عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه! این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل می‌کنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره. حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه می‌کنه(دره‌های بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینه‌ای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی می‌بره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینه‌ای به زودی رفع بشه یا نه! تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه! این نمودار رو حفظ کنید، هر وقت خواستید کار مهم رو عقب بندازید اینو یادتون بیاد و کار رو انجام بدید... ✍️ مجید میرزایی 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

روشی پربازدید برای خرد کردن پیاز بدون اشک ریختن! یک متخصص آشپزی در استرالیا با نشان دادن روشی که یک پیاز را ظرف مدت ۳۰ ثانیه خرد می‌کند مدعی شد که اینگونه دیگر اشک نمی‌ریزید. 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

زیبایی های جزایر فارو در دانمارک 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

ترفند ساده طراحی دست با مداد ! 👌 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

کاشت و رشد گل آفتاب گردان در ۸۰ روز 🌻 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

ستاره دریایی سواحل بکر هرمزگان 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

تا حالا میوه کاکائو رو دیده بودین؟! 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

تصاویر زیبا از پدیده گِلفشان در جمهوری آذربایجان این پدیده در مناطقی از ایران نیز اتفاق می افتد 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

وقتی روی بیمار یا فرد آسیب دیده CPR انجام میشه چه اتفاقی داخل بدن میفته؟ 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

از زیبایی های مسحورکننده حرکت مواد مذاب 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

مار پیتون اینجوری از درخت بالا میره! واقعا ترسناکه! 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94

تبلیغ سه بعدی نایکی با همکاری بازی Rocket League در بیلبوردی در لندن 🌏 عجایب و دانستنی های جهان 🌏 https://eitaa.com/joinchat/366608529C420e52bc94