روزی یک فنجان اسپرسو بخورید تا آلزایمر نگیرید!
مصرف روزانه یک فنجان اسپرسو میتواند از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. اسپرسو پروتئین تائو را که در مغز جمع و موجب تخریب اعصاب میشود از بین میبرد خوردن قهوه احتمال مرگ زود هنگام را کاهش داده و به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ،۲ بیماریهای قلبی، کبد و بخشی از انواع سرطان کمک میکند؟
10 ویژگی کسانی که کتاب نمیخونند :
1- حرف های تکراری میزنن.
2- دایره واژگان محدودی دارن.
3- خودشون رو نمیشناسن.
4- روی گفته هاشون تسلط ندارن.
5- گوش کردن رو بلد نیستن.
6- خودشون رو از همه برتر میدونن.
7- در همه زمینهها اظهار نظر میکنن.
8- منافع خودشون رو درک نمیکنن.
9- به دنبال اقتدارگرایی هستند.
10- مغز اونا خشک و غیر قابل انعطافه.؟
وقتی حضرت یوسف فوت میکنه وصیت میکنه قبرم توی کنعان یا همون فلسطین کنونی باشه
ولی مردم مصر میگن نمیزاریم ببرینش اونجا، باید توی مصر باشه تا برامون برکت داشته باشه. خلاصه کنعانیا با مصریا بحث میکنن آخرش به این نتیجه میرسن که حضرت یوسف رو کنار رود نیل خاک کنن تا آب از روی قبرش رد بشه و به همه جا برکت ببره.
بعد از 400 سال حضرت موسی میاد نبش قبرش میکنه چون خدا گفته بود برش دار تا باران رو برای بنی اسرائیل ببنده و مزارشو به کنعان منتقل میکنه؟
اگه دنبال کتابی هستی که اعتماد به نفستو بیره بالا اینارو باید بخونی:
- موهبت کامل نبودن (برنه براون)
- درباب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)
- جرأت داشته باش (فردیک فانژه)
- خودت را به فنا نده (گری جان بیشاپ)
- صورتت را بشور دختر جان (ریچل هالی)
- نیروی اعتماد به نفس (برایان تریسی)
شما کم انرژی نیستید فقط
-با 5 ساعت خواب شبتون صبح میکنید
-زیاد قهوه میخورید
-زیاد یه جا میشینید
-به صفحه نمایش ها زیاد نگاه می کنید مثل گوشی و تی وی
-خیلی کم آب می نوشید
-غذاهای ناسالم بیش از حد مصرف می کنید
-خیلی زیاد میخورید
-خیلی دعوا میکنید
میدونستی که طبق یک مطالعه،ساعت بیولوژیکی مغز تشنگی را در یک ساعت قبل خواب تحریک میکند تا از کم آبی هنگام خواب جلوگیری کند.
دلیل تشنگی بیش از حد قبل خواب هم همینه؟
20.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️شهید جمهور،با قدرت راهت را ادامه خواهیم داد
🔸وحدت و همدلی
🔸تبیین خدمات به مردم
🔸خسارتهای دولت تکرار
🔸انشالله پیروزچهاردهم
#برای_شهید_جمهور
🚨🚨 نتایج نهایی انتخابات ریاستجمهوری از سوی وزارت کشور
انتخابات به دور دوم کشید
درصد مشارکت ۴۰ درصد
کل آرای شمارششده: ۲۴۵۳۵۱۸۵ رأی
مسعود پزشکیان: ۱۰.۴۱۵.۱۹۱ رأی
سعید جلیلی: ۹.۴۷۳.۲۹۸ رأی
محمدباقر قالیباف: ۳.۳۸۳.۳۴۰ رأی
مصطفی پورمحمدی: ۲۰۶.۳۹۷
#انتخابات