آمادگی برای ماه مبارک رمضان #به_وقت_تفکر اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦️ورود سامانه بارشی به کشور 🔹سازمان هواشناسی کاهش شدید دما برای ۴ استان و ورود سامانه بارشی به کشور طی امروز و بارش برف و باران در ۲۰ استان کشور را خبر داد. 🔹امروز با ورود سامانه بارشی بارش باران، برف، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی و در مناطق مستعد بارش تگرگ در شمال غرب، غرب، برخی مناطق جنوبی، استان‌های ساحلی دریای خزر، استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز و استان‌های واقع در دامنه‌های زاگرس مرکزی آغاز می‌شود. اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦️مهار تورم نیازمند گسترش چتر نظارتی دستگاه‌های مسئول است حجت الاسلام محمد سبزی نماینده مردم ساوه و زرندیه: 🔹مهار تورم نیازمند گسترش چتر نظارتی دستگاه‌های امنیتی و انتظامی بر فعالیت‌های اقتصادی هم‌ در بخش دولتی و هم بخش خصوصی است. 🔹عملیاتی شدن شعارهای سال که از سوی مقام معظم رهبری مطرح می‌شود باید به عنوان رویکرد محوری تمامی نهادهای اجرایی قرار گیرد. 🔹اگرچه تمامی دستگاه‌های اجرایی در تحقق شعارهای سال که از سوی رهبر معظم انقلاب انتخاب می‌شود، نقش‌آفرینی می‌کنند اما هیچ‌گاه ۱۰۰ درصد محقق نشده که دلایل این مهم باید مشخص و نهادهایی که در این خصوص کم‌کاری می‌کنند، مشخص شوند. اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

🌱دعای روز نهم ماه مبارک رمضان @akhbar_markazi

♦️نشانه‌های کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ 🔹حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند. 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب بد می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد. 🔹علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است. 🔹کمبود ویتامین ب ۱۲ با مشکلات عصبی نیز مرتبط است. این مورد ممکن است به صورت سوزن و سوزن یا بی‌حسی، بخصوص در پاها ظاهر شود. 🔹سایر علائم روانی کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل مشکلات تمرکز، افسردگی، گیجی و حتی فراموشی است. 🔹بزرگسالان زیر ۶۵ سال به حدود ۱.۵ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز نیاز دارند./ایسنا @akhbar_markazi

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«افسانه دره نقابداران» ساعت ۱۴ از شبکه پنج 🔹«گربه چکمه‌پوش۲» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«بازگشت برنادت» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«بدون قرار قبلی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«بی قرار» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«پیرمرد و اسلحه» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«قرون وسطی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«دختر آرام» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«شعله‌های سرکش»  ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«سیزده زندگی» ساعت ۲۳ از شبکه دو اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦️رگبار شدید باران و تگرگ هم اکنون در آقداش خنداب اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

یک بستنی خونگی خوشمزه درست کنید #آشپزی اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

گلدانی زیبا و متفاوت بسازید #خلاق_شو @Akhbar_markazi

♦امام جمعه اراک: حرمت ماه مبارک رمضان باید به بهترین شکل حفظ شود نماینده ولی فقیه در استان: 🔹حرمت ماه مبارک رمضان باید به بهترین شکل ممکن حفظ و از روزه‌خواری در ملاء عام خودداری شود. روزه‌خواری در ملاء عام، عملی ناپسند و نازیبا است. 🔹با توجه به اینکه استان مرکزی محل تردد شمار زیادی از مهمانان نوروزی است، مسئولان فرهنگی باید با نصب بنر در محل‌های گردشگری و ورودی‌ها، به مسافران تذکرات لازم در زمینه تظاهر به روزه‌خواری را ارایه دهند. #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

خاک گلدان حاصلخیز داشته باشید #گلخونه @Akhbar_markazi

♦️پرمسافرترین استان‌ها اعلام شد دبیر ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر کشور: 🔹بیشترین میزان سفرها به مقصد استان‌های مازندران، گیلان، هرمزگان، خراسان رضوی، فارس، خوزستان، بوشهر، اصفهان، آذربایجان شرقی انجام شده است. 🔹بیشترین اقامت رسمی به ترتیب در استان‌های خراسان رضوی، هرمزگان، گیلان، مازندران، فارس، اصفهان و آذربایجان شرقی بوده است. 🔹استان‌های کهگیلویه و بویراحمد، قم و یزد نیز کم‌ترین تصادف‌های جاده‌ای را داشته‌اند. 🔹استان‌های ایلام، چهار محال و بختیاری و منطقه آزاد چابهار نیز بدون شکایت بوده‌اند. @akhbar_markazi