🌻از همين امروز تلاش كنيد تا در ۵ زمينه هر روز حداقل يک درجه #پيشرفت كنيد: 🧘‍♂تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی‌های جسمانی ديگر. 🐥تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی‌های بی‌اساس، لذت‌جويی با پيامدهای منفی. 🐝تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ⏳تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه‌ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 🐬تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران ؛دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر! 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

🎧 آهنگ میم مثل مادر #روز_مادر #روز_زن #حضرت_زهرا #حضرت_فاطمه 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

پیشاپیش روز مادر به تمام مادران تبریک میگوییم 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

🎧 آهنگ مادر من 🇮🇷 @amoomolla #روز_مادر #روز_زن #حضرت_زهرا #حضرت_فاطمه

🎧 آهنگ بازم روز مادر و روز زن آمد #روز_مادر #روز_زن #حضرت_زهرا #حضرت_فاطمه 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

🎧 آهنگ مادر پرستار دلم #روز_مادر #روز_زن #حضرت_زهرا #حضرت_فاطمه 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

خوشا آنان که ... 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

جانباز اعصاب و روانه... ۱۵ساله طعم هیچ غذایی رو نچشیده! مهمونی نرفته! از انجام ساده ترین کاراش عاجزه! هرروز دردش بیشتر و سخت تر میشه... تنها تفریحش وقتی که با خانمش سوار آمبولانس میشه و میره بیمارستان...همین تکاور قهرمانِ ارتش جمهوری اسلامی ایران امیر #ابراهیم_مهران راد❤ 🗣کـوچَــر 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh

◾️قسمتی از ترانه‌ی شروین که سانسور شده بود توسط مصی علی نژاد لو‌ رفت‼️ #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای #روز_مادر 🇮🇷🇮🇷✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بانک محتوای تشکیلاتی @basiraneh