🔴بازخوانی پرونده «اینستکس» و آرزوی برجامیون برای تسویه نفت در برابر غذا! 🔹پس از خروج آمریکا از برجام، ضلع اروپایی برجام روز ۱۱ بهمن ماه ۹۷ یک کانال مالی با ایران تحت عنوان ابزار پشتیبانی مبادلات (اینستکس) راه‌اندازی کرد تا ایران را پایبند به تعهدات هسته‌ای خود نگه دارد. شرکت اداره کننده اینستکس در پاریس ثبت شد و غیر از فرانسه، آلمان و انگلیس نیز سهامداران اصلی آن بودند. 🔹فرآیند اینستکس به این صورت بود که بدون انجام مراودات مالی بین ایران و اتحادیه اروپا تجارت صورت گیرد. یعنی یک شرکت ایرانی کالایی به اروپا صادر می‌کند و در قبال آن اعتباری به دست می‌آورد. از این اعتبار برای واردات کالا از اروپا به ایران استفاده می‌شد. 🔹هیچگونه پولی در این معامله وارد ایران نمی‌شد. از طرفی، سه کشور اروپایی موسس اینستکس اقلام مورد معامله را مواد غذایی، محصولات کشاورزی، دارو و تجهیزات پزشکی اعلام کردند. سازوکار اجرایی اینستکس دقیقا معادل «نفت در برابر غذا» تعریف شده بود. 🔹اینستکس روز پنجشنبه ۱۸ اسفند ۱۴۰۱ پس از ۴ سال و ۱۰ ماه و یک روز و فقط با یک تراکنش تعطیل شد. جالب اینکه در آن زمان طرفداران برجام حمایت عجیب و گسترده‌ای از این سازوکار می‌کردند و حتی محمدجواد ظریف وزیر وقت امور خارجه در مصاحبه‌ای عنوان کرد: اینستکس شیوه هوشمندی برای دور زدن تحریم‌های آمریکاست! 🔹اما ماجرا زمانی جالب می‌شود که بدانید برجامیون که هم‌اکنون به دولت سیزدهم بابت استفاده از شیوه تهاتر برای آزادسازی منابع بلوکه شده نفت انتقاد می‌کنند زمانی در آرزوی اجرایی کردن سازوکار تسویه پول نفت با غذا بودند که حتی در آن نیز توفیق نیافتند؛ 🔹با این تفاوت که پول بلوکه آزاد شده در دولت سیزدهم مربوط به فروش نفت در دولت‌های گذشته است و ربطی به دولت فعلی ندارد درحالیکه سازوکار اینستکس مربوط به تهاتر نفتی بود که در همان دولت قبل به فروش می‌رسید. https://eitaa.com/ahlghalam

✅ خبر دستگیری و انتقال معصومه علی نژاد دست به دست می شود خبر های تایید نشده یا گفته می شود و یا شنیده ها حاکی است در این روزها بیشتر برای هدایت افکار عمومی به موضوعی خاص و انحراف از موضوعی خاص دیگر است فوری ترین اثر آن مثلاً در مورد دستگیری یک برانداز تاپ هدایت اذهان به سمت حدس زدن ها است طبیعی است که در این دوره بنا بر نیاز اروپا و آمریکا در به جریان انداختن مذاکرات برجام باید امتیازهای خارج از برجام در مقدمه بدهند تا ایران راضی شود وارد مذاکرات شود که نمونه آن نتایج مذاکره تلفنی آقای رئیسی با مکرون است در این مذاکره آقای رئیسی تناقضات رفتاری غرب را در زمینه حقوق بشر و مقابله با تروریسم را به رخ مکرون کشید و مطالبه کرد که غرب این دوگانگی را حل کند تا ایران باور کند که غرب در مذاکرات هسته ای صداقت خواهد داشت که البته مکرون هم قول هایی داد و منافقین را جارو کرد و احتمال زیاد منافقینی که آدم کشته اند و ایران لیست آنان را اعلام خواهد کرد به ایران تحویل دهند لذا تحویل احتمالی مثلاً مصمومه علی‌نژاد یا مریم رجوی که مهره ای سوخته و دستمال کثیفی هستند گرچه پیروزی مهمی برای ایران است ولی باید مراقبت کنیم که هواس مان را از موضوعات اصلی که همان تقویت اقتدار ملی و بین المللی در حوزه های مختلف است را پرت نکنند مهمترین خبر در این حوزه پای کار آمدن کشور های عربی خلیج فارس است برای تشکیل مجمع کشورهای حاشیه خلیج فارس با حضور ایران و عراق و ایجاد پیمان های اقتصادی ، امنیتی و نظامی و خبر ‌مهم دیگر نتایج سفر آقای رئیسی به آمریکای جنوبی است و.... خبر های مهم دیگر https://eitaa.com/ahlghalam

سخنگوی وزارت خارجه: مسائل منافقین را از طریق پلیس بین‌الملل پیگیر هستیم 🔹منافقین هرکجا باشند می‌توانند برای میزبانان محل تهدید باشند. بیش از ۱۷ هزار شهروندان ایرانی توسط این سازمان تروریستی ترور شدند و در هر کجا هستند باید مورد بازخواست و پیگرد قرار بگیرند. 🔹دربارهٔ پیگیری جنایات این سازمان اقدامات حقوقی زیادی و مذاکراتی با کشورهای مختلف انجام دادیم. پیگیری‌های ما از طریق پلیس بین‌الملل ادامه خواهد داشت. 🔹در ارتباط با آلبانی دیدگاه‌های خود را برای مقامات آلبانی ارسال کردیم. امیدواریم دولت آلبانی و دولت‌هایی که این گروهک در آنجا هستند اقدام مسئولانه‌ای را انجام دهند. https://eitaa.com/ahlghalam

امان از این صورتی بازیا. میگه چرا مسکرات جرم انگاری شده تا دست ملت تقلبیش برسه و بمیرن؟ مث اینکه کسی بگه موادمخدری مث شیشه رو آزاد کنید تا کسی از نمونه تقلبیش صدمه نبینه. اینا جدی جدی فک کردن جنس خوبش برسه برای سلامتی مفیده. فقط سالی 95 هزار نفر در آمریکا از عوارض مشروب تلف میشن [اونم مشروب اصل نه تقلبی] ✍ محسن مهدیان #اندیشه‌های_برادران_ابلیس https://eitaa.com/ahlghalam

▫️ ﷽ ❌شبهه امروزه دانشمندان فواید زیادی برای مصرف شراب یافته اند فقط باید در مصرف آن زیاده روی نشود. اینجاست که آموزه های قرآن زیر سوال میرود. 🆔 @shobhe_shenasi ✅ پاسخ ✍ حجت‌الاسلام دکتر قربانی مقدم 🔹 در پاسخ به این شبههٔ بی اساس تنها به گزارشی که اخیراً بی بی سی منتشر کرده اکتفا میکنم؛ 🔹براساس تحقیق مهمی که بتازگی انجام شده حتی یک نوشیدنی الکلی در روز می‌تواند باعث کوتاهتر شدن عمر شود. بررسی ۶۰۰ هزار نفری که هر روز نوشیدنی الکلی می‌نوشند، نشان داد که مصرف ۵ تا ۱۰ نوشیدنی الکلی در هفته احتمالا عمر شخص را تا شش ماه کوتاه می‌کند. براساس این تحقیق، با افزایش مصرف، کاهش عمر بیشتر می‌شود و کسانی که ۱۸ نوشیدنی الکلی یا بیشتر در هفته می‌نوشند این کاهش عمر تا ۵ سال خواهد بود. برای این تحقیق که در نشریه لنست منتشر شده، دانشمندان وضعیت سلامت و عادات مصرف کنندگان الکل در ۱۹ کشور را مقایسه و حساب کردند اگر کسی از چهل سالگی به بعد به همین ترتیب به مصرف الکل ادامه دهد چقدر از عمرش کاسته می‌شود. پیش از این تحقیقی که در دانمارک انجام شده نشان داده بود که مصرف سه یا چهار نوبت الکل در هفته می تواند با خطر بروز دیابت نوع دوم مرتبط باشد. 👈به گفته کارشناسان بررسی‌های گسترده این ایده را که مصرف متعادل الکل می‌تواند برای سلامت ما مفید باشد را به چالش کشیده است. تحقیقات پیشین حاکی از این بود که شراب قرمز ممکن است برای قلب خوب باشد هر چند که برخی از دانشمندان بر این باورند که در فواید الکل بیش از حد اغراق شده است. تیم چیکو، پروفسور و متخصص قلب در دانشگاه شفیلد که در این تحقیق همکاری نداشته معتقد است که این تحقیق کاملا مشخص کرده که مصرف الکل تاثیر مثبتی بر سلامتی ندارد. پایان. 🔹 پی‌نوشت قرآن کریم با بیان اینکه: شراب ممکن است مقداری فایده داشته باشد، اما به دلیل مضرات آن، به طور مطلق از خوردن شراب نهی میکند؛ يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ قُلْ فِيهِمَا إِثْمٌ كَبِيرٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِنْ نَفْعِهِمَا (بقره/۲۱۹) بنابراین باز هم اعجاز علمی #قرآن اثبات میشود. https://eitaa.com/ahlghalam

صدای گرفته‌ی مُرادِ ما 🔹 ویراست و توئیت #حجت‌‌_الاسلام_راجی و نکته‌ای از سخنرانی ۱۴خرداد مقام معظم رهبری ♦️ ما را در ویراستی (توئیتر فارسی) دنبال کنید https://virasty.com/H_raji https://eitaa.com/ahlghalam

https://virasty.com/Mahdijamshidi ،،،،،،،، ۱. فرزند شهید بهشتی گفته است برخی جمله‌ها از شهید بهشتی که در تابلوهای شهرداری تهران درج شده‌اند، بی‌سند هستند. ۲. خیر! مشکل این است که پس از چهل سال، همچنان فرزندان شهید بهشتی، چهار سخنرانی ایشان را که در نقد «آزادی لیبرالی» و شامل توصیه به «مواجهه‌ی قاطع با بی‌حجابی» است چاپ نمی‌کنند! عجیب نیست؟! ،،،،،،،،، 🖇 تعلیقه: ۱. در دوره‌ی اصلاحات، انتشارات «بقعه» که ناشر خانوادگی آثار شهید بهشتی است، برای تضعیف موقعیت اجتماعی علامه مصباح، بی‌درنگ کتاب «شریعتی؛ جستجوگری در مسیر شدن» را چاپ کرد تا از ظرفیت بهشتی برای ترور شخصیت مصباح، بهره‌برداری کند. بهشتی نباید برای «تثبیت حجاب» خرج شود اما خرج او برای «تخریب مصباح»، رواست! ۲. باید بر این پرسش اصرار ورزید که چرا فرزند شهید بهشتی می‌کوشد با چاپ‌نکردن بخش‌های «ضدلیبرالی» از تفکر فرهنگی شهید بهشتی، او را بایکوت و به نوعی، سانسور کند؟! نباید تیغ سانسور خانوادگی از «بهشتی انقلابی»، یک «بهشتی لیبرال» بسازد. گویا نزدیکان بهشتی می‌خواهند ما را از اصالت‌های انقلابی او دور کنند. https://eitaa.com/ahlghalam

روایت اصلاح‌طلبانه‌ی «روزنامه‌ی فرهیختگان» از صحنه‌ی داخلی، این‌گونه است: یک طرف حامی نظام و عقلانی است، یک طرف ادعای انقلابی‌گری و حمایت از نظام دارد اما «عقده‌ای»، «تندرو»، «ضداجتماعی»، «هزینه‌تراش بی‌فایده»، «ناهنجار» و «غیرنرمال» است. در اینجا بخوانید: https://farhikhtegandaily.com/page/238722/ ،،،،،،،، 🖇 تعلیقه: ۱. تلخ‌تر، مصادره‌به‌مطلوب کردن رهبر انقلاب به نفع خود است؛ آن هم با ساختن دوگانه‌ی اصلاح‌طلبانه‌ی عقلانیت/ تندروی. همچنین برشمردن مصادیق نازل و سخیف از کنشگری فرهنگی را به‌عنوان کارنامه‌ی نیروهای انقلابی، باید به این تصویرسازی وارونه افزود. ۲. شاید به نظر برسد که تعبیر انقلابی صورتی، نادرست و سطحی باشد، اما متأسفانه واقعیت دارد. بخشی از افراد، دچار زوال یا فرسودگی هویتی شده‌اند و منطق جریان اصلاحات را بازتولید می‌کنند، با این تفاوت که سعی دارند رهبر انقلاب را نیز به نفع خود، تفسیر کنند. احسان نراقی در توصیف جریان مارکسیسم اسلامی می‌گفت کیک مارکسیسم با سس اسلام! درباره‌ی اینان نیز باید گفت کیک لیبرالیسم با سس انقلاب! ۳. «در بعضی از خیابان‌ها، چهار نفر آدم شریر یا فریب‌خورده وارد شدند و اغتشاش درست کردند ... اینهایی که در صحنه هستند و آنهایی که پشت صحنه هستند، بسیار حقیرتر از آن هستند که بتوانند به نظام، آسیب بزنند. ... یک عدّۀ معدود به خواستۀ آمریکا، داخل خیابان‌ها آمدند. ... [دشمنان] یک امتدادی هم متأسّفانه در داخل دارند؛ ... فلان روزنامه‌، فلان فعّالِ فضای مجازی ...؛ اینها هم امتداد آنها هستند.»(در دیدار مردم اصفهان، ۱۴۰۱/۸/۲۸). https://eitaa.com/ahlghalam

🚨جلوی دادگستری شعار می دادند «مرگ بر بهشتی». شهید بهشتی هم می‌شنید. یکی از ایشان پرسید: «چرا امام ساڪت است؟کاش جواب این توهین‌ها را می‌داد». شهید بهشتی گفت: «قرار نیست در مشکلات از امام هزینه کنیم، ما سپر بلای اوییم نه او سپر ما». https://eitaa.com/ahlghalam

‏چیزی نیست ... یه دختر 12 ساله است تو تگزاس آمریکا که با دوستش نقشه میکشن کل خانوادش رو قتل عام کنن اما چون بعد به رگبار بستن پدرش، نقشه‌اش شکست میخوره، با اسلحه خودکشی میکنه کاش شماهم اینطوری از خوشی بمیرید! آرزوی عاقلانه!محسن تنابنده! https://eitaa.com/ahlghalam

💢 لگد زدم پرت شدن اون طرف! 🔹‌ اعترافات ضاربان و هتاکان به همسر شهید باب‌الخانی ⭐️اهانت به خانواده معظم #شهدا، اهانت به #کشور است!!(امام خامنه ای) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مدیون خون شهداییم #شهید_باب_الخانی #لبیک_یا_خامنه_ای پ. ن: کسی هم که با گفتن ی غلط کردمِ اینها، بعد از دستگیریشون و بدون مجازاتِ لازم، آزادشون کنه، به کشور خیانت کرده. ♦️آقایان قوه قضاییه، امیدوارم شرف و غیرت کافی در شما وجود داشته‌ باشد که با این زامبی‌ها ی هرزه ،برخورد جدی داشته باشید و با یک ونیم میلیون تومان جریمه سروته قصه را هم نیارید!و گول این گریه های شغالان را نخورید که بنظر میرسه، پخش این گریه وو جهت مظلوم نمایی و جلب ترحم باشد و مدیریت اذهان مردم... اگر قاطعیت به خرج ندهید قاعدتا باید منتظر عواقب سوء استمرار این حرکات زامبی‌ها و احتمال تقابل جدی ملت بود که دال بر کوته نظری(اگر چیزدیگری نام ننهیم) آن قوه محترم خواهد بود. https://eitaa.com/ahlghalam

فاز تهاجمی جدید چگونه است؟! 👈🏼سیگنال جدید دشمن که هدفش «مقابله با چادر» است... برای این موضوع شاهد مثالهای فراوانی وجود دارد که چند موردش را بد نیست مرور کنیم: + بیرون کردن چادری‌ها از مجتمع عفیف‌آباد + بیرون کردن چادری‌ها از پارکی در کرج + کتک زدن زن چادری توسط زن بی‌حجاب در رشت + کتک زدن زن چادری توسط عده‌ای در اصفهان ⚠️توجه: مردها و روحانیت، فعلا مطرح نیستن؛ زنان محجبه غیرچادری هم فعلا مطرح نیستند؛ فعلا تمرکز روی #چادری‌هاست... پیام‌ دشمن به صورت واضح و روشن: «#چادرستیزی» است طراحی دشمن به گونه ای است که میخواهد، انتخاب #چادر بعنوان پوشش را برای جامعه ایمانی سخت و سخت تر کند. مافیای چادر و قیمتهای عجیب و غریب هم برای تکمیل این پازل، باید در نظر گرفته شود. #جنگ_ترکیبی #چادرستیزی | يجاهدون في سبيل الله ولا يخافون لومة لائم | 💡سیدفخرالدین موسوی https://eitaa.com/ahlghalam

🔴این "جلّاد" رو میشناسید؟ 🔹«نفیسه بادامچی»، دکتری‌ست که به دستور رجوی، رحم زنان عضو سازمان منافقین رو خارج میکرد؛ اسم این کارشون رو هم گذاشته بودند «عملیات قله آرمانی»! 🔹طبق اعترافات زنان جداشده از سازمان، این جلاد در مثله کردن زنان عضو هم نقش فعالی داشته. جهنم مشتاق ایناست... ✍حسین اصغری https://eitaa.com/ahlghalam

🔹مهم #صربستان دست رد به #ترکیه زد و رسما به صورت غیر مستقیم اعلام کرد ۱۰۰۰ فروند #پهپاد از #ایران می‌خرد 🔻الکساندر وچیچ رییس جمهور صربستان: ما از طرف ترکیه پیشنهاد خرید پهپاد بیرقدار را دریافت کردیم،اما آن را رد کردیم زیرا ترکیه این پهپاد‌ها را در اختیار کوزوو قرار داد،ما دیگر با ترکیه در این زمینه همکاری نخواهیم کرد..! تصمیم داریم از یک کشور خاورمیانه‌ایی(🇮🇷)۱۰۰۰ فروند پهپاد بخریم.. پ‌ن:این اولین پیروزی آشکار برای صنعت تسلیحاتی ما در رقابت مستقیم با رقیب ترک در بازار تسلیحاتی می‌باشد https://eitaa.com/ahlghalam

🔺تیتر روزنامه انگلیسی تلگراف: چرا دانمارک پایتخت سرطان جهان است؟ بعد خودش نوشته مصرف شدید سیگار و الکل رتبه اول تعداد سرطانی را نصیب دانمارک کرد. ▪️اینو بزنید تو صورت اونایی که میگن مصرفش رو آزاد کنید تا جذابیتی نداشته باشه و کم بشه! https://eitaa.com/ahlghalam

🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂با موانع دینداری تان برخورد کنید🍂 ⚡️در سوره مبارکه علق، خدای متعال به پیامبر اکرم صلّی اللّه علیه و آله می فرماید در مسیر اجرای دین خدا، موانع و مخالفتهایی وجود دارد. ممکن است عده ای مانعت شوند و تو را از انجام دستورات الهی، نهی کنند. ⚡️راهکار قرآن در مواجهه با این موانع : 🔸از چنین افرادی اطاعت نکن. 🔸با سجده و تسلیم شدن کامل در برابر خداوند، به خدا نزدیک شو و خودت را قوی کن تا با مانع تراشیهای مخالفان، سست نشوی. https://eitaa.com/ahlghalam

تقلای بیهوده و بی ثمر!  آرام به طرف دنیا بروید، خدا اگر خواست زیادش را می‌دهد. مقدار رزق به تقلّای فرد بستگی ندارد. حتی یک ساعت به فکر رزقت نباش، به دنبال کسب و کار هم که می‌روی، بدان که در رزق، فاعل تام، خدای متعال است، ⚡️🍃 اِنَّ الله هوالرزاق ذوالقوة المتین: هر آینه، خداوند همان روزی دهنده نیرومند و محکم کار است. رزق دو گونه است، یکی آن که تو را طلب می‌کند و یکی آن که تو در طلب او هستی و عاقبت به تو نمی‌رسد، جز آن چه در طلب توست. رزق روحی هم همین طور است. خداوند امور دنیای بندگان را خود متکفّل و متعهد گردیده و از آن‌ها پرداختن به امور آخرت (شکر عطایای خدا) را خواسته است، ⚡️🍃 اما بندگان به تلاش در تهیه‌ی دنیایشان پرداخته‌اند، گویا خداوند توانایی برآوردن نیازشان را ندارد! و از آخرت بازمانده‌اند و آن را به خدا محول کرده‌اند. اگر امور دنیوی خود را به خدا واگذار کنی، امور اخروی را نیز خدا تأمین خواهد کرد، ⚡️🍃 اما اگر بخواهیم امور دنیایی خود را با تقلای خودمان تأمین کنیم، ضمن این که چون رزق مقدر و مقسوم است، تقلای بیهوده و بی ثمری است، آخرتمان را هم تباه کرده‌ایم. [ حاج اسماعیل دولابی ، مصباح الهدی ، ص 35 ] https://eitaa.com/ahlghalam

مالک دو چیز!  خدای تبارک و تعالی به ملائکه خطاب می کند که : ما می خواهیم در زمین نماینده و خلیفة الهی قرار دهیم، موجودی که نماینده حق باشد ... این خلیفه را چه کسی باید بسازد؟... ⚡️🍃 فقط خدا می تواند این چنین موجودی را تربیت کند. اگر لطف حق نباشد، نمی توانید یک فرزند صالح تربیت کنید، هر چند مراقب او باشید، ... خلیفه الله کسی است که به حسب اسلام و ارحام ، طیّب و طاهر باشد، آبا و امهات و اجداد او به آلودگیهای دنیا آلودگی پیدا نکرده باشند. ⚡️🍃 خلیفه الله کسی است که مثل عیسی بن مریم علیه السلام در طفولیت می گوید: «انّی عَبدُالله ءاتانی الکتاب وَ جَعَلَنی نَبیّاً » من بنده خدا هستم، مطیع خدا هستم، مطیع هوی و هوس نیستم. ... خلیفه الله این چنین نماینده ای است. ⚡️🍃 باید مالک هوی و هوس خود و مالک نفس خود باشد. مالکیّتی که موسی علیه السلام می گوید. « لا أَمْلِکُ إِلاَّ نَفْسي وَ أَخي » از همه جمعیّت بنی اسرائیل فقط مالک دو چیز شدم: مالک نفس خودم و مالک برادرم. [ نردبان آسمان ، آیت الله بهاءالدینی رحمه الله علیه ، چاپ دوازدهم ، انتشارات قدسیان ،1389 ، ص 90 تا 94] ═══✼🍃💖🍃✼══ https://eitaa.com/ahlghalam

#حدیث_روز ❤️حضرت امیرالمومنین علیه السلام 🔸نِفاقُ المَرءِ مِن ذُلٍّ يَجِدُهُ في نَفسِهِ. 🔸دورويى شخص، ريشه در ذلّتى دارد كه آن را در خود مى‌يابد. 📗 غرر الحکم ح ۹۹۸۸ ═══✼🍃💖🍃✼══ https://eitaa.com/ahlghalam

‼️تقاص از بدهکار 🔷 س ۶۶۸۳: آيا برداشتن اموال فرد بدهکار بدون اطلاع و اجازه وى جايز است؟ ✅ ج: تقاص از طلبكار در صورتى مجاز است كه بدهكار، بدهى خود را انكار كند يا در پرداخت آن كوتاهى كند و براى رسيدن به حق راهى جز تقاص باقى نباشد؛ در غير اين صورت برداشتن مال از او بدون اذن و تصرف در آن جايز نيست. https://eitaa.com/ahlghalam

‼️ ارتباط در دوران نامزدی 🔷 س ۶۶۸۴: اگر دختر و پسر قصد ازدواج داشته و برای آشنایی هرچه بیشتر با هم ارتباط پیامکی یا تلفنی یا در اماکنی مثل پارک با هم دیدار داشته باشند، مشکل دارد؟ ✅ ج: تا زمانی که عقد ازدواج خوانده نشده است، نامحرم هستند و هرگونه ارتباطی که خارج از ضوابط و احکام شرعی باشد و یا مفسده‌ای بر آن مترتب باشد، جایز نیست. بر هر زن و مرد مکلفی شرعاً واجب است حریم ضوابط شرعی و مقررات اسلامی را دقیقاً مراعات کند و از هرگونه رفتاری که ترس وقوع در حرام در آن است و یا موجب فتنه و فساد می شود، جداً پرهیز کند. https://eitaa.com/ahlghalam

🕊 *زیارتنامه ی شهدا*🕊 🌹🌱🌹🌱 *اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ* ، *اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ اَوِدّآئَهُ* ، *السَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ* *، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ* ، *اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ* ، *اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ* ، *اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ* ، *اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ* ، *بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی طِبتُم ، وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم ، وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا* *فَیا لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکُم**. 🌹🌱🌹🌱 ==================== https://eitaa.com/ahlghalam

🥀#وصیتـــــ_شــ🌷ـــــهدا ☑️ شهید حاج قاسم سلیمانے : خــــــــــداوندا ! تو را سپاس ڪه در زمانے اجازهٔ ظهور و وجود دادے ڪه امکان درڪ یڪے از برجسته‌ترین اولیائت‌را ڪه قرین و قریب معصومین است، عبد صالحٺ‌خمینے ڪبیر 🥀، را درڪ ڪنم و #سـرباز رڪاب او شوم. #سردار_دلها 💔 https://eitaa.com/ahlghalam

🔸الکساندر ووچیچ، رئیس جمهور صربستان گفت به دلیل اینکه ترکیه به کوزوو پهپاد بیرقدار را فروخته، ما از ترکیه پهپاد نخواهیم خرید اما از یک کشور خاورمیانه‌ای ۱۰۰۰ فروند پهپاد انتحاری خریداری خواهیم کرد وستانیوز https://eitaa.com/ahlghalam

بچه ها تا حد امکان به اشتراک بگذارید 🥰 پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟* کم‌ماهیچگی یا سارکوپنیا(به انگلیسی: Sarcopenia ) به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه‌های اسکلتی بدن به دلیل پیری گفته می‌شود. انسان‌ها پس از سن ۲۵ سالگی هر سال نیم درصد تا یک درصد از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند. سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است. وضعیت وحشتناکی است. بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم! 1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین! ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید! 2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود! دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد! و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند! معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند! 3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است! با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود! 4. سریعترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است! زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد! شما باید مراقب سارکوپنی باشید! بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند! برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری... حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!! پیری از پاها شروع می شود! پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!! ▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند. ▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد. بنابراین *ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*. پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند. هر روز پیاده روی کنید. جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند. *آیا تو داری راه میروی* بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود. 70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود. * پا مرکز حرکت بدن است *. ▪️ هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. پیری از پا به بالا شروع می شود ▪️ * ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست * ▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید. این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند. https://eitaa.com/ahlghalam

✨پنج وصیت امام باقر علیه‌السلام به شیعیان https://eitaa.com/ahlghalam

شماعی‌زاده با ما این کارو نکن‌ مرد، قول میدیم فک نکنیم همه چی عادیه!!!😥 📝 پاورقی 📌 شنبه تا چهارشنبه 🕗 ساعت ۱۹:۴۵ 📺 شبکه دو سیما https://eitaa.com/ahlghalam