♦️ چند مورد از ازمایش های مهمی که بانوان باید انجام بدن ۳۰سالگی: 🔹معاینه لگن،پاپ اسمیر،قند خون،چربی خون ۴۰سالگی: 🔹ماماگرافی،سونوگرافی تخمدان،کولونوسکوپی ۵۰تا۶۰سالگی: 🔹تست تراکم استخوان،بررسی های قلبی ریوی #سالم_باشیم @akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹استاندار مرکزی: ۴۴ طرح عمرانی و اقتصادی روز جمعه همزمان با هشتمین روز از دهه مبارک فجر با حضور استاندار مرکزی در شهرستان آشتیان بهره‌برداری شد. 🔹شبکهٔ «المسیره» در خبری فوری گزارش داد که مناطق «الکثیب»، «الجبانه» و «الطائف» در استان «الحدیده» را هدف حملات تجاوزکارانه قرار دادند. @akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹کارشناس واحد شناسایی نسوج و اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی اراک: امسال اهدای عضو پنج نفر در اراک، جان ۲۰ بیمار را نجات داد 🔹بلومبرگ: «آمریکا یک طرح پرمخاطره را علیه اقتصاد ایران تدوین کرده است» @akhbar_markazi

♦️مضرات وحشتناک نوشابه برای زنان: از سرطان تا هپاتیت مزمن! 🔹مجله سلامتی: مطالعه‌ای که اخیرا در بیمارستان بریگهام، وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد زنانی که به طور منظم یک یا چند بار در روز نوشابه می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان کبد و هپاتیت مزمن هستند. 🔹حدود ۱۰۰۰۰۰ زن در این مطالعه شرکت کردند و به گفته نویسنده اول این مطالعه، لانگ گانگ ژائو از دپارتمان پزشکی شبکه Channing در بریگهام، این اولین مطالعه ای است که ارتباطی بین نوشیدن نوشیدنی های شیرین شده با شکر و مرگ و میر ناشی از بیماری کبد مزمن پیدا می کند. 🔹نوشابه‌ها حاوی درصد بالایی از قند  هستند که خطرات سلامت عمومی را افزایش می‌دهد و زنان را در معرض خطر چاقی، دیابت، سرطان، آسیب کبدی و مشکلات سلامت استخوان قرار می دهند. این خطر برای زنان بیشتر از مردان است که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد، بارداری پرخطر، بیماری قلبی و نقرس هستند./ جماران @akhbar_markazi

♦️چطوری افتادگی شونه رو از بین ببریم؟ 🔹افتادگی شونه ام روزا خیلی شایع شده مخصوصا توی نسل جوون ، چون تمام کارهای روزانه با گوشی انجام میشه و تا بخودت میای میبینی ای وای کمرت قوز پیدا کرده و حالت ایستادنت خیلی افتضاح شده و کلی قدتو از دست دادی . این حرکات کمکت میکنه تا افتادگی شونه هاتو برطرف کنی و ۵ سانت قدتو پس بگیری . #ورزش_خونگی @akhbar_markazi

♦️ناکامی جويندگان گنج در ساوه 🔹روز گذشته در پی تماس های مردمی با مركز فوريت های پليسی ۱۱۰ و ارائه گزارش مبنی بر حضور حفاران غير مجاز در يکی از روستاهای اطراف ساوه، بلافاصله مأموران انتظامی به محل اعزام شدند. 🔹 با حضور مأموران پليس در محل ۳ حفار غيرمجاز شناسايی و ضمن توقيف خودرو، تعدادي آلات و ادوات حفاری غير مجاز کشف شد. 🔹 حفاران غير مجاز با تشكيل پرونده تحويل مرجع قضائی شدند @akhbar_markazi

♦️ گل اول آلومینیوم توسط احسان قهاری در دقیقه ۶۲ 🔹نساجی ۰ - آلومینیوم ۱ @akhbar_markazi

♦️اولویت‌های جدید حج اعلام شدند 🔹با وجود اینکه بیش از یک ماه از نام‌نویسی حج ۱۴۰۳ می‌گذرد، همچنان ظرفیت کاروان‌ها در برخی استان‌ها خالی است. 🔹سازمان حج برای تکمیل ظرفیت باقی‌مانده اولویت جدید اعلام کرده و دارندگان فیش حج تا پایان آبان ۸۶ هم می‌توانند در کاروان‌ها ثبت‌نام کنند. @akhbar_markazi

♦️اینجوری بستنی سالم و رژیمی درست کن #آشپزی @akhbar_markazi

♦️صعود ملوان، آلومینیوم و هوادار به یک‌هشتم جام حذفی 🔹در ادامه مسابقات مرحله یک‌شانزدهم جام حذفی از ساعت ۱۵ امروز (جمعه) ملوان با تک گل آرمان اکوان(۲۷) مقابل شهر راز شیراز به پیروزی رسید، آلومینیوم با گل احسان قهاری(۶۲) نساجی را شکست داد و هوادار با گل دقیقه ۸۷ امین قاسمی‌نژاد، استقلال خوزستان را از پیش رو برداشت. 🔹گفتنی است روز گذشته هم فجر سپاسی، مس کرمان، مس سونگون، استقلال آبی‌پوش ملاثانی، سایپا، ذوب آهن، گل‌گهر و چادرملو با شکست رقبایشان به مرحله یک‌هشتم صعود کرده بودند. @akhbar_markazi

♦️تصویری از برخورد اتوبوس به تیر چراغ برق در بلوار آزادی نرسیده به پمپ بنزین ایرانیان @akhbar_markazi

اطلاعیه مهم در مورد تبلیغ رایگان انتخاباتی برای کاندیدای انتخابات مجلس 🔹"سرنوشت ما" ستاد انتخابات خبرفوری قصد دارد برای کاندیداهای انتخابات مجلس تبلیغ رایگان انجام دهد 🔹کاندیداهای محترم از امروز می‌توانند با ارسال مشخصات خود به یوزر ارتباطی "سرنوشت ما" یک تبلیغ رایگان برای خود رزرو کنند اطلاعات بیشتر را از طریق یوزر زیر بگیرید👇 @moshaver_sarneveshtema