😳نامه جادویی رسیدن به خواسته ها هر بار که تمرین رو انجام میدم هر چی از خدا می خوام رو بهم میده😭 فقط باید قانون ۲۱ روز رو رعایت کنی 🚨 نکات نامه نوشتن به خدا رو تو کانال گذاشتم سریع وارد شو و بخون👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2950168746C5ed3e501b2 راستی یک دوره ۳ جلسه ای به ارزش ۱ میلیون رو رایگان گذاشتم همین الان برو بیین ✌️

♦️دو اشتباه رایج در انگلیسی #زبان_آموز @akhbar_markazi

♦️به زانو درد عادت نکنید! 🔹از آسیب زانو در هنگام دویدن تا سابیدگی غضروف، زانو یکی از اعضای بدن حاضر در صحنه دردهای عمومی است. با این حال تشخیص اینکه چه عاملی موجب درد شده است یا چه کاری باید انجام شود، می‌تواند سخت باشد. 🔹به گزارش گاردین بر اساس مقاله‌ای که اخیر در مجله پزشکی بریتانیا چاپ شده است، گفته می‌شود ۴۱ درصد از آسیب‌های ورزشی مربوط به زانو است. باید در نظر داشت نمی‌توان فقط به این دلیل که مشکلات زانو رایج است، آن را نادیده بگیریم و از سرباز کنیم. 🔹تاندون‌ها معمولاً عضله را به استخوان می‌چسبانند و آسیب‌پذیرترین  تاندون در زانو، تاندون کشکک است که استخوان ساق پا (درشت نی)، عضلات چهارگانه و کشکک زانو را بهم متصل می‌کند. 🔹برای درمان تاندون پیشنهاد می‌شود با بهره‌گیره از حرکات ورزشی مناسب، فیزیوتراپی و ماساژ آن‌ را بهبود بخشید زیرا تاندون‌ها استراحت را دوست ندارند. 🔹هر چند ممکن است با استراحت کرد درد کاهش بیابد اما به محض اولین دو شما متوجه درد جانکاهی که مانند آتش زیر خاکستر پنهان شده است خواهید شد./دنیای اقتصاد @akhbar_markazi

♦️اعمال محدودیت ترافیکی در محور اراک - بروجرد 🔹به علت اجرای عملیات بهسازی و تعمیرات اساسی پل پنجعلی در محور اراک - بروجرد، تا اطلاع ثانوی تردد در این محور، حد فاصل شهر توره تا پلیس راه توره با محدودیت مواجه شده است. 🔹به همین منظور مسیر جایگزین از سمت اراک به بروجرد از داخل شهر توره جاده قدیم و از سمت بروجرد به اراک به صورت برعکس از مسیر رفت انجام خواهد شد، این محدودیت ترافیکی از عصر امروز اجرا شده و تا اطلاع ثانوی بهمین ترتیب خواهد بود. /فارس @akhbar_markazi

♦️تابستانی گرم در راه است 🔹پژوهشکده اقلیم‌شناسی اعلام کرد از نیمه خرداد تا نیمه تیرماه، میانگین دمای هوا در شمال غرب، استان‌های واقع در کوه‌های زاگرس و دامنه شرقی آن و دامنه جنوبی البرز غربی و بخش محدودی از شرق کشور یک  تا ۲ درجه بیش از نرمال، در بخش محدودی از زاگرس شمالی بیش از ۲ درجه و در سایر مناطق، نیم تا یک درجه بیشتر از نرمال خواهد بود. @akhbar_markazi

گرچه خوشبخت است هرکس که پسر دارد ولی غالباً لطف خدا مشمول دختر دار هاست 🔹روز دختر و ولادت حضرت معصومه(س) مبارک‌. 🌸 @akhbar_markazi

♦️نتایج آلومینیوم و صنعت نفت در ۵ بازی اخیر خود 🔹تیم فوتبال آلومینیوم اراک در ۵ بازی گذشته خود مقابل استقلال و ذوب آهن شکست خورده و در بازی مقابل پیکان پیروز شده است؛ همچنین در پایان ۱۲۰ دقیقه تلاش مقابل پرسپولیس(جام حذفی) در ضربات پنالتی به برتری دست یافت؛ این تیم مقابل فولاد نیز در حالی که میزبان بود به تساوی رضایت داد. 🔹تیم صنعت نفت آبادان نیز در ۵ بازی اخیر خود مقابل مس و سپاهان اصفهان به برتری رسیده و در بازی های برابر با هوادار، پرسپولیس و استقلال خوزستان نتیجه را واگذار کرده است. /فارس @akhbar_markazi

♦️فواید دارچین در سلامتی #سالم_باشیم @akhbar_markazi

♦️هرکودک ایرانی ۱۲ ساله ۲ دندان پوسیده دارد رئیس هیات مدیره جامعه دندانپزشکی ایران: 🔹هر کودک ۱۲ ساله ایرانی، ۲ دندان پوسیده دارد. این کودک وقتی به سن ۴۰ سالگی می‌رسد میزان پوسیدگی دندان به ۶ عدد می‌رسد. 🔹مصرف غذاهای پرشکر، خیلی ترش، استفاده از غذاهای چسبنده و فست فودها در افزایش پوسیدگی در داخل دندان تاثیر گذار است و باید کمتر مصرف شوند. @akhbar_markazi

♦️لغو نشست خبری مربیان آلومینیوم و صنعت نفت 🔹تیم‌های فوتبال آلومینیوم و صنعت نفت آبادان از ساعت ۱۸:۳۰ روز شنبه، بیست و دوم اردیبهشت‌ماه در مسابقات هفته بیست و هفتم لیگ برتر در ورزشگاه امام‌خمینی(ره) اراک مقابل هم قرار می‌گیرند. 🔹نشست خبری مربیان دو تیم که قرار بود قبل از این دیدار برگزار شود، به دلیل عدم حضور به موقع تیم میهمان لغو شد. /فارس @akhbar_markazi

👨‍👩‍👧♥👨‍👩‍👦♥👨‍👩‍👧♥👨‍👩‍👦♥👨‍👩‍👧♥ ⛔️هشدار جدی برای تمام آقایان⛔️ 🚧 اختلالات آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها و 90% خیانت ها در ایران🚧 آقایان برای درمان مشکلات خود و دیدن رضایت بیماران لینک پایین را مشاهده نمایید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3394437685Cffa1320c97 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 🔴فرم ویزیت رایگان برای درمان آقایان👇 https://digiform.ir/wbf4e9e34

♦️وقتی از محمد علی کلی میپرسن چندتا بادیگارد داری؟ @akhbar_markazi

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

تو هر خونه‌ای لازمه!🔔😎 🔺سرشیر متحرک ۳۶۰ درجه ❌ویدیو رو حتما ببین 🔥قیمت استثنایی و رقابتی فقط ۲۰۹ تومان ✅پرداخت درب منزل خرید از اینجا👇 https://foristore.com/fastcart/39222/?utm_source=i&utm_medium=i-39222 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ خرید پوشاک و لوازم منزل با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com?utm_source=i&utm_medium=i-shop

🕊 کمک #فوری برای تسکین یک درد بزرگ! #روایت_یک_غم 🏮پسر بچه ۱۰ ساله به علت برق گرفتی شدید ، هر دو دست و یک پاش رو از دست داده ، برای امکان پروتز باید ماه ها کار درمانی کنه !هزینه پروتز هم چند صد میلیونِ! متاسفانه خانواده اصلا توان پرداخت هزینه های سنگین #درمانی رو ندارند. برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معلول و بازگشت امید به زندگی اون ، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛ شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه و شبا خادم گروه 👇 ●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

IR870700001000113923804003

🌐 به #چشم_به_راه بپيونديد 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

🎴 خدمت به این بچه ، خیلی خیلی خاصِ ، اتفاق تلخ و شدیدی که بچه معصوم رو به کلی معلول کرده ! حالا امیدش اینه که با پای مصنوعی بتونه باز قامت راست کنه؛ با هر نیت و توانی یاورش باشید‌‌‌...

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): هر كس بيش از اندازه و حق خودش بخواهد، او بـه محـروميت شايسته تر اسـت. #صبح_نو امروز جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه ۱ ذی‌القعده ۱۴۴۵ ۱۰ مه ۲۰۲۴ @akhbar_markazi

♦️آسمان اراک امروز غبارآلود است @akhbar_markazi

♦️تصادف رانندگی در جاده شازند سه کشته برجا گذاشت رییس اورژانس پیش بیمارستانی و حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی: 🔹در تماس تلفنی برخورد ۲ خودرو پیکان و کامیون در جاده قره کهریز شازند، حدفاصل روستای خرم آباد و علیم آباد به واحد ارتباطات اورژانس اعلام شد که بلافاصله پایگاه اورژانس ۱۱۵ در منطقه «دینه کبود » به محل حادثه اعزام شد. 🔹متاسفاته در این سانحه، سه مرد ۸۵ و ۶۵ و ۶۳ ساله در اثر شدت جراحات وارده در دم جان خود را از دست دادند. /ایرنا @akhbar_markazi

♦️هشدار؛ به طلافروشان پول نقد ندهید! 🔹در ماه‌های اخیر طلافروشان در اقدامی نامتعارف از مشتریان درخواست می‌کنند تا در قبال خرید طلا یا پول نقد پرداخت کنند یا پول را به شماره کارت اعلام شده واریز کنند! 🔹این اقدام در شرایطی است که طلا فروشان حتی شماره کارت افراد غیر یا دیگر مشتریانی که از آنها طلا خریداری کرده اند را اعلام می‌کنند تا بدین ترتیب هیچ رد و اثری از فروش طلا وجود نداشته باشد. 🔹این اقدام طلافروشان در عدم پرداخت مالیات در شرایطی است که قشر کارگر و کارمند جامعه به عنوان اولین گروه، قبل از دریافت حقوق ماهیانه، مالیات خود را پرداخت می‌کنند. @akhbar_markazi

♦️هشدار؛ به طلافروشان پول نقد ندهید! 🔹در ماه‌های اخیر طلافروشان در اقدامی نامتعارف از مشتریان درخواست می‌کنند تا در قبال خرید طلا یا پول نقد پرداخت کنند یا پول را به شماره کارت اعلام شده واریز کنند! 🔹این اقدام در شرایطی است که طلا فروشان حتی شماره کارت افراد غیر یا دیگر مشتریانی که از آنها طلا خریداری کرده اند را اعلام می‌کنند تا بدین ترتیب هیچ رد و اثری از فروش طلا وجود نداشته باشد. 🔹این اقدام طلافروشان در عدم پرداخت مالیات در شرایطی است که قشر کارگر و کارمند جامعه به عنوان اولین گروه، قبل از دریافت حقوق ماهیانه، مالیات خود را پرداخت می‌کنند. @akhbar_markazi

♦️تیتراژ گزارش ورزشی دهه هشتاد🥹 🔹آخر شب‌ها با چشمای خو‌اب‌آلود تو تلویزیون ۲۱اینچ منتظر این تیتراژ می‌موندیم💔 #یادتونه @akhbar_markazi