♦️آسمان اراک امروز،غبارآلود است @akhbar_markazi

♦️مرگ ۲ راکب موتورسیکلت کمتر از ۲۴ ساعت در اراک 🔹مأموریت نخست راکب موتورسوار، سانحه برخورد سواری پژو و موتورسیکلت در جاده تالاب میقان اراک بود. 🔹در اثر این حادثه که در ساعت ۰۹:۴۵ امروز چهارشنبه رخ داد متأسفانه راکب ۸۱ ساله موتور سیکلت به علت شدت جراحات در دم جان باخت. 🔹در حادثه دوم،در پی تماس تلفنی ساعت ۲۱:۲۴ شامگاه چهارشنبه با سامانه اورژانس ۱۱۵، مبنی بر گزارش برخورد ۲ موتورسیکلت در انتهای بلوار کرهرود، بلافاصله آمبولانس پایگاه اورژانس ۱۱۵ شرکت معدنی املاح ایران و سنجان به محل حادثه اعزام شدند. 🔹پس از حضور کارشناسان اورژانس در محل حادثه مشخص شد، متأسفانه راکب ۲۹ ساله یکی از موتورسیکلت‌ها به دلیل شدت جراحات در دم فوت کرده و راکب موتورسیکلت دیگر با حال عمومی نامساعد به بیمارستان امیرالمومنین (ع) منتقل شده است. @akhbar_markazi

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«هوک» ساعت ۱۰:۱۰ از شبکه سه 🔹«آرتی، ماجرا آغاز می‌شود» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«قطار چنای» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «دهکده بزها» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«زندانی اسپانیایی» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«رهایی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«جزیره گنج» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹«دشمن ملت» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«سفر بزرگ» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«دو جریب زمین» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«عملیات نجات از غار» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«موج پنجم» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیر کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان مرکزی از آغاز مرمت آسیاب تاریخی آبشار طلایی در شهر نراق خبر داد. 🔹باقری به منظور دیدار و رایزنی با مقامات عراقی راهی بغداد شد. @akhbar_markazi

📣 هم استانی‌های عزیز مرکزی و شهروندان عزیز اراک‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️سرمربی تیم فوتسال آلومینیوم اراک استعفا داد سرمربی تیم فوتسال آلومینیوم: 🔹با توجه به بودجه‌ای که برای تیم فوتسال آلومینیوم در نظر گرفته شده بود و با کسر ۳۰ درصدی قرارداد بازیکنان همراه بود، اکثر بازیکنان قرارداد خود را با تیم فسخ کردند که این مسئله منجر به از هم پاشیدن شالکه تیم و جدایی بازیکنان شد و از آنجا که در کمتر از یک ماه باقی مانده به شروع لیگ فرصت طلایی برای آماده سازی و حضور پرقدرت در لیگ از بین رفت، من هم روز گذشته استعفای خود را تقدیم باشگاه کردم. @akhbar_markazi

🛑 این طرح تا الان خیلیا رو نمازخون کرده!! اخیرا چند نفر از اساتید حوزه علمیه قم طرحی رو با عنوان باقیات الصالحات در ایتا راه اندازی کردن که خیلیا رو نمازخون کرده. شاید این طرح یکی از بهترین و جذاب ترین طرح ها برای نمازخون کردن افراد باشه که به صورت غیر مستقیم علاقه افراد رو به معنویات فوق العاده بالا میبره. به خاطر همین جذابیتشم هست که فقط در ظرف 7 ماه کانالشون نزدیک به 270.000 عضو جذب کرده😍 پیشنهاد میکنم حتما یه سر به کانالشون بزنید و پیام های اعضاشون رو بخونید. مطمئنم خوشتون میاد و تا آخر عمرتون دعام میکنید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

💎 جهت دریافت هدیه 500.000 تومانی به مناسبت عید سعید قربان توسط موسسه فرهنگی سفینة النجاة نام قربان را لمس کنید😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 🌺 #هدیه 500.000 تومانی با لمس نام قربان 😍👆

♦️گرانولا میان وعده کم کالری 🥟🍒 🔹جو دوسر پرک: ۱ پیمانه 🔹عسل: ۲ قاشق غذاخوری 🔹 پودر کاکائو: ۱ قاشق مرباخوری 🔹 آب جوش: ۲ قاشق غذاخوری @akhbar_markazi

♦️آخرین حسی که قبل از مرگ از دست می‌رود، کدام است؟ 🔹حس شنوایی آخرین حسی است که قبل از مرگ از دست می‌رود. 🔹تا مدت‌ها این طور تصور می‌شد که آخرین حسی که پیش از مرگ از کار می‌افتد بینایی است. 🔹محققان به این نتیجه رسیدند که مردم هنوز هم می‌توانند زمانی که بیهوش می‌شوند، کمی‌قبل از مرگ بشنوند. 🔹با این حال، محققان نمی‌دانند که آیا این دریافت‌های صدا بر سطح هوشیاری دلالت دارند یا خیر. @akhbar_markazi

♦️ ۵ روش جلوگیری از پرخوری (عصبی) 🔹راه رفتن: هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا  اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن  و احساس گرسنگی در شما می شود. 🔹آب خوردن: استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 🔹استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 🔹خوردن شیرموز:علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 🔹استفاده از چای سبز: علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود. @akhbar_markazi

استایل مردونه با ساعت قشنگه، از دستش نده🔥 قیمت تخفیفی فقط 319 تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا ✅دارای گارانتی تست و بازگشت خرید رنگ طلایی👇 https://foristore.com/fastcart/45097 خرید رنگ نقره ای👇 https://foristore.com/fastcart/45096 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅بقیه ساعت‌ها رو اینجا ببین👇 https://foristore.com/products/analogue-watch