آیا می‌دونستی تغییر ظاهر موها، خبر از کدام بیماری ها میدهد؟ خاکستری شدن مو، استرس شکنندگی مو، سندرم کوشینگ خشک شدن موها، کم کاری تیروئید ریزش مو، کم خونی فقر آهن نازک شدن مو، کمبود پروتئین در بدن

ایا میدونستی مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟ مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

آیا می‌دونستی با وصل کردن قد و وزنتون به هم در جدول بالا می تونین شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید.

آیا نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن رو می دونستی؟! نشانه ها: نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو) حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم حس خارش در بازوها و پاها این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود. دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک می‌کند

روغن بادام تلخ خالص تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند و همچنين از سوز سرما روي پوست و سرمازدگي جلوگيري مي كند! صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید.

6 تا 8 ساعت، مناسبترین زمان خوابیدن برای سلامت قلبه! خواب کمتر از این میزان، 11 درصد و بیشتر از آن 33 درصد احتمال انسداد رگ‌های قلب، سکته قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی عروقی رو افزایش میده!

نکته کلیدی🙂

⚠️ گِلِه‌ی امام حسین علیه‌السلام در خواب از یک زائر اربعینی!

خواهرم باعث لبخند مهـدے چـادر مشکےِ توست

حضرت مهدی علیه السلام آخرین منجی بشریت در طلوع فجر نیمه شعبان سال ۲۵۵ هجری قمری متولد شدند. بنابه گفته منابع مختلف این روز، روز جمعه و برابر با ۱۲ مرداد سال ۲۴۸ هجری شمس بوده است. با برگردان تاریخ ولادت امام زمان به تقویم میلادی مشخص گردید که این روز مصادف با ۲۹ جولای سال ۸۶۹ میلادی است. 💫۱۲مرداد ولادت شمسی آقا صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه است 💫آقاجانم تولد۱۱۵۵سالگی تون مبارک 💫به نیت سلامتی وفرج آقا صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه الشریف اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم(۱۴ مرتبه) #الّلهُــــمَّ_عَجِّـــــلْ_لِوَلِیِّکَـــــ_الْفَــــــرَجْ

♨️ رسانه روسی:منابع ایرانی می‌گویند ایران تلاش‌های میانجی‌گری برای تعدیل واکنش خود به رژیم صهیونیستی را رد کرده است و پیام‌ها چه از طرف کشورهای دوست یا متخاصم، بر عزم ایران برای انتقام قاطع از اسرائیل تأثیری نداشته است.