خواص موز چیست؟ #ویتامین_چه @akhbar_markazi

چطور پرده‌های منزل را راحت‌تر بشوریم؟ #خونه_داری @Akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): عذرخواهی نشانه خردمندی است. #صبح_نو ⏳امروز دوشنبه ۲۸ فروردین ماه ۱۴۰۲ ۲۶ رمضان ۱۴۴۴ ۱۷ ‌‌اوریل ۲۰۲۳ #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦ورود سامانه بارشی جدید از پنجشنبه 🔹امروز بارش باران و وزش باد و کاهش دما در گیلان و مازندران داریم و به صورت پراکنده این شرایط جوی در اردبیل و گلستان همچنین ارتفاعات سمنان و البرز شرقی پیش‌بینی می‌شود. 🔹در برخی نقاط شمال غرب کشور و شرق استان‌های رضوی و خراسان جنوبی بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🔹 اواخر وقت پنج‌شنبه سامانه بارشی از غرب و شمال غرب وارد کشور می‌شود. این سامانه در آذربایجان غربی سبب رگبار و رعدوبرق گاهی وزش باد شدید خواهد شد. #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦گزارش تصویری از لیگ برتر بسکتبال-نبوغ و کاله 🔹دیدار تیم های بسکتبال نبوغ اراک و کاله مازندران در چارچوب مرحله یک چهارم نهایی رقابت های لیگ برتر بسکتبال شامگاه یکشنبه (۲۷ فروردین ۱۴۰۲) در اراک برگزار و با برتری ۷۴ بر ۶۲ کاله به پایان رسید. 🔹عکس: علی کریمی #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦️افزایش خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم با خواب روزانه 🔹براساس پژوهش اخیر محققان، افرادی که ۳۰ دقیقه یا بیشتر در روز چرت می‌زنند، ۹۰ درصد بیشتر از افرادی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، در معرض خطر ابتلا به اختلال ریتم قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی هستند./ صداوسیما @Akhbar_markazi

🔸جشنواره ماه رمضان با 20 % تخفیف 🕌 مسجدتون رو  در ماه رمضان ، با یه  فرش #پرگوشت ، #پرخواب ، #نرم و لطیف #زیبا و #معنوی کنید. 📣 درخواست قیمت  و کاتالوگ فرش سجاده تماس یا ارسال عدد  1 از طریق 👇 شماره:09930555129 آی دی: @Sajadearia 💫💫فرش سجاده آریا💫💫 https://eitaa.com/joinchat/2034106627Cc8a04301a2

♦آغاز عملیات اجرایی لکه گیری و روکش آسفالت محور اراک - بروجرد 🔹عملیات اجرایی لکه گیری و روکش آسفالت جاده اراک به بروجرد با یک هزار و ۵۰۰ میلیارد ریال اعتبار آغاز شد. 🔹مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان مرکزی گفت: ادامه عملیات بهسازی محور «اراک - بروجرد» در دو مسیر رفت و برگشت، شامل لکه گیری و روکش آسفالت با اعتباری افزون بر یک هزار و ۵۰۰ میلیارد ریال از سه جبهه کارگاهی شروع شد. 🔹به گفته مهرداد جهانی این طرح در مقایسه با سایر طرح‌های عمرانی در دست اجرای این اداره کل، بزرگترین طرح در عرصه نگهداری راه‌های استان است که از پارسال شروع شده بود اما بعلت شرایط نامساعد هوا در فصل زمستان متوقف شد.  #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦آموزش پخت کوکوی کلم #آشپزی #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

🔸لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان 🔹لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. 🔹یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود @akhbar_markazi

🌱دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان @akhbar_markazi

درمان قطعی ریزش مو در دو هفته!!😳😳 بیش از ۳۰هزار #خانم و #آقا از این روش #معجزه‌_آسا نتیجه گرفتن 😃👇 🧕🧔🏻✅ https://ineye.ir/1001/?utm_source=eita&utm_medium=roz&utm_campaign=28far برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید 👆

🔸روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ 🔹هر روز یک صفحه با کلام حق #تلاوت_روزانه @akhbar_markazi

♦فراخوان ثبت‌نام زائران حج تمتع در استان مرکزی مدیر حج و زیارت استان مرکزی: 🔹تمامی دارندگان قبوض ودیعه‌گذاری حج تمتع تا پایان ۳۱ خردادماه سال ۱۳۸۶ می‌توانند برای ثبت‌نام در کاروان‌های حج تمتع سال ۱۴۰۲ استان مرکزی اقدام کنند. 🔹این افراد می‌توانند به یکی از کاروان‌های حج استان مرکزی و یا به سامانه اینترنتی tamatoreserve.haj.ir مراجعه و نسبت به رزرو و قطعی کردن ثبت نام خود اقدام کنند. #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

♦️توکل به خدا و ولایت مداری رمز موفقیت ارتش همیشه قهرمان است نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: 🔹توکل به خدا، اخلاص در عمل، ولایت‌مداری و تبعیت از فرماندهی معظم کل قوا رمز موفقیت ارتش همیشه قهرمان جمهوری اسلامی است. 🔹ارتش جمهوری اسلامی ایران همزمان با پیروزی انقلاب اسلامی حیات جدید خود را در دوران طلایی دفاع مقدس تحت رهبری ولایت فقیه آغاز کرد و موفقیت‌های چشمگیری نیز داشته است./ایرنا @akhbar_markazi

♦️سازمان سنجش یک روز دیگر به جاماندگان نام‌نویسی نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ فرصت داد 🔹سازمان سنجش آموزش کشور، در اطلاعیه‌ای خبر داد فرصتی برای جاماندگان از نام‌نویسی در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ روز چهارشنبه (۳۰ فروردین) فراهم کرده است. @Akhbar_markazi

♦تشکیل ابرهای زیبای همرفتی خاص فصل بهار در استان مرکزی 🔹طی ساعاتی از عصر امروز و بخصوص روز سه شنبه احتمال رخداد رگبارهای جزئی حاصل از پدیده همرفت در مناطق مستعد استان وجود خواهد داشت. 🔹ساعات بعدازظهر و اوایل شب بهترین زمان برای تشکیل ابر همرفت و رخداد رگبار و رعدوبرق بهاره در استان خواهد بود. 🔹از روز شنبه دور جدیدی از بارندگی های بهاره در استان آغاز خواهد شد. #اخبارفوری_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

برای اینکه کف دست و پا عرق نکنه چه باید بکنیم؟ #سالم_باشیم اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

🔴خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی: 🚫🚫به هیچ عنوان جراحی نکنید🚫🚫 امواج فراصوت راه درمان خارق العاده برای مفاصل که خوشبختانه این شرکت آلمانی برای درد زانو،کمر، گردن تولید کرده 📲برای دریافت مشاوره کاملا رایگان از متخصصین روی لینک مخصوص کلیک کنید و شماره خود را وارد کنید👇 درمان قطعی زانو درد👇 https://zaya.io/yzk6u درمان قطعی کمر درد👇 https://zaya.io/9wz78 درمان قطعی گردن درد👇 https://zaya.io/6rw0t

♦️مشکل تغییر ساعت گوشی‌ها به کجا رسید؟ وزیر ارتباطات: 🔹هنوز در بعضی از مدل‌های گوشی سامسونگ و شیائومی مشکل تغییر ساعت وجود دارد. 🔹من هم گوشی خود را به صورت دستی تنظیم کردم. 🔹همکارانم در حال پیگیری این مسئله در تعامل با وزارت صمت و وزارت امور خارجه هستند. @Akhbar_markazi

اخبار مرکزی را در بسترهای پیام رسان‌های داخلی دنبال کنید👇👇 روبیکا👇 https://rubika.ir/akhbar_markazi گپ👇 https://gap.im/akhbar_markazi سروش👇 http://splus.ir/akhbar_markazi بله👇 https://ble.ir/akhbar_markazi ایتا👇 https://eitaa.com/akhbar_markazi آیگپ👇 https://iGap.net/akhbar_markazi

♦️شاخص‌های جمعیتی در استان مرکزی از وضعیت مطلوبی برخوردار نیست 🔹شاخص‌های جمعیتی در استان مرکزی از وضعیت مطلوبی برخوردار نیست و به عنوان یک استان بحران زده در زمینه جمعیت باید اقدامات ویژه ای در خصوص فرزند آوری و جمعیت به‌ویژه در نقاط روستایی در دستور کار نهادهای متولی قرار گیرد. اخبارفوری مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

《دوگوله دودار》 🔹آبگوشت دوغ دار یکی از غذاهای سنتی اراک و همین طور استان لرستان محسوب می‌شود که در اراک به «دوگوله دودار» و در لرستان به «آبگوشت کشک لری» معروف است و در فصل سرما بسیار طرفدار دارد. 🔹فرق این آبگوشت با آبگوشت معمولی در این است که سیب‌زمینی، لیمو عمانی و رب ندارد و در عوض در آن کشک ریخته می‌شود و در برخی مناطق به آن چغندر سفید اضافه می‌کنند. 🔹دوگوله نیز نام ظرفی است که غذا در آن پخته می‌شد و از همین رو، به این نام خوانده می‌شود. این غذا به‌خصوص در سنجان اراک معروف و پرطرفدار است. #غذای_محلی @akhbar_markazi

♦️۱۲ خوراکی پیشگیری کننده از بروز سرطان پستان 🔹یک رژیم غذایی سالم اگرچه نمی‌تواند جادویی در برابر ابتلا به سرطان باشد اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که رعایت آن، می‌تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند: - سویا - میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ - انواع توت - چای سبز - زردچوبه - کلم بروکلی - سیر - سیب - انار - گردو - ماهی - بذر کتان/ ایسنا @Akhbar_markazi