ن 02133337000 42 مرکز بهداشت صفا منطقه 13 تهران، خیابان ایرانمهر، خیابان صفا، جنب داروخانه مهرگان 02133347410 43 مرکز بهداشت صلواتی منطقه 13 تهران، خیابان پیروزی، خیابان اول نیروی هوایی 02177472287 44 مرکز بهداشت لیلة القدر منطقه 13 تهران، میدان امامت، خیابان شهید جدیدی، خیابان ابوریحان 02177430048 45 مرکز بهداشت محمدیان منطقه 13 تهران، خیابان سی متری نیروی هوایی، فلکه لوزی. 02177470004 46 مرکز بهداشت 17 شهریور منطقه 13 تهران، خیابان ایرانمهر، خیابان پاینده 02133791873 47 مرکز بهداشت پور هدایت منطقه 14 تهران، پیروزی، سرآسیاب دولاب، خیابان شیوا، خیابان شهید واضحی فر 02133173199 48 مرکز بهداشت جلائی منطقه 14 تهران، خیابان شکوفه، پایین تر از پارک، کوچه شهید اهری 02133782998 49 مرکز بهداشت زارع زاده منطقه 14 تهران، خیابان 17 شهریور، کوچه باغ فرید، خیابان مینا 02133723468 50 مرکز بهداشت شهید صفری منطقه 14 تهران، انتهای 20 متری نبرد، روبروی سازمان آب 02133183536 51 مرکز بهداشت غیاثی منطقه 14 تهران، خیابان آهنگ، میدان آهنگ، خیابان احمد کیانی. 02133701018 52 مرکز بهداشت افسریه منطقه 15 تهران، افسریه 15 متری سوم، خیابان 21 02133157333 53 مرکز بهداشت بعثت منطقه 15 تهران، افسریه 15متری سوم، خیابان 7 02133640051 54 مرکز بهداشت 12 بهمن منطقه 15 تهران، خاوران، سه راه تابناک، جنب پایگاه مالک اشتر 02133033535 55 مرکز بهداشت دکتر رزمی منطقه 15 تهران، خیابان مسعودیه، مسگر آباد، خیابان کلهر 02133869195 56 مرکز بهداشت شبیر منطقه 15 تهران، 17 شهریور، جنب بهزیستی شبیر، خیابان قنبری. 02133708885 57 مرکز بهداشت مسعودیه منطقه 15 تهران، خیابان خاوران، سه راه افسریه، روبروی پارک نیکو 02133868199 58 مرکز بهداشت حاج یحیی آقا سید منطقه 15 تهران، 20 متری افسریه، نبش 15متری دوم 02133155363 59 مرکز بهداشت شیخ احمد کافی منطقه 16 الی 20 تهران، خیابان خزانه، خیابان عباسی، فلکه سوم، جنب تره بار خزانه 02155601138 60 مرکز بهداشت شیخ احمدی منطقه 16 الی 20 تهران، قلعه مرغی، خیابان زمزم، خیابان صالح نیا، کوچه باغ 02155824030 61 مرکز بهداشت ولی عصر منطقه 16 الی 20 تهران، شهرک ولی عصر، خیابان حیدری، خیابان بهرامی (یاران) 02166202996 62 مرکز بهداشت یافت آباد منطقه 16 الی 20 تهران، میدان الغدیر، خیابان شهید زندیه، خیابان مصطفی هاشمی 02166813076 63 مرکز بهداشت پایگاه فیاض بخش منطقه 16 الی 20 تهران، جاده قدیم کرج، خیابان خلیج. 02166258159 64 مرکز بهداشت صاحب الزمان منطقه 16 الی 20 تهران، شهرک ولی عصر صاحب الزمان، خیابان رضایی 02166224668 65 مرکز بهداشت شهید آیت منطقه 16 الی 20 تهران، پشت پادگان قلعه مرغی، خیابان ماهان، شهرک شریعتی 02155825272 66 مرکز بهداشت نیک نژاد منطقه 16 الی 20 تهران، خیابان فدائیان اسلام، خیابان دیلمان، جنب مالک اشتر 02133751616 67 مرکز بهداشت شهید یغمایی منطقه 16 الی 20 تهران، دولت آباد، بین فلکه دوم و سوم 02133744040 68 مرکز بهداشت بدر منطقه 16 الی 20 تهران، کیانشهر، بلوار شهید مطهری، خیابان شهید قاضی زاده 02133887275 69 مرکز بهداشت شهید جمالی منطقه 16 الی 20 تهران، سه راه ورامین، ابتدای جاده امین آباد 02133400648 70 مرکز بهداشت امام رضا منطقه 16 الی 20 تهران، جاده خاوران، قیام دشت 02133583882 71 مرکز بهداشت باقر شهر منطقه 16 الی 20 تهران، باقر شهر، خیابان 24 طالقانی، بعد از میدان فاتحی 02155203737 72 مرکز بهداشت وردیج منطقه 21،22 تهران، کیلومتر 15جاده مخصوص، خیابان دارو پخش 02144970030 73 مرکز بهداشت وردآور منطقه 21،22 تهران، کیلومتر 19 جاده مخصوص، روبروی کفش بلا 02144981880 74 مرکز بهداشت تهرانسر منطقه 21،22 تهران، تهرانسر، انتهای بلوار نیلوفر، خیابان نیلوفر 02144507797 75 مرکز بهداشت المپیک منطقه 21،22 تهران، دهکده المپیک، روبروی سینما دهکده. 02144759000 * مرکز نمایشگاهی ایرانمال واقع در منطقه ۲۲ مراکز خودرویی * پارک جنگلی سرخه حصار، بوستان ولایت در منطقه ۱۹ کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

نکاتی ساده برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن : 🏵هرگز 4 زانو و 2 زانو نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود 🏵 بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد ! 🏵« سماق » یکی از 10 آنتی اکسیدان* برتر گیاهی ست که تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! سماق خواص ضدمیکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود، 🏵خیار بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! 🏵 پــــیاز قرمز بخورید ! محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود. 🏵مـیوه درشت نخـرید.چون هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر! 🏵( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه 🏵مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا اشتباه است ! با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند ! (حداقل نیم ساعت صبر کنید) 🏵وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم بجوید هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند. 🏵لیموترش منجمد شده استفاده کنید. لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما یخ زده آن 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. 🏵قبل ازخواب شیر بنوشید تا لاغر شوید: پروتئین کازئین شیر دیر هضم می‌شود . بنابراین درتمام طول شب به ساخت عضله کمک میکند درنتیجه شیر نوشیدن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش ساده تر وزن. 🏵هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 🔴 پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم. 🏵بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید. طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند ازعوارض احتمالی مصرف آسپرین خون ریزی معده است 🏵صبح ها بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 🏵خاکشیـــــر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال. اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود. 🏵روزتان را با شکلات تلخ آغاز کنید ! انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال میکند، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفیدست. ضدافسردگی، حمله قلبی،استرس،فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ است 🏵در طول روز، گلاب بو کنید !🌹بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. 🏵سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دوروز نگه دارید دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود! 🏵ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🏵 ناشتا 7عدد خرما بخورید: کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. این رو برای عزیزان تان بفرستید شاید به کارشان بیاید . شادی و سلامت شما هموطن عزیز آرزوی کادردرمان است . بارعایت پروتکل های بهداشتی سالم بمانیم . کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

🕋🕋🕋🕋🕋حدیث 30674 به سه گروه نزدیک نشوید 2212 - وَ قالَ‏ عَلِىُّ بْنُ الْحُسَيْنِ‏ عليه السلام: اِيَّاكُمْ وَ صُحْبَةَ الْعاصِينَ، وَ مَعُونَةَ الظَّالِمِينَ وَ مُجاوَرَةَ الْفاسِقِينَ 🆔 @ahadis_tollab از دوستى با گناهكاران و كمك به ظالمان و نزديكى با فاسقان بپرهيزيد. کتاب احادیث الطلاب ص 634 🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋 🆔 @ahadis_tollab

#احکام 🔹برخی‌مستحبات غذاخوردن🌮🥘 🔅شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا 🔅میزبان زودتر شروع به خوردن کند و بعد از همه دست بکشد. 🔅اول #غذا بسم الله و آخرش الحمدلله بگوید. 🔅خوردن با دست راست 🔅هرکس از #غذای جلو خودش بخورد. 🔅لقمه را کوچک بردارد و خوب بجود. 🔅بعداز خوردن‌#غذا به پشت بخوابید و پای راست را روی پای چپ بزارید. 🔅در اول #غذا و آخر آن کمی نمک بخورید. 🔹برخی‌مکروهات #غذا خوردن ❌درحال سیری #غذاخوردن و پرخوری ❌نگاه به صورت دیگران موقع غذا ❌خوردن #غذا و نوشیدنی ‌داغ و فوت کردن به آن ❌بریدن #نان با کارد🔪 ❌گذاشتن #نان زیر ظرف غذا ❌پوست‌کندن #میوه ای که با پوست میشه خورد.🍎🍏🍅 ❌دورانداختن #میوه قبل‌از تمام‌شدن کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

مس آیات #قرآن در #گوشی تلفن همراه کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

#تربیت_کودک #پرخاشگری برای درمان پرخاشگری ابتدا بايد از علت آن آگاه شويم. 🔶اگر پرخاشگری كودک به علت الگوی نامناسب است بايد از بحث و مشاجره جلو كودک خودداری كنيد. 🔶اگر پرخاشگری او راهی است برای رسيدن به خواسته اش، با صبوری با او برخورد كنيد و اگر خواسته اش نا به جاست تن به خواسته او ندهيد. برايش توضيح دهيد كه چرا نميخواهيد آن كار را انجام دهيد. بگوييد با داد و بيداد و... به خواسته اش نميرسد. 🔶اگر پرخاشگری اش به دليل تنبيهاتی است كه شده، رفتارتان را با او تغيير دهيد. کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

#تربیت_کودک #تنبیه ‌💢‌ انواع تنبیه بد ناجوانمردانه: 1⃣ مقایسه کودک با سایر کودکان 2⃣ سرزنش کودک که او باعث بیماری و مریضی والدین شده است. (مریضم کردی، وقتی از دستت مریض شدم و مردم می فهمی با من چه کار کردی) 3⃣ تحقیر کردن کودک که کارهایش احمقانه است و هیچ نمی فهمد (دیوانه هستی ، احمقی و دست و پا چلفتی) 4⃣ محروم کردن او از عشق و دوست داشتن (مادرت نمی شوم، دیگر دوستت ندارم) 5⃣ تهدید او به جدایی (دیگر در این خانه نمی مانم) 6⃣ ارعاب و ترساندن او (اگر گوش نکنی بلایی به سرت می آورم که مرغان آسمان به حالت گریه کنند). ❌ و موارد فراوان دیگری که ما فکر می کنیم خاصیت تنبیهی دارند ولی صرفا از روی خشم ما اعمال می شوند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

🍃 #رازیانه_گیاه_زنان ⇦✨پیشگیری از سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری سرد مزاج جنسی در زنان می‌شود. ⇦✨روزانه یک لیوان رازیانه دم کنید و 100% نتیجه بگیرید کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

🍃 #رگ_به_رگ_شدن ✍مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و درزیر آب گرم به مدت 5 دقیقه ماساژ داده شود ✍مصرف هویج پخته(اگر زردک باشد بهتر است)با روغن زیتون کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

✨﷽✨ 🏴حق کسی که بر تو احسان نموده ✍اما حق کسی که تو را کمک نموده است به خاطر دوستی یا ملک یا قرابت و... بر تو آن است که بدانی او از مالش گذشته و با صرف مال تو را؛ از ذلت بندگی و بردگی دیگران و وحشت آن نجات داده است و مزه آزادی و آسایش را به تو چشانیده است و تو را از اسارت دیگران رهانیده؛و زنجیرهای بردگی را از تو باز نموده و بوی خوش عزت و آزادی را به مشام تو رسانیده است. او تو را از زندان قهر و جبر بیرون آورده و عُسر حَرج و سختی را از تو دور نموده و با خوشی و خوشرویی و زبان انصاف با تو سخن گفته و تمام دنیا را (به جهت احسانی که نموده است) به تو بخشیده است و تو را فارغ البال ساخته که به عبادت پروردگارت پردازی و در این راستا ضرر مالی را تقبل و تحمل نموده است. بدان که او نزدیک‌ترین مخلوق خداوند است نسبت به تو بعد از پدر و مادر و برادر و خواهرت و سزاوارتر از دیگران است که در مواقع لزوم به کمک او بشتابی و به خاطر خدا و احسانی که برای تو نموده است یاریش نمایی و خودت را هیچ وقت در اموری که مورد نیاز اوست مقدم ننمایی. 📚منبع: رساله حقوق امام سجاد(ع) کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

✨﷽✨ 🏴نشانه های حضرت مهدی (عج) ✍ حضرت امام سجاد فرمودند: "قائم ما دارای نشانه هایی از شش پیامبر است : ۱- نشانه ای از نوح ؛ ۲- نشانه ای از ابراهیم ؛ ۳- نشانه ای از عیسی ؛ ۴- نشانه ای از موسی ؛ ۵- نشانه ای از ایّوب ؛ ۶- نشانه ای از محمد . اما نشانه اش از نوح، طول عمر است؛ از ابراهیم، مخفی بودنِ محلّ ولادتش است؛ از موسی، ترس از دشمن و غیبت است که موسی از ترس فرعونیان از مصر به مدین رفت و مدتی مخفی بود؛ از عیسی، اختلاف رایِ مردم درباره اش و اعتزالِ او (تنهایی و خلوت نشینی) از مردم است؛ از ایّوب، پیروزی پس از مشکلات و گرفتاری است؛ و از محمد، قیام به شمشیر است . 📚 کتاب اعلام الوری ، ص ۲۹۰ . 💥در برخی روایات، نشانه ای از حضرت یوسف ذکر شده و آن زندانی بودن است . کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

🔴 ثواب عظیم آشناکردن مردم با حضرت امام زمانشان علیه السلام ✍حضرت امام سجاد علیه‌السلام فرمودند: خداوند متعال به سوی حضرت موسی علیه‌السلام وحی فرستادند: «ای موسی! اگر به سویم بندهٔ فراری مرا برگردانی، یا گمراهی را به سوی من بر گردانی، بهتر است برای تو از عبادت صد سال که روزهایش را روزه بداری و شب هایش نماز به پا داری. حضرت موسی علیه السلام گفتند: پروردگارا! بنده گریخته کیست؟ فرمودند: معصیت کاری که از فرمان ما تجاوز کرده. گفتند: کیست آن گم شونده از در خانهٔ تو؟ فرمودند: نادانی که امام زمانش علیه السلام را نشناسد، در حالی که تو او را برایش معرفی می‌کنی و می‌شناسانی...» 📗بحارالأنوار، ج ۲، ص ۴ 📗مستدرک الوسائل، ج ۱۷، ص ۳۱۹ ┄┅┅❅💠❅┅ کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab