در چه فصلی پرخور می‌شوید؟ 🔹سمیه مرادی، متخصص تغذیه: 🔹زمستان نه تنها سرما را همراه خود می‌آورد و خانه‌نشینتان می‌کند، بلکه این خانه‌نشستن‌ها پرخوری‌های بیشتر و احتمالاً اضافه‌وزن را هم به دنبال خواهد داشت. 🔹اضافه کردن یکی دو کیلو وزن در طول زمستان چندان هم بد نیست، اما برای خیلی‌ها این اضافه کردن وزن سال به سال بیشتر می‌شود و کنار آمدن با آن معمولاً دشوار است، پس در کنار عادات غذایی سالم، فعالیت جسمی را فراموش نکنید. 🔹در طول زمستان وقتی گرسنه می‌شوید به جای اینکه به تنقلات پناه ببرید یک بشقاب سالاد یا میوه یا یک مشت آجیل میل کنید. @akhbar_markazi

♦جدول لیگ برتر پس از تساوی سپاهان مقابل ملوان #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

✅دنبال هتل خوب با قیمت مناسب تو مشهد میگردی؟؟؟؟؟ ✳️راهنمای مشتاقان زیارت شمس الشموس. 🙏 🏢 ۱۲ سال سابقه رزرو هتلهای مشهد. 🔁مرتبط بابیش از ۵۰ مجموعه اقامتی ✏️✏️✏️رزرو هتل. هتل آپارتمان. زایر سرا. و حسینیه. 💰💰💰ارایه قیمتهای مناسب در طول سال. 💥🔥قیمت های ویژه تا ۵۰ درصدتخفیف نسبت به هزینه های آزاد. جهت عزیزان بسیجی ایثارگران. خانواده معزز شهدا. طلاب و فرهنگیان عزیز. https://eitaa.com/joinchat/1620770818Ccbe302651b ✅اقامت در مشهد را با ما تجربه کنید. 👆👆👆👆

قیمت باورنکردنی خودرو در سال ۷۰ / وقتی رنو فقط ۱ میلیون بود! 🔹 این روزها بحث قیمت خودرو بیش از پیش بالا گرفته و همگی در حال پیدا کردن راهی برای ثبت نام و خرید خودرو با قیمت پایین‌تر از کارخانه هستند. 🔹 شاید جالب باشد بدانید که در سال ۱۳۷۰ امکان خرید یک تویوتا کرونا صفر کیلومتر با ۳ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان وجود داشت. 🔹 پیکان صفر ۱ میلیون و ۷۰۰ و پژو ۴۰۵ هم ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بود. 🔹 رنو ۵ هم یکی از ارزان‌ترین خودروهای بازار بود که تنها ۱ میلیون و ۵۰ هزار تومان قیمت داشت. 🔹 گران ترین خودروی بازار هم بنز ۲۳۰ اتاق جدید مدل ۱۹۹۱ بود که ۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان قیمت داشت. @Akhbar_markazi

اکسیر جوانی 🔹با این ۲ نوشیدنی هیچوقت پوستتون چروک نمیشه و حتی اضطراب کنکور و مصاحبه‌های شغلی‌ام سمتتون نمیاد. در این برنامه قصد داریم دو نوشیدنی معجزه آسا برای جوانی صورت رو به شما معرفی کنیم. #سلامتی @akhbar_markazi

♦آصفری: دره مودر را می توان به بام اراک تبدیل کرد 🔹نماینده مردم اراک، خنداب و کمیجان در مجلس شورای اسلامی گفت: دره مودر را می توان به بام اراک و یک منطقه گردشگری تبدیل کرد. محمدحسن آصفری چهارم اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ در جریان بازدید از پارک آبخیز مودر در اراک که با حضور مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان انجام شد، اظهار کرد: 🔹 تلاش های صورت گرفته توسط اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مرکزی باعث شده است که منطقه نمونه گردشگری دره گردو امروز به یک منطقه بسیار خوب در حوزه گردشگری تبدیل شود و این اتفاق مثبت باید توسعه یابد. 🔹 دره مودر در واقع یک منطقه خاطره انگیز برای مردم اراک به شمار می رود و از دیرباز مورد توجه اراکی ها و خانواده های آنها بوده است و باید با جدیت و سرعت بیشتر تبدیل به منطقه گردشگری برای اراک شود. #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦️واژگونی خودروی سواری پراید در اتوبان ساوه همدان پنج مصدوم بر جای گذاشت 🔹 به گزارش روابط عمومی مرکز مديريت حوادث و فوریت های پزشکی ساوه، یک مورد سانحه ترافیکی ناشی از واژگونی خودروی سواری پراید در اتوبان ساوه همدان، ده کیلومتر بعد از تجرک، لاین به سمت ساوه به مرکز پیام و فرماندهی عملیات اورژانس 115 ساوه گزارش می گردد.  🔹 صیدی رئیس اورژانس و مدیر حوادث و فوریت های پزشکی ساوه بیان داشت بلافاصله دو تیم عملیاتی پایگاه اورژانس 115 نوبران و کد کمکی تجرک به محل حادثه اعزام و پنج مصدوم حادثه پس از دریافت اقدامات درمانی لازم به بیمارستان شهید مدرس ساوه اعزام می شوند. @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

کفش و پوشاک بهاره از 169 تومان 🤠🔥 🏧 پرداخت در محل 👕تیشرت از 119 تومان 👔پیراهن از 189 تومان 👖شلوار 169 تومان 👟کتونی از 209 تومان برای دیدن محصولات روی لینک زیر بزن 👇 https://digi3el.ir/?utm_source=social&utm_medium=rubika&utm_content=202041 🆔 @Digi3el_ir

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی (ع): يادِخدا عقل را آرامش می‌دهد، دل را روشن می‌کند و رحمت او را فرود می‌آورد. #صبح_نو ⏳امروز سه‌شنبه ۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ۴ شوال ۱۴۴۴ ۲۵ ‌‌اوریل ۲۰۲۳ #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی 👇 @akhbar_markazi

♦️تشدید بارش‌ها در نواحی غربی کشور 🔹امروز ارتفاعات و دامنه‌های البرز مرکزی و غربی، ارتفاعات و دامنه‌های زاگرس مرکزی، بارش دارند. 🔹مناطقی از جنوب‌شرق کشور از جمله استان‌های کرمان، مناطق جنوبی سیستان و بلوچستان و شرق هرمزگان بارش‌های رگباری دارند. 🔹 آسمان تهران نیمه‌ابری تا ابری، برخی ساعات رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. @akhbar_markazi

♦️ بارش تابستانی در استان مرکزی نخواهیم داشت/ هشدار سطح زرد هواشناسی سرپرست هواشناسی استان مرکزی گفت: تابستان بارندگی خاصی در استان نخواهیم داشت 🔹در سال زراعی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ حدود ۱۸۸ میلمیتر بارندگی در استان مرکزی دریافت شده است که نسبت به شرایط نرمال ۲۷ درصد کاهش داشته است 🔹شاید تا آغاز فصل تابستان ۲۰ میلیمتر دیگر بارش در استان دریافت شود، بارندگی ها به شکل پراکنده تا نیمه خردادماه ادامه دارد و در تابستان به نظر نمی رسد که بارشی داشته باشیم🔹بررسی ها حاکی از نفوذ و فعالیت سامانه بارشی در سه روز آتی در کشور است. عمده فعالیت این سامانه در استان مرکزی به صورت رگبار پراکنده و رعد و برق، احتمال تگرگ و وزش باد شدید موقتی در ساعاتی از فردا به ویژه بعدازظهر و شب خواهد بود #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی 👇 @akhbar_markazi