🌼 تقویت مسئولیت‌پذیری در کودکان: کلید موفقیت در آینده مسئولیت‌پذیری به کودکان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس و حس موفقیت را تجربه کنند. این مهارت به آن‌ها می‌آموزد که در برابر وظایف و تصمیمات خود پاسخگو باشند و مسیرهای درست‌تری برای زندگی انتخاب کنند. 💡 چگونه مسئولیت‌پذیری را در کودک تقویت کنیم؟ 1️⃣ وظایف کوچک به او بسپارید: کارهای ساده مثل مرتب کردن اتاق یا آبیاری گل‌ها به کودک کمک می‌کند احساس مسئولیت کند. 2️⃣ نتایج تصمیماتش را به او نشان دهید: به کودک اجازه دهید عواقب تصمیمات خود را تجربه کند و از آن‌ها درس بگیرد. 3️⃣ تحسین تلاش‌هایش: وقتی کودک مسئولیتی را به خوبی انجام می‌دهد، تلاش او را تحسین کنید تا احساس ارزشمندی کند. ✨ نکته مهم:مسئولیت‌پذیری مهارتی است که به کودک کمک می‌کند مستقل، منظم و موفق باشد.

🌟خودتنظیمی چیست؟🌟 🌱خودتنظیمی به توانایی کنترل احساسات، رفتارها و توجهات فردی برای رسیدن به اهداف و رفتارهای مطلوب گفته می‌شود. این مهارت به کودکان کمک می‌کند تا در شرایط مختلف به خوبی عمل کنند و با چالش‌های زندگی به شیوه‌ای مناسب روبرو شوند. فواید: ✅ افزایش تمرکز و توجه ✅ بهبود مهارت‌های حل مسئله ✅ کاهش رفتارهای تکانشی ✅ ارتقاء موفقیت‌های تحصیلی و اجتماعی روش‌های تقویت خودتنظیمی: 1️⃣ تنظیم قوانین و روتین‌های ثابت: برنامه‌های منظم و قوانین واضح به کودکان کمک می‌کند تا رفتارهای خود را به درستی تنظیم کنند. روتین‌های ثابت مثل زمان خواب و مطالعه به ثبات و نظم در زندگی کودک کمک می‌کند. 2️⃣ آموزش تکنیک‌های آرامش‌بخش: تکنیک‌های مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یا تمرین‌های آرامش‌بخش به کودکان کمک می‌کند تا در مواقع استرس‌زا بهتر خود را کنترل کنند و احساساتشان را مدیریت نمایند. 3️⃣ تشویق به تفکر درباره عواقب: به کودکان یاد دهید که پیش از انجام هر عمل یا تصمیمی، عواقب آن را بررسی کنند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند تا انتخاب‌های بهتری داشته باشند و به کنترل خود ادامه دهند. 4️⃣ ایجاد فرصت‌های انتخاب: کودکان باید فرصت‌هایی برای انتخاب و تصمیم‌گیری داشته باشند تا یاد بگیرند چگونه خود را مدیریت کنند. به آن‌ها اجازه دهید تا در تصمیمات کوچک و روزمره مشارکت کنند و نتایج انتخاب‌هایشان را تجربه کنند. 5️⃣ مدل‌سازی رفتار: خودتان به عنوان والد یا مربی، رفتارهای خودتنظیمی را به نمایش بگذارید. کودکان با مشاهده و تقلید از رفتارهای شما، مهارت‌های خودتنظیمی را یاد می‌گیرند.

📚 معرفی کتاب: "چگونه با کودکم رفتار کنم؟" اثر دکتر مصطفی تبریزی 📚 سلام به والدین عزیز! 🌟کتاب "چگونه با کودکم رفتار کنم؟" نوشته دکتر مصطفی تبریزی، یک راهنمای جامع برای والدین است که به آن‌ها کمک می‌کند تا روش‌های تربیتی مؤثر و علمی را در مواجهه با چالش‌های رفتاری کودکان خود پیاده‌سازی کنند. این کتاب با استفاده از پژوهش‌های روز روانشناسی، به شما کمک می‌کند تا رفتار کودکتان را بهتر درک کرده و راهکارهایی اصولی برای پرورش آن‌ها ارائه دهید. 🌟در این کتاب، دکتر تبریزی به مسائل روزمره‌ای که والدین با آن‌ها مواجه می‌شوند، از جمله خشم، لجبازی و اضطراب کودک، پرداخته و روش‌های مؤثری برای مدیریت این رفتارها ارائه می‌دهد. این کتاب نه‌تنها به بهبود روابط والدین و فرزندان کمک می‌کند، بلکه زمینه‌ساز تربیت نسلی سالم و موفق در جامعه می‌شود. ✅ چرا باید این کتاب را بخوانید؟ این کتاب شما را با ابزارهای روانشناسی تربیتی آشنا می‌کند تا بتوانید به شیوه‌ای علمی و مؤثر با کودکان خود تعامل کنید. نکات کاربردی آن می‌تواند به بهبود رفتار کودکان و همچنین کاهش تنش‌های خانوادگی کمک شایانی کند. 🔖 مشخصات کتاب: - عنوان: چگونه با کودکم رفتار کنم؟ - نویسنده: دکتر مصطفی تبریزی - انتشارات: نشر رشد - سال انتشار: ۱۳۹۷ ✍🏻 درباره نویسنده: دکتر مصطفی تبریزی یکی از برترین روانشناسان ایران در حوزه کودک و نوجوان است. او با سال‌ها تجربه و پژوهش در زمینه تربیت و رفتارشناسی کودکان، آثاری مهم و تأثیرگذار را در این حوزه به نگارش درآورده است. 📖 اگر شما هم این کتاب را خوانده‌اید یا کتاب دیگری را برای والدین پیشنهاد می‌کنید، خوشحال می‌شویم تجربیات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید!