♦️ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟ رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت: 🔹ورزشکاران باید سعی کنند از انجام ورزش سنگین در این ایام پرهیز کنند. 🔹ساعت ورزش خود را به حداقل یک ساعت بعد از سحری، آن هم کوتاه و یا یک ساعت و نیم بعد از وعده افطار موکول کنند. 🔹به هیچ وجه در زمان خالی بودن معده ورزش انجام ندهند. 🔹ورزشکاران حرفه‌ای در ماه رمضان، مصرف یک وعده آش آبغوره را در دستورکار قرار دهند./ایسنا

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال از بیمارستان مرخص شد. 🔹معاون میراث فرهنگی از درخواست مغولستان برای پیوستن به پرونده میراث جهانی «نوروز» خبر داد. 🔹کنعانی: آرزوی تجزیه ایران نیز به مانند سایر آرزوهای باطل چهل و چند سال گذشته به گور خواهد رفت. 🔹رویترز: رئیس موساد مذاکرات آتش بس غزه را در دوحه از سر می‌گیرد. 🔹طبق اعلام کمیتهٔ انضباطی سانتوس، مربی دروازه‌بان‌های سپاهان به‌دلیل ورود به رختکن با وجود محرومیت در دیدار مقابل استقلال ۱۰۰ میلیون تومان جریمه شد.

♦️تعطیلی بیمارستان‌ها در نوروز تخلف است وزیر بهداشت: 🔹طرح سلامت نوروزی از ۱۵ اسفند شروع شده و تا ۲۵ فروردین ماه ادامه می‌یابد. 🔹در ایام تعطیلات همه داروخانه‌های شبانه‌روزی و داروخانه‌های داخل بیمارستان‌ها باید دایر باشند، دارو و تجهیزات موردنیاز نیز به مقدار کافی تامین شده است. 🔹هرگونه تعطیلی مراکز دارای بخش‌های بستری شامل بیمارستان‌ها در ایام نوروز تخلف محسوب می‌شود.

. سلام خدمت شما . من یک فرد مذهبی هستم و عاشق این بودم که بتونم توی خونه خودم #روضه_خونگی بگیرم ولی به خاطر بحث سخنران و پذیرایی و برنامه ریزی‌ش همیشه منصرف می شدم. تا اینکه با یک مجموعه ای آشنا شدم که خودش برامون سخنران می فرستاد و بمون یاد داد چطور پذیرایی کنیم و برنامه بریزیم و واقعا نقطه عطف زندگیم شد . دوست دارم شمارو با این مجموعه آشنا کنم و لینکش رو براتون بفرستم . حتما عضوش بشید برای #جشن و #روضه های‌ خونگی نیازتون میشه 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. 🛑 نعمتِ روضه‌ی خانگی / خیلیا بالاخره توفیق پیدا کردن و دارن برای گرفتن #روضه_خونگی برنامه ریزی می کنن‌ و از خدمات موسسه ثاقب هم استفاده می کنن. شما هم از طریق آدرس زیر به این جمع بزرگ بپیوندید : 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

♦️ثبت‌نام نوبت دوم کنکور از ۷ فروردین آغاز می‌شود 🔹معاون آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور با بیان اینکه نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۶ و ۷ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد، گفت: ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ از هفتم فروردین ماه آغاز می‌شود./مهر

چند ترفند عالی مناسب خانه دارها #ترفند_خانه_داری

🔴میخوای خبر بخونی بهت خوش بگذره؟؟🔴 📣 دیگـه بسه بی خبری!!! سیاست را از دریچه طنز ببینید😅 شبکه خبر افتتاح شد 📺 🔥 خبرهایی داغی که نمیزارن بــه گـــــــوش ات👂🏻برســـه اینجــــــــاست ↓⇣↓ https://eitaa.com/joinchat/2515665589Cf65a684428 منبع خبرهای..... 😑☝️

. برخی از کاربرا درخواست داشتید لینک کانال #علی_اقبالی رو که در کانال گذاشتیم رو بفرستیم موقت در کانال میذارم 👇 https://eitaa.com/joinchat/2515665589Cf65a684428 .

♦️آثار منفی «کنکور» سال‌ها باقی خواهد ماند وزیر آموزش و پرورش: 🔹کنکور مسیر آموزش و پرورش را عوض کرده است. 🔹آثار منفی کنکور سال‌ها باقی خواهد ماند. 🔹دو مجلس، دو قانون تصویب کرد و به دو دولت ابلاغ شد اما اجرایی نشد. 🔹اوضاع به گونه‌ای بود که راه یابی دانش آموزان مناطق محروم به دانشگاه‌های خوب کشور رویا شده بود./ایسنا

♦️عنبرنسا در چمدان مسافر ایرانی در فرودگاه سوئد 🔹چندی پیش مردی که در پروازی از تهران وارد استکهلم پایتخت سوئد شد، بسته‌هایی از مدفوع الاغ(عنبرنسا) با خود داشت. هنگامی که پلیس چمدان‌های این مرد را جستجو کرد و از او پرسید در داخل این کیسه‌های پلاستیکی چیست، در پاسخ گفت: «مدفوع الاغ». 🔹پلیس متعجب شد و باور نکرد. پس از آن کیسه‌های پلاستیکی مورد آزمایش قرار گرفت و مشخص شد کیسه‌ها پر از عنبرنسا است. مرد مسافر به پلیس گفت مدفوع الاغ را به سفارش یک دوست خود از ایران آورده است. توماس، افسر پلیس مرزبانی سوئد که با تلویزیون کانال چهار سوئد صحبت می‌کرد با لبخند و تعجب گفت از مواجه شدن با چنین اتفاقی متعجب شده است. 🔹پلیس سوئد به مرد مسافر که نام و هویت او اعلام نشده است، اجازه داد تا مدفوع الاغ را با خود ببرد. 🔹در طب سنتی توصیه می‌شود برای درمان عفونت سینوس‌ها با دود عنبرنسا یا همان مدفوع الاغ ماده را از طریق بینی استشمام کنند./رکنا