شدیدترین نعره ها متعلق به وال ها است که برابر با صدای موتور جت است.😮 #وال ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

✳️خواب طول عمر را نیز بیشتر می‌کند 🔸مطالعات زیادی نشان داده اند افرادی که به طور مزمن و در طولانی مدت خواب کمتر از هفت ساعت در شب را دارند، طول عمر کمتری نسبت به افراد با خواب کافی خواهند داشت. 🔸طی بررسی‌های متعدد دیده شده این افراد از لحاظ ابتلا به فشار خون بالا، سکته و حملات قلبی نیز در گروه پر خطر جامعه قرار دارند #خواب #سلامت ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

آرمیتای دیروز، آرمیتای امروز 🔹بزرگ شده بود. مثل کودکی‌اش که بازیگوشی می‌کرد و آتش می‌سوزاند، نبود. دیگر برای خودش نمی‌رفت و نمی‌آمد و وسط حرف میهمان نمی‌پرید؛ آنهم چه میهمان رودربایستی‌داری؛ مقام معظم رهبری. حالا موقع حرف زدن دستش به نشانه احترام روی سینه بود. 🔹از لباس کودکانه قرمز رنگش هم خبری نبود و چادر سر داشت، برای خودش خانمی شده بود. وقتی آقا متوجه شدند او کیست، با تعجب شوق‌آوری گفتند: عه؟ این آرمیتاست؟ آرمیتا احوالت چطوره خانم؟ 🔹آقا هم از این دیدار غیرمنتظره و این همه تغییر محسوس در آرمیتا شوکه شدند، اصلا انتظار نداشتند دخترِ کوچولویی که روزی پای صندلی‌شان پری دریایی نقاشی می‌کشید و حسابی شیرین‌زبانی می‌کرد، حالا اینقدر بزرگ شده باشد که نتوان او را به سادگی شناخت. 🔹آقا می‌پرسند؛ چرا خودت را معرفی نکردی؟ آرمیتا اما نمی‌تواند مثل قبل که حاضرجواب بود به راحتی پاسخ رهبر را بدهد. صدایش می‌لرزد و اختیار دستش برای خودش نیست. معلوم است که بغض کرده. با همین شرایط همه توانش را می‌گذارد تا به زبان بیاورد؛ خیلی مشتاق دیدار‌تان بودم. 🔹شاید در آن لحظه دیدار، یاد بابا داریوشش افتاده باشد و همه سال‌هایی که جای‌ خالی‌اش را با گرمی آغوش پدرانه رهبری با همان دیدار گرم یک ساعته و با همان خاطراتی که هرروز مرور شده‌اند، سر کرده است. 🔹حتماً خیلی وقت بود که انتظار دیدار تازه را کشیده است. بارها حرف‌هایش به آقا را در مقابل آینه تمرین کرده ولی مشخص است آخرش هم نتوانست مثل همان دنیای کودکی‌اش حرف دلش را ساده برای رهبر بگوید.

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺✨برخیز ای دوست 💗✨با سلامی دل خود گرم کنيم 🌺✨که چه زيباست، کنار ياران، 💗✨خنده بر صبح زدن  🌺✨زندگي را به صعود 💗✨و به خوشي چسب زدن 🌺✨سلام 💗✨ روزتون 🌺✨پراز زیبایی و عشق ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

🌹🍃 📎دو چیز شما را تعریف میکند: بردباری تان وقتی هیچ چیز ندارید و نحوه رفتارتان وقتی همه چیز دارید. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

💢 #اعمال دحوالارض ۱-غسل ۲-روزه گرفتن ۳- احیاء و شب زنده داری ۴- دو رکعت نماز در وقت چاشت(۲۰ دقیقه پس از طلوع تا ۱۵ دقیقه قبل از اذان ظهر) در هر رکعت بعد از حمد ۵ مرتبه سوره «والشمس» و بعد از سلام نماز ««لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» را بخواند. ۵-زیارت امام رضا علیه السلام (یکی از برترین اعمال این روز) 💌برای دوستانتان ارسال کنید و در ثواب اعمال آن شریک شوید. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

💌 #کــلام‌شهـــید اجر ‌کسانی‌‌ که‌ در‌ زندگی ‌خود مدام‌ در حال‌ درگیری‌ با‌ نفسند‌ و‌ زمانی ‌که نفس ‌سرکش‌ خود را آرام‌ نمودند، خداوند‌ به‌ مزد این‌ جهاد‌ اکبـر، شهادت ‌را روزی ‌آن‌ها‌ خواهد‌ کرد... #شهید‌محمد‌مهدی‌لطفی... 🌷🕊 ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

این #شام_فوری بدون مرغ و گوشت 🍗🥩 در مازندارن به اسم #مِلاقورمه 🤤معروفه و انقدر خوشمزه و‌متفاوته که مطمئنم اگر یکبار امتحانش کنید عاشقش میشین 😋 مواد لازم: بادمجان ۳ عدد گوجه ۳ عدد پیاز یک عدد جعفری و‌نعنا خشک هر کدام یک ق غ زردچوبه، فلفل، نمک به میزان لازم رب گوجه یک ق غ آبغوره نصف استکان آب یک لیوان 🔹این غذا توی ۲۰ دقیقه آمادس، حتی میتونید بادمجون رو بدون تلخی گیری خرد کنید و بریزین داخلش و اصلا نگران جذب روغن زیاد در این روش نباشد چون بادمجون زیاد تفت داده نمیشه. 🔸برای گرفتن تلخی بادمجون بادمجون رو‌ پوست بگیرین بعد نمک بذارین و بذارین کنار تا تلخیش گرفته بشه بعدم بشورین و استفاده کنید. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

🛑 برعکس می‌نوازی! بی‌بی‌سی فارسی در خبر حادثهٔ ایذه نوشته بود یکی از بستگان کیان درحالی‌که با خودرو راهی روستا بود هدف گلوله قرار گرفت و یک مامور پلیس هم در اثر برخورد با خودروی او کشته شد. #شارلاتانیسم_رسانه_ای #جنگ_رسانه #دروغ #فریب ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

🎙 راهکار حفظ خانواده 👤#حجت_الاسلام_عالی ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

خطرپذیری حساب‌شده را به کودک بیاموزید همه‌ی ما در تلاش هستیم که کودک خود را از خطرهای روحی و جسمی مصون داریم. سخت است که ببینید، فرزندتان جلوی سایرین از میله‌ی بارفیکس نمی‌تواند، بالا برود یا در تیم فوتبال مدرسه، بدترین عملکرد را دارد. این عدم موفقیت‌ها باعث می‌شود که بخواهید کودک را از این وضعیت دور کنید. اما یادتان باشد، اگر کودک را تشویق به دوری از چنین حیطه‌هایی کنید، درواقع اعتمادبه‌نفس او را کاهش داده‌اید و باعث می‌شوید که بدبینی به آرامی از در پشتی وارد مغز او بشود. قوی‌نبودن کودک در انجام برخی از فعالیت‌ها نباید باعث این بشود که او را به بهانه‌ی دورکردن از آسیب‌های روحی و جسمی، از انجام آن کارها منع کنید. خطرپذیری حساب‌شده را به فرزند خود بیاموزید و اجازه بدهید تا ساعاتی را بدون شما و به تنهایی در بازي با دوستان و … بگذراند. اجازه بدهید که تجربه‌های جدید و جالبی در زندگی داشته باشد. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]