🎇 عید سعید مبعث، آغاز راه رستگارى و طلوع تابنده مهر هدایت و عدالت را تبریک می گوییم.
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 | فضاسازی شهری به مناسبت مبعث پیامبر اکرم (ص)
🔺 نقش و نگار راز جهان / در خاتم او گشت عیان
💐 مبعث پیامبر اکرم (ص) گرامی باد
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
ایستاده بر مسیر، بیدار میرویم
در باغ انقلاب، شاد و بلند و سبز
هر روز تازهتر، پر بار میرویم
دانش سلاح ما، حق است یار ما
از ذکر یا حسین سرشار میرویم
🇮🇷 ۲۲ بهمن سالروز پیروزی انقلاب اسلامی مبارک باد
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
🔴 میلاد با سعادت حضرت امام حسین (ع) را به همه شیعیان و دوستداران آن حضرت تبریک میگوییم.
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
🔴 مسابقه بزرگ «بیعت با انقلاب» تا سوم اسفند تمدید شد!
▫️همزمان با فرارسیدن چهل و پنجمین فجر انقلاب اسلامی، مسابقه بزرگ «بیعت با انقلاب» در دو بخش کودکان و بزرگسالان برگزار می شود.
▫️در بخش بزرگسالان این مسابقه، کتاب سایه روشن اثر سید محمدحسین راجی به صورت تستی برای معرفی شده است. در این بخش کمک هزینه سفر به کربلا، مشهد مقدس و قم به ارزش ۴۵۰ میلیون ریال ویژه برگزیدگان در نظر گرفته شده است.
▫️در بخش کودکان زیر ۱۶ سال نیز مسابقه ارسال نقاشی، فیلم کوتاه، شعرخوانی و عکاسی با موضوع دهه فجر برگزار می شود که در این بخش نیز جوایز نقدی به ارزش ۴۵۰ میلیون ریال در نظر گرفته شده است.
☝🏻 شایان ذکر است عموم شهروندان محترم می توانند به صورت رایگان در این مسابقه حضور پیدا کنند.
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
📄 پیام تبریک روز پاسدار و روز جانباز از سوی معاون فرهنگی اجتماعی شهرداری اهواز
به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز؛ حجت الاسلام حمید رعیتی معاون فرهنگی اجتماعی شهرداری کلانشهر اهواز در پیامی فرارسیدن ولادت با سعادت امام حسین(ع) و روز پاسدار و همچنین ولادت حضرت ابوالفضل العباس (ع) و روز جانباز را تبریک و تهنیت گفت.
متن این پیام به شرح ذیل است:
بسم اللّه الرحمن الرحیم
▫️فرا رسیدن سوم شعبان المعظم، فرخنده زادروز سید و سالار شهیدان و سرور آزادگان جهان حضرت اباعبداللّهالحسین(علیه السلام) که با تدبیر حکیمانه معمار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امامخمینی(ره) “روز پاسدار” نام گرفته است را به آحاد فرماندهان، مدیران و سبزپوشان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی تبریک و تهنیت عرض مینمایم.
▫️بیشک این نامگذاری خجسته که مایه مباهات پاسداران انقلاب و تجلی بخش پیوند معنادار آنان با “فرهنگ عاشورا” و “نهضت حسینی” است، ترجمان فلسفه و حکمت ابتکار امام راحل و نماد پیوستگی “پاسدار” با “کربلا” و حسینی اندیشیدن، حسینی عمل کردن و حسینی ماندن “سپاه” است.
▫️خدای بزرگ را شاکریم که به پاسداران رشید انقلاب اسلامی توفیق داد در اوج اقتدار و صلابت، عظمت و عزت ایران و ایرانی را در فراسوی مرزهای کشور در صحنه ناکام گذاردن نقشه دشمنان قسم خورده اسلام در معرض جهانیان قرار دهد و در عرصه داخلی نیز همراه با پیشبرد هوشمندانه مأموریتهای “دفاعی” و “امنیتی” و راهبرد “بازدارندگی اطمینان بخش”، مشارکت و نقشپذیری در میدانهای خطیر سازندگی، محرومیتزدایی و مردمیاری در جای جای میهن اسلامی را نمایانتر سازد.
▫️همچنین فرا رسیدن ولادت حضرت ابوالفضل العباس(ع) و روز جانباز را به تمام جانبازان و ایثارگران دفاع مقدس، مدافعان امنیت و مدافعان حرم که در عرصه های دفاع از آرمان های بلند اسلام ناب محمدی(ص) و دستاوردهای گران سنگ انقلاب اسلامی از هیچگونه ایثار و فداکاری دریغ نکردند و برای همیشه می توانند الهام بخش و راهنمای نسل امروز و فردای ایران عزیز باشند، تبریک عرض می کنم.
▫️اینجانب ضمن بزرگداشت نام، یاد، خاطره و حماسهآفرینیهای تاریخی و الهامبخش شهدای عالیقدر سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به ویژه شهید قدس سردار دلها سپهبد پاسدار حاج قاسم سلیمانی که میدانهای دفاع مقدس، دفاع از حرم و حریم اهل بیت عصمت و طهارت (ع) و حمایت از جبهه مقاومت اسلامی منطقه تجلیگاه شکوه و درخشش آنان است، دوام توفیق سپاه مقتدر و پاسداران عزیز، تحت عنایات خاصه حضرت بقیه اللّه الاعظم(عج)، وصایای جاودان حضرت امام خمینی(ره) و تدابیر و منویات مقاممعظم رهبری و فرمانده معظم کل قوا آیتاللّهالعظمی امام خامنهای (مدظله العالی) را از درگاه خداوند قادر متعال خواستارم.
حمید رعیتی
معاون فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
امام سجاد، باران رحمت حق است و بر نسلها فیض مقدسی میبارد
💐 ولادت سرچشمه هدایت و تقوا و پناهگاه محرومان مبارک باد
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
💠 مسابقه بزرگ منم هستم 💠
🔰هفت کلیپ؛ هفت سؤال🔰
💢همراه با اهداء ١٠ جایزه ٢٠ میلیون ریالی💢
🔸لینک شرکت در مسابقه👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/EDvT5aYw
❗️مسابقه تا پایان روز ۱۱ اسفند ادامه خواهد داشت.
❗️قرعه کشی به صورت پخش زنده روز ۱۴ اسفند در کانال #صندوقچه انجام میشود.
📱 کانال روبیکا | کانال ایتا 📱
26.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎭 نمایش بزرگ میدانی «آستان عشق» | روایتی از بازگشت به فطرت
🔺 به استقبال دومین کنگره ملی شهدای استان خوزستان می رویم
🔺شما دعوت هستید به نمایش میدانی از هبوط انسان تا معراج نبی (ص)، از عاشورا تا مدافعین حرم و ...
📍 اهواز، جاده ساحلی، جنب پارک شهروند
🗓 از اول اسفند
🕖 ساعت ۱۹
⭕ جهت دریافت بلیت رایگان از طریق مراجعه به تارنمای ذیل مراجعه کنید 👇🏼
NAMATICKET.IR
#کنگره۲۴هزارشهیدخوزستان
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
🏳 ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان مبارک باد
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
هدایت شده از سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز
26.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎭 نمایش بزرگ میدانی «آستان عشق» | روایتی از بازگشت به فطرت
🔺 به استقبال دومین کنگره ملی شهدای استان خوزستان می رویم
🔺شما دعوت هستید به نمایش میدانی از هبوط انسان تا معراج نبی (ص)، از عاشورا تا مدافعین حرم و ...
📍 اهواز، جاده ساحلی، جنب پارک شهروند
🗓 از اول اسفند
🕖 ساعت ۱۹
⭕ جهت دریافت بلیت رایگان از طریق مراجعه به تارنمای ذیل مراجعه کنید 👇🏼
NAMATICKET.IR
#کنگره۲۴هزارشهیدخوزستان
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
هدایت شده از شهرداری اهواز
معاون شهردار اهواز:
✅ پارک بانوان شهروند تا پایان سال به بهرهبرداری میرسد
🔸 حمید رعیتی امروز _جمعه، چهارم اسفند_ در حاشیه اولین نمایشگاه مدیریت شهری اهواز با نام روایت خدمت در جمع رسانهها اظهار کرد: پیش از این در حوزه فعالیتهای عمرانی عملکرد خوبی در معاونت فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز وجود نداشت و بخش عمده بودجه صرف هزینههای جاری میشد و کمتر به بهسازی و توسعه زیرساختی توجه شد.
🔸 وی افزود: از ابتدای دوره جدید مدیریت شهری در اهواز سعی شد زیرساختهای فرهنگی و ورزشی در اهواز توسعه و بهسازی یابند که در حوزه ورزشی در حالی که تا سال ۱۴۰۰ از ۶۰ زمین ورزشی اهواز تنها ۳ زمین قابلیت استفاده داشت، ۳۸ زمین چمن مصنوعی روباز به طور کامل بازسازی و احیا شد که این امر مورد استقبال اهالی محلات و رونق آن قرار گرفت و در تلاش هستیم تا نیمه اول سال آینده زمینهای باقی مانده را نیز بازسازی احیا کنیم.
🔸 معاون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز اضافه کرد: یکی از مطالبات شهروندان بهویژه در مناطق کمبرخوردار رسیدگی به زمینهای خاکی بود، مردم اهواز اهل ورزش هستند با این حال در فصل گرم در طول روز قابلیت استفاده از زمینهای خاکی را ندارند، به همین دلیل بازسازی ۱۰ زمین خاکی شامل سکوگذاری و نورپردازی در دستور کار قرار گرفت که ۳ مجموعه بهطورکامل تکمیل و ۳ مجموعه تا پایان سال و سایرین تا خردادماه سال آینده تکمیل خواهند شد.
🔸 رعیتی توضیح داد: شهرداری اهواز دارای دو مجموعه ورزشی سرپوشیده است که این تعداد برای اهواز کافی نیست به همین دلیل احداث سه مجموعه ورزشی کامل و سرپوشید شامل زمین والیبال، بسکتبال، چمن مصنوعی، سالن بدنسازی و ورزشهای رزمی در دستور کار قرار گرفت و تا پایان سال آینده به بهرهبرداری میرسند با این حال در تلاش هستیم برای هر منطقه شهرداری اهواز یک مجموعه ورزشی سرپوشیده به ویژه برای بانوان داشته باشیم.
🔸 وی تاکید کرد: در اهواز ۸ سرای محله وجود داشت که تنها سه مورد از آنها فعال بوده با اقداماتی که انجام شد ۶ سرای محله تاکنون به طور کامل بازسازی و فعالیت آنها از سرگرفته شد، علاوه بر آن ۳ مجموعه نیمهتمام نیز وجود داشت که یک مجموعه در یک مجموعه دو مجموعه نیز تا نیمهی اول سال آینده به بهرهبرداری میرسند.
🔸 معاون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز خاطرنشان کرد: پارک بانوان شهروند بهطور کامل بازسازی و احیا شد و در آن آیتمهایی مانند زمین والیبال، بسکتبال، ستهای بازی دیده شد و برای بهرهبرداری نیاز به یک نظافت دارد با این حال با توجه به برگزاری کنگره ملی شهدای خوزستان بهرهبرداری از آن تا قبل از پایان سال انجام میشود، علاوه بر آن تلاش میکنیم تا سال آینده پارک ولیعصر (عج) نیز به بهرهبرداری رسد تا دو مجموعهی کامل ویژه بانوان داشته باشیم و البته از نامهای ویژه بانوان برای نامگذاری آنها استفاده میشود.
🔸 رعیتی اضافه کرد: دومین کنگره ملی شهدای خوزستان پس از ۲۲ سال در ۱۶،۱۵ و ۱۷ اسفند برگزار میشود و شهرداری اهواز وظیفه فضاسازی و تبلیغات محیطی در اهواز و شهرهای حومه شامل المان، نقاشی دیواری، دیوارنگاره و یادبودها را عهده دارد که در کنار سپاه فعالترین کمیته این کنگره را دارد.
#روایتخدمت
『••همدل و پر تلاش برای پیشرفت اهواز••』
❇️ شبکههای اجتماعی شهرداری اهواز را دنبال کنید
[ سایت ] ◆◇◆ [ ایتا ] ◆◇◆ [ اینستاگرام ]
🏳 ولادت حضرت مهدی (عج) و نیمه شعبان بر شما دوستداران امامت و ولایت مبارک باد
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
🔴 حضور معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری اهواز در نمایشگاه روایت خدمت
▫️ حجت الاسلام حمید رعیتی معاون فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز در این خصوص گفت: نمایشگاه دستاوردهای شهرداری اهواز با عنوان «روایت خدمت» در پارک ساحلی اهواز برگزار شده است که معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری نیز یکی از غرفه های آن را به نمایش خدمات و فعالیت های خود اختصاص داده بود.
▫️ وی افزود: در غرفه معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری اهواز گزارشی از اقدامات در زمینه راه اندازی و بهسازی زمین های چمن در مناطق مختلف شهر، اقدامات در خصوص آموزش های شهروندی در حوزه تفکیک پسماند، مسائل بهداشتی و حقوق شهروندی به ویژه میان دانش آموزان را در معرض دید عموم شهروندان قرار داد.
▫️ معاون فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز عنوان کرد: در حاشیه برگزاری این نمایشگاه، با تلاش همکارانم، جُنگ های شادی، مولودی خوانی و اجرای نمایش ویژه شهروندان برگزار شد که مورد استقبال خوب شهروندان قرار گرفت.
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
📸 | گزارش تصویری گوشه ای از فضا آرایی شهری به مناسبت میلاد حضرت مهدی (عج)
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
27.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 اهواز غرق در جشن و سرور میلاد حضرت صاحب الزمان و جشن های شعبانیه
🎆 به مناسبت نیمه شعبان ۱۳۰ نقطه شهر اهواز نورافشانی شد
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
هدایت شده از سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز
26.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎭 نمایش بزرگ میدانی «آستان عشق» | روایتی از بازگشت به فطرت
🔺 به استقبال دومین کنگره ملی شهدای استان خوزستان می رویم
🔺شما دعوت هستید به نمایش میدانی از هبوط انسان تا معراج نبی (ص)، از عاشورا تا مدافعین حرم و ...
📍 اهواز، جاده ساحلی، جنب پارک شهروند
🗓 از اول اسفند
🕖 ساعت ۱۹
⭕ جهت دریافت بلیت رایگان از طریق مراجعه به تارنمای ذیل مراجعه کنید 👇🏼
NAMATICKET.IR
#کنگره۲۴هزارشهیدخوزستان
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
📸 | گزارش تصویری شب گذشته نمایش بزرگ و دیدنی آستان عشق
🔺 به استقبال دومین کنگره ملی شهدای استان خوزستان می رویم
🔺شما دعوت هستید به نمایش میدانی از هبوط انسان تا معراج نبی (ص)، از عاشورا تا مدافعین حرم و ...
📍 اهواز، جاده ساحلی، جنب پارک شهروند
🗓 از اول اسفند
🕖 ساعت ۱۹
⭕ جهت دریافت بلیت رایگان از طریق مراجعه به تارنمای ذیل مراجعه کنید 👇🏼
NAMATICKET.IR
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
🔴 انتخابات پرشور یکی از ارکان اصلی پیشرفت کشور است
▫️ رهبر انقلاب، روز گذشته: مطلوب این است که انتخابات ــ نه فقط این انتخاباتِ دو روز بعد، [بلکه] همهی انتخاباتهای کشور ــ قوی و پُرشور برگزار بشود... انتخابات قوی و پُرشور یکی از ارکان ادارهی درست کشور است، یکی از ارکان اصلی پیشرفت کشور است، یکی از مهمترین وسیلههای رفع موانع پیشرفت است؛ انتخابات قوی این خصوصیّات را دارد.
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
هدایت شده از KHAMENEI.IR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ #خط_دیدار | مرددین شرکت در انتخابات بشنوند
💻 Farsi.Khamenei.ir
هدایت شده از KHAMENEI.IR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ #خط_دیدار | در کار خیر انتخابات از دیگران پیشی بگیرید
💻 Farsi.Khamenei.ir
📸 | گزارش تصویری گوشه ای از فضاسازی شهری در استقبال از کنگره ملی شهدای استان خوزستان
#کنگره۲۴هزارشهیدخوزستان
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دستخط رهبر انقلاب بر لوح فاخر "لشگر خوبان"
▫️رهبر حکیم انقلاب بر حاشیه لوح تصویرسازی شهدای مدافع حرم استان خوزستان که در جریان دیدار اخیر دستاندرکاران دومین کنگره ۲۴ هزار شهید خوزستان به نمایش درآمده بود، اینگونه نوشتند:
بسم الله الرّحمن الرّحیم
سلام خدا و اولیائش بر ارواح طیبهی این شهیدان عزیز
سیّدعلی خامنهای
▫️این لوح به سفارش سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهردای اهواز و به مناسبت دومین کنگره ملی ۲۴۰۰۰ هزار شهید استان خوزستان، توسط موسسه آب و آینه در دیماه سال جاری تولید و منتشر شده بود که مورد توجه و عنایت رهبر معظم انقلاب قرار گرفت.
#کنگره۲۴هزارشهیدخوزستان
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 | کارگاه آموزشی ویژه رانندگان تاکسی شهر اهواز اخلاق حرفه ای، تعهد و مسئولیت پذیری
▫️کارگاه آموزشی مهارت های زندگی با محوریت ارتباط موثر ویژه تاکسیرانان اهوازی، از روز چهارشنبه ۲۹ آذرماه به مدت ۶ هفته در سرای محله کیانشهر برگزاری شد.
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام
🌾 هفتمین جشنواره سفره های هفت سین
🗓 آخرین مهلت ثبت نام: ۲۴ اسفند
🗓 زمان برگزاری مسابقه: ۲۵ اسفند
📍 محل برگزاری جشنواره: جاده ساحلی کیانپارس، روبروی خیابان ۹، پارکینگ شماره ۳
🎁 جوایز جشنواره:
برگزیده اول: ۵۰.۰۰۰.۰۰۰ ريال
برگزیده دوم: ۴۰.۰۰۰.۰۰۰ ريال
برگزیده سوم: ۳۵.۰۰۰.۰۰۰ ريال
برگزیده چهارم: ۳۰.۰۰۰.۰۰۰ ريال
برگزیده پنجم: ۲۵.۰۰۰.۰۰۰ ريال
➕ ۱۵ هدیه ۵.۰۰۰.۰۰۰ ريال به پانزده سفره از نگاه داوران
➕ همراه با جوایز ارزنده دیگر
📩 جهت ثبت نام عدد ۲ را به سرشماره 100000613 پیامک کنید
شرکت برای عموم شهروندان آزاد است ‼️
🔰 اهواز من شهر همدلی 🔰
💠 کانال های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز را دنبال کنید:
ایتا | روبیکا | اینستاگرام