مادرم سالهاست دورِ کمرش چادر میپیچه❗️ دیسکِ کمر نزاشته اونم مثلِ بقیه یه شب تا صبح مزه ی خوابِ بی دردُ بچشه 😔🔥بارها میبردمش فیزیوتراپی و ماساژ درمانی ، قوطی قوطی قرص و ویکس بود که تموم میکرد ...اما این درد ساکت بشو نبود که نبود ! خیلی غصشو میخوردم تااینکه یروز همسایه طبقه بالاییمون لینک اینجا رو داد ! خیرببینه، درد سیاتیک مادرم بلاخره آروم شد😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5

📚 آیا حضرت #یوسف(ع) و #زلیخا صاحب فرزند شده اند؟ در کانال زیر پاسخ را ببینید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3419013210C832f0016b8

پیش گویی حضرت زهرا از حوادث آخر الزمان حوادثی که الان بهشون مبتلا هستیم 😞 بیا اینجا متن کامل رو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/3419013210C832f0016b8

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹حضرت زهرا(س): خداوند نیکی کردن به پدر و مادر را، برای جلوگیری از ناخشنودی خود واجب کرده است. امروز یکشنبه ۲۶ آذر ماه ۳ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۱۷ دسامبر ۲۰۲۳ @akhbar_markazi

♦️آب و هوا و دمای کنونی اراک 🔹آسمان امروز، غبار آلود است @akhbar_markazi

♦️استان مرکزی در سالروز شهادت حضرت زهرا (س) غرق در عزا و ماتم است 🔹همزمان با سالروز شهادت حضرت زهرا(س) در روز یکشنبه استان مرکزی غرق در ماتم است و کاروان‌های عزاداری در نقاط مختلف این استان با حضور در خیابان ها، عشق و ارادت خود را به دخت گرامی پیامبر اعظم(ص) به نمایش گذاشتند. 🔹عزاداران فاطمی در اراک از شب گذشته با حضور در دسته‌های زنجیرزنی و سینه‌زنی در نقاط مختلف این شهر به عزاداری پرداختند و اکنون نیز در حسینه‌ها و مساجد شهری و روستایی نیز آیین‌های عزاداری دایر است. 🔹همزمان با سالروز شهادت حضرت زهرا(س) پیکر مطهر هشت شهید گمنام دفاع مقدس نیز با حضور مردم شهید پرور اراک در حال تشییع است که پیکر یکی از این شهدا پس از اقامه نماز ظهر و عصر در حوزه خاتم‌الانبیا(ص به خاک سپرده می‌شود. @akhbar_markazi

♦️اگه کبد چرب داری خرمالو بخور! می‌دونستی؟! 🔹خرمالو منبعی غنی از بتاکریپتوکسانتین است که این ماده اهمیت زیادی در بهبودی کبد چرب دارد. 🔹 خرمالو حاوی ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد. 🔹 این ویتامین در ترمیم و بازسازی سلول‌های کبدی نقش بزرگی ایفا می‌کند و اگر کبد شما به فیبروز دچار شده است خرمالو یکی از موادی است که بدن شما به آن نیاز دارد. @akhbar_markazi

♦️پیکر مطهر ۸ شهید گمنام روز یکشنبه همزمان با سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) با حضور پرشور و گسترده مردم اراک از میدان شهدا به سمت مصلی بیت‌المقدس این شهر تشییع شد. @akhbar_markazi

♦️۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند 🔹در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت‌هایی که به مغز ما آسیب می‌رسانند می‌گویند. ۱. نشستن ۲. کم‌خوابی ۳. استرس مزمن ۴. نداشتن فعالیت اجتماعی ۵. کمبود نور خورشید ۶. الکل و دود ۷. رژیم غذایی ضعیف ۸. پرخوری ۹. پوشاندن سر در هنگام خواب ۱۰. کار در هنگام بیماری ۱۱. نداشتن ورزش ذهنی ۱۲. قرار گرفتن در معرض نویز @akhbar_markazi

♦️هوای اراک بر مدار آلودگی محرابیان رئیس مرکز پایش کیفیت هوای استان : 🔹براساس اطلاعات دریافت شده از ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوای استان، متوسط شاخص کیفیت هوای اراک در ۲۴ساعت گذشته منتهی به ساعت ۱۱ صبح روز یکشنبه ۲۶ آذر برابر با عدد ۱۲۹ و شاخص کیفیت هوا ناسالم برای گروههای حساس بوده است. 🔹شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا ساعت ۱۱ صبح امروز در اراک ۱۳۰ و ناسالم برای گروههای حساس است. تعداد روزهای ناسالم اراک از ابتدای سال ۱۰۳ روز شده است. @akhbar_markazi

♦️با ۳ قلم مواد یک نوتلای خوشمزه خونگی درست کن😋 #آشپزی @akhbar_markazi

♦️دود در آسمان امروز اراک @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹به مناسبت شهادت حضرت صدیقه طاهره فاطمه زهرا (س) از ساعت ۱۸ روز شنبه ۲۵ آذر ماه تعطیل و آغاز به کار فعالیت‌های ورزشی از روز دوشنبه ۲۷ آذر ماه خواهد بود. 🔹ارتش اسرائیل اذعان کرد دو نیرو، یکی در جبهه شمال و دیگری در جبهه جنوب غزه دیروز شنبه کشته شده‌اند. @akhbar_markazi

♦️ادویه‌ای برای درمان هر دردی 🔹تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. 🔹اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. 🔹 سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. @akhbar_markazi

♦️آبشار گیسو نراق #جاذبه_طبیعی @akhbar_markazi

🎥 احسان متولیان دبیرکل مجمع شهرداران کلانشهرهای ایران در برنامه زنده تهران ۲۰ شبکه تهران: 🔺 ما در مدیریت شهری اصلا به دنبال گران کردن شهر برای شهروندان نیستیم؛ شهرداری‌ها تا سال گذشته محدودیت‌های درخصوص تامین مالی داشتند و مجبور بودند فقط از بهای خدمات، بودجه‌های خود را تامین کنند. 🔻به همت مجلس شورای اسلامی، این محدودیت برداشته شد و اکنون شهرداری‌ها می‌توانند با ورود به بازار سرمایه منابع خود را تامین کنند 🔸اطلاعات بیشتر در سایت همایش 👈 ⌛️munifin.ir 🔻ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید👇 ایتا II بله II تلگرام II اینستاگرام

♦️جوجه 🔹یه پیشنهاد غذای خیلی خوشمزه و راحت براتون دارم به عنوان منوی مهمونی با برنج کنارش✌️ #آشپزی @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مردم نوع دوست استان مرکزی برای کمک به مردم مظلوم و ستمدیده غزه پای کار آمدند. 🔹بر اثر واژگونی یک قایق حامل مهاجران غیرقانونی در سواحل لیبی بیش از ۶۰ تن جان باختند. @akhbar_markazi

♦️مرغ ارزان می شود؟ معاون وزیر جهاد کشاورزی: 🔹بیش از ۱۴۰ میلیون قطعه جوجه‌ریزی تا پایان آذر ماه انجام خواهد شد که نوید بخش تولید مناسب است. 🔹با افزایش تولید علاوه بر تامین نیاز کشور، میزان ذخیره‌سازی در کشور افزایش پیدا می‌کند همچنین با تولید بیشتر، قیمت نیز مناسب‌تر خواهد شد. @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیر کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی استان مرکزی از پایان مقاوم سازی و استحکام بخش بنای تاریخی محسنی این شهر خبر داد. 🔹۶۹ خبرنگار در ۶ سال جنگ جهانی دوم جان باختند. @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹استاندار کردستان: نظام الهی جمهوری اسلامی که با خون پاک شهدا شکل گرفته و پابرجاست، هیچگونه ناخالصی نمی‌پذیرد و این خطابی به همه خدمتگزاران و مسوولان است. 🔹۶۹ خبرنگار در ۶ سال جنگ جهانی دوم جان باختند. @akhbarkordestan

♦️نحوه محاسبه قیمت طلا و جواهر در طلافروشی‌ها 🔹نحوه محاسبه قیمت طلا یکی از چالش‌های خرید طلا و جواهرات است و به همین سبب در این اینفوگرافی به‌طور کامل در این‌باره به شما توضیح دادیم قیمت طلا چطور حساب می‌شود. 🔹بسیاری از ما نمی‌دانیم چرا وقتی طلا را می‌خریم مبلغ زیادی باید پرداخت کنیم اما هنگام فروش آن، کلی از قیمت طلایمان کم می‌شود. برای همین لازم است با همه نکات و موارد مربوطه به خرید و فروش طلا و جواهر آشنا باشیم. #اینفوگرافی 🔻خبرها و تحلیل‌های اقتصادی را اینجا بخوانید👇 @Titretejarat @Titretejarat

♦️اینجوری یک پیتزا پیچی سه سوته درست کن😍 #آشپزی @akhbar_markazi

💰با کمترین سرمایه , بیشترین درآمد رو داشته باش!💰 🍉🍉فروش ویژه یلدا با پیشنهادات ویژه !🍉🍉 🔔 فقط تا شب یلدا فرصت دارید تا از پیشنهادات ویژه ی ما استفاده کنید 🔔 🎁خرید بالای ۱۰ میلیون تومان مشاوره ی تخصصی با مدیر تبلیغات مجموعه 👍 تبلیغات خود را با خیال راحت به تیم قوی خبرفوری بسپارید 👨‍💻 جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان به آی دی زیر پیام دهید 👩🏻‍💼👨🏻‍💼 👇👇👇 @Ads_ostani2 @Ads_ostani2

🏆اسپری همه کاره چربی زدا و پاک کننده Sonami بر پایه فناوری نانو دارای فرمولاسیون پیشرفته‌ 🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا ⏳دو روز ضمانت تعویض 🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران 🔴قیمت 169 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 memarketshop.ir//dirmob/155953/g-gn30180 خرید از سایت👇 memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn30180

💰با کمترین سرمایه , بیشترین درآمد رو داشته باش!💰 🍉🍉فروش ویژه یلدا با پیشنهادات ویژه !🍉🍉 🔔 فقط تا شب یلدا فرصت دارید تا از پیشنهادات ویژه ی ما استفاده کنید 🔔 🎁خرید بالای ۱۰ میلیون تومان مشاوره ی تخصصی با مدیر تبلیغات مجموعه 👍 تبلیغات خود را با خیال راحت به تیم قوی خبرفوری بسپارید 👨‍💻 جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان به آی دی زیر پیام دهید 👩🏻‍💼👨🏻‍💼 👇👇👇 @Ostani1 @Ostani1

♦️کدام شغل‌ها در معرض آسیب مچ دست هستند؟ مهسا عاشقان؛‌ یک متخصص طب فیزیک و توان بخشی : 🔹منشاء دردِ ناحیه مچ دست، ممکن است از تاندون، استخوان، عضله عصب این ناحیه باشد. در این ناحیه این اجزا ممکن است آسیب ببینند و در نتیجه دردِ مچ دست ایجاد شود. البته دردِ مچ دست می‌تواند منشایی غیر از مچ دست، مانند گردن داشته باشد. 🔹زمین خوردن و ضربه به مچ دست، سبب آسیب به این ناحیه می‌شود. این ضربات حتی اگر ریز و ظریف باشند، مثل تایپیست ها افرادی که با رایانه زیاد کار می‌کنند، خیاطان، نویسندگان، بافندگان، افرادی که منبت کاری می‌کنند، می‌توانند سبب آسیب مچ دست شوند. @akhbar_markazi

♦️استان مرکزی،۸کیلومتری شهرستان ساوه #بناهای_تاریخی @akhbar_markazi

♦️ هوای اراک در وضعیت ناسالم قرار گرفت رئیس مرکز پایش کیفیت هوای  محیط زیست استان مرکزی: 🔹براساس اطلاعات دریافت شده از ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوای استان، متوسط شاخص کیفیت هوای اراک در ۲۴ساعت گذشته منتهی به ظهر امروز یکشنبه ۲۶آذر برابر با عدد ۱۲۹ و شاخص کیفیت هوا ناسالم برای گروههای حساس بوده است. @akhbar_markazi

♦️قدرشناسی مردم اراک از شهدای خوشنام @akhbar_markazi