🔺 ۶ دلیل برای اینکه نوشابه گازدار نخورید 🔹به گفته کارشناسان، نوشابه‌های گازدار با هر نام و هر برندی برای سلامت افراد خطرآفرین هستند، اما به دلیل طعم لذیذ آنها بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند 🔹پایگاه beaumont که به مسائل سلامت می‌پردازد تاکید دارد، خوردن نوشابه‌های گازدار باعث بروز اختلال در بدن می‌شود و حداقل تاثیر منفی آن پوکی استخوان است 🔸این پایگاه ۶ اثر ویرانگر این نوشابه‌ها بر بدن انسان را ذکر کرده است که به این ترتیب‌اند: 🔹پهلو: نوشیدنی‌های گازدار به دلیل قند فراوانی که دارند عملاً فاقد ارزش غذایی هستند و کالری موجود در آنها کالری‌های خالی نامیده می‌شوند که هیچ فایده‌ای برای بدن ندارد و به شکل چربی در منطقه اطراف شکم و پهلو جمع‌آوری و باعث افزایش وزن می‌شود 🔹معده: نوشیدنی‌های گازدار حاوی اسیدی‌‌هایی هستند که تاثیر منفی بر کل معده می‌گذارند، می‌توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و مشکلات گوارشی همچون سوزش معده و ریفلکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را به وجود آورند. 🔹دندان‌ها: اسید موجود در نوشیدنی موجب تخریب مینای دندان و خرابی دندان‌ها می‌شود، تحقیقات نشان داده است وجود اسید این نوشابه‌ها به مدت ۴۸ ساعت روی دندان می‌تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود. 🔹مصرف قند: هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل ۱۰ قاشق چای‌خوری است. بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه‌هایی است که به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده‌اند. 🔹رطوبت بدن: کافئین موجود در نوشابه‌‌ها ادرارآور است و باعث کمبود آب در بدن می‌شود. 🔹استخوان‌ها: اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می‌شود جذب کلسیم توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به پوکی استخوان شود/ اعتماد @Akharinkhabar

🔺توضیحات پلیس در مورد رفتار مأموران در دستگیری یک خانم 🔹مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی تهران: با توجه به فیلم منتشر شده در شبکه‌های معاند پیرامون عملکرد مأموران پلیس در دستگیری خانمی که از محرکان اغتشاشات در میدان آرژانتین بوده و تلاش و دروغ‌پردازی‌های شبکه‌های معاند، دستور ویژه‌ای مبنی بر رسیدگی به این موضوع از سوی سلسله مراتب فرماندهی انتظامی تهران بزرگ صادر شده است 🔹در فیلم منتشر شده معاندین با استفاده از تاکتیک‌های عملیات روانی و سیاه‌نمایی برای تشویش اذهان عمومی و برانگیختن احساسات شهروندان داشته‌اند 🔹پلیس ضمن اقدام در خصوص تأمین امنیت شهروندان خود را مکلف به پاسخگویی می‌داند و رفتارهای خارج از ضوابط و مقررات را به هیچ وجه تأیید نمی‌کند و در صورت وقوع هرگونه تخلف برابر قوانین و مقررات با متخلفان برخورد خواهد کرد/ تسنیم @Akharinkhabar

🔺۳۴ درصد دختران و ۳۱ درصد پسران، گرفتار چاقی/افزایش زنگ ورزش دانش‌آموزان ابتدایی 🔹معاون وزارت آموزش و پرورش: ۳۴ درصد دختران و ۳۱ درصد پسران ما با چالش چاقی روبه‌رو هستند که باید با جبران کمبود نیروی انسانی، این امر را نیز ساماندهی کنیم 🔹نیاز است از طریق دانشگاه فرهنگیان و آزمون استخدامی، کمبود نیروی انسانی را جبران کنیم. امسال دو هزار معلم تربیت‌بدنی از مهرماه به مجموعه ما اضافه شدند 🔹از این پس برای دانش‌آموزان ابتدایی زنگ ورزش دو بار در هفته برگزار خواهد شد که افزایش نشاط دانش آموزان را در پی دارد. ۱۱۰ میلیارد تومان اعتبار نیز برای تامین تجهیزات ورزشی مدارس پیش بینی کردیم/ ایسنا @Akharinkhabar

🔺 پلوسی: اگر ترامپ به کنگره بیاید، او را با مشت بیرون می‌اندازم! 🔹در ویدیویی که از حمله به ساختمان کنگره آمریکا در ششم ژانویه سال گذشته به دست سی ان ان رسیده، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا می‌گوید اگر دونالد ترامپ به کنگره بیاید او را با مشت بیرون خواهد کرد 🔹دونالد ترامپ در آن روز مدعی تقلب در انتخابات شد و طرفدارانش را طی یک سخنرانی به سمت ساختمان کنگره روانه کرد تا از تایید نتیجه انتخابات ۲۰۲۰ آمریکا جلوگیری کنند/ ایسنا @Akharinkhabar

🔺پوتین: نیازی به مذاکره با بایدن نمی‌بینم 🔹رئیس جمهور روسیه در کنفرانس خبری نشست آستانه: ما در حال توسعه خطوط لجستیکی جدید بین کشور‌های آسیایی و تقویت مشارکت تجاری با این کشور‌ها هستیم. 🔹نورد استریم ۲ در آینده نزدیک دوباره راه‌اندازی می‌شود. 🔹کی‌یف می‌گوید که خواهان مذاکره است و اکنون موضع رسمی گرفته اند تا از مذاکره با ما جلوگیری کنند. 🔹ما آماده مذاکره با هر عضو گروه ۲۰ هستیم 🔹بمبی که پل کریمه را منفجر کرد از مسیر دریا و بندر اودسا هدایت شد 🔹من نیازی به مذاکره با بایدن نمی‌بینم 🔹ما نمی‌خواهیم اوکراین را نابود کنیم؛ ما قصد تکرار حملات علیه کی‌یف را نداریم، اما مجموعه‌ای از اهداف را دنبال می‌کنیم/ باشگاه خبرنگاران @Akharinkhabar

🔺 ناتو رزمایش بازدارندگی هسته‌ای برگزار می‌کند 🔺 سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) با انتشار بیانیه ای اعلام کرد که کشورهای عضو این سازمان با حضور هواپیماهای جنگی، رزمایش بازدارندگی هسته ای را در شمال غرب اروپا برگزار خواهند کرد/ مهر @Akharinkhabar

🔺ندای الله اکبر شنبه در سراسر کشور طنین‌انداز می‌شود 🔹شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد روز شنبه پس از اقامه نماز مغرب و عشاء، بانگ تکبیر در سراسر کشور طنین‌انداز می‌شود/ مهر @Akharinkhabar

🔺مسکو: توافق هسته‌ای هنوز قابل دسترسی است 🔹سرگئی ریابکوف معاون وزارت امور خارجه روسیه روز جمعه گفت که توافق درباره ازسرگیری اجرای توافق هسته ای، هنوز در دسترس قرار دارد، اما عوامل گوناگون بسیاری بر آن نفوذ می‌کنند/ ایرنا @Akharinkhabar

🔺 پوتین: درگیری بین نیروهای ناتو و ارتش روسیه به فاجعه منجر می‌شود 🔹رئیس جمهور روسیه امروز جمعه و درجریان شرکت در کنفرانسخبری نشست سران کشورهای مستقل مشترک المنافع در شهر آستانه پایتخت قزاقستان اعلام کرد: درگیری مستقیم بین نیروهای ناتو و ارتش روسیه بسیار خطرناک است و به فاجعه منجر می‌شود؛ لذا امیدواریم درایت کافی برای برنداشتن این گام را داشته باشند/ مهر @Akharinkhabar

*🔺واکنش خزعلی به ویدئوی دستگیری یک زن توسط مامور یگان ویژه* 🔹معاون رییس‌جمهور در امور زنان: از مسولین فراجا خواسته ام گزارشی از علل حادثه و کلیپ های منتشر شده در فضای مجازی به معاونت ارسال کنند 🔹بی شک اگر خطایی روی داده باشد، باید با مامور خاطی برخورد شود 🔹در تعامل با زنان در ایران اسلامی بی احترامی از هیچ گروه یا سازمانی پذیرفتنی نیست 🔹این امر نباید به کلیت نیرویی که مدافع امنیت کشور است و دلسوزانه از جان و ناموس مردم دفاع می کند خدشه وارد کند/ ایسنا @Akharinkhabar

🔺 سرودخوانی کریمی و بنی‌فاطمه در مدح پیامبر(ص) و امام صادق(ع) @Akharinkhabar

🔺تصویر هوایی از اجتماع بزرگ «وحدت و مهربانی» در میدان ولیعصر(عج) @Akharinkhabar

🔺فرمانده کل سپاه: انقلاب ما هر چند وقت یکبار باید یک تسویه حساب با دشمنان بیرونی خود انجام دهد 🔹سردار سلامی: بابت این سر و صدا‌هایی که در فضای مجازی به راه انداخته‌اند هیچ نگران نباشید. 🔹انقلاب ما هر چند وقت یکبار باید یک تسویه حساب با دشمنان بیرونی خود انجام بدهد و رشد و قدرت افزایی ما در این چالش‌هاست. 🔹این چالش‌ها چیزی نیست که انقلاب ما را تهدید کند و همانند انداختن یک سنگ ریزه داخل یک دریا است. چرا که موجی که تولید می‌کند در همان نقطه مستهلک و میرا می‌شود/ فارس @Akharinkhabar

🔺 علائمی که نشان می‌دهد به عینک نیاز دارید 🔹اگر وقتی بچه بودید هیچ عینکی برایتان تجویز نشده باشد، احتمالا فکر می‌کنید الان هم به عینک نیاز ندارید یا هرگز به عینک نیاز نخواهید داشت اما همیشه هم اینطور نیست. برای اینکه معلوم شود به عینک نیاز دارید یا نه (یا هر درمان دیگری) باید به چشم‌پزشک مراجعه کنید؛ اما علائمی هم وجود دارند که نشان می‌دهند به عینک احتیاج دارید و باید به چشم‌پزشک مراجعه کنید 🔸این علائم را در لینک زیر بخوانید👇🏻 akhr.ir/9314940 @Akharinkhabar

*🔺سخنگوی دولت: ایستادیم و پیش رفتیم» رمز عبور از حوادث بزرگ است* @Akharinkhabar

🔺طالبان برای نخستین بار کنکور برگزار کرد، آنهم زیر نظر تک تیرانداز! 🔹برای نخستین بار از زمان به قدرت رسیدن طالبان کنکور ورود به دانشگاه‌های افغانستان برگزار شد 🔹هزاران دختر افغان روز پنجشنبه زیر نظر تک تیراندازان طالبان در امتحان ورودی دانشگاه شرکت کردند. این آزمون دو هفته پس از آن برگزار شد که بر اثر بمب‌گذاری ده‌ها دانش‌آموز را که برای آزمون آماده می‌کردند کشته شد/ فرارو @Akharinkhabar

🔺گل اول استقلال به ذوب آهن با گل بخودی مدافع حریف در دقیقه 90 @Akharinkhabar

🔺نتایج هفته نهم لیگ برتر @Akharinkhabar

♦️آمار تکان دهنده از تعداد فارغ التحصیل بیکار 🔹در حال حاضر ۲ میلیون و ۳۳۳ هزار و ۴۵۷ نفر بیکار در کشور داریم که بررسی سهم «جمعیت بیکار تحصیل کرده از مجموع جمعیت بیکار کشور» حاکی از آن است که ۴۰.۹ درصد بیکاران کشور، در گروه فارغ‌التحصیلان آموزش عالی قرار دارند که این سهم در تابستان سال ۱۴۰۰، معادل ۴۰.۶ درصد بود که بیانگر رشد ۰.۳ درصدی تعداد فارغ التحصیلان بیکار است 🔹البته سهم «جمعیت شاغل فارغ‌التحصیل از کل شاغلان» با رشد مواجه بوده به طوری که این سهم ۰.۹ درصد افزایش داشته و از ۲۵.۶ درصد در تابستان سال ۱۴۰۰ به ۲۶.۵ درصد در تابستان سال ۱۴۰۱ رسیده است/ مهر @Akharinkhabar

🔺جدول لیگ برتر فوتبال در پايان هفته نهم @Akharinkhabar

🔺اگه باور نمیکنی با دوستت امتحانش کن😂 @Akharinkhabar

*🔺توزیع مرغ منجمد موجب آرامش در بازار مرغ گرم شده است* 🔹رئیس اتحادیه پرنده و ماهی: قیمت کنونی مرغ به نرخ مصوب کاهش یافته است و مشکلی در عرضه نداریم 🔹قیمت هر کیلو ران مرغ ۶۰ هزار تومان، سینه ۱۲۰ هزار تومان و فیله ۱۳۰ هزار تومان است 🔹توزیع مرغ منجمد با نرخ ۴۵ هزار تومان در بازار منجر به کاهش قیمت مرغ گرم و آرامش در بازار شده است 🔹با توجه به شرایط عرضه و تقاضا پیش بینی می شود که نوسانی در بازار مرغ رخ ندهد/ باشگاه خبرنگاران @Akharinkhabar

🔺جدال مرگ و زندگی / شکار بزکوهی توسط گرگ @Akharinkhabar

🔺خداحافظ ای داغ بر دل نشسته...😁 @Akharinkhabar

*🔺هشدار بلاروس به غرب در خصوص مواجهه با پوتین* 🔹الکساندر لوکاشنکو، رئیس جمهور بلاروس: غرب باید از در مضیقه قرار دادن روسیه و ولادیمیر پوتین، خودداری کند. 🔹غرب باید مراقب باشد و پوتین را به گوشه رینگ هل ندهد. مسکو دارای سلاح هسته‌ای است و عبور از خطوط قرمز تعیین شده توسط پوتین اشتباه خواهد بود. 🔹روسیه هیچ علاقه‌ای به افزایش مناقشه تا سطح رویارویی هسته‌ای ندارد. 🔹یافتن راه حل مسالمت آمیز برای مناقشه به نفع همه از جمله آمریکا خواهد بود/ باشگاه خبرنگاران @Akharinkhabar