♦️دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟ @akhbar_markazi

♦️با حداقل هزینه خونتان را تصفیه کنید 🔹برای تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافی است هر روز یک قاشق رب انار بخورید ؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری می‌کند. #عطاری‌_خونگی @akhbar_markazi

♦️آب و هوا و دمای کنونی و آینده مرکز استان @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی شنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۲ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید امام سجاد(ع): بـه راسـتى آمـادگى براى مـرگ، دورى از حرام و بذل و بخشش در كار خير است. #صبح_نو امروز شنبه ۱۳ خرداد ماه ۱۴ ذی القعده ۱۴۴۴ ۳ ژوئن ۲۰۲۳ @akhbar_markazi

♦️افزایش رگبار باران در نواحی جنوبی کشور 🔹در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، خراسان شمالی، نیمه شمالی خراسان رضوی، یزد، کرمان نیمه شرقی فارس، شمال هرمزگان سیستان و بلوچستان و استان‌های واقع در دامنه و ارتفاعات البرز در بخش‌هایی از استان اصفهان رگبار باران پیش‌بینی می‌شود. 🔹طی روز‌های یکشنبه و دوشنبه در استان‌های قم، اصفهان یزد، کرمان، فارس، شمال و شرق هرمزگان و سیستان و بلوچستان شاهد گردوخاک و رگبار و رعدوبرق خواهیم بود. 🔹روز سه‌‌شنبه ابرناکی و بارش در دامنه‌های زاگرس مرکزی و شمال هرمزگان کاهش می‌یابد و در سایر مناطق ذکر شده افزایش ابر و رگبار پراکنده بویژه در ساعات بعد از ظهر رخ می‌دهد. @akhbar_markazi

♦️یک‌هزار و ۷۰۰ کیلوگرم مکمل و فرآورده خام دامی غیربهداشتی در اراک کشف شد رئیس اداره دامپزشکی شهرستان اراک: 🔹یک هزار و ۷۰۰ کیلوگرم مکمل، مواد معدنی و فرآورده خام دامی غیر بهداشتی در این شهرستان کشف شد. 🔹یک‌هزار و ۲۰۰ کیلوگرم مکمل، مواد معدنی، ویتامینه و خوراک طیور در بازرسی از واحدهای تحت نظارت اداره دامپزشکی اراک از یک شرکت تولیدی کشف شد. @akhbar_markazi

♦️خاصیت مهم یک محصول تابستانی 🔹هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند. 🔹هندوانه نه‌تنها یک میان‌وعده خوشمزه و شیرین است، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد؛ از هیدراتاسیون گرفته تا مدیریت فشار خون و کاهش وزن. در این مطلب به ۹ مورد از مزایای این میوه برای سلامتی اشاره شده است. ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن ۲. آبرسانی بدن ۳. نابودی سلول‌های سرطانی ۴. تقویت بینایی ۵. ایجاد حس سیری ۶. کاهش فشار خون ۷. مدیریت و کاهش وزن ۸. حفظ سلامت قلب ۹. پیشگیری از آسم @akhbar_markazi

♦️آموزش پخت پیتزا تابه‌ای با نون لواش #آشپزی @akhbar_markazi

♦️انرژی‌های تجدیدپذیر محیط زیست را از بند آلودگی‌ سوخت‌های فسیلی رها می‌کند 🔹بیشتر انرژی‌های مورد استفاده در ایران و استان مرکزی از سوخت‌های فسیلی است که استفاده از آنها عاملی برای تخریب محیط زیست و گرم شدن زمین است. اما توسعه انرژی‌های تجدیدپذیر گامی در جهت رهایی محیط زیست و انسان از بند آلودگی این قبیل سوخت‌ها است و سرزمین آفتاب در این حوزه حرف‌های بسیاری برای گفتن دارد. 🔹امروز بیشتر نقاط کشور و از جمله استان مرکزی با پدیده آلودگی هوا و سایر مشکلات زیست محیطی دست و پنجه نرم می‌کنند که اگر انرژی‌های نو و تجدیدپذیر جایگزین سوخت‌های فسیلی شود، بسیاری از مشکلات انسان و محیط زیست رفع می‌شود. @akhbar_markazi

♦️اطلاعیه مهم مدیریت بحران استان مرکزی/سیلاب در کمین مناطق مختلف استان مرکزی 🔹از یکشنبه شاهد بارش های شدید همرفتی خواهیم بود که به صورت متناوب تا پایان هفته تداوم پیدا خواهد کرد. 🔹در این مدت احتمال سیل در اکثر مناطق استان به ویژه شهرستان های دلیجان، محلات، نواحی شرقی شهرستان های خمین و اراک، تفرش، آشتیان، فراهان، ساوه و زرندیه بسیار بالا خواهد بود. 🔹بازگشایی کامل همه مسیل های شهری و روستایی و آمادگی همه دستگاه ها برای مواجهه لازم است. 🔹با توجه به ویژگی همرفتی؛ بارشها در زمان بسیار کم باعث ایجاد سیلاب های خطرناک می گردد و خسارت ویرانگری را رقم میزند. مدیریت بحران استان مرکزی @akhbar_markazi

🔸روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ 🔹هر روز یک صفحه با کلام حق #تلاوت_روزانه @akhbar_markazi

♦️ ذخیره آب در سد ساوه به ۱۷ درصد و در سد دلیجان به ۲۲ درصد کاهش یافته است! 🔹با تشدید اثرات تداوم خشکسالی برای سومین سال متوالی، وضعیت منابع آبی استان نامطلوب است. 🔹سد الغدیر ساوه طبق آخرین داده‌های وزارت نیرو که در ۶ خرداد منتشر شده، تنها ۴۸ میلیون مترمکعب و معادل ۱۷ درصد از ظرفیت خود آب دارد و این میزان نسبت به سال گذشته ۵۳ درصد کاهش یافته است. 🔹در سد پانزده خرداد دلیجان با ذخیره ۴۲ میلیون مترمکعب آب، ۲۲ درصد از ظرفیت سد آبگیری شده و نسبت به سال گذشته ۴۲ درصد از آب در مخزن سد کاسته شده است. @akhbar_markazi

♦️کتاب ۸۴ درصد گران شد 🔹آمارهای خانه کتاب نشان می‌دهد میانگین قیمت کتاب در اردیبهشت ماه به ۱۱۴ هزار و ۳۳۰ تومان رسیده است،‌ که در مقایسه با ماه گذشته ۳۵ درصد و در قیاس با سال گذشته ۸۴ درصد گران شده است. @akhbar_markazi

♦️اندیشه‌های امام خمینی(ره) با شیوه‌های مختلف در جامعه تبیین شود نماینده ولی فقیه در استان مرکزی: 🔹تبیین و تشریح ابعاد شخصیتی و اندیشه‌های بنیانگذار انقلاب اسلامی نیاز جامعه است و باید در ایام سالگرد ارتحال ایشان به بهترین شکل ممکن انجام‌ شود. 🔹امام راحل با توکل بر خدا از سال ۱۳۴۲ نهضت مقدس خود را آغاز نمودند و با وجود همه مشکلات، آزار و اذیت ها و تبعید هیچگاه از هدف والای خود فاصله نگرفتند و از عنایت خداوند ناامید نشدند و باید آحاد جامعه به خصوص جوانان و نوجوانان در تمام مراحل زندگی امام را الگوی خویش قرار دهند. @akhbar_markazi

♦️مصرف بنزین خودروهای ایرانی ۳ برابر استاندارد جهانی 🔹طبق اعلام معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست کشور، از ۲۵ میلیون خودروی در حال تردد در کشور، ۶.۵ میلیون خودرو، فرسوده هستند. به‌عبارتی تقریبا به ازای هر ۴ خودروی درحال تردد در جاده‌های درون شهری و برون شهری، یک خودرو فرسوده است که هم مصرف بنزین بالایی دارد و هم آلایندگی آن به مراتب از خودروهای دیگر بیشتر است. 🔹اما تأثیر خودروها بر پرمصرفی در بخش بنزین، فقط به خودروهای فرسوده بازنمی‌گردد. خودروهای نو شماره و تازه تولید نیز در کشور ما، میزان مصرف بالایی نسبت به استانداردهای جهانی دارند. 🔹متوسط مصرف خودروها در داخل نزدیک سه برابر مصرف استاندارد جهانی است؛ درحالی که خودروهای ما باید در هر ۱۰۰ کیلومتر ۴ لیتر مصرف بنزین داشته باشند، در حال حاضر خودروهای ما ۱۰ تا ۱۲ لیتر مصرف بنزین دارند. @akhbar_markazi

♦۲هزار زائر لرستانی به مرقد امام (ره) اعزام شدند معاون سپاه حضرت ابوالفضل (ع) لرستان: 🔹۲هزار نفر از شهروندان این استان در راستای گرامیداشت سی و چهارمین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی (ره) به مرقد مطهر بنیانگذار انقلاب اسلامی اعزام شدند. @akhbarlorestan

♦ذخیره آب در سد ساوه به ۱۷ درصد و در سد دلیجان به ۲۲ درصد کاهش یافته است! 🔹با تشدید اثرات تداوم خشکسالی برای سومین سال متوالی، وضعیت منابع آبی استان نامطلوب است. 🔹سد الغدیر ساوه طبق آخرین داده‌های وزارت نیرو که در ۶ خرداد منتشر شده، تنها ۴۸ میلیون مترمکعب و معادل ۱۷ درصد از ظرفیت خود آب دارد و این میزان نسبت به سال گذشته ۵۳ درصد کاهش یافته است. 🔹در سد پانزده خرداد دلیجان با ذخیره ۴۲ میلیون مترمکعب آب، ۲۲ درصد از ظرفیت سد آبگیری شده و نسبت به سال گذشته ۴۲ درصد از آب در مخزن سد کاسته شده است. @akhbar_markazi

♦️صفر تا صد مرحله جدید طرح ملی کالابرگ الکترونیک از امروز معاون رفاه وزارت رفاه: 🔹ساعت ۵ عصر امروز شنبه، مجموع یارانه و اعتبار ۲۰ درصدی به حساب سه دهک اول یارانه بگیران واریز می‌شود. 🔹این طرح شامل مددجویان بهزیستی و کمیته امداد خواهد بود. 🔹مددجویان کمیته امداد اگر ۳۲۰ هزار تومان از ۱۱ قلم کالا نامبرده خرید کنند، ۸۰ هزار تومان دیگر به اعتبار کارت‌های آن‌ها اضافه می‌شود. 🔹مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) و خانوار‌های تحت پوشش سازمان بهزیستی در صورت هزینه کرد ۳۲۰ هزار تومان از یارانه ۴۰۰ هزار تومانی خود، می‌توانند از این افزایش بهره‌مند شوند. 🔹هم اکنون این طرح در ۶ فروشگاه زنجیره‌ای در سطح کشور فعال شده و تا ۱۱ فروشگاه افزایش داده می‌شود. 🔹سرپرستان خانوار می‌توانند از طریق سامانه «شما» و یا استفاده از کد دستوری ۱۴۶۳*۵۰* از محل فروشگاه‌های ارائه کننده خدمات این طرح مطلع شوند. @akhbar_markazi

♦افزایش یارانه برای همه دهک‌ها در گام دوم معاون وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی: 🔹طرح شبکه ملی اعتبار مبنی بر افزایش ۲۰درصدی یارانه به شرط خرید کالا، از سه دهک اول شروع شده اما با تکمیل زیرساختها و افزایش فروشگاهها طرح شبکه ملی اعتبار برای دهک‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند. @akhbar_markazi

♦تصویری زیبا از رشد ابرهای ضخیم همرفتی هم اکنون در آسمان شهر خمین 🔹از عصر فردا این توده ها به باران های رگباری سیل آسا ختم خواهند شد. @akhbar_markazi

قهوه بنوشید تا سرطان نگیرید 🔹در این برنامه قصد داریم به خواص فوق‌العاده قهوه بپردازیم. دانه‌ای که به راحتی نه تنها از سرطان جلوگیری می‌کنه بلکه در خصوص پیشگیری از دیابت هم مفیده! #سلامتی @akhbar_markazi

♦️ابراهیم دهگان 🔹وی به کتاب دلبستگی فراوان داشت و به جمع‌آوری کتب خطی و تاریخی عشق می‌ورزید به همین سبب ضمن مطالعه و غور در مطالب کتب در طول عمر خود قریب به ۳۰۰۰ جلد کتاب نفیس و نسخ خطی جمع‌آوری نمود که چون درگذشت، ۲۵۰۰ جلد کتاب از کتب چاپی به همراه ۲۵۵ نسخه دستنویس و نفیس از سوی فرزندانش به کتابخانه عمومی اراک اهدا گردید. #مشاهیر @akhbar_markazi

🎉 چهارشنبه جشن میلاد امام مهربانی‌ها در کوهسنگی مشهد برگزار شد و مهرمحراب افتخار داشت که میزبان جمعی از زائرین حضرت رضا ع باشد به ۵۰ نفر از برندگان مسابقه، بسته‌های ویژه هدیه از سوی مهر محراب تقدیم شد که شامل کارت هدیه و محصولات منتخب این مجموعه بود به امید دیدار شما عزیزان هستیم «محراب بزرگترین تولید کننده مهررکعت شمار » https://eitaa.com/joinchat/280101212C98333a08e0 https://eitaa.com/joinchat/280101212C98333a08e0