برسه به دست خانمی که گفت: صل علی سترکه ☺️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌼 ده توصیه امام رضا علیه السلام به اباصلت برای آخر ماه شعبان 🍃اللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُن غَفَرْتَ لَنا فیمَا مَضی' مِن شَعبان فَاغْفِر لَنا فیما بَقِیَ مِنه 🤲 🌷 حجت الاسلام رفیعی 🇮🇷

✅بسیار زیبا /تا حالا التماس دعای امام‌ زمان ع رو شنیده بودی؟ اگه خسته ی کار روز هستی و می خوای فردا و هر روز رو یه طور دیگه شروع کنی، این کلیپ رو حتما ببین و با نیت صدقه جاریه منتشر کن... --------------------------

✅ نکات و ترفندهای نگهداری یخچال 🌍 کانال اهل محله

ایرانِ مدرنِ رضاخانی! ♨️ دکتر جان فوران، استاد دانشگاه کالیفرنیا و جامعه‌شناس #آمریکایی ، می‌نویسد: «سازمان ملل متحد در دهه ۱۳۳۰ ش برآوردی در این زمینه به عمل آورد و متوجه شد در #ایران هر بزرگسال روزانه کمتر از ۱۸۰۰ کالری دریافت می‌کند که از تمامی مناطق فقیرنشین خاورمیانه کمتر و پایین‌تر بود. شرایط بهداشتی نیز بسیار نامطبوع و نامطلوب بود، در اواخر دهه ۱۳۲۰ ش به‌موجب یک بررسی معلوم شد نرخ مرگ‌ومیر کودکان ۵۰ درصد و #امید_زندگی در روستا ۲۷ سال است، اغلب مردم با بیماری دست به گریبان‌اند و اغلب روستاها فاقد #امکانات_بهداشتی اند با این وضع مریض شدن یک مشکل عمده و جدی بود.» 📚 منبع: Fragile Resistance , John Foran , page 231-232 مقاومت شکننده / جان فوران / ترجمه احمد تدین/ص۳۴۹ _______________________ 🗓 به مناسبت ۳ اسفند، سالروز کودتای #رضا_شاه

🎥 فيلها فوق العاده باهوشند ‼️ این فیل داره قبل از تخریب حصارِ متصل به جریان برق، تست میکنه ببینه دچار برق گرفتگی میشه یا نه‼️😅 #دنیای_حیوانات #نشر_حداکثری_با_شما

آیت‌الله بهجت(ره): نماز اول وقت، روحیه انسان را قوی می‌کند 🌾🌹🌷 کسانی که ملتزم به نماز در اول وقت هستند و ملتزم به «صلات کامله» هستند، اگر قدری مراقب خودشان باشند و ببینند حال پس از صلاتشان با حال پیش از صلاتشان فرق کرد و این فرق را اختیاراً از دست ندهند، امید است به اینکه از « ألَّذِینَ هُم عَلَی صَلاتِهِم دَائِمُون؛ همان کسانی که دائماً در حال نماز هستند» باشند؛ همیشه مُصلّی باشند یعنی همیشه متذکر باشند. نمازی را که برای تذکر خوانده است؛ تذکر در او ایجاد یک روحیه قوی می‌کند که با واسطه آن روحیه قوی همیشه به یاد خداست و همیشه این قوت خودش را حفظ می‌کند. اینکه شب و روز اگر نماز جماعت را اول وقت بخوانند، ثواب زیادی دارد، برای این است که علاوه بر اینکه خودشان جماعت خوانده‌اند، دیگران را هم به جماعت می‌اندازند. همین جماعت عده‌ای در اول وقت، حافظ نماز آخر وقت دیگران است که فردای می‌خوانند؛ اگرچه [جماعت را] خیلی هم مختصر بخوانند. همین‌ها محکوم‌سازی نماز خواندن مردم است. آن‌ها می‌گویند: «بعضی این ‌قدر به نماز در اول وقت اهمیت می‌دهند؛ حالا ما در آخر وقت هم نماز نخوانیم؟» این، کأنّه سند نماز برای دیگران است.

عادت‌های جالب ایرانیان از زبان جواهرفروش فرانسوی 📊📈📉 ژان شاردن جواهرفروش فرانسوی در سفرنامه خود درباره مردم ایران و تعارفات معمول‌شان می‌نویسد: «ایرانیان متمدن‌ترین مردم مشرق زمین‌اند و در تعریف و تعارف کردن در دنیا نظیر ندارند بعضی از آن‌ها آن قدر با ادب‌اند که نظیرشان را در میان باادب‌ترین مردم اروپا نمی‌توان یافت زیرا در سخن گفتن بهترین و دلنشین‌ترین کلمات را انتخاب می‌کنند و در عین حال ملایم و باوقارند. در هنگام راه رفتن در کنار شما هستند و هرگز جلوتر از شما قدم بر نمی‌دارند. به نظر‌شان عجیب می‌آید که وقتی ما اروپاییان بر سر موضوعی با همدیگر بحث و گفت‌وگو می‌کنیم بسیار تند و با هیجان حرف می‌زنیم و حتی وقتی در این لحظات دوست و آشنایی را می‌بینیم از بحث و گفت‌وگوی تند و پرهیجان خود دست بر نمی‌داریم... هر وقت که می‌خواهند خبر تاثربرانگیزی را به کسی بدهند موضوع اصلی را پیچ و تاب می‌دهند و صریح و مستقیم نمی‌گویند برای نمونه وقتی می‌خواهند خبر مرگ کسی را به شما بدهند، می‌گویند: «عمرش را به شما داد».

نوشیدن کدام نوع چای سالم‌تر است؟ ☕️☕️☕️ چای پس از آب، دومین نوشیدنی محبوب جهان است و برای تقویت سلامت قلب و استخوان مزیت‌های فراوانی دارد. از چای سیاه و سبز گرفته تا دمنوش نعنا و بابونه‌، هر نوشیدنی طعم منحصربه‌فرد و فواید خاص خود رادارد. چای تنها یک نوشیدنی خوش‌طعم نیست، بلکه حاوی چندین نوع پلی‌فنول است؛ آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی شامل کاتچین‌ها، اپی‌کاتچین‌ها و ال‌ــ‌تئانین که برای سلامتی آثار مفیدی دارند. بیماری قلبی‌ـ تحقیقات نشان می‌دهند که نوشیدن چای سبز ممکن است به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی‌عروقی کمک کند. دیابت‌ـ نوشیدن چهار فنجان یا چای بیشتر در روز با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع۲ ارتباط دارد. در افراد مبتلا به دیابت نوع۲، نوشیدن چای گیاهی می‌تواند به بهبود کنترل قند خون و چربی خون مانند کلسترول بد (ال‌دی‌ال) کمک کند. سلامت استخوان‌ـ افرادی که چای می‌نوشند، معمولا تراکم استخوان بهتری دارند و در مقایسه با افرادی که چای نمی‌نوشند، کمتر با خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی مواجه می‌شوند. قدرت شناختی‌ـ مطالعات مشاهده‌ای نشان می‌دهد که نوشیدن چای با کاهش خطر اختلالات شناختی مانند آلزایمر و زوال عقل مرتبط است. بیماری پارکینسون‌ــ به نظر می‌رسد در افرادی که روزانه دو فنجان چای یا بیشتر می‌نوشند، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون کمتر است. کاهش کلسترول ـ کافئین چای سیاه بیشتر از چای سبز است، اما کاتچین‌های موجود در آن، کمترند. مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن چای سیاه به کاهش کلسترول بد افرادی که در معرض خطر بالای بیماری‌های قلبی‌عروقی دارند، کمک می‌کند. چای سبز همه‌فن حریف است انواع چای سبز شامل سنچا، ماچا، گیوکورو، لونجینگ و چای باروتی می‌شود. درباره چای سبز به دلیل آثار مفید آن بر سلامتی، مطالعات زیادی انجام شده است. این مطالعات دریافته‌اند که نرخ‌ ابتلا به سرطان‌های آندومتر، ریه، دهان، تخمدان و همچنین بیماری‌های قلبی‌عروقی، ضعف و اختلالات شناختی مانند زوال عقل در افرادی که چای سبز می‌نوشند، کمتر است.