🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام رضا(ع): هر کس خودش را از ما بداند و خدا را اطاعت نکند از ما نیست!
#صبح_نو
امروز یکشنبه
۱۱ شهریور ماه
۲۷ صفر ۱۴۴۶
۱ سپتامبر ۲۰۲۴
@akhbar_markazi
♦️۱۳ پروژه توزیع برق شهرستان تفرش افتتاح شد
🔹۱۳پروژه توزیع برق شهرستان تفرش در هفته دولت با اعتباری بالغ بر ۱۷۵ میلیارد ریال به بهره‌برداری رسید.
🔹استانداری مرکزی: صنعت برق نیازمند مشارکت همه بخش‌ها برای گذر از پیک مصرف برق تا پایان دوره گرما است.
@akhbar_markazi
♦️رضا رویگری تحت نظارت پزشکان است
🔹انجمن بازیگران خانه سینما اعلام کرد: رضا رویگری در پی سکته مجدد، از سه‌شنبه ششم شهریور ماه در یک مرکز درمانی خصوصی و تحت نظارت پزشکان و کادر درمانی مجرب بستری است.
@akhbar_markazi
♦️آغاز ثبت‌نام رشته‌های بدون کنکور از چهارشنبه
🔹متقاضیان برای ثبت‌نام در رشته‌هایی که پذیرش آنها در آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ صرفاً براساس سوابق تحصیلی صورت می‌گیرد، از روز چهارشنبه ۱۴ تا روز یکشنبه ۱۸ شهریور می‌توانند نسبت به ثبت‌نام و انتخاب رشته خود اقدام کنند.
@akhbar_markazi
♦️کسب نخستین مدال جهانی والیبال ساحلی ایران
🔹تیم ملی والیبال ساحلی زیر ۱۹ سال ایران در دیدار رده‌بندی رقابت‌های قهرمانی جهان برابر مکزیک به پیروزی رسید و مدال برنز این مسابقات را از آن خود کرد.
@akhbar_markazi
♦️۲ میلیون دانشجو از دانشگاه پیام‌نور استان مرکزی فارغ‌التحصیل شدند
🔹سرپرست دانشگاه پیام نور استان مرکزی: ۲ میلیون ۱۰۰ هزار دانشجو از سال ۷۲ تاکنون از دانشگاه‌های پیام‌نور در این استان از هفت مرکز دانشگاهی فارغ‌التحصیل شدند.
🔹ثبت‌نام بدون کنکور در دانشگاه پیام‌نور بر اساس سوابق تحصیلی است و از امروز دفترچه روی پایگاه سنجش فعال می‌شود و علاقمندان می‌توانند دفترچه را دانلود کنند.
@akhbar_markazi
♦️چرا سکته‌های قلبی در گرما بیشتر می‌شود ؟ / دلیل کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی /معجزه ۳ کیلو کاهش وزن در سال
🔹متخصصان تاکید می‌کنند که به ازای هر یک درجه گرمای هوا ۱۰ درصد عوارض بیماری‌های قلبی – عروقی در بیماران مبتلا افزایش پیدا می‌کند. یعنی بیماری که نارسایی و عضله قلبی ضعیف دارد، در هوای گرم و رطوبت بالای ۷۰ درصد با شرایط خطرناکی مواجه می‌شود و حتی احتمال مرگ در آنها وجود دارد.
مسعود قاسمی، رئیس انجمن آترواسکروز:
🔹رابطه مستقیمی بین چربی خون و اضافه وزن وجود دارد. فردی که چاق می‌شود، تری‌گلیسیرید در بدن او افزایش پیدا می‌کند و خطر حوادث قلبی و پانکراس را افزایش می‌دهد.یکی از مهم‌ترین توصیه‌های ما این است که افراد فقط ۳ کیلوگرم در سال وزن خود کاهش دهند، این یعنی با افزایش سن، نه تنها دچار اضافه وزن نشده که کاهش وزن هم داشته است.
🔹در ایران شاخص امید به زندگی ۷۷ سال است و عدد بسیار مناسبی به شمار می‌رود. اما در دنیا اولین دلیل مرگ و میر همین بیماری‌های قلبی – عروقی هستند و این وضعیت در کشور ما هم وجود دارد. ۳۰ تا ۳۵درصد آمار مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلب و عروق را داریم. /همشهری
@akhbar_markazi
♦️ بیشینه دمای ایستگاه‌های هواشناسی استان مرکزی در ۲۴ ساعت گذشته
🔹 بر حسب درجه سلسیوس
🔹 خنداب ۳۴/۴
🔹 ساوه ۳۳/۶
🔹 دلیجان ۳۳/۵
🔹 شازند ۳۳/۰
🔹 مأمونیه ۳۲/۸
🔹 خمین ۳۲/۸
🔹 محلات ۳۲/۵
🔹 کمیجان ۳۲/۵
🔹 اراک - شهرک صنعتی قطب ۳۲/۳
🔹 فرمهین ۳۲/۰
🔹 غرق‌آباد ۲۹/۴
🔹 تفرش ۲۹/۳
🔹 آشتیان ۲۸/۱
@akhbar_markazi
♦️جلال قزل ایاق تهیه‌کننده سینما درگذشت/ اعلام زمان تشییع
🔹جلال قزل ایاق تهیه‌کننده سینما که در آی سی یو بستری بود، درگذشت.
🔹جلال قزل ایاق متولد ۱۳۲۷ است و در فیلم‌هایی همچون «فراری»، «دوستی از جنس آتش»، «انتخاب»، «پر پرواز»، «خوش‌خیال» به عنوان تهیه‌کننده و نویسنده فیلمنامه حضور داشته است.
🔹مراسم تشییع و تدفین زنده‌یاد جلال قزل ایاق روز سه شنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح از سالن تطهیر بهشت زهرا (س) به سمت قطعه هنرمندان برگزار می‌شود.
@akhbar_markazi
♦️آیا آب برنج، کاهنده وزن است؟
🔹ترند این روزها در شبکه‌های اجتماعی برای کاهش وزن Ricezempic است که بین کاربران در فضای مجازی دست به دست می‌چرخد. طرفداران این روش ادعا دارند با آب برنج می‌توان به کاهش وزن دست یافت اما کارشناسان کمتر متقاعد شده‌اند.
🔹این امر مستلزم خیساندن برنج نپخته در آب، سپس دور ریختن دانه‌ها و نوشیدن آب است. نشاسته‌های مقاوم موجود در نوشیدنی به سرکوب اشتها کمک می‌کند، مخصوصاً وقتی اول صبح مصرف شود. یا اینطور است که طرفداران آن ادعا می کنند، اما کارشناسان کمتر متقاعد شده‌اند.
🔹اگر آب برنج اول صبح مصرف شود، ضرری ندارد «تا زمانی که جایگزین وعده غذایی نباشد، و همچنین انتظار معجزه نداشته باشید». به طور کلی، تغذیه متعادل، استرس کمتر، ورزش بدنی و رابطه سالم با غذا تمام چیزی است که در طولانی مدت برای کاهش وزن موثر است.
@akhbar_markazi