*‌ أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ مهم نیست، چقدر اندوهت عمیقه وقتی‌که دلت به نور خدا روشن باشه قلبت دوباره لبخند میزنه رفیق... خدایا شکرت... ‌‎‌‎#آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

🖤 ای مولای من ای فاطمه سلام الله علیها 💔 ای مادر! ما یتیمان تو هستیم ای سرورم ✨ و امیدوارم به شما یا زهرا سلام الله علیها #فاطمیه

#ورزشی «آیا ورزشی که من انجام می‌دهم باعث افزایش قد می‌شود؟» ✍شاید این ورزش قد من را بسوزاند! واقعیت و ذات ورزش این است که باعث تحریک صفحات رشد و افزایش قد در کودکان می‌شود و تا سن رشد هم این افزایش می‌تواند ادامه داشته باشد. 🔹صفحات رشد چه هستند و چگونه باعث افزایش قد می‌شوند؟ این صفحات در انتهای استخوان‌های بلند قرار دارد و اصطلاح علمی آن Growth Plate است که از طریق رشدشان باعث رشد طولی این استخوان‌ها می‌شود. استخوان‌های بلند عامل تعیین کننده قد انسان می‌باشند. 🔻چه ورزشی باعث افزایش و کوتاهی قد می‌شود؟ اگر شما تمرینات با وزن بدن را در سن 9 یا 10 سالگی انجام دهید به رشد بهتر صفحات رشد کمک می‌کنید ولی اگر از یک هالتر سنگین برای تمرین به کودک در حال رشد استفاده کنید و آن حرکت را با جامپ یا پرش همراه کنید باعث می‌شود این صفحات رشدی بسته شوند و رشد طولی استخوان‌ها متوقف شود که در این صورت قد آن ورزشکار رشد چندانی نمی‌کند. نکته: تمرینات قدرتی و توانی پر شدت و مستمر در کودکان، باعث ایجاد محدودیت در رشد طولی استخوان‌ها می‌شود. 🔺 آیا بسکتبال یا والیبال قد را بلند می‌کند؟ افراد قد کوتاه در بسکتبال و والیبال شانس موفقیتشان نسبتاً کمتر از افراد قد بلند است؛ آن کسانی‌که قد بلند‌تری دارند در بسکتبال یا والیبال موفق‌تر هستند و به همین علت وارد رشته بسکتبال یا والیبال می‌شوند اما این‌که بگوئیم بسکتبال یا والیبال قد را بلند می‌کند یک فرضیه غلط است. ❗️نکته مهم: تمرینات قدرتی سنگین برای کودکان نزدیک به بلوغ باعث تحریک ترشح هورمون‌های جنسی (تستوسترون) می‌شود که باعث بلوغ زود‌رس می‌گردد و آن اندازه‌ای که باید قد بکنشد و آن عضلاتی که باید حجیم کنند به نحوه لازم انجام نمی‌شود. #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

🟡 همه با هم بخوانیم ... 🟢 صلوات خاصه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ الَّتِي انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ‏ الثَّائِرَ اللَّهُمَ‏ بِدَمِ أَوْلَادِهَا اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَى أُمِّهَا خَدِيجَةَ الْكُبْرَى صَلَاةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ أَبِيهَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلَام‏ #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

منکران قتل زهرا گوش گوش حامیان قاتل زهرا خموش قتل دخت مصطفی افسانه نیست قصۀ شمع و گل و پروانه نیست ◼️باحال مناسب بشنوید #فاطمیه ◾️ فرا رسیدن سالروز شهادت ام ابیها حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بر وجود نازنین امام عصر ارواحنا فداه و همه منتظران تسلیت باد. #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

#موزیک_ویدئو 🎬 مادر تاریخ • باصدای 🎤 ماهور مظفری ※صف به صف، سینه به سینه، علمت را مادر می‌رسانیم به دستان حسینی دیگر! اثری مادرانه از استدیو موسیقی انسان تمام • آهنگساز : سید صادق آتشی • تنظیم : امیر جمالفرد • تهیه‌کننده : پیمان معصوم‌زاده #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

♨️ روزی مومن می‌رسد، از جایی که گمان نمی‌برد... 📌به روایت امام صادق (ع) #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

📣 با کودکی که می خواهد همه چیز را با جیغ و گریه به دست آورد، چگونه رفتار کنیم؟ ⬅️ در برخورد با این رفتار کودک، به هیچ وجه نباید به جیغ‌های او اعتنا کرد. ❌ وقتی یک کودک با جیغ‌زدن یا پرخاشگری به خواسته‌های خود می‌رسد، می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند. اگر پدر و مادر به جیغ‌‌زدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می‌کنند. ✔️ در چنین وضعیتی باید از تکنیک نادیده گرفتن، استفاده کرد. یعنی در کنار او هستیم ولی نه به او نگاه می‌کنیم نه با او حرف می‌زنیم، فقط خودمان را مشغول می کنیم بدون این‌که با او ارتباط برقرار کنیم. این طوری کودک متوجه می شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هیچ لذتی برایش وجود نخواهد داشت. اگر این کار را ادامه دهیم رفتار ناپسندش را ترک میکند. ⏪ در کنار نادیده گرفتن، باید به تقویت رفتارهای مثبت کودک هم توجه کنیم، تا میزان پرخاشگری کم شود. باید کاری کنیم که کودک حس کند راه دیگری نیز وجود دارد که می تواند به پدر و مادرش نزدیک شود و با داد و فریاد به هیچ نتیجه‌ای نمی رسد. ▫️می توان به کودک گفت: وقتی جیغ می زنی من نمی تونم متوجه بشم‌چی می‌گی، ولی اگر آروم بگی باهم صحبت می کنیم.

♨️چرا استفاده از هندزفری موجب تهوع و سردرد میشه؟؟ البته در بعضیا❗️ ◀️ ببینید #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

قبض های خرید رو در تماس با مواد غذایی قرار ندید و بعد از اینکه چک کردید اونها رو دور بریزید ! #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi

#خلاقیت آموزش بسته بندی گل 💐 #آهنگ_زندگی 📱Join╰➤ @ahangehzendegi