46.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
26.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای بیداری بین الطلوعین.....باید از کم شروع کنید
امروز که نیت کردید بیدار بمونید ۵ دقیقه بیدار بمونید
فردا بشه ده دقیقه
هر روز یک مقدار اضافه کنید
اول که بیدار شدید حتما آب به سر و صورتتون بزنید ✅
زدن مسواک میتونه خواب رو از سرتون بپرونه ✅
زدن اسپری گلاب به صورت
نرمش کردن
پیاده روی صبحگاهی
خوردن خوراکی که دیگه عالیه 😋
فقط از کم شروع کنید تا بتونید 😊
اونوقت برنامه بریزید که اون زمان که بیدارید چه کارهایی انجام بدید .....مثلا خوندن قرآن ...خوندن نماز قضا ...کارهای هنری
کارهایی که بتونه خواب رو دور کنه ازتون ...هر کدوم میتونید 😁
@ahkkam
کپی با ۵ صلوات
🌺🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌿🌿🌿🌺🌺🌿🌿🌺🌿🌺🌿🌿🌺🌿🌿🌿🌺🌿🌺🌺🌿🌿🌿🌺🌿
اللهم عجل لولیک الفرج:
قرار شبانه مون یادمون نره بانو 😍😍😍
خوندن سوره واقعه هر شب قبل از خواب ✅
وضو یادمون نره وقتی خواستیم بخوابیم☺️☺️☺️☺️☺️
همینطور که داری کارهای آخر شبت رو انجام میدی صوت رو بزار گوش بده بانو 👌👌👌👌
@ahkkam
اَللّهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج 💫💫💫
👑🕌👑🕌👑🕌👑🕌👑🕌
به اذن الله و به اذن رسول الله
🤚🤚🤚🤚🤚
*سجادهی امشبِ نمازشب را بانام ،
✨🕯️✨🕯️✨🕯️✨
آقا امام سجاد، امام باقر و امام صادق علیهم السلام و تمام محبین و عاشقان اهل بیت علیهم السلام
و شهدای دفاع مقدس
😭😭😭😭😭😭
✨🕯️✨🕯️✨🕯️✨🕊🕊🕊🕊🕊 پهن میکنیم و ثواب آن را به محضر پاک این حضرات معصومین و شهدا تقدیم میکنیم*
*خدایا به حق این حضرات معصومین علیهم السلام، در فرج آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف،تعجیل بفرما*🤲🏻🤲🏻🤲🏻
*خدایا ماروهم جزو نمازشب خوان ها قرار بده*
*خدایا در دفـتر حـضور و غـیابِ ضیافت امشب،حـضورمان را بـپذیر و جایگاهمان را در کلاس بـندگی ات در ردیف بهترین هاقرار ده*
👑🕌👑🕌👑🕌👑🕌👑🕌
@ahkkam
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟