♦️تو یمن پسرا میرن خواستگاری دختره میگه میخوای زنت بشم برو یه کشتی بگیر بیار 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

🎗️ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی ﭼﯿﺴﺖ؟ 🔺بسياري از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ مي آوريم ، در واقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ، ﻃﺒﯿﻌﺖ، ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ، نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ، ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ غیره.. ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي زنيم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي ﮕﯿﺮﯾﻢ . 🎗️ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ : 🔺١ - ﺧﻮﺍﺏ 🔺٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ 🔺٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ 🔺٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ 🔺٥ - عبادت 🔺٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ✨ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ می کنیم از دیگران ،  ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ . 🎗️معمولا ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل مي شود : 🔺١ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ : ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهاي پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي گیرﻧﺪ . 🔺٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ : ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎي خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ مي كنند و در پايان مي گويند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍﯾن افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه ﺑﮕوييد ،  آنها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و ﻓقط مي خواهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊي خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند . 🔺٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ : ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است  . 🔺٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ : ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊي هستند ﻭ معمولا ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﻭ ﻣﯿﺘﻮانند ﺑﺰﻧند  . ﻗﻬﺮ مي کنند ﻭ سكوت مي كنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ مي خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند. 🔺ﺣﺎﻻ ﺩﻭ ﺗﺎ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﻫﺴﺖ ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩمان ﮐﻤﮏ ﮐﻨﯿﻢ تا مجبور به ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ نشويم ﻭ ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﭼﻪ ﻣﻮﺿﻌﯽ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ. 🔺ﯾﺎﺩمان ﺑﺎشد ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺩﺍﺩ میزﻧﯿﻢ ﯾﺎ ﻧﺎﻟﻪ ﻭ ﻏﺮﻏﺮ مي كنيم ، مي خواهيم بيهوده ﺩﺭﺩﻝ ﮐﻨﯿﻢ ﯾﺎ ﺍﯾﺮﺍﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ﻭ بهانه ﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﻢ ﯾﺎ ﻗﻬﺮ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩمان بگوييم  : ﻣﻦ انرژی ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩه ام و ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﻡ ﭘﺲ ﺩﺯﺩﯼ نمي كنم و ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺳﺎلم ﮐﻤﺒﻮﺩﻡ ﺭا ﺟﺒﺮﺍﻥ مي كنم . ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺧﻠﻮﺕ ﮐﻨﯿﻢ ، ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﻨﯿﻢ ، ﻣﻮﺯﯾﮏ ﺷﺎﺩ یا كمي ﭘﯿﺎﺩﻩﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ يا دقايقي ﻣﺪﯾتیشن و عبادت ... ﺷﺎﯾﺪ هم ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﺎ ﻏﺬﺍ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺁﮔﺎﻩ ﺷﺪﻥ ، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﻤﮏ ﺭﻭ به ما مي كند . 🔺ﺣﺎﻻ ﻗﺪﻡ ﺩﻭﻡ اين است که بدانيم ﺩﺭ مواجهه با افرادي ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭند ، ﭼﻪ ﮐﻨﯿﻢ : 🔑اين افراد همانگونه كه پيشتر توضيح داده شد ،  انرژی ﮐﻢ ﺁﻭﺭده اند و بطور ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﻣﻤﮑن است ﺍﺯ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻪ باشند ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ ﻫﺎﯼ منفی ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ، انرژي حياتي از دست رفته خود را جبران كنند ﻭ احتمالا چنين راهكاري در ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ شان ﻣﺮﺳﻮﻡ شده است . 🔺ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻩ ﺷﺪﯾﻢ، ﻭﺍﺭﺩ این دزدی یا داد و ستد نا صحیح انرژی نمي شويم  . ﺍﮔﺮ ﮔﻮﺵ ﺷﻨﻮﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ باشند ، ﺑﺪﻭﻥ ﮐﻨﺎﯾﻪ ﺑﺮايشان به آرامي ﺷﺮﺡ مي دهيم ﮐﻪ ﮐﺎر نادرست آنها چه تاثير منفي و نامطلوبي روي ما دارد . 🔺چنانچه ﺗﺸﺨﯿﺺ داديم كه در برابر پذيرش اين واقعيت ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ مي كنند ﻭ توضيح بيشتر بي فايده است ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺎﺯﯼ آنها نشويم و انرژی حياتي خود را خرج چنين افرادي نكنيم ، ﺧﻮﺩ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮين ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺭﻫﺎ ﺷﺪﻥ اين افراد ﺍﺯ اين  ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ ﻫﺎﯼ نادرست ﺍﺳﺖ . 🔺ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺣﺘﻤﺎ در ابتدا ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ببينند مكانيسم دفاعي آنها ﺟﻮﺍﺏ نمي دهد ناراحت و عصبي مي شوند ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﺘﻬﻢ ﺑﻪ ﺑﯽ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ بي تفاوتي مي كنند  ﻭﻟﯽ ﻣﺎ ﮐﻪ مي دانيم ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻔﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ چه واكنشي را انتخاب نموده ايم ، ﺑﺪﻭن ﻭرود به اين ﺑﺎﺯﯼ ، ﮐﺎﺭ صحيح ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ مي دهيم . 🎗️‏( ﺍﻟﺒﺘﻪ آسان ﻧﯿﺴﺖ در ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ افراد ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ مدل رفتاري خاصي عادت داشته اند ، ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ، نياز به ﺷﺠﺎﻋﺖ، ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻭ ﺷﻬﺎﻣﺖ دارد ... ‏)✨ 👇👇👇 @aaaazad @aaaazad

sleep doesn't help if it's your soul that's tired . اگه روحت خسته باشه، خواب کمکی نمی‌کنه . 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

۸۰ شاهینِ شاهزاده‌ی سعودی که برای هرکدام یک صندلی هواپیما خریداری شده! 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

آدم ها تاب نیستند نمیتونیم از خودمون دورشون کنیم و انتظار داشته باشیم برگردند به سمتمون 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

مدت‌هاست به این نتیجه رسیدم آدم بی‌شعور اگه روزی سه چهارتا کتاب هم بخونه، همچنان بی‌شعور باقی میمونه چون شعور بیشتر از اینکه اکتسابی باشه؛ ذاتیه. 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

باید میشد بعضی آدم هارو از خورجینِ خیال بکشی بیرون، یه لیوان چای بدی کف دستشون بگی خیلی دلتنگت بودم بیا یکم حرف بزنیم!! 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

کاش بشه اینو به بعضیا فهموند که "بیشعور" بودن با "بامزه" بودن فرق داره 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

فک کنم ی حرف خیلی مهمی داره میزنه😍 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

هایپردونتیا یک نوع بیماریه که باعث تعدد دندانی میشه، یعنی دندانهای اضافه‌تری از حالت عادی در دهان وجود داره. این تصویر ایکس ری فردی هست که به هایپردونتیا حاد مبتلاعه! ✍مجید میرزایی 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

باورتون‌میشه‌با دیدن همین هم، یاد بچه های غزه میفتم و بغض میکنم؟!! 💫 #مهندس_علیخانی 🆔 @alikhani_r 🆔 @alikhani_r

‏- و چه بیچاره است آدمی که از رویا به واقعیت و از واقعیت به رویا می گریزد، در حالی که در هیچ کدام پناهگاهی ندارد. - 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

چند سالت بود فهمیدی مشهدیا با وجود نداشتن دریا و رودخونه، توی غرق شدگی رتبه سوم رو در کشور دارن و از گلستان و گیلان هم آمار تلفاتشون بیشتره؟ 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

صبح بخیر ❤️ 📸دماوند 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

اخلاق قشنگم اول صبح 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

♦️هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود. 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

تهران، نگهداری از شیر به عنوان حیوان خانگی/خبر شیر درنده رو عینهو گربه بغل کرده میبره:)) 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

نحوه برخورد پلیس قطر با موتور سواری که با حرکات نمایشی وسط خیابون جون خودش و بقیه رو به خطر میندازه 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

آدمها رو قضاوت نکنید ... 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

🎥 *خودروی ایمن این شکلی جان ادم‌ را نجات می دهد* 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

یه تولیدکننده عروسک تصمیم گرفته با پرداخت مبلغی نقاشی مورد علاقه بچه ها رو واسشون بفرستین اونا از روش عروسکشو میسازن😍 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

♦️ *نتیجه یک تحقیق علمی: شایعه‌سازی در محل کار می‌تواند برای کارمندان و کارفرمایان مفید باشد!* ‌ 🔹 براساس تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه «بینگهمتون» در نیویورک انجام شده است، شایعه‌پراکنی در محل کار می‌تواند احتمال جابه‌جایی کارکنان را کاهش دهد و به‌طور بالقوه باعث بهبود اثربخشی در فعالیت‌های شرکت شود. ‌🔹 محققان در این مطالعه نظرسنجی را بین ۳۳۸ کارمند حوزه بهداشتی کره جنوبی در مورد نکات مثبت و منفی شایعات محل کار برگزار کردند. به گفته آن‌ها، این تحقیق نشان می‌دهد که وقتی مردم با دید مثبت در مورد مدیریت یا سازمان خود صحبت می‌کنند، شایعات ارزشمندتر تلقی می‌شوند. ‌🔹 یکی از مفیدترین جنبه‌های تحقیق این است که شرکت‌ها می‌توانند با استفاده از شایعات مثبت، شانس جابه‌جایی داوطلبانه کارمندان خود را کاهش دهند. به گفته محققین این رویکرد باعث می‌شود تا احساسات منفی کارمندان نسبت به شرکت و محل کار شما کاهش پیدا کند و در دراز مدت کمک بیشتری خواهد کرد. 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

وقتی دارم به دوستم مشاوره میدم دیگه به اکسش پیام نده...!! 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad

یه کم آشپزی مردا رو ببینیم😅👌 👇👇👇 @aaaazad @aaaazad

مصداق بارز سر پیری و معرکه گیری ایشونه. یه موتور جت ساخته، هر دفعه به یه چیز جدید وصلش می‌کنه و می‌ره عشق و حال! حالا شما بگو پول باشه همینه دیگه! منم میگم فقط پول نیست، چیزهای دیگه‌ای هم داره 😁 ✍مجید میرزایی 💫 #منطقه‌آزاد 🆔 @aaaazad 🆔 @aaaazad