نظر کاربر اول درباره افسردگی سلام افسردگی ریشه اش برمیگرده به دوران کودکی و رفتار پدر ومادر ورفتار اطرافیان جامعه دوستان، مدرسه .بیشتر خانواده خصوصا پدر مادر مشکلات خانوادگی. من خودم بعداز مدت ها که رفتم پیش روان پزشک فهمیدم فوبیای ترس از آدم ها دارم خصوصا خونواده پدر برادر خواهر .داماد زن برادر چون همیشه خواب هایی میبینم که اطرافیانم بهم چیزی تحمیل میکنن ومن نمیتونم از خودم دفاع کنم واونجاست که ترس واضطراب و دلهره میاد سراغم و هم تو بیداری از حضورشون میترسم این احساس ها میاد سراغم هم تو خواب اونقدری ترسناکه که با ترس از خواب بیدار میشم ومدتی گریه میکنم وچندساعتی این ترسه واضطرابه دارم حتی برام دارو تجویز کرد ولی به خاطر عوارضش نخوردم .چون من تو بچگی زیاد به خاطر کوچکترین خطا از پدر برادر خواهر راحت کتک میخوردم وهنوز که هنوزه ازشون میترسم وهمیشه خواب های ترسناک میبینم مشاور: سلام وقت بخیر آسیب‌های دوران کودکی عمیق هستند. دارو درمانی به شما کمک نمیکنه. درواقع چیزی که باعث افسردگی شما شده، تامین نشدن نیازهای اساسی و نداشتن ارتباط خوب با نزدیکان هست نیازهای اساسی شامل احساس امنیت، ارزشمندی و محبت و احترامی است که باید از خوانواده دریافت میکردید، اما این اتفاق نیوفتاد و داشتن ارتباط نامطلوب هم مزید بر علت شده ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

نظر کاربر دوم درباره افسردگی افسردگی ها انواع دارن خفیف متوسط شدید تعریف افسردگی... انسان هنگامی مشکلی داره و خودش فکر می‌کنه حل شدنی نیست و کسی نمیتونه کمکش کنه در مورد اون مشکل همش به فکر فرو می‌ره واحساس ناراحتی داره اگه انسان عزیزی از دست میده یا طلاقی صورت گرفته باید تاشش ماه اون مشکل کم رنگ بشه ما حق رو به اون طرف می‌دیم ولی بعد باید با اون مشکلات راه بیاد و باهاش فقط زندگی کنه تا با مرور زمان فراموش بشه افسردگی های خفیف ومتوسط رو خودمون حل کنیم که حتما قسمت بوده چرا هم خودم رو ناراحت کنم و هم خانوادم رو اگه ما مشکلی داریم چرا دیگران رو ناراحت کنیم اگه ماباحقیقت آشنا بشیم میتونیم با اون مشکل روحی راه بیام به عنوان مثال دختر خانمی یا برعکس آقا پسری همدیگر رو دوست دارن ومدتها همدیگر رو دوست دارن در صورتیکه بیشتر دوستیها از روی عشق واحساس هست و خود طرف هم می‌دونه عاقبت ندارن اگه دوستیها عاقلانه باشه هیچ کس با مشکل مواجه نمیشه بعد به خاطر مسایلی از هم جدا میشن اکثر خانومها شکست میخورن و تا مدتها ناراحتن ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

توصیف خلاقانه افسردگی ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

تجربه یکی از کاربران درباره افسردگی دوستی داشتم که دختر خانومش28,ساله بودخیلی قشنگ خوش تیپ دانشجو مرتب هنرمند بدون هیچ دلیلی فوت کرد صبح ساعت 10 دوستم خونه ما بود پسرش زنگ زد آبجی سر درده بردنش بیمارستان ساعت 10شب فوت کرد که هیچ احدی باور نکرد خلاصه این دوست من از همون لحظه اول خیلی شرایط روحی خوبی داشت همون هفته اول گریه و لباس مشکی به من گفت من اگه عزاداری رو ادامه بدم این دوتا پسر دیگم رو از دست میدم اونام مجرد وبه راه خلاف میرن چرا گریه میکرد در تنهایی جلو بچه ها وخانواده اصلا الان سه سال میگذره دوتا پسرا سر کار می‌ره و خودش حالش خوب وبه نظر خودش من خانواده حالش خوب وزندگی خوبی داره وهمه هم خوشحالم بابت این روحیه میگه عمر دخترم همین بود وقسمتش این اون عمرش به دنیا نبود دوست من با حقیقت زندگی می‌کنه هم دنیا رو خرید هم آخرت اگه اون ناراحت بود فکر می‌کنی دخترش برمیگشت ولی برعکس مورد دیگر که فرزندش فوت کرد و اصلا با این موضوع راه نیومد ونتونست قبول کنه که دیگه فرزندش نیست و افسردگی او هر روز بیشتر شد وهنوز ادامه داره ‌ و خانواده‌اش هم باور کنین افسرده شدن ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

نظر کاربر سوم درباره افسردگی من دوستی میشناسم که در دوران دبیرستان عاشق پسری بود که از اقوام بود درحالیکه اون پسر هیچ خبری نداشت نسبت به این عشق یه طرفم این خانم سالها ناراحت بود چرا اوت آقا پسر نمیاد اینو بگیره و اون بعداً داماد شد این ماند .و گذشته تلخ سالها وناراحت تو فکرش بود که الان چه کار می‌کنه بعد ازاین دوره سخت و افسرده تونست راه بیاد در صورتیکه 25سال میگذره مشاور: حسرت زیاد خوردن و با حسرت زندگی کردن، منتهی به افسردگی میشه ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

دل مشغولی یکی از کاربران درباره افسردگی سلام خداقوت در مورد موضوعی که الان در کانالتون دارید در موردش صحبت میکنید یعنی افسردگی ، خواستم بگم لطفا در مورد راههای درمان اون بیشتر صحبت و راهنمایی کنید چون مطمئنا یا خودمون یا آدمای اطرافمون زیاد درگیر این مشکل هستیم و شناخت راههای درمان اون میتونه الان و بعدا برای خودمون و اطرافیانمون به کمکمون بیاد. متشکر مشاور: سلام وقت شما بخیر، بله دقیقا قرار اینکارو انجام بدیم. اول می‌خواهیم تعریف کنیم که دقیقا افسردگی چیه، منشاء اون چیه و چگونه درمان میشه. تو این هفته این مبحث رو به تدریج قرار میدم. مطالب رو دنبال کنید 🌹 ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

خب دوستان می‌خواهیم به این مسئله بپردازیم که واقعا افسردگی چیه!؟ بارها و بارها کلمه افسردگی رو می‌شنویم. اما واقعا نمیدونیم افسردگی چیه؛ چرا ایجاد میشه و چطوری میشه درمانش کرد. ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

وقتی از لحاظ جسمی در آستانه بیماری باشیم، کم کم احساس میکنم که گلوی ما سوزش دارد؛ احساس خستگی میکنیم؛ احتمالا عطسه کردن‌های ما شروع می‌شود و در نهایت تب می‌کنیم! همه این علائم یادشده نشان می‌دهند که جسم ما بیمار شده؛ و باید برای درمان اقدام کنیم. افسردگی هم دقیقا چنین عمل می‌کند‌. افسردگی همان سرماخوردگی روحی روانی است. وقتی افسرده می‌شویم بدین معناست که حال روحی روانی ما مساعد نیست، و نیاز به درمان داریم. ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

وقتی افسرده میشیم: 📌حال و حوصله هیچ چیزی و هیچ کسی رو نداریم 📌بدون اینکه درگیر فعالیت زیادی باشیم، احساس خستگی مفرطی داریم 📌وقت بی وقت گریه می‌کنیم (بویژه در زنان) 📌زودرنج و عصبی میشیم 📌پرخاشگری و خشونت بخرج میدم و به اصطلاح کج خلق میشیم 📌از تفریح و خوشگذرانی لذت نمی‌بریم. بعبارتی حتی لذت بردن هم دیگه به ما لذتی نمیده 📌دنیا و مردمانش رو تاریک و زشت میبینیم 📌 در خورد و خوراک و روند خوابیدن ما اختلال بوجود میاد 📌بشدت درگیر یأس و ناامیدی میشیم و احساس بدبختی می‌کنیم 📌(در بلند مدت) افکار مرگ و خودکشی به سرمان می‌زند 📌 در انجام مسئولیت‌های محوله دچار افت میشیم و انگیزه خودمان رو برای انجام دادن کارهای روزمره از دست میدیم اگه بیشتر علائم 👆👆 رو دارید، یعنی اینکه شما افسرده هستید و حال روحی روانی شما مساعد نیست. ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

درددل یک دختر دانشجو درباره افسردگی 😫 من یه دختر دانشجو ام. تقریبا از اواخر راهنمایی روز به روز افسرده تر و دلگیر تر شدم و دلیلش فقط یک چیز بود رفتار خانواده ام. با اینکه خواهرم ۵سال ازم کوچیکتره ولی رفتار پدر و مادرم با من نسبت به خواهرم تفاوت خیلی زیادی داره طوری که اطرافیانم چه دوست چه فامیل حتی با شوخی هم به روم اوردن شاید بخندم و رد بشم ولی این دلم رو به درد میاره. استدلالشون هم اینه که تو بچه اولی هستی و میتونی از پس خودت بربیای.نمیدونن ادم ۷۰ سالش هم بشه بازم بچه پدر مادرشه ارزو به دل موندم یه بار مامانم رو بغل کنم. باهاش برم بیرون بدون اینکه خواهرم باهامون باشه بشینه فقط ۵ دقیقه به حرفا و درد دلهام گوش کنه. بشینه بگه چته چرا باهامون بیرون نمیای. فقط غر میزنن که چرا انقدر کز میکنی گوشه اتاق و سر درسای دانشگات. خب چیکار کنم مادر من. وقتی چلوی چشم من اونو میزنین تو سرم وایسم به به و چه چه کردنتون رو ببینم که حالم بدتر شه خیلی سخته یه اتفاق خوشحال کننده واست بیوفته ولی کسی نباشه که واسش تعریف کنی و اونم پا به پات ذوقتو کنه. نمیدونین یه دختر چه حالی داره وقتی کسی خوردش کرده و حقشو خورده اما نمیتونه تو خونه حرفی بزنه چون در هرصورت خانواده میگن تقصیر توعه. چه شبهایی که تا صبح هرچقدر جون داشتم گریه کردم و پتو رو کشیدم رو سرم تا کسی نبینه و باز تحقیر شم خانوادم با رفتارهای دوگانه شون خیلی اذیت میکنن. از من تعریف نمیکنن چون باعث غرورم میشه ولی بجاش خواهرم... هیچ وقت از ته دل تو خونه نخندیدم. دبیرستان که بودم کاملا جدی به مسئله خودکشی فکر کردم تا اینکه امام رضا دستمو گرفت و ۲تا شهید پادرمیونی کردن و الان صداشون میزنم داداش. دمشون گرم واقعا. منی که تو این وادی ها نبودم خوابشون رو دیدم و از اون لحظه قداست شهدا واسم ثابت شد. درحق این خواهر غریب و تنهاشون برادری رو تموم کردن. درسته الانم باز همونقدر کم حرفم ولی حداقل رفتارهای بقیه کمتر اذیتم میکنه هرچی باشه الان ۲تا مرد مثل شیر هوامو دارن و حرفامو میشنون از همه مهم تر ۲تا پارتی سفت و سخت پیش خدا دارم خدایا شکرت ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

تجربه یکی از کاربران درباره بحران افسردگی درباره افسردگی بعد از طلاق طلاق یه اتفاق بسیار بدی است که متاسفانه در زندگی رخ میده این افسردگی خودم هست که بیان میکنم زمانیکه از دادگاه اومدم و کار تموم شد بسیار پشیمان شدم که این چه کار بود من کردم شب و روز خیلی گریه میکردم بابت تنهایی با یه بچه کوچک‌ من تا شش ماه حالم خوب نبود ذهنم ناراحت توجمع ظاهرم خوشحال ولی روحیه بدی داشتم و من کم کم مبتلا شدم به افسردگی در شادی‌ها ظاهرم شاد بود مسافرت دوست نداشتم چند کتاب خوندم در مورد عوارض بعد طلاق اون کتابها رو سه چهار بار میخوندم حالم کم کم خوب شد و رفتم دنبال خیاطی بعد شش ماه دیگه گریه نمی‌کردم وبا حقیقت آشنا شدم و گفتم باید زندگی جدیدم رو همراه پسرم شروع کنم تاکی ناراحت اونقدر حالم خوب شد که دیگه از تنهایی نمی‌ترسیدم وزندگی شیرین شروع کردم تو ذهنم همسرم رو کم کم فراموش کردم من بابت طلاق ناراحت نبودم من از آینده میترسیدم‌ که دیگه تنها شدم و بابت حرفهای مردم خدا رو شکر با توکل به خداتونستم روحیه خوبی پیدا کنم و خودم رو به خدا و امامان سپردم و راه اونا رو پیش گرفتم وتونستم فرزند خوب وسالم‌ تحویل جامعه بدم خوشحالم حالم خوب هست افسردگی بعد طلاق خیلی سخته حتی خوندم که فوت همسر اونقدر افسرده نمیشن ولی من پیشنهاد میدم کسانیکه نمتونن با حقیقت آشنا بشن حتما پیش مشاور روان شناس برن وباور کنن روحیه خوبی ندارن اگر کسی پیشنهاد داد دکتر برن اصلا ناراحت نشن اونا خوبی شمارو میخوان که اینها عوارض بدی داره که منتهی میشه به رفتن بیمارستان روانی ما همانطور که به دیگر پزشکان نیازمندیم به پزشک روان شناس هم در شرایط خاص باید رفت ذهنمان رو درگیر چیزی بکینم که باعث خوشحالی وپیشرفتمون بشه که آینده خوب برا خودمون و عزیزانمون تشکیل بدیم ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

وقتی پدرم فوت کرد... سلام وقت بخیر چقدر خوبه که راجع به افسردگی صحبت بشه و اگه موردی هم در اطرافمون هست به فکر درمانش بیوفتیم من خودم چندسال پیش بعد از فوت پدرم، بخاطر شوک بزرگی که دچارش شدم و تاحدودی هم بی توجهی اطرافیام افسردگی شدیدی گرفتم، افت تحصیلی گرفتم، گوشه گیر و کم حرف شدم، بیشتر روزم به خواب می گذشت و غذاهم نمی خوردم و تنها کسی که کنارم موند مادرم بود که توی اون دوره حسابی غصه می خورد تقریبا یکسال و نیم به همین منوال گذشت که سیاه ترین روزهای زندگیم بودن، تا اینکه توی مدرسه، مشاور مدرسه متوجه حالم شده بود یه روز ازم خواست که باهاش صحبت کنم، اولش کمی لجبازی کردم و گفتم که مشکلی ندارم وقتی کمی باهام صحبت کرد منم از مشکلاتم گفتم، چند هفته گذشت کم کم حالم بهتر شده بود با تمرین هایی که بهم داده بود، منم کلاس تقویتی شرکت کردم و تونستم با یاری خدا دوباره توی درسم پیشرفت کنم و از اون افسردگی نجات پیدا کنم(واقعا افسردگی خیلی بده، من در اون زمان حتی به خودکشی هم فکرکردم) خدا روشکر دوباره حالم بهتر شد و حتی بهتر از قبل و همه ی اینها رو مدیون خدا و بعدش مادرم و مشاور مدرسمون هستن، بنظرم افرادی که دچار افسردگی شدن نیاز به توجه و کمک اطرافیانشون دارن و باید به مشاوره مراجعه کنند. ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb