هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#اصلاح_تغذیه
✅ روش های اصلاح تغذیه
اصلاح تغذیه ، مهمترین رکن سلامته.
خیلیا سوال میکنن که چطور میتونیم اصلاح تغذیه داشته باشیم.چه چیزهایی رو نباید مصرف کنیم و در مقابلش چه مواردی میتونیم مصرف کنیم.
اول باید گفت که اصلاح تغذیه یک امر تدریجی هست و بصورت یک باره و یهویی نمیشه هیچ عادتی رو کنار گذاشت .
برای اینکه این دغدغه رو حل کنیم ، نیازه که جدای از مباحث تئوری که در این رابطه مطرح میشه ، برای این منظور متد و روش ارائه بدیم.
🔷 روش چهارگانه
موادی که امروزه بعنوان خوراک انسان مطرح میشه شامل دو دسته کلی میشه ، موادی که مناسب طبع انسان هست و بهش میگیم توصیه های تغذیه ای ، و موادی که مناسب طبع انسان نیست و بهش میگیم پرهیزات تغذیه ای .
تو این روش ما هر کدوم از این دو دسته مواد رو به دو زیر گروه تقسیم میکنیم شامل گروه و زیر گروه های زیر:
🔷 دسته پرهیزات تغذیه ای
🔸 پرهیزات فوری ( مواد غیر ضروری و البته بسیار مضر که لازمه از همون ابتدای شروع اصلاح تغذیه حذف بشن مثل گوجه فرنگی و نمک شیمیایی و ...)
🔸 پرهیزات تدریجی ( مواردی که قوت قالب هستن و حذف شون بصورت یکباره امکانپذیر نیست و لازمه مصرف شون بصورت تدریجی کم و نهایتا حذف بشن مثل برنج و ...)
🔷 دسته توصیه های تغذیه ای
🔸 توصیه های تغذیه ای فوری ( مواردی که لازمه از همون ابتدا مصرف شون شروع بشه و یا مواردی که جایگزین برخی پرهیزات میشن مثل نمک طبیعی یا روغن و...)
🔸 توصیه های تغذیه ای تدریجی
📒 ما در پست های که در ادامه و بتدریج میزاریم این چهار دسته رو تبیین میکنیم .
.
هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#اصلاح_تغذیه
✅ روش چهارگانه در اصلاح تغذیه ( ۱)
💠 پرهیزات فوری (قسمت اول )
🚫 🍅 گوجه فرنگی
اولین موردی که خیلی سریع از عادت غذایی حذف بشه ، گوجه فرنگیه.
در مورد مضراتش میشه کلی متن نوشت و دلیل اینکه انتخاب اول در پرهیزات فوری بوده ، همین مضرات بی شمارش هست.
طبع گوجه فرنگی بلغم محترق یا سودای سرد ناصالح هست ( اسید ناصالح )
وقتی وارد بدن میشه از همین دهان و گلو ضعیف میکنه تا معده و دستگاه گوارش و نهایتا وقتی وارد خون میشه ، با حالت خورندگی ای که داره ، خون رو میخوره.
این میوه سرطانزا نیست بلکه خود سرطانه.
یعنی طبع و مزاج و عملکردش دقیقا مشابه اخلاط سرطانیه.
یکی دیگه از آثار بسیار تخریبی گوجه ، حمله مستقیمش به قلبه.
قلب آخرین عضوی هست که در بدن دوار ضعف میشه ، حالا ببینید این میوه لعنتی چقدر انتحاری عمل میکنه که مستقیما این عضو حیاتی که مهمترین عضو بدن هست رو تضعیف میکنه.
🔷 سایر آثار تخریبی گوجه فرنگی عبارت است از :
🔸 تضعیف قلب
🔸 افزایش ریسک ایجاد سرطان در بدن
🔸 ایجاد کمخونی
🔸 افزایش استرس ، اضطراب، افکار منفی و خودخوری
🔸 تضعیف شدید معده
🔸 و ....
🚫 🥔 سیب زمینی
سیب زمینی هم از مواردی هست که لازمه سریع از عادت غذایی کنار گذاشته بشه.
طبعش بلغم خشکه و مزاجش سرد و خشک.
مهمترین آثار تخریبی سیب زمینی ، ایجاد غلظت خون و ضعف ریح شدید ، ایجاد انواع توده در بدن و انواع کیست ، میوم در رحم بانوان و ...
خود غلظت خون ، به مرور قلب رو تضعیف میکنه و بدن رو سنگین.
رسوب در دیواره رگ ها و مسدود کردنش ، عارضه دیگه سیب زمینیه.
.
هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
12.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#اصلاح_تغذیه
✅ روش چهارگانه در اصلاح تغذیه (۲)
💠 پرهیزات فوری (قسمت دوم)
🚫 زردچوبه
زردچوبه از ادویه های پر مصرف و متاسفانه بسیار مضر هست که لازمه در همون ابتدای فرآیند اصلاح تغذیه حذف بشه.
طبع و آثار تخریبیش داخل ویدئو بیان شده.
زردچوبه از اون مواردی هست که متاسفانه به غلط خواص زیادی براش ذکر شده که همگی آثار موقت و اولیه این ادویه مضر هست.
🚫 فلفل سیاه و سبز و قرمز
فقط فلفل سفید اونم در حد متعادل و استفاده محدود ، مورد تاییده و بیشتر خواص دارویی داره.
دانه فلفل سیاه ، نرسیده فلفل سفید هست.
فلفل سبز و قرمز هم که دستکاری شده ست و طبیعی نیست.
توضیحات بیشتر داخل ویدئو ...
هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#اصلاح_تغذیه
✅ روش چهارگانه در اصلاح تغذیه (۳)
💠 پرهیزات فوری ( قسمت سوم )
🚫 کنجد ، ارده کنجد ، روغن کنجد
کنجد و مشتقاتش رو بصورت جداگانه بررسی کردیم چون اهمیت زیادی داره .
اهمیتش به دو دلیله ، اول اینکه به دلیل طبع خاصی که داره ، عضو مهم و استراتژیک بدن یعنی روده ها رو تضعیف میکنه و دوم اینکه خیلیا فکر میکنن این دانه ، مفیده ( بخاطر تبلیغات غلط طب سنتی در مورد این دانه ) و زیاد مصرف میکنن.
بیشترین اثر منفی کنجد ، روی روده ها اتفاق میفته و بدون اغراق ، ضعف روده ها ، بدن رو نابود میکنن.
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ببینید روغن گیاهی چه سمیه!
روغن خوب و سالم میخوای؟ 👇
اینجـــــــــا
🌸احلا فقط یه فروشگاه نیست🌸
https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d
هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#اصلاح_تغذیه
✅ روش چهارگانه در اصلاح تغذیه (۴)
💠 پرهیزات فوری ( قسمت چهارم )
🚫 زیتون مشهور ، روغن زیتون
زیتون رو هم بصورت جداگانه بررسی کردیم ،
متاسفانه زیتون مشهور با زیتون قرآنی تفاوت داره .
این میوه مضر و غیر خوراکی که برای قابل خوردن کردنش انواع و اقسام روش های طبیعی و غیر طبیعی بکار رفته میشه ، دارای طبع مره سودا هست و ریح بسیار ضعیفی داره.
به شدت کمر و اعضای مربوط به کمر یعنی روده ها ، کلیه ، رحم و تخمدان بانوان ، اعضای جنسی و ... رو تضعیف میکنه.
کثیف کننده خون ، اعتیاد آور و وسواس زاست.
زیتون قرآنی میوه ای با طعم بهشت و از خانواده گواوا ست که در جنوب کشور وجود داره.
26.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حلقه فیلم
✅️ حجامت صحیح اسلامی به روش احلی
🔷️ همه آنچیزی که لازمه در مورد حجامت بدونیم
🔷️ لزوم مزاجشناسی قبل حجامت
🔷️ حلقه فیلم فوق شامل موارد زیر میباشد:
🔸️نکات کلی در مورد حجامت
🔸️لزوم مزاج شناسی قبل حجامت
🔸️تدابیر پیش از حجامت ( شامل معرفی خونساز ها و صاف کننده های خون )
🔸️تدابیر پس از حجامت
🔸️بررسی موضع صحیح حجامت عام
🔸️جزئیات و نحوه انجام حجامت
🌺 احلا فقط یک فروشگاه نیست 🌺
https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d
💠 به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
احلی مارکت | ahlamarket.ir
⚠️ قابل توجه عزیزانی که کم خون هستند یا فکر میکنند کمخون نیستند ولی هستند!
🌸احلا فقط یه فروشگاه نیست🌸
https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d
هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
💠 به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#محصولات_احلی
#تقویتی_خونساز
✅️ معجون خونساز و تقویت دم احلی
طراحی و تولید معجونی که بتونه خون صالح و دم مورد نیاز بدن رو تامین کنه ، نیاز به دانش مبتنی بر طبع شناسی دقیق داره.
مجموعه احلی با کمک دانشی که ریشه در روایات و احادیث مرتبط با طب و تغذیه داره ، معجونی شامل بیش از پنجاه مفرده تولید کرده که تامین کننده دم و خون صالح مورد نیاز بدنه.
متاسفانه طب و تغذیه مدرن به شدت از دم و ریح فاصله گرفته و همین مساله باعث بروز خیلی از بیماری های عجیب و غریب در جوامع بشری امروز شده و اکثر آدمها دچار کمخونی و ضعف دم هستن و این مساله تبدیل به بحران شده ، چون ضعف این طبایع در بدن ، زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست.
لذا تقویت دم و ریح رکن و پیش نیاز همه درمان ها محسوب میشه و بدون اون ، هیچ درمانی نه تنها اثرگذار نیست بلکه وضع رو خرابتر از چیزی که هست میکنه.
🔷️ مقدار مصرف :
روزانه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری بصورت خشک یا همراه شیر و شکر سرخ یا عسل و یا فقط عسل ، میل نمایید.
🔸️ افراد گرم مزاج ترجیحا بصورت خشک و بتنهایی مصرف نکنن بخصوص در فصول گرم
🔷️ زمان مصرف :
صبح بعنوان صبحانه
یا شب قبل از خواب با فاصله از شام ( قبل از خواب جذبش بیشتره)
💠 ثبت سفارش از طریق آیدی زیر :
@Ahlaa_Tehran
هدایت شده از Ahla_Tehran | احلی تهران
💠 به کانال احلی تهران بپیوندید:
https://eitaa.com/Ahla_Tehran
#محصولات احلی
#تقویتی_خونساز_کودک
✅️ سویق کودک
برای تقویت دم کودکان ، نیاز به ترکیب سبکتر از معجون دم هست ، لذا سویق کودک که ملایم تر هست پیشنهاد میشه.
همچنین برای افرادی که غلبه شدید گرما دارن ، در فصول گرم میتونن بجای معجون دم ، از سویق کودک استفاده کنن.
🔷️ نحوه مصرف :
برای کودکان ، همراه آرد گندم سرخ میتونید کاچی درست کنید .
داخل هر غذایی که براشون درست میکنید میتونید سویق کودک رو هم اضافه کنید.
برای بزرگسالان بهترین شیوه مصرف سویق کودک و کلا همه سویق همه ، استفاده بصورت خشک هست .
ولی به شیوه های دیگه هم میتونید استفاده کنید.
💠 ثبت سفارش از طریق آیدی زیر :
@Ahlaa_Tehran