دختران نوجوان و زنان متأهل زیادی پیام میدن که بخاطر خشونتی که در خانواده وجود داره، احساس امنیت ندارند و فقدان احسان امنیت برای مدت طولانی، به ساختار روانی آسیب میزنه و منجر به افسردگی میشه. وقتی فرد در کنار پدر خانواده یا همسرش، احساس امنیت نمیکنه و هرلحظه انتظار خشونت دیدن رو داره، این اضطراب، آشفتگی زیادی رو بوجود میاره ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

وقتی نیازهای اساسی انسان تأمین نشن، بدین معناست که فرد از لحاظ روانی در گرسنگی بسر می‌بره😮‍💨 وقتی روح و روان انسان گرسنه باشه، اونوقت نمیتونه از زندگیش لذت ببره. آدمی که گرسنه باشه، از لحاظ روانی دچار آشفتگی میشه و زندگیش بهم می‌ریزه! ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

همانطور که گفتیم تأمین نشدن نیازهای اساسی، اون هم برای مدت طولانی، به روح و روان انسان آسیب میزنه و فرد رو در افسردگی عمیقی فرو می‌بره 😵‍💫 تصور کنید وقتی بشدت گرسنه باشید، حوصله هیچ چیزی و هیچ کاری رو ندارید؛ تمرکزتون میاد پایین؛ بدخلقی میکنید؛ فکرتون بهم میریزه؛ و مسئولیت‌های محوله رو بدرستی انجام نمی‌دید و در این حالت باقی می‌ماند تازمانی که گرسنگی شما برطرف بشه! روح و روان ما هم اینگونه عمل میکنه. روان ما به غذا نیاز داره و غذا روان ما از (محبت، عشق، ارتباط جنسی، امنیت، ارزشمندی و...) تشکیل میشه. پس وقتی نیازهای روانی ما تأمین نشن، ساختار روحی روانی ما بهم می‌ریزه ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

اکثر مردم این جهان در گرسنگی روانی بسر می‌برند. برای همین که حال روحی خیلی‌ها خوب نیست. مصرف داروهای ضدافسردگی بشدت زیاده 💊 اما آنچه که این مردم باید بدانند این است که مصرف داروی ضد افسردگی، حال اونها رو خوب نمیکنه. اونها به غذای روح نیاز دارند. بدون اون، هیچ چیزی نمیتونه حالشون رو خوب کنه 😫 ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

ولی ی مشکل بزرگی که وجود داره اینه که انسان به تنهایی نمیتونه نیازهای اساسی‌ خودش رو تامین کنه و به وجود شخص یا اشخاص دیگری نیاز داره. که به این اشخاص میگیم (خانواده) یعنی هر انسانی برای تأمین شدن نیازهای اساسی خودش به والدین یا همسر نیاز داره. برای مثال یک زن متأهل برای دریافت محبت به شوهرش نیاز داره. وقتی مرد به همسرش محبت نکنه، زن بخاطر این کمبود محبت به افسردگی مبتلا میشه یک کودک یا نوجوان برای دریافت محبت و توجه، به والدین نیاز داره. وقتی پدر و مادر به فرزندان‌شون محبت کافی ارائه ندهند؛ وقتی کودک و نوجوان مورد توجه قرار نگیرند، به افسردگی مبتلا میشن ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

وقتی یک جوان مجردی در آستانه سی سالگی باشه و همسری نداشته باشه که نیاز جنسی و عاطفی‌شو تأمین کنه؛ بدون شک این جوان به افسردگی مبتلا میشه. وقتی فرد مرتبا از جانب والدین یا همسرش مورد تحقیر قرار بگیره و بهش احساس بی‌ارزش بودن رو تلقین کنند؛ این آدم بخاطر از دست دادن احساس ارزشمندی و عزت نفس، به افسردگی مبتلا میشه ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

یا در مثال دیگر، زنان و کودکان به احساس امنیت نیاز دارند و این امنیت را باید از مرد خانواده دریافت کنند. بااینحال بعضی از زنان و کودکان در خانواده امنیت ندارند. به محض اینکه مرد خانه وارد میشه، زنان و کودکان دچار نگرانی و اضطراب میشن، از اینکه نکند مورد خشونت مرد خانه قرار بگیرند. زندگی با ترس و عدم احساس امنیت، فرد رو به افسردگی عمیقی فرو می‌برد. ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

پس ما چه مجرد باشیم و چه متأهل... چه کم سن و سال باشیم و چه بزرگسال... برای تأمین شدن نیازهای اساسی‌مون به خانواده نیاز داریم و این نیازها بایستی در چارچوب خود خانواده تأمین بشن. پس وقتی نیازهای اساسی فردی تأمین نشده، بدین معناست که خانواده، وظیفه خودش رو بدرستی انجام نمیده. ‼️دوستان عزیز شما هم در مبحث افسردگی با ما مشارکت کنید و دانش و تجربیات خودتون رو در اختیار ما بگذارید ↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

همین یه نفر اون دنیا یقه خیلی از ظاهرا مذهبی ها که باعث تنفر شدن و یا کم کاری کردن رو میگیره ✅ @aghalb

#طنز طرف با سانتافه اسنپ نصب کرده که بره مخ بزنه این سینگلی لامصب فقیر و غنی حالیش نیس به همه قشری فشار میاره 😂😂 ✅ @aghalb

تنبلی با اهمال‌کاری خیلی فرق داره. چرخه یه اهمال‌کار معمولا اینجوریه: - می‌دونه باید یه کاری انجام بده. - هی درمورد اینکه باید اون کار انجام بشه و فرایندش چطوریه فکر می‌کنه. - دائم انجام دادنش رو عقب می‌اندازه. - از اینکه نمی‌تونه کارو شروع کنه حالش بد می‌شه، نسبت به خودش احساس بدی پیدا می‌کنه و به زمین و زمان و خودش فحش می‌ده. - فریز میشه: یعنی هرچی که بهش فکر کرده بود و هرچقدر انگیزه و علاقه جمع کرده بود همش انگار دود هوا می‌شه. بعد از این مراحل یا دقیقه نود، بدنش می‌ره تو حالت بقا و تند تند یه کاری سر هم می‌کنه و یا اینکه کلا بی‌خیال می‌شه.  حالت دوم خیلی بدتره چون حس ناکامی شدیدی ایجاد می‌کنه و این فرض اون آدم که من از پس هیچی برنمیام تایید می‌شه. اینجور اهمال‌کارها استرس شدیدی رو تجربه می‌کنن و سعی می‌کنن از هر کار و مسئولیتی فرار کنن چون به این باور رسیدن که من به درد هیچ کاری نمی‌خورم. فرقش با تنبلی چیه؟ آدم تنبل اصلا خودش رو درگیر این چیزا و این چرخه نمی‌کنه. استراحت می‌کنه بزرگوار و از این هیچ کاری نکردن لذت هم می‌بره. به آدم‌های اهمال‌کار برچسب تنبلی نزنید چون خیلی بی‌انصافیه، اونا معمولا کارو درمیارن فقط خودشون و بقیه رو پیر می‌کنن. روند درمان این دو گروه هم کاملا با هم متفاوته. قبلا درمورد راه‌های بهبود اهمال‌کاری نوشتم ولی اگه ریشه‌های قوی و همبودهای دیگه‌ای داشته باشه خوددرمانی جواب نمی‌ده. اما تنبلی معمولا خیلی فردیه و برای درمانش بهتره هرچه سریع‌تر به روان‌شناس مراجعه بشه. ✅ @aghalb

#طنز زنه داره از روان پزشک مشاوره میگیره میگه شوهرم خیلی بی حسه بهم!! و سوالات مشاور بافقی.... دکتر روان پزشک: من اگر خونه تونو پیدا کنم با ترکه انار😊 سیاهت می‌کنم. خاک بر سر اون شوهرت که با داشتن زنی مثل تو نمی‌رود یک زن دیگر بگیرد 😄 ✅ @aghalb